So löst du Trigger in deiner Beziehung auf - Interview Special mit Stefanie Stahl
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2021
- Vielleicht kennst du das auch, dass wir gerade in Beziehungen häufig an unsere Grenzen stoßen und immer wieder in dieselben Muster verfallen. Daher freue ich mich so sehr, heute zum zweiten Mal die wundervolle Stefanie Stahl im Podcastinterview zu haben.
Stefanie ist Autorin, Speakerin, Psychologin und Expertin für die innere Kindarbeit. Sie ist Spiegel Bestseller Autorin der Bücher „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Außerdem hat sie zwei ganz tolle Podcasts. In diesem Interview spreche ich mit ihr über die Rolle unseres inneren Kindes in Beziehungen und darüber, wie du dir eine erfüllte Partnerschaft erschaffen kannst. Das Interview wird dir dabei helfen, zu verstehen, was es bedeutet zu projizieren und wie du mit deinen Emotionen umgehen kannst. Viel Freude beim Anhören!
Im Interview mit Stefanie Stahl erfährst du…
✨ was die häufigsten Ursachen für dysfunktionale Beziehungen sind,
✨ wie du erkennst, ob du gerade etwas auf jemanden projizierst oder ob du z.B. Grenzen setzen solltest,
✨ wie du damit umgehen kannst, wenn dein*e Partner*in noch nicht bereit ist, sich mit seiner/ihrer eigenen persönlichen Weiterentwicklung zu beschäftigen,
✨ was die vier psychischen Grundbedürfnisse sind, die jeder hat,
✨ warum wir uns als Menschen so häufig von unseren Emotionen steuern lassen und
✨ wie du einen gesunden Umgang mit deinen Emotionen findest.
Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert, deine Gedanken, Gefühle, Prägungen und Handlungen zu hinterfragen, um zu schauen, welche Themen vielleicht dahinter liegen.
Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Welcher Gedanke war für dich besonders wertvoll?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.
Links zur Folge:
Website: www.stefaniestahl.de
Instagram: / stefaniestahl
Podcast: Stahl aber herzlich - Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Podcast: So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Buch: Jeder ist beziehungsfähig:
Egal, ob du gerade in deiner Beziehung Herausforderungen erlebst oder in einem anderen Bereich deines Lebens gerade struggelst. Alles - wirklich alles -, fängt bei dir selbst an. Doch meistens sind wir uns selbst gegenüber am härtesten und haben gegen niemand sonst so viele Vorwürfe wie gegen uns selbst, stimmt’s? Daher widmen wir uns im Oktober im Higher Self Home dem wunderschönen und kraftvollen Fokusthema: Dir selbst vergeben & frei sein.
Nutze den kommenden Monat für den kraftvollen Prozess der Vergebung, bei dem du alte Verletzungen und Vorwürfe heilst, Erfahrungen emotional wieder neutralisierst und dir selbst die Möglichkeit schenkst, diesen Erfahrungen sogar eine neue, positive Bedeutung für dich und dein Leben zu geben.
Das Higher Self Home ist mein Online Mitgliederbereich, in dem ich dich mit Live Sessions mit mir und tollen Special Guests, wechselndem Coaching Input, wunderschönen Meditationen, Workbooks mit Coaching Übungen, Voice Messages und ganz viel Inspiration und Liebe unterstütze, eine spirituelle Routine in deinen Alltag aufzubauen. Hier erfährst du mehr über das Higher Self Home und kannst dich anmelden: lauraseiler.com/higher-self-h...
Außerdem arbeiten wir stetig am wundervollen Higher Self Home und der Higher Self App weiter! So bekommst du jetzt regelmäßig Nachrichten von deinem Higher Self! Stell dir einfach vor, du würdest direkt Nachrichten von deinem Higher Self bekommen… Es erinnert dich gleich am Morgen daran, was für ein wundervoller Mensch du bist, du verpasst keine anstehende Live Session mehr und erhältst regelmäßig inspirierende Gute-Laune-Booster. Meeega, oder? Hole dir jetzt das Higher Self Home und erhalte zusätzlich alle Premium-Inhalte der Higher Self App, wie inspirierende Spiritual Voice Messages, exklusive Masterclasses zu unterschiedlichen Coaching Themen und vieles mehr - for free. Über die Higher Self App kannst du dir dann als Homie auch deine eigenen, exklusiven Push-Notifications von deinem Higher Self einstellen. Woohoooo!
Rock on & Namasté
Deine Laura
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Laura Malina Seiler
LOVE. GROW. CONNECT.
#1 Podcast auf iTunes
Jeden Mittwoch eine neue Folge
happy, holy & confident®
Mein neues Buch “Zurück zu mir: Eine heilende Begegnung”: amzn.to/3zKgTE5
Die Higher Self App - Dein Spiritual Buddy für die Hosentasche: higherselfapp.com/
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Für tägliche Inspiration:
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Die Hintergrundmusik in den ersten Minuten ist leider viel zu laut und macht das Zuhören sehr anstrengendend. Wäre toll, wenn du das beim nächsten Video berücksichtigen würdest.
Danke Laura und Stefanie für das sehr informative Interview. Ich höre Stefanie sehr gerne zu, weil sie unverblümt, bodenständig, nahbar und vor allem auch sehr witzig ist. Man kann sich schnell mit ihrer Art identifizieren und das macht sie sehr sympathisch! Sehr, sehr angenehme Psychologin und gute Arbeit! Viel erfolg weiterhin. Hätte gern so eine Psychologin, um auch eigene Themen bearbeiten zu können. Schade, dass Stefanie nicht mehr viel mit Privatklienten arbeitet.
"Liebe ist so ein großes Wort." Besser handhabbar ist Wohlwohlen, sagt Stefanie Stahl.
Was für eine Entlastung! Wie auch schon in dem Interview mit Edith Eger das riesen große Ziel zu vergeben realistisch auf "Ich will frei sein" gewandelt wurde, werde ich auch in diesem Interview so dermaßen entlastet und bestätigt:
Die großen Begriffe stammen aus dem Paradies. Sie haben ihre Daseinsberechtigung. Doch erst die Zwischenschritte und eine realistische Einschätzung dieser Ziele für jeden Einzelnen können zu Heilung führen.
Fehlen das (Zwischenschritte und Realismus) können sie schneller als es uns lieb ist, neues Leid erzeugen. Die Form des Leids ist dann wohl Traurigkeit oder die Abwärtsfahrt des Selbstwertgefühls.
Für mich gilt es all diese wundervollen Ziele, wie Selbstliebe, Vergebung, Freundlichkeit usw. zu überprüfen: Inwieweit hilft es mir, wie andere Menschen über diese Ziele denken, wie sie sie definieren, welchen Stellenwert sie diesen Zielen beimessen.
Es ist möglich, diese Logik zu akzeptieren ... aber um einen Prozentsatz, der zehn Prozent nicht übersteigt ... aus vielen Gründen ... wenn wir mehr als eine Familie betrachten, übersteigt die Anzahl der Mitglieder in einer Familie zwei oder mehr ... stellen wir fest dass jedes Kind einen anderen Charakter hat als das andere .. und eine andere Persönlichkeit und unterschiedliche Emotionen .. Sogar sie unterscheiden sich in der Qualität des Essens .. Wir stellen fest, dass eine Person Eiscreme liebt und die andere nicht .. Die Dinge, die Sie erwähnt und analysiert haben.. Es sind oberflächliche Angelegenheiten, keine tiefen.. Aber weil die Menschen faul sind und gerne ohne die geringste Anstrengung Lösungen finden... Sie sehen, dass Sie die Ursachen ihrer Probleme finden.. Trotzdem, danke, aber Sweet Talk bringt nicht immer Ergebnisse
Danke für deine schlauen Fragen! Es ist herausfordernd, so eine außerordentliche Interviewpartnerin zu befragen. Du hast echt special Skills. Total stark.
Wundervoll humorvoll über das Beziehungs(er)leben gesprochen.DANKE
So etwas habe ich erlebt: Einer entwickelt sich weiter, der andere will nicht mal darüber hören. Auch wenn die Beziehung weiterhin besteht: Ungleichgewicht tut nicht gut!
Eine kleine Anmerkung: Die musikalische Unterlegung Deines Intros in den ersten 6:10 Minuten empfinde ich als hochsensible Person als viel zu laut und sehr anstrengend. Ich spreche nur für mich, kann mir aber gut vorstellen, dass ich mit diesem Empfinden nicht alleine bin. Liebe Grüße! Davida
Ein tolles Gespräch, hat Freude gemacht zu lauschen und so einige Fragen wunderbar geklärt. Dankeschön dafür. Alles Gute für Euch beide!!😄
Wundervoll ✨ danke euch zwei für dieses wertvolle Gespräch 🙏
Wie schön, ihr zwei im Interview 🌄
Ein schöner Start in den Morgen 🌺
Herzlichen Dank für euren Input... 🙏
Finde ich auch!
Es ist möglich, diese Logik zu akzeptieren ... aber um einen Prozentsatz, der zehn Prozent nicht übersteigt ... aus vielen Gründen ... wenn wir mehr als eine Familie betrachten, übersteigt die Anzahl der Mitglieder in einer Familie zwei oder mehr ... stellen wir fest dass jedes Kind einen anderen Charakter hat als das andere .. und eine andere Persönlichkeit und unterschiedliche Emotionen .. Sogar sie unterscheiden sich in der Qualität des Essens .. Wir stellen fest, dass eine Person Eiscreme liebt und die andere nicht .. Die Dinge, die Sie erwähnt und analysiert haben.. Es sind oberflächliche Angelegenheiten, keine tiefen.. Aber weil die Menschen faul sind und gerne ohne die geringste Anstrengung Lösungen finden... Sie sehen, dass Sie die Ursachen ihrer Probleme finden.. Trotzdem, danke, aber Sweet Talk bringt nicht immer Ergebnisse
Vielen Dank für dieses Video.
Es ist ein Augenöffner für mich!
🌻🙏🍀
Ach, das war so schön inspirierend, vielen lieben Dank euch zweien für diesen tollen Podcast❤️
Es ist möglich, diese Logik zu akzeptieren ... aber um einen Prozentsatz, der zehn Prozent nicht übersteigt ... aus vielen Gründen ... wenn wir mehr als eine Familie betrachten, übersteigt die Anzahl der Mitglieder in einer Familie zwei oder mehr ... stellen wir fest dass jedes Kind einen anderen Charakter hat als das andere .. und eine andere Persönlichkeit und unterschiedliche Emotionen .. Sogar sie unterscheiden sich in der Qualität des Essens .. Wir stellen fest, dass eine Person Eiscreme liebt und die andere nicht .. Die Dinge, die Sie erwähnt und analysiert haben.. Es sind oberflächliche Angelegenheiten, keine tiefen.. Aber weil die Menschen faul sind und gerne ohne die geringste Anstrengung Lösungen finden... Sie sehen, dass Sie die Ursachen ihrer Probleme finden.. Trotzdem, danke, aber Sweet Talk bringt nicht immer Ergebnisse
So ein schönes Gespräch.... ich bin ohnehin begeistert von Steffis Podcasts und höre auch dir sehr gerne zu, liebe Laura. Danke, dass du dieses tolle Interview ermöglicht hast. Ich finde es auch toll, dass gerade soooo viele Menschen an sich selbst und ihren Themen bereit sind zu arbeiten und sich selbst und ihre Beziehungen zu heilen. So wertvoll!
Ganz ganz lieben Dank für dieses tolle Interview, soviel gelernt......
Ich bin so dankbar für deinen Podcast, so so so dankbar für dieses Interview 🙏🏼 es ist unglaublich wie dieses Interview alle Punkte und Fragen zusammen fast, die ich im Moment habe und die ich mich frage. Dinge an denen ich grade arbeite und versuche sie besser zu machen. Dieses Interview gibt mir so viel 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 danke danke danke das es euch gibt und dich gibt liebe Laura 🤍
Danke Laura, du hast das Interview so schön geführt. Ich habe auch schon Interviews von Stefanie Stahl durch andere gesehen, die ich nicht so gut fand. Du hast mit deinen Fragen guten Input aus ihr herausgekitzelt.
Ich fühlte mich down, weil mich jemand, den ich sehr mag, sehr triggert Und ich weiß das genau, mir ist das bewusst, welche Mechanismen er in mir in Gang setzt, woher das kommt, wusste aber nicht, was ich tun soll, damit es mir besser geht und ich aus diesem schrecklichen Gefühl wieder herauskomme, was er in mir hervorruft. (In dem Fall ist es das Gefühl der Sehnsucht, weil er sich nicht meldet und ständig verschwindet. Ich habe meine Mutter sehr ftüh verloren und musste mich damit abfinden, dass sie nie mehr wieder kommt.)
Nach diesem Video geht es mir besser. Schon während des Schauens ging es mir besser. Schön, dass Frau Stahl einen daran erinnert, sich gut um sich selbst zu kümmern. Man kann das nicht oft genug hören, finde ich! Man neigt ja dazu, eher für andere als für sich selbst da zu sein und nicht die konkreten Schritte zu unternehmen, die man selbst anderen immer predigt. Es reicht eben nicht, nur zu verstehen, woher was kommt bei einem.
Gut war auch Stahls Hinweis darauf, eine Außenperspektive einzunehmen und seinen Verstand zu gebrauchen. Wenn ich die Lage von außen einschätze, dann komme ich zu dem Schluss, dass ich jene besagte Person nicht zum Überleben brauche. Sein Verhalten erinnert mich zwar an den Verlust meiner lieben Mutter, aber er ist nicht meine Mutter und selbst ihren Tod habe ich mehr oder weniger verkraftet. Was ich hingegen für ein gutes Leben brauche, ist, dass ich mich meinen Themen stellen. In meinem Fall ist das Drängendste das Berufliche. Ich bin sehr unglücklich mit dem, was ich bisher gemacht habe und möchte eigentlich etwas ganz anderes machen. Bin allerdings nur sehr blockiert, die konkreten Schritte zu unternehmen, lenke mich immer wieder ab (auch mit ihm), schiebe es auf. Das ist auch, was Frau Stahl meinte mit Selbstfürsorge.
Übrigens, zum Thema Projektion. Ich erlebe es immer wieder, wie Leute projizieren und z.B. schnell mal anderen Narzismus unterstellen. Da denke ich auch, was legt diese Person von sich in andere hinein? Ich finde, man kann gar nicht nicht projizieren, alles hat doch mit einem selbst irgendwo zu tun, jede Interaktion mit der Umwelt sozusagen. Ich reagiere auf Reize aus der Umgebung. Hat das was mit mir zu tun? Na klar. Wäre ich anders drauf, würde ich auf denselben Kommentar/ dieselbe Person anders reagieren.
Nein, nicht ,man, neigt dazu eher anderen gutes zu tun, statt, sich selber, sondern DU neigst dazu! Und einige andere mit ähnlichen Kindheitserfahrungen oder Charaktereigenschaften wie DU.
Es gibt sehr viele, die haben andere überhaupt nicht im Blick und sie sind ihnen auch zum größten Teil scheiß egal!
Und einige haben es geschafft, eine gesunde Balance hinzubekommen:
Für sich selbst gut da zu sein und für andere auch.
Sowohl als auch.
Statt entweder oder.
Und solange wir im einen Extrem sind, ziehen wir oft das andere Extrem an.
Die gesunde Balance stößt die ungesunden Extreme beider Pole ab. Meistens.
Also geht es um die Waage ♎ in dich zu finden. Das sowohl als auch. 🥰🍀
P.S.: ich weiß gut, wovon du geschrieben hast.
Make dir doch mal eine Wage mit zwei gleichwertigen Schalen auf ein großes Papier und schreibe dazu:
Was ich mir gutes tue links, was ich dir gutes tue rechts.
Und einen kleinen Zettel für deine Hosentasche oder Geldbeutel.
Das große Blatt kannst du in der Küche z.B. aufhängen.
Immer wenn du da drauf schaust, Frage dich:
Habe ich heute mehr für mich getan oder für den anderen?
War ich gedanklich bei mir oder nur beim anderen?
Habe ich mir heute Gutes getan oder nur anderen?
Du kannst das einfach als Erinnerungstool nutzen. Oder du nimmst noch einen Stift und malst immer da einen Punkt in die Schale, wo du mehr aktiv warst. Egal ob äußerlich oder nur innerlich, in dem dein Fokus dauernd bei ihm oder anderen war. Beides zählt in dem Wagepritokoll als , für mich da gewesen, oder , für andere da gewesen,.
Nach einer Woche oder zwei, siehst du genau, wo deine Aufmerksamkeit am meisten hin fließt. Und ob sie relativ ausgeglichen ist oder nicht.
Das wird etwas mit deiner Ausrichtung machen!
Viel Erfolg beim Balancieren 😀💜🌸🙏💓
Ich komme aus dem Coachingbeteich und habe eine psychologische Ausbildung hinter mir. Allerdings habe ich da so eine Technik nicht gehört und nicht gelernt. Diese mit der Waage ♎ ist mir dank deines Kommentares spontan eingefallen. Das ist so schön. Mir fallen immer Hilfetools ein, wenn jemand ein ,Problem, hat. Das ist ein Glück. Auch für mich, weil ich selber mitlerne.
Das ist wirklich interessant.
Danke also für deine Offenheit! 😊
Immer wieder wundervoll. Danke auch an Laura, für deine Fragen. Du kitzelst die Essenzen heraus. 💖☀️❤️ Herzlichen Glückwunsch zu deinem Bucherfolg👍🥂🎉.
Super Vortrag, danke Ihnen beiden🙏🫶bin heute erst darauf gekommen.
Vielen Dank für das tolle Interview mit Stefanie Stahl, es hat mir hilfreiche Erkenntnisse gebacht. Liebe Grüße Melanie
Danke liebe Laura, für das tolle Interview mit Steffi Stahl. Und große Gratulation zu Deinem Roman. Ich liebe Deine gute Stimmung, die Du immer so von Herzen rüberbringst … Ja, Du hast ein Lächeln auch mit diesem Podcast in mein Herz und Gesicht gezaubert. Danke Dir.
Ich bin so ein Fan von Steffi‘s geradliniger, charismatrischer Art, Dinge beim Namen zu nennen! Sie bringt kompliziert erscheinendes auf den Punkt, und zwar ohne überheblicher Fachsprache, einfach zu verstehen, auch für Menschen die nicht Psychologie studiert haben. Sehr lehrreich fand ich auch die Beispiele. Mal mehr mal weniger findet man sich darin wieder. Wir Menschen sind im Grunde alle gleich 👍🏻Danke für dieses tolle Interview.
Herzlichen Dank für euer wertvolles Gespräch ♥️♥️♥️
DANKE und ich schließe mich den Feedbacks an... einfach großartig.
Ein tolles interview...klasse Fragen und tolle Antworten...
Tausend Dank für dieses wundervolle Interview! Ihr seid zwei so wunderbare, inspirierende Frauen. 💜
Ja, sie sind wirklich höchst kompetent!
Herzlichen Dank ihr Beiden, wunderbar🌻🍁🌻🍁🌻
Vielen lieben Dank für dieses wunderbare Interview. Man spürt eure Harmonie so sehr. Ich konnte einige Aha Momente mitnehmen und musste viele male lächeln. Eine wunderschöne Stunde, welche meinen Tag sehr wertvoll macht. Danke, dass es Dich/Euch gibt ❤️☯️🍀🙏💐❤️
Ja, kann man sich zweimal anhören das Interview!
Das Fallbeispiel ist super hilfreich! Ich begreife die Wichtigkeit, seine eigenen Maßstäbe und Grenzen zu setzen. Unter Berücksichtigung der bekannten Trigger/Traumata. Vielen Dank! Super wertvolles Video❤
Ein tolles Interview ♥️ herzlichen Dank.
Es ist möglich, diese Logik zu akzeptieren ... aber um einen Prozentsatz, der zehn Prozent nicht übersteigt ... aus vielen Gründen ... wenn wir mehr als eine Familie betrachten, übersteigt die Anzahl der Mitglieder in einer Familie zwei oder mehr ... stellen wir fest dass jedes Kind einen anderen Charakter hat als das andere .. und eine andere Persönlichkeit und unterschiedliche Emotionen .. Sogar sie unterscheiden sich in der Qualität des Essens .. Wir stellen fest, dass eine Person Eiscreme liebt und die andere nicht .. Die Dinge, die Sie erwähnt und analysiert haben.. Es sind oberflächliche Angelegenheiten, keine tiefen.. Aber weil die Menschen faul sind und gerne ohne die geringste Anstrengung Lösungen finden... Sie sehen, dass Sie die Ursachen ihrer Probleme finden.. Trotzdem, danke, aber Sweet Talk bringt nicht immer Ergebnisse
Wow, was für ein tolles Gespräch. Und ich bin gespannt auf dein Buch Laura. Danke euch beiden. 🤗
ein wunderbarer Beitrag! Ich danke für diese Klarheit und Bewusstmachung! spannend!
Herzliche Dankeschön ❤für so schöne Gespräch! Ich liebe euch beiden 🩷🧡💛💚🩵
Das sind hervorragende Ansätze. Es geht darum die Ursachen anzuvisieren.
Ich bin so unfassbar sehr beflügelt, belehrt, beherzt und einfach glücklich über diese fast 60 Min.! Danke Ihr tollen- das war wunderbar!!!….Auch so lustig🤣,und herzlich! Freute mich auf weitere „Liebe an die Welt“ von euch❤Anna
Ich bin ein Fan von Stephanie, ist nicht leicht diese Unterscheidungen zu treffen wenn viele traumas bestehen. Ein schlechter selbstwert oder eine schwaches Selbstbild zu unterscheiden von berechtigten Gefühlsausdrücken
Herzlichen Glückwunsch zur No. 1 für dein Buch ❤
Danke für die wundervolle und hilfreiche Podcast Folge 🤗
Und herzlichen Glückwunsch Laura zu deinem Erfolg mit dem neuen Buch❤️ich lese es auch gerade und finde es wunderschön und so inspirierend🥰
Wie heißt das Buch?
@@adadanieli6512 es heißt"zurück zu mir"😉
@@lauraschierer5349 oh ganz lieben Dank! Alles gute wünsch ich dir! 🙏👍🙋🏻♀️
Praktische Psychology👌...da kommt viel bei mir hoch dass ich wohl nur theoretisch verarbeitet habe...Danke Ihr zwei 🙏🙃
Sehr wertvolles Interview sowie lehrreiches Gespräch genau zum richtigen Moment. Ich danke euch.
Das finde ich auch gut, sich immer wieder neu zu verinnerlichen: von der eigenen Position rauszugehen und sich zu fragen: aus „neutraler“ Richter-Perspektive, wie würde ich die Situation einschätzen und sehen? - Danke Steffi.
Wird es das auch als Hörbuch geben? 🧡
"Ob meine Gefühle angemessen sind." Das ist eine Frage, die mich seit Jahren beschäftigt und beunruhigt. Was für mich viel ist ist für den anderen klein. Zuallererst muss ich selbst über mich reflektieren. Kann der andere Rücksicht darauf nehmen? Soll der andere Rücksicht nehmen? Leider sind die Situationen und Konstellationen verschieden. Verallgemeinern kann man nicht. Trotzdem braucht man da so oft Hilfe...
Herzlichen Glückwunsch 🎉🎂🎈🎉
Einsamkeit = sich nicht in Beziehung zu erfahren… Nicht in Beziehung mit mir selbst und nicht in Beziehung mit anderen…
Danke Steffi, für diesen Punkt, den ich gerade so für mich erweitert habe.
Ich glaube, das wird meine Experimentierlust fördern, in Beziehung zu treten, was gerade in mir und auch in meiner Umgebung da ist… und da ist ja immer „alles“ da :)
Steffi Stahl wieder sehr bereichernd.
Ja meine, Laura und Steffi! Sehr, sehr wertvoll und wertschöfend! Ich konnte mich selbst wieder noch ein Stück besser erkennen und reflektieren!!! Vielen Dank, ihr Beiden!!!❤❤❤❤
Wie innen so außen....
Großartiges Interview, herzlichen Dank!👏😀
Liebe Laura, ein wunderbares lehrreiches Interview, woraus ich sehr viel mitnehmen kann. Danke an euch beide!❤️
Zum Video Technik/Kamera hätte ich die Anregung, das musikalische Intro zu kürzen, weil es vom Inhalt ablenkt.
Auch eure Portraits anzupassen, weil das Interview so,optisch nicht auf Augenhöhe erscheint. Liebe herzliche Grüße und nochmals Danke!!!❤️🍀
Sehr wertvoll! Danke 💙
Ich freue mich schon auf das neue Buch von Stefanie
Tolles Interview, tolle Fragen! Danke dafür!
Kleine Bemerkung, die Einleitung die etwas mehr als 6 Minuten dauerte, war definitiv zu lang…
wow, toll !!! Genau meine Fragen beantwortet !!! Herzlichen Dank
Geniales Interview 👍
Du hast einfach eine Gabe Laura. Hammer Fragen!
Klasse Interview
Krass! Wie interessant! Danke!
Ich habe eben dieses Interview im Podcast gehört und bin total begeistert. Es war unfassbar interessant das ganze von der Psychologischen Seite zu hören. Vielen lieben Dank dafür!!!
Merci, lieben Dank für den Beitrag . Ich möchte mich Laura anschließen, es ist komplex. Selbst meine TOP-Professoren aus der Hochschul-Therapieausbildung, die selbst noch praktizieren, können das attestieren. Ich habe mir irgendwie erhofft, dass das Thema Abgrenzung mehr beleuchtet wird. Denn in solchen Situationen bin ich dann in der Reflexion verhaftet und zum Thema Abgrenzung kommt es dann nicht mehr . Beim zweiten Mal geht's wieder so schnell, zwischen Tür und Angel. Ich wünschte ich könnte schneller reagieren - auch vor allem angemessener,damit der Respekt gewahrt wird.
Ich könnte gerne noch Stunden zuhören!
Habt ihr einen Tipp? Ich glaube, meinen Trigger gefunden zu haben und arbeite jetzt mit meinem inneren Kind. Sehr wertvoll! Aber es kommt immer der selbe Zweifel: in akuten Situationen im sozialen Kontext, wenn ich massiv getriggert bin, tyrannisiert mich der Zweifel, ob das jetzt WIRKLICH ein Echo aus der Kindheit ist oder ob ich nicht vielleicht tatsächlich gerade wieder auf's Übelste von meinem Liebsten betrogen werde und ob mein höheres Selbst mich mit meiner emotionalen Überreaktion warnen will... Kennt ihr das? Wisst ihr, wie man damit am besten umgehen kann? Und danke für dieses tolle Video!!!
Um 3:15 geht das Interview los
Cool, Laura ist Psychologin und Podcasterin etc. , super! Happy ;-))
Oh jeh. Ich erkenne mich so sehr im letzten Punkt. Sowohl das ewige Suhlen in negativen Gefühlen (oft mehrere Tage lang inklusive krasser negativer Gedanken), als auch die Gefühlsachterbahn sind Probleme die ich nicht in den Griff bekomme. Ich sehe sie aus der Metaebene ganz klar. Aber es ist wie ein Teufel in mir, der meinen klaren Verstand verdrängt und mich unkontrolliert agieren lässt.
Gibt es da von dir Videos zu Lösungsansätzen? Liebe Grüße aus Thüringen.
Cool - hat mir gefallen!
Dankeschön 🙏❤🙏
super toll :-)
Gibt’s die Möglichkeit den Podcast auf Englisch zu hören oder mit englischen subtitles? Das wäre der Hammer!!! Vielen Dank ♥️🙏
nur zur Klärung, was du als Projektion bezeichnest ist das nicht eine Übertragung?
❤️ super
Ab Minute 8:33 geht’s los, vorher viel Musik und Danksagung.
Also alles wo man definitiv merkt, dass etwas mies gemeint ist, da ist eone Grenze zu ziehen!
Man merkt, ob jemand aggro, assi und unfreindlich ist und ob jemand einem schadenfreudig eine reindrücken will. Man merkt das meistens wirklich.
Anders ist es, wenn jemand (neues) deine persönlichen Trigger gar nicht kennt und irgendwas sagt, ohne es assi u meinen, du es aber durch deine Erfahrungen mit anderen von früher, als Trigger empfindest.
Und ganz einfach, an sich gibt es einen einfachen Test, getsus zu finden, ob jemand ein Arsch ist oder bicht:
Wenn dich etwas getriggert hat und du am besten nicht gleich negativ drauf reagiert hast, es später mit der petson und mehr Ruhe, ansprichst, dann achte darauf, WIE sie reagiert! :
Schaut sie dich entsetzt und /oder mitfühlend an, kannst du davon ausgehen, dass wenn sie sagt, dass sie dixh nicht kränken wollte, dass sie das wirklich nicht wollte.
Und sie wird dir das Gefühl geben, dass alles ok ist.
Wenn jemand selber große Probleme hat und dich stressen wollte, oder neidisch auf dich ust oder was auch immer, dann wird dir dieser Mensch kein Mitgefühl oder Bedauern etc. zeigen und auch kein Verständnis. Sondern dich mit hochgezogenen Augenbrauen anschauen, oder und verachtende, antisoziale Bemerkungen machen, dich weiter fertig machen oder sich auf kein klärendes Gespräch einladsen. Und wenn, dir nicht wirklich zuhören und doch wahrscheinlich sogar öfters unterbrechen. Usw. Was oft darauf hin deutet, dass du es mit einem narzistischen Mensch oder anderweitig egozentrierten Menschen zu tun hast!
Man spürt immer !!!!, ob ein anderer Mensch einen grundsätzlich mag und respektiert oder wenigstens respejtiert, oder ob er innerlich auf dich scheißt! Er wird es in seonem Verhalten und Körpersprache zeigen.
Dankeschön für dienen Beitrag und ein Tolles Gespräch, wenn ich mich auf hohen Niveau beschweren, darf war die nette Stimme (bei der Einführung) durch das Geräusch im Hintergrund gestört nach einer Zeit...bzw. zu laut...:) Ansonsten ein spannendes und wichtiges Thema was viele betrifft /bzw. gesund Gestörte ;) Ein großes Dankeschön!! :))
Habt ihr noch einen Tipp: Wie kann ich mich angemessen verhalten, wenn ich akut getriggert bin (Angst habe, mein Partner liebt mich nicht mehr oder dass ich ihm zu anstrengend bin) und eine große Sehnsucht nach seiner Nähe habe (=Sicherheit)? Wenn ich diese Angst (als Ich-Botschaft) formuliere und mein Bedürfnis nach Nähe kommuniziere, reagiert mein Gegenüber leider selbst getriggert (fühlt sich minderwertig, weil die bisher gegebene Nähe scheinbar nicht reicht) und blockiert Nähe erst recht. Das hat mich bisher immer in eine tiefe Verzweiflung gestürzt und lange, unglückliche Momente verursacht. Zweifel, ob ich es falsch kommuniziere oder WIRKLICH nicht liebenswert bin.
Jetzt möchte ich gerne kompetenter mit meinen Kindheitswunden und Bedürfnissen umgehen. Z.B. versuchen, ihn dann in Ruhe zu lassen, da ich seinen Trigger ja auch kenne und grundsätzlich weiß, dass die Liebe da ist. Manchmal frage ich mich, ob eine Trennung besser wäre, da wir beide uns gegenseitig triggern. Aber mein Herz ist voller Liebe und Wärme. Ich möchte lernen, auch ihn zu verstehen und in die Eigenverantwortung kommen, um unsere Beziehung zu entlasten. Ich sehe die Chance und möchte es wenigstens ausprobieren und arbeite daher jetzt intensiv an meinem Trauma. Doch habe ich Angst vor kommenden Situationen, in denen ich mich evtl. wieder stark bedürftig fühle und mein Partner dann in den Rückzug geht. Das ist so verletzend....
Wie seht ihr das?
Laura, kannst du uns erzählen, wie das damals zu dem Erlebnis mit der Schamanin kam? Wo war das?
Auf 28m: Woher weiß ich, daß meine Gefühle angemessen sind? Eine brisante Frage. Vor allem, wenn man sich fair und rücksichtsvoll verhalten will.
Danke ihr beiden 🙏🎁❤🍀🕊
💓💓💓danke
Super gut ich liebe dich laura
Schönes Gespräch. Danke. Aber wieso nicht "Glücklich, heilig und zufrieden"? Meine Vorfahren waren nicht Deutsch, aber trotzdem wollten ich uns alle mal daran erinnern, dass die deutsche Sprache genauso schön ist wie die englische ;-)
Bei dem Beispiel mit der über?empfindlichen Frau habe ich den Eindruck, dass da viel zu wenig Wertschätzung und Anerkennung für die Frau zu spüren ist.
Wenn sie ihrem Mann die Trennung androht, kann sie den benötigten Abstand herstellen. Vielleicht hätte sie selbst gern einen Sohn gehabt und sieht immer wieder wie es hätte sein können.
Wenn sie sich so kleinkrämerisch verhält, fühlt sie sich möglicherweise übergangen.
Wieviel wirksames Mitspracherecht hat sie.
Gibt es gemeinsame Dinge, die sie entscheiden und auch durchsetzen darf oder wird über sie hinweggegangen. Wie groß ist ihre Wirksamkeit in der Familie.
Viele kleine Nadelstiche sind schlimmer als eine böse Sache.
Jedes für sich ist ja nicht der Rede wert, so sieht es aus, aber steter Tropfen höhlt den Stein.
Ich glaube nicht, dass das mit Abhängigkeit zu erklären ist.
Projektionen " im Nachhinein " erkennen , das ' im Nachhinein ' kann aber ziemlich schnell kommen , mit etwas Übung immer schneller , denke ich .
Ist es gut, wenn man sich in einer Beziehung oft triggered?
Bitte denk dir Alternativen zum Wort "spannend" aus.
Mein ex hat sich wegen meiner Eifersucht getrennt. Er hatte 3 beste Freundinnen, von allen wollte er vorher was... war verliebt in sie..
War ich nun berechtigt eifersüchtig oder nicht??
Berechtigt, würde ich sagen. Er wird sich wahrscheinlich viel Zeit für die drei genommen haben. Uns Sie nicht miteinbezogen haben. Betrug kann auch auf emotionaler Ebene stattfinden.
Auch glaube ich, im umgekehrten Fall wäre er auch eifersüchtig.
Viele Grüße
Die Musik im Hintergrund ist viel zu laut, sorry
Liebevolles Wohlwollen als Grundlage unserer Beziehungen , wär doch nicht schlecht, oder ?
Die letzte Frage ist von dem US-Pendant geklaut; wenn schon, dann wenigstens die Credits geben oder sich was eigenes ausdenken. Stefanie Stahl gibt immer die Quelle an, wenn sie etwas nutzt, was eben echte Größe widerspiegelt.
~ 💗 ~
Übe Dich in Wohlwollen ist endlich mal akzeptabel und umsetzbar, im Gegensatz zu "liebe Deinen Nächsten", denn Ich will nicht Alle lieben, übe mich aber gerne in freundlicher Aufgeschlossenheit
ähnlicher ansatz von byron Katie
Es ist möglich, diese Logik zu akzeptieren ... aber um einen Prozentsatz, der zehn Prozent nicht übersteigt ... aus vielen Gründen ... wenn wir mehr als eine Familie betrachten, übersteigt die Anzahl der Mitglieder in einer Familie zwei oder mehr ... stellen wir fest dass jedes Kind einen anderen Charakter hat als das andere .. und eine andere Persönlichkeit und unterschiedliche Emotionen .. Sogar sie unterscheiden sich in der Qualität des Essens .. Wir stellen fest, dass eine Person Eiscreme liebt und die andere nicht .. Die Dinge, die Sie erwähnt und analysiert haben.. Es sind oberflächliche Angelegenheiten, keine tiefen.. Aber weil die Menschen faul sind und gerne ohne die geringste Anstrengung Lösungen finden... Sie sehen, dass Sie die Ursachen ihrer Probleme finden.. Trotzdem, danke, aber Sweet Talk bringt nicht immer Ergebnisse
Luxusprobleme, die Kontrolle behalten können. Ach da gibt
es in meiner Arbeit ganz andere Sorgen...doch immer wieder
interessant. Alles hat wohl seine Berechtigung.
Video geht ab 5:25 min los. Vorher nur unnötiges Gesabbel/Eigenwerbung
I 97656
Es war ein sehr schönes Gespräch, doch die Gastgeberin schloss immer sehr lange die Augen und ich hab gedacht, hoffentlich schläft sie jetzt nicht ein.Ich fand es nicht gut ,weil ich mich davon ablenken ließ.
Einfach nicht hinsehen, sondern nur zuhören 🙈🙈🙈
Das ist ein Zeichen dafür, dass sie voll dabei ist und sehr viel innerlich spürt von dem was von der anderen Person erzählt wird. Das hat nichts mit Müdigkeit oder schlafen zu tun. Ich mache das selber auch oft und es wird ganz oft verkannt als Schläfrigkeit, was es aber überhaupt nicht ist. Sondern eigentlich genau das Gegenteil - man ist innerlich sehr involviert und im fühlen.
Ich finde den Host echt mega nervig 😬 total fake freundlich und in unauthentisch.
Ja Wahnsinn! 6 Minuten sich in den Vordergrund reden, einfach mal anteasern von solchen Größen wie Steffi Stahl und weniger um sich drehen.