【肩こり】お灸を効かせるためのコツを紹介します。

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @アンぽん太郎
    @アンぽん太郎 3 ปีที่แล้ว +4

    お灸を独学している🐈‍⬛です。
    いつも 動画見させて頂いています。
    天窓の詳しい説明勉強になりました。
    体操もヒントになりました。
    これからもお灸マンさんの動画楽しみに待ってま〜す😻

    • @senkyuudou
      @senkyuudou  3 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます!少しでも参考になれば幸いです。
      そう言っていただけると動画の方も,もっと頑張れます😊

  • @鈴木満代
    @鈴木満代 3 ปีที่แล้ว +3

    いつも為に成る事有り難うございます♪!

    • @senkyuudou
      @senkyuudou  3 ปีที่แล้ว

      参考になれば嬉しいです!

  • @しぃなも-d1o
    @しぃなも-d1o 2 ปีที่แล้ว

    1番見やすい鍼灸師のTH-camr!

    • @senkyuudou
      @senkyuudou  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊

  • @majackyy
    @majackyy 3 ปีที่แล้ว

    めちゃくちゃ効果ありました、他の動画もたくさん見てます、ありがとうございます!!

    • @senkyuudou
      @senkyuudou  3 ปีที่แล้ว

      おー、それは嬉しいです😊ありがとうございます!

  • @藤加-e5y
    @藤加-e5y 3 ปีที่แล้ว +1

    毎日動画を見ながらお灸をしています。お陰様で毎日体が楽です。ありがとうございます。
    私は左側の肩が上がってしまっています。おそらく今まで左肩にいつもバッグをかけていたからだと思います。
    生活習慣を改善すると共にお灸で少しでも改善出来たら、と思うのですが、どこにお灸をしたら良いでしょうか。

    • @senkyuudou
      @senkyuudou  3 ปีที่แล้ว

      動画を参考にしていただきありがとうございます!
      左肩が上がるとのことですが、その情報だけでのアドバイスは難しいのですが、想像をすごく膨らませて考えると、左肩に荷物を持ってると当然肩を支える筋肉は凝るのでそこにお灸でもいいでしょうが、例えば肩を上げてしまう筋肉の一つに小胸筋があるので左の中府らへんやってみたり、荷物を持った側にお尻が移動しやすい傾向があるので、それに合わせて左の内もも(陰包、内陰)、右の外もも(風市、伏兎)なんかにやると体のバランスが取れそうとか思ったりはします。

    • @藤加-e5y
      @藤加-e5y 3 ปีที่แล้ว

      丁寧なお返事どうもありがとうございました!早速教えて頂いたツボにおきゅうをしてみました。
      中府にお灸をしたら、巻き肩がやわらいでいつもよりも自然に胸を張っていられます。もものツボは上手くその場所にお灸が出来たかわかりませんが、毎日やってみたいと思います。
      荷物を持った側にお尻が移動しやすいなんて勉強になりました。どうもありがとうございました!
      これからも動画、楽しみにしています!

  • @堤田貴利枝
    @堤田貴利枝 3 ปีที่แล้ว +3

    この前から、ありがとうございました。貧血の方は、順調に快方にむかっているのですが、右肩だけが、すごくいたく、吐き気までしてます。左は、いい方向に。肝臓が悪いから、それで痛いのかな?と。右だけを治す方法とかありますか?また、腹水も溜まってるから、やっても、ダメなんでしょうか。アドバイス頂けたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

    • @senkyuudou
      @senkyuudou  3 ปีที่แล้ว +1

      正直、実際に体をみていない状態でのアドバイスはかなり難しいのですが、例えば、右の期門というツボらへんをチェックしてみてはどうでしょうか。痛ければそこの痛みが取れるようなツボを使ってみるといいかもしれません。例えば太敦や太衝、右の天宗なんかが考えられます。
      いずれにしても、私のアドバイスはあくまで参考程度で、信頼できそうな鍼灸院にいかれてみていただくのが一番かと思います🙇

  • @masato.i9825
    @masato.i9825 ปีที่แล้ว

    先生に一度、治療していただきたいです。ちょっと遠いですね~。
    他動画ですが、鼻水のツボ。教えていただいたように、上星だけでなく、しん会もよく効きますね。

    • @senkyuudou
      @senkyuudou  ปีที่แล้ว

      もしお近くにくることがあればいつでもご連絡ください!

  • @洲山由紀子
    @洲山由紀子 2 ปีที่แล้ว

    お灸始めてみました。

    • @senkyuudou
      @senkyuudou  2 ปีที่แล้ว

      お灸の世界へようこそ😊✨

  • @tetsuya4774
    @tetsuya4774 2 ปีที่แล้ว

    肩井の肩こりの場合、お灸と電気鍼どっちがいいですか?
    鍼パルスの方が即効性ある感じがします。
    じゃあ、お灸はというと時間がかかるけど、長持ちするってかんじですか?

    • @senkyuudou
      @senkyuudou  2 ปีที่แล้ว

      私は臨床て電気鍼は使ってないので比較はできませんが、お灸でも鍼でも効果の感じられるならどちらでもいいんじゃないでしょうか😀

  • @mitsuko2347
    @mitsuko2347 2 ปีที่แล้ว

    質問をひとつお願いします。
    肩井を押しながら、肩を回すときは、後ろ回しだけではなく前回しもしたほうがいいのでしょうか?
    後ろ回しはゴリゴリいうのですが、前回しは抵抗がほとんどなかったです。

    • @senkyuudou
      @senkyuudou  2 ปีที่แล้ว

      基本は後ろ回しですね。大体後ろば回しで伸ばされるところの筋肉が縮んでいる場合が多いからです。ゴリゴリいう場合痛いようなら無理の範囲でやってあげてください。ゴリゴリいう場合、肩井のもう少し背中側のツボ(棘上筋のあたり)や天宗、裏天宗のツボをほぐしていくと減ることがありますよ。前回しはやって楽になるならやる、あまり変化がなければ必要ないと思います。

  • @youkoagogo
    @youkoagogo ปีที่แล้ว

    ありがとうございます 🥰

    • @senkyuudou
      @senkyuudou  ปีที่แล้ว

      参考になったなら嬉しいです😊