Çok güzel anlattınız doktor hanım bizi bilgi sahibi yaptınız teşekkürler bu diyete başladım üç hafta oldu pek kilo veremedim sirkeyi bilmiyordum onuda kesecem sağolun varolun inşallah
Dr. Melek hanım bu genç yaşınızda konuya hakimiyetiniz mükemmel . Motive edici videolarınız ile yılgınlığa düşmüşken Yeniden toparlanıyorum. Paylaşımcı yapınız için de ayrıca teşekkür ediyorum 🙏🏼🙏🏼🧿🧿
Benim Almanya'daki doktorum ama bana şunu dedi sağlıklı bir insanın bu diyeti yapması doğru değil çünkü vücut o sisteme alistiginda ve tekrar yemeye başladığında bunu hastalık gibi algılayabiliyor Muş ve tepki veriyormuş. Yani saglikliyken bunu yapmak sizi hastalıklı yapabiliyormus. Kim haklı anlayamadım ben. Hatta şöyle örnek verdi Teyzem bu diyeti yapıyor fibromiyalji ona verdi bana vermedi sen yapamazsın sağlıklısı dedi yaparsan eğer 1ay sonra vücudun fibromiyalji hastası gibi davranır dedi gıda tüketmeye başladığında. Ki bence çok mantıklı. Ama Türkiye'de bakıyorum bütün diyetisyenler herkese bu eleminasyon diyetini veriyor. Bence buna acıklık getirmelisiniz
Bilgiler için teşekkürler hocam. Benim gluten hassasiyetim var ama glutensiz beslenmek çooook pahalı ve ben bu ürünleri almakta oldukça zorlanıyorum. Keşke ülkemizde daha ucuz olsa..
Artık her şey pahalı olduğundan glutensiz ürünler pek de pahalı kalmıyor. Ayrıca araştırarak kampanya ve uygun fiyatlı ürün bulbiliyorsanız. Biraz emek istiyor evet ama çooook pahalı kesinlikle deil ben yıllardır besin mayası da ladnoyarık otu tozu da nohut unu çiğ karabuğday keten tohumu vs bir sürü sağlıklı şeyle glutensiz beslenebiliyorum ki bunlar zorunlu deil. Anam babam tarzo sebze yemekleri yiyerek de yapabilirsiniz hindistancevizi sütleri kuşkonmazlar olmazsa olmaz değil biraz zaman, araştırma öğrenme ile yapabilirsiniz :)
@@medineozdemir831 yani ben türkiyedeyim eminim burada daha pahalıdır:) ama glutensiz unlar keten tohumu besin mayası bezelye proteini bir sürü glutensiz ürün kullanıyorum ulaşılamayacak ücretler kesinlikle değil(emin olun az para kazanan biriyim:) artık hwle marketlerde kalitesiz sağlıksız ürünler bile o kadar pahalı ki burada glutensiz vegan ürünlerin ücretleri gayet normal. Ki en güzel glutensiz yiyecek sebzeler meyveler zaten, paketli gıdalarda glutenli şeylerden daha oahalı değil onlar da:)
Dont know if you guys cares but if you are bored like me during the covid times then you can watch pretty much all of the new movies and series on instaflixxer. Have been streaming with my gf for the last couple of months :)
Melek doktor alanında gayet bilgili bir doktor. Suan yasadigim beyin sisi hastaligi yani odaklanamama kelimelerin göz önüne gelmesi hastalığın yapmış oldugu psikolojik sorunlar ve bagisiklik sisteminin yuksek oranda zarar gormus ve beyin fonksiyonlarini tam anlamiyla kullanamayan bir hastasi olarak senelerce yasadigim bu hastalık baslarda hafif seyretti fakat bazı gidalara alerjim oldugundan bagirsaklarima zamanla cok ciddi sorunlar yasatti taki hayattan kopana dek bu hastaligin ne olduğunu bilmiyordum . Melek doktor vesilesiyle tedavi surecim devam ediyor. Eger gercekten başında ufak belirti bile dahi olsa bu durumu kesinlikle hafife almayin yoksa ilerde cok buyuk sorunlara yol açıyor. Unutmayın ki Bağırsak 2. Beyindir.
Bende aynı şeyleri yaşamaktayım hoca nerede birde ücret nedir üç doktor tanı koyamıyorlar halbuki ben koydum bile birçok şeye intiloransım var sisli beyin herşeyi unutuyorum vücutta kaşıntı sivilce kızarıklık bağırsak sorun gaz şişkinlik ara ara bulantı cvp lütfen
Benim yumurta,, karabugday, havuç, keten tohumu, vanilya, elma, sarımsak, pirinç, domates, kuzu eti, maydanoz, maya, mısır, çilek, mandalina, ya çıktı ve ben bu gıdaları yedikçe çok kilo verdim kısa sürede 25 kilo verdim geçirgen bagırsak flora bozukluğuna yakalandım guluten süt seker dediler fonksiyonel doktorlar ama bunlara çıkmadı
Melek hanım sizi yeni keşfettim ve hastaligimida,alerjen vücuda sahibim histamini araştırırken sizi gördüm aynı konu üzerinde yayın yapmışsınız çok teşekkür ederim Allah razı olsun bana ekşi çok dokunuyor
Ben uyguluyorum. 21. günden sonra ilk olarak süt içeren gıdalara başladım. Bir olumsuzluk hissetmedim, iki gündür de beyaz una başladım ve yememle bir karnimda feci bir şişlik oldu, açlık hissim uyandı. Yarın tüketmeyi düşünmüyorum. Tam buğday ununu deniyeceğim
Ben 10 gündür bu şekilde besleniyorum hem glutensiz hem süt urunleri olmadan hemde sıfır şeker meyve de dahil olmak üzere şişkinlik ve kabızlık sebebi bile başladım fakat hala aynı problemlerim devam ediyor hiçbir duzelmem yok
Sayenizde 2 yıldır beni tüketen egzamam gerilemeye başladı.Bu diyeti ilk sizin sayfanızda okudum kendimce uygulamaya calıştım.İyi ki varsınız🙏🏻
Merhaba siz neler yediniz
Kaç ayda etkisini görmeye başladın
@@mineduzcan4415 Google eliminasyon diyeti yazarsanız doktor Mehmet Mahir Atasoy’un sayfası çıkıyor oradaki listeyi uyguladım
@@user-dl4gm1rb6j 8ay sonra çok az denecek kadardı yavaş yavaş gluten tüketmeye başladım az kalan kısımda tamamen geçti
@@melanitek9555 bende diyeti yapicamda yaza kadar 6 ay bu diyeti yazın blzicam acaba bozdugum zaman tekrarlarmi
O kadar anlalışılır ve net o kadar güzel anlatmışsınız emeğinize sağlık
keşke Avrupa yakasında olsanız
Çok güzel anlattınız doktor hanım bizi bilgi sahibi yaptınız teşekkürler bu diyete başladım üç hafta oldu pek kilo veremedim sirkeyi bilmiyordum onuda kesecem sağolun varolun inşallah
Dr. Melek hanım bu genç yaşınızda konuya hakimiyetiniz mükemmel . Motive edici videolarınız ile yılgınlığa düşmüşken Yeniden toparlanıyorum. Paylaşımcı yapınız için de ayrıca teşekkür ediyorum 🙏🏼🙏🏼🧿🧿
Benim Almanya'daki doktorum ama bana şunu dedi sağlıklı bir insanın bu diyeti yapması doğru değil çünkü vücut o sisteme alistiginda ve tekrar yemeye başladığında bunu hastalık gibi algılayabiliyor Muş ve tepki veriyormuş. Yani saglikliyken bunu yapmak sizi hastalıklı yapabiliyormus. Kim haklı anlayamadım ben. Hatta şöyle örnek verdi Teyzem bu diyeti yapıyor fibromiyalji ona verdi bana vermedi sen yapamazsın sağlıklısı dedi yaparsan eğer 1ay sonra vücudun fibromiyalji hastası gibi davranır dedi gıda tüketmeye başladığında. Ki bence çok mantıklı. Ama Türkiye'de bakıyorum bütün diyetisyenler herkese bu eleminasyon diyetini veriyor. Bence buna acıklık getirmelisiniz
Sağlıkli insanın dediğiniz gibi bu diyeti yapmasına gerek yok. Her önüne gelene bu diyet uygulanıyor mu bilmiyorum burada.
Eliminasyon diyeti hakkında fikir almak için gelmiştim ancak konuya hakimiyetiniz ve anlatış şeklinize bayıldım hocam
Bilgiler için teşekkürler hocam. Benim gluten hassasiyetim var ama glutensiz beslenmek çooook pahalı ve ben bu ürünleri almakta oldukça zorlanıyorum. Keşke ülkemizde daha ucuz olsa..
Artık her şey pahalı olduğundan glutensiz ürünler pek de pahalı kalmıyor. Ayrıca araştırarak kampanya ve uygun fiyatlı ürün bulbiliyorsanız. Biraz emek istiyor evet ama çooook pahalı kesinlikle deil ben yıllardır besin mayası da ladnoyarık otu tozu da nohut unu çiğ karabuğday keten tohumu vs bir sürü sağlıklı şeyle glutensiz beslenebiliyorum ki bunlar zorunlu deil. Anam babam tarzo sebze yemekleri yiyerek de yapabilirsiniz hindistancevizi sütleri kuşkonmazlar olmazsa olmaz değil biraz zaman, araştırma öğrenme ile yapabilirsiniz :)
Gulutensiz yiyecekler heryerde pahali ben yurtdisindayim
@@medineozdemir831 yani ben türkiyedeyim eminim burada daha pahalıdır:) ama glutensiz unlar keten tohumu besin mayası bezelye proteini bir sürü glutensiz ürün kullanıyorum ulaşılamayacak ücretler kesinlikle değil(emin olun az para kazanan biriyim:) artık hwle marketlerde kalitesiz sağlıksız ürünler bile o kadar pahalı ki burada glutensiz vegan ürünlerin ücretleri gayet normal. Ki en güzel glutensiz yiyecek sebzeler meyveler zaten, paketli gıdalarda glutenli şeylerden daha oahalı değil onlar da:)
Dont know if you guys cares but if you are bored like me during the covid times then you can watch pretty much all of the new movies and series on instaflixxer. Have been streaming with my gf for the last couple of months :)
@Jaxson Harrison Definitely, been watching on Instaflixxer for months myself =)
Hocam çok faydalı bilgiler dilinize ağzınıza yüreğinize saglik
Harika bir video olmuş teşekkür ederiz 🎉
Harikasınız aklımdaki sorunların hepsine cevap buldum ❤
Anlatım ve Bilgi donanımıniza bayıldım 👏
Süpersiniz Melek Hanım, videolarınızı ilgiyle takip ediyorum faydalı bilgiler için teşekkürler 🌸
Çok güzel anlatmışsınız emeğinize sağlık
Hocam yine harika bilgiler muhteşem çok teşekkür ediyorum ❤️
cok tatli doyurucu bi video olmus ellerinize saglik 🙏 devamlilik gosterebilir misiniz? ♥️
çok faydalı bir bilgi olmuş. Emeklerinize sağlık
Melek doktor alanında gayet bilgili bir doktor.
Suan yasadigim beyin sisi hastaligi yani odaklanamama kelimelerin göz önüne gelmesi hastalığın yapmış oldugu psikolojik sorunlar ve bagisiklik sisteminin yuksek oranda zarar gormus ve beyin fonksiyonlarini tam anlamiyla kullanamayan bir hastasi olarak senelerce yasadigim bu hastalık baslarda hafif seyretti fakat bazı gidalara alerjim oldugundan bagirsaklarima zamanla cok ciddi sorunlar yasatti taki hayattan kopana dek bu hastaligin ne olduğunu bilmiyordum .
Melek doktor vesilesiyle tedavi surecim devam ediyor.
Eger gercekten başında ufak belirti bile dahi olsa bu durumu kesinlikle hafife almayin yoksa ilerde cok buyuk sorunlara yol açıyor.
Unutmayın ki Bağırsak 2. Beyindir.
Candıda mantarı dıyetimi
@@caglarguness3807 her kesin diyeti teste gore farkli bilmem
iyileştiniz mi? nasıl bir diyet yaptınız.
Durumunuz nedir yazabilir misiniz ? Teşekkürler.
Bende aynı şeyleri yaşamaktayım hoca nerede birde ücret nedir üç doktor tanı koyamıyorlar halbuki ben koydum bile birçok şeye intiloransım var sisli beyin herşeyi unutuyorum vücutta kaşıntı sivilce kızarıklık bağırsak sorun gaz şişkinlik ara ara bulantı cvp lütfen
Çok faydalı bilgiler emeğinize ağzınıza sağlık.🙏🙏
Süpersiniz çok faydalı bilgiler
Emeğinize yüreğinize sağlık 💖
Merhaba detoks süreci ile ilgili de video çekebilir misiniz lütfen merakla bekliyor olucam
Size, nasıl ulaşabilirim 🎉
Bikarbonat serumunu tavsiye ediyomusunuz
Benim yumurta,, karabugday, havuç, keten tohumu, vanilya, elma, sarımsak, pirinç, domates, kuzu eti, maydanoz, maya, mısır, çilek, mandalina, ya çıktı ve ben bu gıdaları yedikçe çok kilo verdim kısa sürede 25 kilo verdim geçirgen bagırsak flora bozukluğuna yakalandım guluten süt seker dediler fonksiyonel doktorlar ama bunlara çıkmadı
Melek hanım sizi yeni keşfettim ve hastaligimida,alerjen vücuda sahibim histamini araştırırken sizi gördüm aynı konu üzerinde yayın yapmışsınız çok teşekkür ederim Allah razı olsun bana ekşi çok dokunuyor
Turuncgillerin histamini yuksek
güzel bir video olmuş
Melek abla hatırladınmı ben beren özdoğan annem sise gelmişti
Kendini sevme serüveni değil tam aksine depresyona giriyoruz 😅 asıl bunu ilk çözmek lazım sağlam psikoloji
Melek hanım sizi yakından takip ediyoruz çok başarılısınız. İ bu videonuzu da çok beğendik. Teşekkürler 🙏
Herşeyin icinde gluten vae ne yiyecez
Melek hanım, sizinle nasıl iletişime geçe bilirim?
8 Gunde 3 kilo verdim bu diyete basladigimdan beri. Kesinlikle eşsiz.
Merhaba hocam kahvaltıda laktozsuz peynir tüketebilir miyiz
Bu donemde takviye vitaminler geteklimi
Yulafa karşı intolerans olabilir mi?
Bende lupus hastasiyim lütfen banada yardımcı olurmusunuz 😔
Anlatım 👌⭐️
Ben uyguluyorum. 21. günden sonra ilk olarak süt içeren gıdalara başladım. Bir olumsuzluk hissetmedim, iki gündür de beyaz una başladım ve yememle bir karnimda feci bir şişlik oldu, açlık hissim uyandı. Yarın tüketmeyi düşünmüyorum. Tam buğday ununu deniyeceğim
Gluten dokunuyor olabilir.
Beyaz unla tam buğday unu arasında hiçbir fark yok
Süt beni mahfediyor eskiden yuzum siserdi simdi artik hic sindiremiyorum bile
Konudan alakasiz ama irem derinciye benzettim sizi
Hocam benim histamin intolarnsım var alerji teslerim yapıldı dr. Bana diet listesi verdi vücut halsiz kalmazmı?
BENIM DURUMUMU ANLATTINIZ RESMEN
Melek Hanim ergenlerde eliminasyon diyeti denemek dogru olur mu ? Tesekkurler
❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤
Melek hocam yiyecek bir şey kalmıyor, bana artık nerdeyse bütün gıdalar dokunuyor... 😔
Biraz sakin hocam lutfen😊😊
1 ay yaptıktan sonra diyeti 1 gün bozdum. Tekrar mı başlamam lazım yoksa 1 hafta sonra falan diyetteki düzenime dönmüş olur muyum ?
Kaç kilo verdin 1 ayda
Ben 10 gündür bu şekilde besleniyorum hem glutensiz hem süt urunleri olmadan hemde sıfır şeker meyve de dahil olmak üzere şişkinlik ve kabızlık sebebi bile başladım fakat hala aynı problemlerim devam ediyor hiçbir duzelmem yok
Merhaba, su an nasılsınız ?
Şu an 1 yıl gecmiş. Ama 10 günde şak diye düzelmez. Bu bir süreç. Devam edin
Bur finksiyonel tip doktoruna gidin