เรียนรู้ทุกอย่างได้ภายใน 20 ชั่วโมง! | The Secret Sauce EP.358

การเรียนรู้ทักษะใหม่ภายในระยะเวลาเพียง 20 ชั่วโมงมีวิธีการอย่างไร
เคน นครินทร์ สรุปเทคนิคการเรียนรู้ที่น่าสนใจจากหนังสือ The First 20 Hours: How to Learn Anything Fast โดย Josh Kaufman และ How We Learn โดย Benedict Carey
Timestamp
00:00 Start
02:01 เกริ่นนำ
05:24 กำแพงที่ปิดกั้นการเรียนรู้
07:21 Explore ตัวเองใน 20 ชั่วโมง
09:26 1. แบ่งเป็นทักษะย่อยๆ (Deconstruct the skill)
12:13 2. เรียนรู้แค่ให้พอที่จะปรับปรุงแก้ไขตนเอง (Learn enough to self-correct)
14:43 3. ขจัดอุปสรรคและสิ่งเร้า (Remove practice barriers)
16:56 4. ฝึกอย่างน้อย 20 ชั่วโมง (Practice at least 20 hours)
18:31 สอนคนอื่นเพื่อทบทวนตัวเอง
---------------
THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website: www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: / thestandardpodcast
Apple Podcasts: apple.co/31JOazM
Spotify: spoti.fi/3isv0W7
Twitter: / thestandardpod
Facebook: / thestandardth
#TheSecretSauce #TheStandardPodcast #TheStandardCo #TheStandardTH

[@TheSecretSauceTH]

Timestamp
00:00​ Start
02:01​ เกริ่นนำ
05:24​ กำแพงที่ปิดกั้นการเรียนรู้
07:21​ Explore ตัวเองใน 20 ชั่วโมง
09:26​ 1. แบ่งเป็นทักษะย่อยๆ (Deconstruct the skill)
12:13​ 2. เรียนรู้แค่ให้พอที่จะปรับปรุงแก้ไขตนเอง (Learn enough to self-correct)
14:43​ 3. ขจัดอุปสรรคและสิ่งเร้า (Remove practice barriers)
16:56​ 4. ฝึกอย่างน้อย 20 ชั่วโมง (Practice at least 20 hours)
18:31​ สอนคนอื่นเพื่อทบทวนตัวเอง

[@mueanfanaum167]

จริงค่ะ ฟังแล้วว้าวเลย เพราะล่าสุดอยากเล่น Roller Skate มาก อยากเต้นบนโรลเลอร์ให้ได้ ก็เลยซื้อมา แล้วก็เริ่มเลย ตอนแรกทรงตัวยังไม่ได้เลยค่ะ แต่เริ่มจากการที่ฝึกการเดินให้ได้ก่อน จากนั้น ก็ฝึกให้ได้สกิลเบื้องต้นใหม่ๆ ทุกวัน ผ่านมิชชั่นแต่ละวันให้ได้ เข้าใจเลยค่ะ ความรู้เนี่ยจะเปลี่ยนชีวิตหนูมาก Fundamentalสำคัญที่สุด แล้วเริ่มทีละอย่างค่ะ หนูใช้เวลา 10 วัน ก็ลงเนินได้ ตีวันละ 45 นาที - 1 ชม รวมๆ แล้ว จากวันแรก ใช้เวลานาน แต่พอหลังก็ใช้ระยะเวลาประมาณนี้ค่ะ เรื่องนี้จริงนะคะ ทุกคนน อยากให้ลองจริงๆ แล้วก็หนูเรียนรู้แค่ 15 นามีค่ะ หลังจากนั้นก็ลองทำตลอด พอพลาดก็ซ้ำใหม่ทุกวัน แล้วเริ่มมิชชั่นใหม่ทุกวัน ล้มทุกวันตลอดค่ะ 55555 ทุกวันนี้เล่นเป็นแล้วก็เป็นเลย สนุกมากค่ะ แต่สำคัญตรงที่ ขั้นแรก เราต้องรู้ก่อนว่าจุดประสงค์ของการพัฒนาสิ่งนี้คืออะไร อย่างเช่น เราต้องการที่จะเต้นบนโรลเลอร์ได้ ก็โฟกัสแค่สิ่งนั้น แล้วเริ่มจากจุดเริ่มต้น เสียงคนอื่นไม่ต้องสนใจค่ะ ถ้าเราอยากทำอะไรได้จริงๆ เราจะไม่แคร์เลย ว่าจะทำได้ไหม แต่วินัยกับการทำภารกิจใหม่แต่ละวันจะสำคัญมากค่ะ ลองดูนะคะทุกคนน

[@oums.kaewsiwawong2031]

Growth Mindset คือธีมหลักในปีนี้ของเราค่ะ ทำให้เราได้เริ่มทำอะไรใหม่ ๆ หลายอย่าง พอได้ฟังพี่เคนเล่าเรื่องการแบ่งทักษะย่อย ๆ แล้วก็ได้ไอเดียสำหรับการวางแผนสิ่งที่อยากจะทำต่อไป ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ

[@kham_tn_bp_got718]

ขอบคุนน่ะค่ะ

[@user-kb1jy2zs6i]

ขอบคุณค่ะ

[@ssun4276]

ดีมาก ชอบมาก ได้รู้ใหม่ๆ

[@peangpitthongpun1132]

ดีมากๆ เลยค่ะ 😀 ขอบคุณนะคะ

[@amnuaytannitisupawong2469]

สุดยอดเลยครับ

[@katerojanasoonthon3656]

Good episode ka, thanks for doing this naka.

[@jiratjirat2422]

เสื้อสวยมากครับคุณเคน+J

[@aransingkum1877]

สวัสดีครับคุณเคน

[@sohot5749]

อื้ม จริงๆ

[@chalitrangsimatewan1444]

ผมตามอ่านหนังสือ ที่เอามารีวิว ขอบคุณมากครับ คุณเคน

[@basinccontrol]

ขอบคุณมากๆครับ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยครับ

[@tarawattanavikrai8094]

So do i
ผม 67
เรียนรู้ระบบโซล่าเซล
กำลังสนใจ
สร้างแอพ
ปลูกทุเรียน
ทำอัลบั้มเพลงตัวเอง
เรียนเภสัช แพทย์แผนไทย
อยากทำอีกเยอะ
แต่เวลาแทบไม่มีแล้ว

[@phujourney8309]

Incredible things

[@padthamapronsuwandee967]

บางคอนเท้นเคยเห็นแล้วแต่พอมาฟังคุณเคนสรุปให้อีกทีก็เก็ทมากขึ้น ขอบคุณสำหรับสื่อความรู้ดีๆค่ะ

[@pnds1997]

เปลี่ยนสถานที่ สภาพแวดล้อม ทำให้มีสมาธิมากขึ้น โฟกัสสิ่งที่ทำอยู่ตรงหน้าได้ดีค่ะ

[@none-it]

คนเขียน code ก็กำลังฝึก communication skill แบบคุณเคนอยู่เหมือนกันครับ ;)

[@rksrithongsuk8548]

ขอบคุณครับ ตอนนี้ผมรู้ละว่าผมจะไป breakdown การเรียนภาษาญี่ปุ่นผมยังไง
ฟังคลิปนี้แล้วอุปสรรคที่ผมติดอยู่มันเจอทางไปต่อแล้วครับ

[@phetphaithun0983]

พี่เป็นไอดอลผมเลยครับ

[@sunnytwinny]

ข้อมูลดีมากๆเลยครับ นอกจากเรียนรู้แล้ว อยากทราบว่ามี วิธีการ retain ความรู้ที่เรียนมาได้อย่างไรบ้างเหรอครับ

[@mathisonfirehaha]

ฟังจบจะออกไปซื้อเสก็ตบอร์มาเล่นตามคุณเคน

[@lullayalul8659]

อยากให้มีคำบรรยายจังเลยค่ะ

[@isiraploysupa5935]

การรับรู้ในการเรียนรู้แต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน สำหรับคนบางวัยต้องอาศัยการฟังซ้ำและลงมือทำด้วยถึงจะสมบูรณ์ ขอบคุณ Content ดีๆ เสมอค่ะ

[@futurechannel6999]

การเกิด enlightenment หรือการเข้าใจหรือตระหนักได้จริงๆ คือการลงมือทำจริง มากกว่าการฟังและอ่านครับ

[@malaikempradap6164]

คนต่างจากสัตว์เพราะมีความสามารถสอนตัวเองได้และสอนกันเองได้ สัตว์มีความยืดหยุ่นทางร่างกายส่วนคนมีความยืดหยุ่นทางความคิดเราจึงมีระบบการสื่อสารที่ซับซ้อนและเรายังมีความต้องการที่มากกว่าแค่การดำรงชีวิต เราจึงเป็นสัตว์ชนิดเดียวที่ทำลายโลกไม่ใช่ครองโลก

[@noypmk412]

ผมไม้เชื่อเท่าไรแต่พยายาม​จะเชื่อ

[@apichaya2994]

อยากได้หนังสือ ซื้อได้ทางไหนคะ

[@yuttmeena1443]

20 ชั่วโมง ในการสร้างพื้นฐาน ใช่ไหมครับ

[@Siatergamer]

ไลค์ที่11เม้นที่3ครับ

[@yoyonop]

สุดจัดครับ ชื่นชมครับ อิอิ

[@Siatergamer]

@@yoyonop ครับ

[@user-oe6nc9ll2i]

15:19 อย่างเช่น"อันหยัง"ที่ผมบอกเมื่อกี้.....
(แซวเล่นนะครับ ^^)

[@cha7mi]

ถ้าใช้เวลาเรียนรู้คนๆนึงละคะ ใช้เวลาเท่าไหร่ถึงจะพอ

[@Ppitchyyy]

แล้วแต่ว่าคนๆนั้นเปิดใจให้เราเรียนรู้ได้มากน้อยแค่ไหน 😂

[@mijnzh24]

บางครั้งอาจต้องใช้ทั้งชีวิตเพื่อเรียนรู้ก็ได้ค่ะ🤣 คนเราเปลี่ยนแปลงไปตลอด มีกระบวนการตกผลึกต่างกัน และส่วนใหญ่ด้านที่เปิดให้คนอื่นรู้จักก็ไม่ใช่ด้านจริง เป็นแค่เสี้ยวเดียวของตัวตนที่แสดงออก

[@malaikempradap6164]

คนต

[@IsabellaNicha-dn3ek]

คนที่ไม่เชื่อ คือคนที่ทำไม่ได้ พวกloser 😅