พลังแห่งการทำสมาธิ อยู่กับปัจจุบันขณะ ด้วยเทคนิคของ Dr.Joe Dispenza | EP.2 | i dear talk
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- กด Subscribe 👉🏻 bit.ly/3RNTGgg
กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ 🔔 ได้แบบก่อนใคร
เป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆของเดียร์ได้นะคะ
ติดตาม เดียร์ ได้ตามช่องทางนี้เลยนะคะ
📌Facebook Page : lillydear lilly
📌Instagram : lillydear
📌TikTok : lillydearlilly
📌Line Open Chat : bit.ly/3xS6HOR
เดียร์-ลิลลี่ แม็คกร๊าธ
TV Host,Runner,Special Instructor
Persuing Ph.D. Development Education
Tel:(น้ำนุ่น) 0956369549
สนับสนุนโดย น้ำดื่ม 6 ty degree : bit.ly/3HSLrJX
Siam Sip The Original Thai Tea : lin.ee/n5yZihN
#ideartalk #dearpersonality #lillydearlilly #lillydear
![[Gegagedigedagedago] NEW Help Gegagedigedagedago Nugget escape from Nikocado Avocado Challenge](http://i.ytimg.com/vi/hJWnwRC2Fz8/mqdefault.jpg)
ที่แอดมินพูดอันนี้ก็คือ วิธีการฝึกกรรมฐานแบบอานาปานสติ
ซึ่งมีอยู่ในกรรมฐาน 40 กอง
การระลึกมีสติรู้ลมเข้า-ลมออก เรียกว่า
อานาปานสติ ซึ่งเป็นยอดแห่งกรรมฐานทุกกอง
เป็นกรรมฐานที่พุทธเจ้าตรัสรู้
อานาปานสติเหมาะแก่ทุกจริตนิสัย เป็นกรรมฐานกลาง ๆ สามารถทำให้เกิดความสงบได้ และเกิดอภิญญาฤทธิ์เดชต่าง ๆ ได้ จนสามารถทำให้บรรลุมรรคผล นิพพานได้ ถ้าฝึกไปเรื่อย ๆ เมื่อจิตสงบแล้วก็ให้เราออกค้นคว้าพิจารณาร่างกายเรา ว่ามันไม่เที่ยง มีแต่ธาตุ 4 ดิน น้ำ ไฟ ลม เฉย ๆ จนตัดกิเลสต่าง ๆ ได้ โดยเฉพาะพวกตัณหาราคะ กาม ต่าง ๆ ออกได้ ด้วยการพิจารณาร่างกาย สังขารตนเอง
ขอบคุณชุดความคิดมากๆครับพี่🙏😊
ถ้าตัดเรื่องกามออกไปได้ ก็น่ากราบไหว้แม้ยังไม่บวช
ไม่ต่างจากคำสอนทางพระพุทธศาสนา แต่เป็นการอธิบายในเชิงวิทยาศาสตร์และความเข้าใจสมัยปัจจุบัน ส่วนตัวนั่งสมาธิปฎิบัติมาสักพักแล้วหลังจากบวชและสึกออกมา ก็ยังหมั่นทำสมาธิ กำหนดรู้ให้ทันความคิดตัวเองเสมอ ถ้าปฎิบัติให้มากพอ จะรู้เองว่ามีอะไรเหนือกว่าวิสัยของโลก
ผมสนใจมหาสติฯ๔ว่าปฏิบัติแล้วได้ผลอย่างไรบ้างครับ
ฝรั่งโดยมากแนวนี้ศึกษาพระพุทธศาสนามาทั้งนั้นแหละ แล้วก็เอามาสอนให้ตรงกับจริตตนและคนอื่น
เห็นด้วยครับ เพียงแต่การพูด การอธิบายต่างกันเท่านั้นเอง ทุกสิ่งคือเรื่องเดียวกัน ธรรมะ ธรรมชาติ แค่วิธีการสื่อสาร ต่างกัน ดีทุกอย่าง ทุกวิธี ที่เป็นแก่นแท้ ไม่ว่าใครจะเป็นคนพูด สัจธรรมมีหนึ่งเดียว เชื่อว่าในแบบที่พระพุทธเจ้าสอน ก็เป็นสิ่งที่ ง่าย ทำตามใด้ง่าย เพียงแต่ในปัจจุบัน ธรรมะ บางส่วน หรือหลายส่วน ผ่านเวลานาน ผ่านการปรุงแต่ง โดยผู้คน หลายชั่วอายุคน อาจทำให้เข้าใจใด้ยาก ไม่ได้มุ่งประเด็นไปที่แก่นแท้ ถ้าจับที่แก่น และเข้าใจ ก็เป็นเรื่องง่าย ไม่ว่าใครจะเป็นคนพูด คนบอก
เป็นการฟังคลิปดร.โจที่ต่างออกไปจากที่เคยฟังมาเลยค่ะ คุณเดียสรุปและยกตัวอย่างให้เข้าใจได้ง่ายมากๆ กดติดตามเรียบร้อยนะคะ รอคลิปแนวนี้ถัดๆไปเลยค่ะ ❤ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากเลยนะคะ❤
ขอบคุณมากค่ะ
เข้ามาดูโดยบังเอิญฟังแลัวสนใจและชอบจะปฎิบัติตาม ขอขอบคุณมากๆครับ❤❤❤
0:10 😅
ปัจจุบันขณะ ไม่ใช่ว่าอยู่กับเวลา ที่เข้าใจกันว่า เวลาปัจจุบัน 😊 ปัจจุบันขณะ คือ มีสติรู้ตัวทั่วพร้อม แม้ระลึกถึงเรื่องอดีต อนาคต ก็ตาม 😊 ปัจจุบันขณะ ไม่ใช่ว่าต้องไม่คิด แต่เป็นการไม่ฟุ้งซ่าน 😊 คิดในขณะไม่มีสติรู้ตัวทั่วพร้อม นั่นคือฟุ้งซ่าน ไม่เป็นปัจจุบัน😊 คิดในขณะมีสติรู้ตัวทั่วพร้อม นั่นคือ ไม่ฟุ้งซ่าน เป็นปัจจุบันขณะ😊
สรุป
มีสติรู้ตัวทั่วพร้อม แม้จะระลึกถึงอดีตก็ตาม อนาคตก็ตาม นี่ก็เรียกว่า ปัจจุบันขณะ
ไม่มีสติรู้ทั่วพร้อม แม้จะไม่ได้คิดอะไรก็ตาม นั่นไม่ใช่ปัจจุบันขณะ
มีสติรู้ทั่วพร้อม แล้วคิด นี่เป็นปัจจุบันขณะ
ไม่มีสติรู้ตัวทั่วพร้อม แล้วคิด นี่ไม่ใช่ปัจจุบันขณะ
😊
สมาธิ ความหมายคือ ขมวด, สมาด คือ การโฟกัสอยู่กับอารมณ์อันเดียว ไม่คิดไปในอารมณ์อื่น คิดและสนใจเพียงอารมณ์เดียวเท่านั้น
เช่น ลมหายใจ ให้สนใจ(โฟกัส) เพียง จุดเดียวที่ลมกระทบเข้าออกเท่านั้น ไม่ใช่ตามลมไปจนสุดปลาย อันนั้นจะทำให้ฟุ้งซ่านเป็นอันตรายต่อสมาธิ คือ จะไม่สำเร็จสมาธิ
😊
แต่จู่ๆจะมาทำสมาธิเลย ไม่สำเร็จแน่ 😅
😊❤
จะสักกี่.อ มีมากมายอาจลองผิดลองถูก แต่พอสักวันหนึ่งเราจะค้นพบว่าตัวเองเหมาะกับ อ.ท่านใด นั่นคือหนทางแห่งการพ้นสุข ค้นพบด้วยตัวเองค่ะ แต่เราก็ไม่ลบหลู่ ถึง.อทุกท่านที่เรานำแนวทางของท่านมาปฏิบัติ คือสรุปว่าให้เหมาะกับจิตเรา แนวทางแห่งพุทธะดีเลิศ ทุกคนอย่าถอดใจเสียก่อน ปฏิบัติทุกวัน แล้วจะค้นพบความมหัศจรรย์ของจิตเรา.
จริงค่า❤
ติดตามข้อมูลของดร.โจ ทั้งภาษาไทย และภาษาอังกฤษ มาประมาณ 1 ปี แล้ว
คุณเดีย เป็นคนแรกที่อธิบายได้เข้าใจง่าย ข้อมูลแน่นมาก ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ
พระพุทธเจ้าทา่นเป็นผู้้รู้แจ้งโลกทำตามพระองค์เถิด
ดูลมหายใจเข้าออกเท่านั้นแหล่ะคือ อานาปานะสะติ
ไม่ได้ต่างจากที่พระพุทธเจ้าได้สอนไว้เลย เพียงแต่ชาวตะวันตกทำให้เราเข้าใจง่ายขึ้นด้วยคำศัพท์ที่เป็นปัจจุบันมากที่สุดและมีผลการทดลองเชิงวิทยาศาสตร์มารับรอง จึงทำให้ฟังเป็นรูปธรรมและมีหลักฐานเชิงประจักร ทำให้คนทั่วไปเข้าใจง่าย.
ใช่ฝึกสติแบบพุทธ ฝึกสติให้อยู่กับปัจจุบันตลอดเวลา จนเกิดสติอัตโนมัติ
ยืน เดิน นัง นอน รู้สึกตัว
ตั้งแต่ฟังคลิป ดร.โจ มา คุณเดียร์อธิบายและเล่าเรื่องออกมาไเ้ดีมากๆค่ะ เข้าใจง่ายมากค่ะ … เสียงนำสมาธิดีมากค่ะ อยากให้คุณเดียร์ทำคลิปนำสมาธล้วนๆ 30 นาที- 1 ชม ค่ะ🙏🏼🥰 ขอบคุณมากๆที่มาแชร์นะคะ
รอน้องเดียร์ทำออกมาเช่นกันค่ะ 😊
เห็นด้วยค่ะขอนะคะ
+1
วิธีนี้ฝึกสติและสัมปชัญญะ กายและเวทนา ตามแบบพุทธ ข้อผิดพลาดคือมีผู้หายใจและผู้รับรู้ลมหายใจ จะพัฒนาช้า
ตั้งแต่เริ่มศึกษาตามแบบดร.โจ ของคุณเดียร์ฟังแล้วเข้าใจง่ายสุดเลยค่ะ
ขอบคุณมากเลยนะคะ
ขอบคุณค่ะพี่เดียร์ ❤
เสียงนำสมาธิพี่เดียร์ ดีทำตามเข้าใจง่ายมากๆเลยค่ะ อยากให้พี่เดียร์ทำเสียงนำสมาธิ ดร.โจ แบบคลิปเต็มแยกด้วยนะค่ะ ขอบคุณมากๆค่า ❤❤
ได้เลยค่า
อนุโมทนาและดีใจครับที่บุคคลรุ่นใหม่อย่างคุณที่มีความคิดและความรู้สึกเช่นนี้ เพราะเรื่องธรรมชาตินี้ลุ่มลึกคำภีร์ภาพมากน้อยคนที่จะรู้ได้ แม้แต่ลมหายใจของเราเองเรายังลืมและไม่เคยนึกถึง แต่นี่แหละคือความจริงของชีวิตและมีคุณค่าที่สุดเหนือสิ่งอื่นใดๆโลก สาธุ
Affirmationที่ช่วยให้สติอยู่กับตัวเอง I love living in my body.
ขอบคุณพี่เดียนะคะ สนใจแนวทาง ดร.โจมาก เห็นคนทำคลิปของท่านเยอะ แต่เวลามันยาวแบบไม่สรุป คลิปนี้คือดีแบบต่างออกไป สั้นๆแต่ได้ใจความค่ะ
ขอบคุณเช่นกันนะคะ
ฝากไว้ให้พิจารณานะครับเด็กป.1บวกเลข1+1=2 เด็กป.2 คูณเลข 2×2=4 เด็กม.1 แก้สมการ 3x-6=0 พิจารณาว่าเด็กมีความรู้ต่างกันหรือไม่ และอะไรคือปัญญา ครับ
ต่อไปให้พิจารณานะครับ คนที่1นั่งสมาธิ เมื่อความคิดเกิดรู้ตัวมีสติแล้วให้รีบดับแล้วกลับมารู้ลมหายใจ
คนที่2นั่งสมาธิ รู้ตัวมีสติเมื่อความคิดเกิดแล้วนั่งมองความคืดเกิดแล้วมองดูจนความคิดดับแล้วกลับมารู้ลมหายใจ คนที่3นั่งสมาธิ รู้ตัวมีสติเมื่อความคิดเกิดนำความคิดมาพิจารณาหาเหตุและผลหาคำตอบให้ความคิดนั้นจนรู้แจ้งแล้วดับความคิดนั้นด้วยคำตอบแล้วกลับมารู้ลมหายใจ ให้พิจารณานะครับคนสามคนดังกล่าวใครคือผู้ใช้ปัญญา และจะเรียกว่าผู้ใดว่ามีปัญญา ครับ ฝากให้พิจารณานะครับ ขอบคุณครับ
คนที่3ครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
@@winitmoolpom8289 สวัสดีครับ
เป็นคำตอบที่ดีมากครับ คำตอบคือ คนที่รู้และทำทั้งสามข้อนี้คือผู้มีปัญญาแน่นอนครับ ปัญญาคนที่1เมื่อมีสติรู้ความคิดเกิดให้รีบดับความคิดนั้นโดยเร็วคือดับกิเลส โลภะ โมหะ โทสะ ตัณหา อกุศล ความชั่วทั้งปวงให้ดับโดยเร็วครับ ปัญญาคนที่2เมื่อรู้มีสติรู้ความคิดเกิดให้มองดูความคิดจนดับลงคือให้มองดูความทุกข์ ความสุข ความยินดี ความพอใจ ความเสียใจ ความคิดต่างๆจะอยู่กับเราไม่นานแล้วก็จะหายไปดับไปครับ ปัญญาคนที่3เมื่อมีสติรู้ความคิดเกิดก็นำมาพิจารณาด้วยเหตุและผลจนรู้แจ้งแล้วดับความคิดก็คือใช้ปัญญาความรู้แก้ไขทุกสถาณการณ์ด้วยเหตุและผลด้วยปัญญาที่มีอย่างเต็มความสามารถครับ
ดั้งนั้นผู้ที่มีปัญญาก็คือตัวท่านเองครับที่ได้รู้ อีกส่วนหนึ่งคือปฏิบัติครับ ฝากไว้ให้พิจารณานะครับ ขอบคุณครับ
เวลาเราอยู่กับปัจจุบัน อนาคตจะดับ อดีตที่ผ่านมาจะดับ แต่คนทั่วไปเขาแยกไม่ออก ฝึกวางอุเบกขาแบบนี้จะเข้าสู่สมาธิแบบธรรมชาติที่เร็วที่สุด เพราะคนส่วนมากเวลานั่งสมาธิชอบหวังผลที่จะได้ คือความสงบ จิตเลยไม่เป็นธรรมชาติ เรามีความอยากไปแทนความว่าง นี้แหละคนทั่วไปเลยเข้าไม่ถึงครับ ถ้าเราฝึกสติแล้ววางอุเบกขาบ่อยๆ จะว่างวางอารมณ์ได้แม้กระทั้งเราลืมตา หรือเราทำงานอย่างอื่น
ต้องเข้าถึงแบบตกผลึก และปฏิบัติจนเห็นผล ถึงสอนได้ดีขนาดนี้ ขอบคุณมากครับ
❤
ขอบคุณมากๆครับ คุณกำลังทำบุญใหญ่นะครับ และยังนำมาเผยแผ่ และเป็นแก่นคำสอน ที่พระพุทธองค์ สรรเสริญที่สุด สิ่งดีๆ จะใหลลงสู่ใจ เปลียบเหมือน แหล่งน้ำ น้อยใหญ่ ใหลลงสู่มหาสมุทร
ผมกำลังฝึกตามวิธีนี้ครับขอบคุณมาก
❤ พึ่งเจอสายจิตที่สวยเกิ๊นนน
จริงค่ะ เพราะตอนนี้เป็นแพนิค ชอบคิดเรื่องเดิมๆ ย้ำคิดย้ำทำ อยากฝึกความคิดตัวเองให้เป็นปกติสุข
ขอบคุณมากครับ เป็นช่องที่ดีมากๆ อธิบายเข้าใจง่ายมาก
@@jamesceylon3916 ขอบคุณค่ะ
หลังจากอ่านหนังสือคุณคือพลาซิโบ ชีวิตเราเปลี่ยนไปเลย ไม่เคยรู้เรื่องแบบนี้มาก่อน
รอคลิปเสียงนำสมาธิเลยค่ะ เราเปิดฟังตอนนั่งทำงานที่ออฟฟิศ เราไม่คิดว่าคลิปนี้จะมีเสียงนำสมาธิด้วย พอถึงพาร์ทนั้น จิตเราไม่ดูงานหน้าคอมแล้วค่ะ พร้อมวาร์ปร่างตัวเองไปนอนบนเตียง 555 ชอบมากค่ะ เสียงนำสมาธิเพราะ และมีพลังมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ น่ารักจังเลยค่ะ55❤️
สาธุ…สิ่งทีอันตรายที่สุดในจักรวาล คือ สมาธิ (จะให้ปลอดภัยต้องผูกกับลม)
และการรู้กับ”เห็น”นั้นต่างกันโดยสิ้นเชิง..ขออนุโมทนาด้วยสาธุ สาธุๆ #ศิษย์พี่สิ้นสงสัย
ที่สุด ก้อได้คำตอบ ที่ชัดเจน กับคำถามในหัว ที่มีตั้งแต่เริ่มฝึกทำสมาธิ ขอบคุณมากๆๆนะคะ
ผมก็ศึกษาติดตามดร.โจได้ครึ่งปีแล้วครับใช่เลยครับ❤
ศึกษาต่อไปด้วยกันค่า❤
เป็นคลิปที่ดีมากครับ ปกติผมก็นั่งอานาปานสติอยู่แล้ว ได้ความรู้เยอะครับ ขอบคุณครับ
การก้าวข้ามร่างกาย ผมเข้าใจว่า " รู้สึกกับพลังงานรวม " เมื่ออยู่กับพลังงานมันจะสัมผัสแห็นความรู้สึกตัวหลังจากฟังแล้ว ลองทำดู ขอบคุณครับ
❤
ขอบคุณมากนะคะ คนนำเสนอได้ชัดเจน และทำให้เข้าใจได้ง่ายมากขึ้น ทำต่อไปนะคะดีมากๆเลย
ขอบคุณนะคะ
ยินดีกับคุณเดียร์ที่พูดถึง ดร.โจ นะคะศึกษาต่ออีกนะคะ เป็นกำลังใจให้ เราเคยเห็นคุณเดียร์เดินกลับบ้านทุกวันตอนเลิกเรียนค่ะเราอยู่โรงเรียนใกล้เคียง ยังสวยเหมือนเดิมเลยนะคะ
หากศึกษาต่อแล้วคุณเดียร์จะก้าวข้ามสภาวะบางอย่างไปอยู่จุดที่มีความสุขและมองโลกในอีกมุมได้มากขึ้นกลายไปเป็นผู้สังเกตุการณ์ไร้การตัดสินและรักไร้เงื่อนไขค่ะ
ขอบคุณมากครับ
เห็นด้วยอย่างยิ่ง ถ้าเข้าใจ ก็ง่ายที่จะทำใด้
คุณเดียร์ สรุปและอธิบายวิธีแบบ ดร โจ ใด้อย่างยอดเยี่ยม เข้าใจง่ายมาก
คลิปนี้ทำให้น้ำตาแห่งความปิติสุข ไหลออกมาอีกครั้ง หลังจากคุณเดียร์พูดเริ่มทำสมาธิ 4-5 ประโยค
สิ่งนี้เคยเกิดขึ้นมาแล้วตอนฟังสัมมนา ดร โจ ครั้งแรก (บนยูทูป) แล้วไปถึงจุดนั้น
แล้วก็ทำใด้เอง สักระยะ โดยไม่ใด้ฟังคลิป แต่ ค่อยๆ จางลง ลดลง
จนหายไป ตามเวลา
ด้วย ปล่อยให้ สภาวะแวดล้อม โปรแกรมอัตโนมัติของผู้คนรอบตัว ในชีวิตประจำวัน
ค่อยๆ เข้ามาเจือจาง และปลุกโปรแกรมอัตโนมัติเก่าของตัวเองค่อยๆ ตื่นขึ้นที่ละน้อย
และด้วยเหตุ ที่อยู่ดีๆ ก็กระโดดไปถึงจุดนั้น ไม่ใด้ฝึกมาก่อน และไม่ได้ฝึกต่อเนื่องหลังจากนั้น
หลังๆ ฟังคลิปอีกบ้างเป็นบางครั้ง ยังไปไม่ถึง เพราะโปรแกรมเก่ากลับมาเยอะแล้ว
ฝากถึงคนที่เข้ามาอ่าน ถ้าใครที่เพิ่งเริ่มเข้าใจ และทำใด้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อยู่ดีๆทำใด้โดยไม่ใด้ฝึกมากก่อน
ฝึกต่อไปนะครับ จะใด้ไม่เป็นแบบที่ผมเคย จะใด้ไม่หายไป
ชีวิตใหม่ของผมเริ่มต้นอีกครั้ง ขอบคุณมากครับ
👍👍👍👍👍👍👍👍
ใจฟูเลยค่ะ
ดีคะทำแลัวสบายขีันขอบคุณคะ
ขอบคุณมากครับ ครูอธิบายได้เข้าใจดีมากๆเลยครับ
มีตัดเฉพาะตอนทำสมาธิไหม
ไว้ฟังตอนจะทำสมาธิครับ❤❤❤
สรุปได้ดีมากๆเลยครับ ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันที่ตั้งใจอย่างดีนี้ครับ
ขอบคุณนะคะน้องเดียร์ ทำคลิปได้มีประโยชน์กับผู้คนได้มากมาย ได้กุศลมากนะคะ มีน้ำเสียงในการนำปฏิบัติที่ไพเราะและเงียบสงบประกอบกับเสียงดนตรีบรรเลงที่รู้สึกเย็นผ่อนคลายจริงๆ เก่งมากค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆ และกดติดตามแล้วนะคะ
ขอบคุณมากเลยนะคะ เป็นกำลังใจเลยค่ะ
ชอบเสียงของน้องค่ะฟังแล้วสบาย...โดนจริตเลยค่ะ❤
ขอบคุณมากๆนะค่ะ
ดีใจมากๆที่ได้มารู้จักน้องเดียค่ะ
รักนะค่ะ
❤❤❤❤❤
❤❤❤
เสียดายที่เลื่อน ผ่านไป วันนี้ลองฟังดู ใช่เลยครับ ติดตามครับ😅😅😅
การที่เขาให้อยู่กับปัจจุบันเพื่อเห็นว่าปัจจุบันนั้นไม่มีอยู่จริง มีเพียงการเกิดดับๆ
ขอบคุณเสียงดีๆ สาระดีๆ คุณสวยทั้งกายใจ มากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณเดีย 😊 คุณเดียสรุปได้ดีมากเข้าใจง่าย ตอนนี้เริ่มทำตามและกดติดตามเรียบร้อยแล้วค่ะ มีโอกาสได้อ่านหนังสือชื่อ ยูอาพาซีโบ ของ Dr. Joe อ่านแล้วชอบมากค่ะ 😊
เขาก็เอาของเก่าจากพระพุทธศาสนามาเล่านั่นแหละ อย่กให้น้องศึกษาให้มากจะได้ไม่เออออสมองฝรั่งมากไป
ซาโตริเลยครับ..เป็นคลิปที่ดีทีสุดคลิปหนึ่งที่อธิบายการทำสมาธิของ ดร.โจ 😊
ขอบคุณอธิบายคีย์สำคัญให้เข้าใจง่าย ขอบคุณสิ่งดีๆครับ🙏🏾
ขอบคุณมากๆๆค่ะ..เราดีขึ้นทุกๆๆวัน
อยากได้หนังสือสวดมนต์แบบในมือคุณเดียค่ะ
ซื้อได้ที่ไหนคะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ ❤ขอร่วมสนับสนุนและเป็นกำลังใจในการส่งต่อสิ่งดีๆ ที่มีคุณค่าและเป็นประโยชน์อย่างยิ่งนี้ด้วยจิตพิสุทธิ์ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ น้องเดียร์ ชัดเจน เข้าใจแล้ว… จะทำตามค่ะ ❤❤❤
ขอบคุณค่าทำไปด้วยกันค่า
ดีมากเลยเดียร์ เล่าเรื่องเข้าใจง่าย มีกระบวนการ เสียงก็เพราะ ขอบคุณมากเลยที่ทำคอนเท้นท์ดีๆ มีประโยชน์💖
เชิงลึกกระจ่างแจ้ง ตรงจุด เคลียร์ปริศนาที่เราทุกคนติดได้ดีมากๆครับ ขอบคุณกับการอธิบายที่ยอดเยี่ยมนี้
🙏❤️
คลิปแรกที่ได้เจอ
ถึงกับกดติดตามพี่คนสวยเลยคับ
สวยทั้งกายสวยทั้งใจ
ขอบคุณคับพี่คนสวย❤️❤️❤️
โค้ชค่ะ เวลาทำสมาธิแล้วทำใมเหงื่อออก ทั้งๆที่เปิดแอร์เย็นฉ่ำ
เรากำลังฝึกเอาพลังเข้ามาอยู่ในร่างกายค่ะ บางครั้งจะเป็นแบบนี้เป็นปกติค่ะ เดียร์ก็เป็น
เยี่ยมเลย...เสียงนำสมาธิ....สงบ...ราบเรียบ...น่าฟัง....พาเข้า..พาออก..ตื่นรู้..เข้าถึงจริง...รอติดตามคลืปต่อไป....ขอบคุณมากๆเลย ที่ทำคลิปดีดีให้ผู้คนเข้าถึงได้ง่ายๆ ชอบๆ❤
❤🙏
อธิบายได้ชัดเจนดีครับ
🙏🤍
❤สุด ยอด มากเลย ครับ ว่าง ทุก สิ่ง ทุก อย่างในโลก เพราะว่า ทุก อย่างในโลก คือ ขยะ ไม่ติด ข้อง กายเรา และ กายเน่า ของ ผู้ อื่น ทำให้เรา จมอยู่ใน ความ ทุกข์ ❤ เมื่อปัญญา รู้แจ้งเห็นจริง เป็น สัมมาทิฏฐิ เห็น ตามความ จริง จิตใจ ปล่อยวาง ทุกสิ่งทุกอย่าง ทุกเรื่องราว วางสุข วาง ความทุกข์ ที่ ดับทุก ขณะ ของจิต❤เช่น ความ หิว เกิดขึ้น แล้วดับ ไป❤ เมื่อเข้าใจจริงแล้ว ด้วยปัญญา ก็ หลุดพ้นจากทุกข์ ทั้งปวง❤❤❤
❤🙏
ขอบคุณมากคับ เจอคลิปแล้วกดติดตามทันที รู้สึกถูกจริตมากๆค้าบ
ขอบคุณมากเลยค่า
อยากนั่งสมาธิให้ได้จริงๆ นะค่ะ อยากนั่งให้ได้ทุกทุกวันเลยค่ะ
ค่อยๆฝึกไปพร้อมๆกันค่า
ขอบคุณมากๆเลยครับ มีประโยชน์มากเลยครับ ผมได้ประโยชน์จากคลิปนี้มากเลย 😊🙏👩❤️👨
ขอบคุณคุณเดียร์ ขอบคุณดร.โจ มากๆครับ
ขอบคุณเช่นกันที่มาคอมเม้นเป็นกำลังใจค่า
คลื่นความถี่ตรงกันได้มาเจอคลิปนี้ กำลังหาอยู่เลยคะ ขอบคุณนะคะ ติดตามแล้วคร้า ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ❤❤❤❤
ดีมากๆเลยค่ะ และชอบน้ำเสียงเวลานำสมาธิมากๆ
ไม่มีใครเลิศเท่าพุทธะ ทำตามตถาคตหลุดพ้นเข้าถึงนิพพาน
ขอบคุณคลิปดีดีคุณพูดได้ดี มากๆค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ 💗💗
ขอบคุณมากๆค่ะ สอนได้เข้าใจ และสุดยอดมากค่ะ ตั้งแต่ฟังเรื่องแบบนี้มา คุณเดียร์สอนได้สุดยอดที่สุดค่ะ 👍🙏❤️👍
คุณเดียร์ อธิบายเข้าใจง่าย ขอติดตามด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤❤
ขอบคุณมากค่า❤
ขอบคุณมากครับคุณเดียร์ คลิปนี้ให้ความรู้และได้กุศลสูงด้วยครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ฟังมาเยอะไม่มีใครพาทำทุกขั้นตอน ต้องลงคอสแพงๆ ขอบคุณมากเลยค่ะ
ไม่เคยเห็นช่องมาก่อนเลยค่ะ แต่อยากเข้ามานั่งสมาธิ แล้วเจอคลิปนี่เป็นคลิปแรกเลยค่ะ สุดยอดมาก จักรวาลกำลังบอกอะไรเราแน่ๆ🥰
ขอบคุณมากค่ะดีมากค่ะ❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ ทำสมาธิตามแล้วสนุกดี 😁
สมองโปร่งเลยครับคุณ เดียร
ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะคุณเดียร์ ไม่ทราบว่ามีนำสมาธิในการ manifestation แบบ dr.Joe Dispenza ด้วยมั้ยคะ
กดติดตามแล้วครับ งดงามทั้งกายและใจ ขอให้รวยสวยเก่งแบบนี้ทุกชาติไปนะครับ
ขอบคุณคุณเดียมากๆเลยนะคะ สั่งหนังสือเล่มนี้มาล่ะ
สุดเยี่ยม ขอบพระคุณมาก ๆ ครับ...
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่ได้มาเจอ
ขอบคุณมากๆนะคะ คุณเดียร์
ผมจะสวดมนต์แบบไม่ต้องแปล ทุกครั้ง เพราะทำให้เสียเวลา รู้แค่ครั้งสองครั้งก็สมควรแล้ว เพราะจะไม่ต้องสงสัย เพราะเปี่ยมด้วยการเชื่อมั่น แล้ว
คุณเดียร์น้ำเสียงดีมากเลยครับ😊
ขอบคุณค่ะ❤
ฟังยังไม่จบก็กดซับแล้วค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
เป็นคลิปที่อธิบายการทำสมาธิของดร.โจแล้วเข้าใจ ขอบคุณมากๆนะคะน้องเดียร์
❤🙏
ขอบคุณมากค่ะ
1.สมาธิคือการเจริญสติ
2.ถ้าคุณจะเว้นจากความคิด ให้คุณใช้ คำมากำกับไว้ เช่น เข้า ออก แนบหรือรวมเข้าไปกับลมเข้าออก ถ้าความคิดยังเกิดคุณก็แค่รู้ตัวให้เร็วแล้วดึงสติกลับมาที่ลมให้ทำซ้ำๆ แรกๆอาจดูว่าทำยาก เพราะกำลังของสติเรายังไม่มาก ถ้าทำตามที่คุณบอกไว้ในคลิป ความคิดมันยังทำงานอยู่ เพราะคุณไม่มีสวิทเปิดปิดความคิด คำกำกับ เข้า ออก นี้แหละคือสวิทเปิดปิด ถ้าทำตามที่คุณบอกในคลิปมันเป็นการคิดปรุงแต่งเพิ่มไปอีก ความคิดหรือจิตเนียมันมีความเร็วกว่าแสง10เท่า ถ้าไม่กำกับให้อยู่กับลมหายใจเข้าออก เผลอแปบเดียวคิดไป10กว่าเรื่อง
ขอบคุณค่ะ❤❤❤
ฟังดร.โจ มาหลายคลิปแต่พอฟังคนเดียพูดแล้วฟังง่ายเข้าใจง่ายขอบคุณนะคะ
ขอบคุณเช่นกันที่เข้ามาฟังนะคะ
เล่าได้เข้าใจง่ายมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้มากมายค่ะ
น้องเดียสวยและเก่งมากครับ
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ คุณเดีย มากค่ะ
สาธุขอบพระคุณคะ❤
แต่งหน้าจัดดีครับ สวยๆ แฟนคลับ นะครับ
ขอบคุณคะ
ขอบคุนค่ะ