رغم اني لا أوافق على الموسيقى لحرمتها ... لكنني أصبحت اتلذذ بسماع كأنني اتناول و جبة شهية على اجمل شاطيء مع مداعبة رشات المطر ذلك هو الشعور الذي اعيشه .. و لا ماعلاقة ذلك الشعور ... بطبيعة و مواضيع البرنامج لكنها ... وصف لحقيقة اعيشها معكم
من أعمق الجمل : احس اني قادر اقدم لهذا الإنسان اكثر من طب الأسنان، حصر الإنسان العميق في إطار العمل والمادية صعب ومتعب أهنئك أبقى إنسان كما أنت لا يحيط بك إي إطار.
تبارك الله. تبارك الله. ماهذا الضيف بالف شاب. كل ضيوفكم مميزين لكن قلائل منهم لا استطيع ترك مكاني من شدة دهشتي من هذا الشاب. يارب احمي شبابنا واجعلهم شعلة نور لهذا الكون. شكرا شكرا شكرا ❤❤❤❤ خالتكم امل النعيمي
يا جماعه هاذ الضيف رهيب، اشعر الان انا حياتي عبارة عن شيء فارغ علي النظر ببعض المواضيع ومراجعه بعض الاشياء على اي حال ان هذه الحلقه نقطه بدايه لمخططاتي المشتقبليه اشكر ثمانية وأشكر الضيف الرائع ريان على مشاركته تجاربه
ملخص بسيط عن الحلقة للفائده: الحلقه تقريباً مقسومه إلى نصفين، نصف عن قصة الضيف مع الترحال ولحظات العمل وقسم عن الصحه الشموليه (العقليه والجسديه) فـ راح اركز على القسم الثاني (الصحه). - أهمية استخدام التقنيه في تعقب حالات الجسد اثناء الأكل والنوم كـ استخدام جهاز الـ(Whoop) "الساعه" - احترام الوقت "البايولوجي" وهو ضبط الساعه الحيويه (البايولوجيه). - أهمية النوم بجوده عاليه. - الاهتمام لمستوى السكر في الجسم والتخفيف من الاطعمه التي ترفع مستوى السكر بشكل مفاجئ (التمر والقهوة مثلاً) وكـ ردة فعل من الجسم لانه دخل في حالة غير طبيعيه راح يزيد نبضات القلب وايضاً يفرز الأنسولين بشكل جنوني وراح ينزل السكر بشكل سريع، فـ راح يشعر الشخص بالجوع والخمول. - الابتعاد عن القنبلة 😂 وهي الكافيين والسكر معناً. لأنهم راح يحط الجسم في حالة (Fight or flight) يعني بحالة تأهب وانتباه وراح يزياده نبضات القلب وضغط الدم وهذا على المدى البعيد راح يسبب عواقب وخيمة. - أشياء بتزيد عندك الـ(BDNF) وهي الرياضه والتوت الأزرق والسونا. - فائده الـ(BDNF): زياده المرونه العصبيه والتركيز. - الابتعاد عن المشتتات، و الانغماس في النشاطات البطيئه لزياده التركيز مثل الكتابه والقراءه. هذا الي استذكره صراحتاً من الحلقه والي كان لي خلق اكتبه😅. اتمنى يكون فادكم.
انا ايام الجامعه كنت اشتغل بارت تايم عشان اغطي مصاريف المعيشه ما كان فيه وقت ولا ميزانية للسفر، والان الحمدلله الامور طيبه وممتازه ختاماً تحياتي لأب هذا الشاب اللي وفر له الاستقرار المالي وفي نفس الوقت خلاه يعتمد على نفسه و يوسع مداركه
المرة الخامسة يلي أعيد فيها الحلقة بدون اي ملل لأنها ممتازة ورائعة من حيث المحتوى طريقة القاء ريان للمعلومات جذابة جدا جدا يعيش احلامي حاليا ريان شكرا لطاقم ثمانية لاستضافتهم اياه
@@s_tar90 تقارن مسلم بكافر! ما يقارن الصح بالغلط .. والضيف يقول اكتشف ثقافات ومدري وش! هذي عبادات ودين وكفر بالله ، اروح اكتشف شيء يغضب ربي واقول ثقافة واكتشاف!
صراحة الدكتور ريان من اكثر الضيوف المميزين اللي شفتهم ، ماشاء الله تحس عيونه تلمع وهو يتكلم عن المواضيع اللي هو شغوف فيها! الله يزيده علم والله ينفع به الأمة الإسلامية
حلقة مثرية ناسبتني جدًا بسوي قائمة للي عجبني واستفدت منه بالحلقة: -تحمست اجرب الآيس باث لفوائدة اللي شدتني -كيف الاختلاء بالسفر فتح له آفاق التساؤل و جواب لماذا تجي لما تختلي وتواجه نفسك. -فرصة التطوع ألهمتني اجد نفسي فيها بالمستقبل بإذن الله وكيف أنها زادت من فرصة قبوله بالوظيفه حسب اعتقاده. عشان تحمي صحتك على المدى البعيد: -كثرة القفزات في مستوى السكر يؤدي إلى نتائج ❌ وبتقل جودة تعامل البنكرياس مع السكر مستقبلًا لا قدّر الله. -حدد أولياتك خلك واعي ان ساعات سهرك هي تضحيه بجزء من صحتك. -اسوي فحص جينات. -الرياضه،التركيز،الأكل،السونا(حراره ٧٥-٨٥ تقريبًا) أهم عوامل لتعزيز ال pdnf أو صحتك العقلية.
والله لو ربي رازقني لحتى ادعم هالحلقة بكل ما اوتيت من قوة ...الدحيح نترجاكم عاد بصدق وكلام طالع من قلبي ..استضيفوه وريحوني انا واغلب محبين هالرجل العظيم ...الدحيح
أجمل بودكاست استمتعت فيه ماشاء الله الضيف فيه كاريزما عجيييبه يشدك تسمع له وانت مبسوط بالحوار الله يبارك في شبابه🤍 رحت على طول ابحث عنه وعن القناة تبعه
حلو صحيح لكننا نحن واصلين مرحلة التشبع في كل شي . ونحن مازلنا في بلدنا الحاره😊 لم نخرج منها لكننا راضين ومرتاحين اللهم لك الحمد. يارب أتم النعمه واحفظها من الزوال.
51:22 أنا ما عمري خرجت برا الوطن لكن أفهم جيدًا معنى أنك تقرأ وتكتب، عالم ثاني أتمناه لكل شخص قاعد يقرأ، وكتوصية بخصوص الكتابة، فيه كراسة اسمها "فقه النفس" للدكتور عبدالرحمن ذاكر، فيها أسئلة تكتبها في دفتر وتجاوب عليها، هذي كراسة راح أظلمها لو وصفتها بشيء محدد.. تربطك بنفسك وتصلح علاقتك مع نفسك وربما تكره نفسك في البداية لكن في الأخير راح تتصافون وتصيرون أصدقاء مقربين..❤
ممكن ان يكون الانسان موهوب في عمله ،تعب ودرس،لكن صحته مع مرور الوقت لا تساعده للتقدم فلابأس ان يغير عمله الذي يفنى عليه ،المهم ان تحافظ على صحتك وتفعل ما يناسب نمط حياتك بالتوفيق للجميع،شكرا على هذه الحصة .الاتزان في الامور امر ضروري للاستمرار بوتيرة متجدد وقوية.خاصة ان مجتمعنا لايشجعك في فعل ما هو مناسب لك،فمنظورهم انك تترك مجال عملك اللي ضحيت حياتك كلها لاجله ضياع وخسارةوكانها نهاية العالم..لكن ابواب الرزق متنوعة ومتعددة...
ضيف اكثر من رائع وجميل جدا والمذيع شخص رائع جدا انه عطى للضيف مساحة كبيرة يتكلم فيها من غير ما يقاطعه وأسألته كانت حلوة وفي وقتها ….انا سعيدة جدا اني سمعت الحلقة 🤍🤍🤍🫀
ما شاء الله تبارك الرحمن رجل طيب وواعي وفاهم بمجالة ويشتغل على حياتة وانا استفدت من الحلقة جداً جداً نفسياً ومعنوياً بالجزء الاول عن رحلاتة وعملة وطريقة تفكيره وبالجزء الثاني عن الصحة الشمولية والامور الي لازم نركز عليها والله يوفقك يا ريان ونشوف مركزك وعيادتك من الاماكن المشهورة بالوطن العراقي ونستفيد منها جميعاً تحية لك ولثمانية من العراق 🇮🇶 💚
حلقه اكثر من رائعه… ماشاء الله تبارك الرحمن انسان شغوف وربي يزيده علم و ينفع فيه استمتعت بالحلقه كتب قصة حياه ممتعه جدًا فعلاً هذا الشخص اللي ماودك يسكت
❤ أسباب الحفظ مهمة (احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ) قانون نبوي عظيم ١. الصدقة اليومية ٢. الدعاء المتكرر ٣. بر الوالدين بدرجة عالية ٤. الأعمال الإنسانية بنية التوفيق ٥. كثرة الاستغفار يحفظك الله من شر نفسك ومن شر خلقه
2:23:53 ياليت كملتوا اسمتعت ودخلت جو لحتى اخر الثواني، ضيف رائع لكن فيه جوانب كثير ياليت استرسل فيها أكثر يعني انتهيت من الحلقه وانا لسى فيني فضول للغموض الي ما أظهره
يابعد حيي انتم عندي نصيحه إذا تبي الصحه عصير طازج مكون من نص تفاحه نص برتقاله حبه خيار وجزر وكمشة بقدونس وكرفس وحط عليهم نص ملعقه طعام خل إيطالي وماء صحه لتر وكل يوم اشرب كوب وشف إذا مصحتك وبشرتك ونفسيتك صارت عسل مثلك
عجبني كلامه عن تحديد الاولويات والقيم عنده وفعلاً بدون صحه مافي شي ممكن الواحد يقدر يحققه ربي يديم علينا الصحة والعافية عجبني كلامه لما يكبر الواحد ومحافظته على صحته اكيد الصحة والعافيه ارزاق من الله ولكن لا بد من من بذل الاسباب ولو مشينا على فطرة الله كانت امورنا في السليم النوم بدري والقومه بدري وعدم الشبع
قال ﷺ: "أولى الناس بي يومَ القيامةِ أَكثرُهم عليَّ صلاةً" 📚رواه الترمذي، ومعنى "أولى النَّاسِ": أي أولاهم بشفاعتي، و قال ﷺ: "إنَّ لله ملائكةً سيَّاحينَ في الأرضِ يُبلِّغوني من أُمَّتي السَّلامَ" 📚رواه النسائي، هيا نُصلي ونسلّم عليه صلى الله عليه وعلى آله وسلم تسليماً كثيراً.
@@Dadon67958 قال النعمان بن بشير سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «إن الحلال بَيِّنٌ والحرام بَيِّنٌ، وبينهما أمور مشتبهات لا يعلمهن كثير من الناس فمن اتقى الشبهات فقد استبرأ لدينه وعرضه ومن وقع في الشبهات وقع في الحرام كالراعي يرعى حول الحمى يوشك أن يرتع فيه ألا وإن لكل ملك حمى ألا وإن حمى الله محارمه ألا وإن في الجسد مضغه إذا صلحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي القلب» ، والحديث أحد أصول الإسلام حول أحكام الحلال والحرام وبين النبي فيه حد الشبهات والمنهج في التعامل معها. قال العلماء، إن الحديث النبوي أوجز ما يريد رسول الله قوله من أن سلامة دين المؤمن ليست فقط في اتقاء المحرمات، ولكن في اتقاء الشبهات، لأنها تنقله إلى المحرمات، ومعنى الشبهة شيء من جهة يشبه الحرام، ومن أخرى يشبه الحلال، إذا كان الشيء هناك دليل على حلّه، ودليل على حرمته، أدى للاشتباه.
@@Dadon67958 وقال الإمام أحمد بن حنبل: "الإيمان قولٌ وعَمَلٌ، يزيد وينقص". وقال الإمام إسماعيل الصابوني: "ومِنْ مذهب أهل الحديث أنَّ الإيمانَ قولٌ وعَمَل، يزيد بالطاعة، ويَنْقُص بالمعصية". وقال الحافظ عبد الغني المقدسي: "الإيمانُ قولٌ وعَمَلٌ ونيَّةٌ، يزيد بالطاعة ويَنْقُصُ بالمَعْصِيَة".
حلقة اكثرر من رائعةةة و المصطلحات اللي بيها رهيبة تخليك تتعمق بجسمك و بدماغك و تبحث اكثرر بصراحة فتحت عقلي على اشياء مهمة جداً چنت غافلة عنها ربي يزيد من علمكم و ينفعكم و ينفع بيكم 🤲🏻🤍💎
ماشاء الله تبارك الله انسان بمعنى كلمة انسان هذا الي سافر واشتغل بمهنتة للاجئين وانفق عليهم من نعم الله عليه واكتشف رسالتة في حياتة وفاد الناس وتعلم كثيير🎉 قراراته مصيرية وقوية ولها نفع كبير. الله يوفقه ويسر امره اعجبتني الحلقة اسلوبة جميل شخص جميل مغامر مكافح ذكي متعلم .شكرا للمذيع شكرا للصيف الجميل 🎉❤
لا ، وإذا كان سؤال من منطلق إني اتهمته بالشرك فحاب أوضح لك وأقولك إني ما اتهمته ولا أتهم احد لكن وجب التنبيه لأن المنطقه الي احنا فيها خطيره (نتكلم بين شرك وتوحيد ) @@m.m.law1994
ماشاء الله تبارك الرحمن اللقاء مثري و الحوار ليفل عالي و الضيف جداً مميز و عنده افكار و معلومات قيمة تبارك الرحمن تمنيت الحلقة ما خلصت الله يعطيكم العافيه لكل من ساهم على هذي الحلقه 🤍
من أجمل الحلقات الي شفتها .. أنا ما انسجم بسهوله ولا أكمل الحلقات ولا أشوف كثير أصلا بس ريان شدني حديثة وقصصه ودي إنه تكلم أكثر .. تجربة السفر الطويل والتجارب المتنوعه الي تخوضها خلالها والنضج والعلم الي تكتسبة من السفر هاجس بالنسبة لي بيتحقق في يوم من الأيام بإذن الله.. أهنئكم جميلة الحلقة جدا جدا 🙌👌
هذه الحلقة مميزة وبعجبتها الكثير من الدروس والعبر - عداك عن مفامرته الشخصية. طبعا هذا الكلام فقط للدقيقة 45 الكثير من البشر يحلمون بهذا النوع من المغامرات ...
صدق الدنيا صغيرة ، هذا الطبيب عالج أسناني بمستشفى جونز هوبكنز و كان فنان .. بعد كورونا تمنيت اكمل معاه لكن قالو لي طلع من المستشفى ! ماكنت اعرف السبب و الان عرفت 😂 حلقة مبهرة و ضيف ملهم بالتوفيق للجميع ❤
ما شاء الله تبارك الرحمن ،، فعلا فعلا حلقة جدا ممتعه ورائعة لدرجة كل لحظة اراقب لأي دقيقة وصلت ما ودي انهي الحلقة ابد ،، يعني فعلا كل فقرة تشدني أكثر من الثانية و لو كان اللقاء لساعات متواصله ما رح آمل من كثر قوة الجذب الي تشدني اكمل واسمع وانا مستمتعه ،، ضيف وحلقة ومحتوى رائعين استفدت وعرفت كثير أشياء ،، شكر كبير لحضور د. ريان و إلى بودكاست فنجان إنهم اختاروه تحديدا فعلا اختيار موفق تُشْكَرون عليه ،، وشكرا لكم من جديد 🤍🤍✨✨.
من احلى الحلقات استفدتتت كثير وعلى قولته اتفتحت عيوني وبذات النوم ماستوعبت هذي الاهمية كلها ونظام الاكل والسكري معلومات كثير مهمة لازم الواحد يعرفها ويبدا يدخلها في حياته اليومية
بضغطة زر، حوّل هذه الحلقة أو أي حلقة بودكاست في العالم إلى نسخة «بلا موسيقا» 🎶🚫
حمّل تطبيق «راديو ثمانية» وجرّب الميزة.👈🏻 thmanyah.link/101057
ماشاء الله العناوين عندكم تاكلني من الفضول لأدخل أتفرج🤍🙂
واخيرا....شكرن لهالخدمة ...من زمان يارجل
شو اسم الضيف ؟؟
طيب ولو سماع ونشر الموسيقى حرام
رغم اني لا أوافق على الموسيقى لحرمتها ... لكنني أصبحت اتلذذ بسماع كأنني اتناول و جبة شهية على اجمل شاطيء مع مداعبة رشات المطر
ذلك هو الشعور الذي اعيشه ..
و لا ماعلاقة ذلك الشعور ... بطبيعة و مواضيع البرنامج
لكنها ... وصف لحقيقة اعيشها معكم
من أعمق الجمل : احس اني قادر اقدم لهذا الإنسان اكثر من طب الأسنان، حصر الإنسان العميق في إطار العمل والمادية صعب ومتعب أهنئك أبقى إنسان كما أنت لا يحيط بك إي إطار.
نحتاج جزء ثاني معاه، سواءًا في قصص السفر، أو في تطبيقات الصحة الشمولية وتجربته
وعي، عمق، فهم، مخ متفتح، هدوء وانسيابية بالكلام.... ثالث مرة اسمع الحلقة
حلقة رااااااااااااااائعة جدا
تبارك الله. تبارك الله. ماهذا الضيف بالف شاب. كل ضيوفكم مميزين لكن قلائل منهم لا استطيع ترك مكاني من شدة دهشتي من هذا الشاب. يارب احمي شبابنا واجعلهم شعلة نور لهذا الكون. شكرا شكرا شكرا ❤❤❤❤ خالتكم امل النعيمي
كلامك صح
انا اسوق السياره ببطئ علشان أخذ وقت اكتر وتسمع اكثر قدر ممكن من الحلقه ماشاء الله كلامه ممتع
كيوت يا امل
عيب عيب ، قال تعالى :( وقل للمؤمنات يغضضن من أبصارهن )
@@badersaad6460
يعني فوق ما انها كاتبه "خالتكم" الا انها ما افتكت من مخك المتسخ؟!
@@badersaad6460هي قصدها الموضوع مُفيد وليس الرجل بحد ذاته صحيح هي بالغت جدا بالوصف انها ماتقدر تتحرك من مكانها لكن دام تمشي مشّها🫱🏻🫲🏼😂
يا جماعه هاذ الضيف رهيب، اشعر الان انا حياتي عبارة عن شيء فارغ علي النظر ببعض المواضيع ومراجعه بعض الاشياء على اي حال ان هذه الحلقه نقطه بدايه لمخططاتي المشتقبليه اشكر ثمانية وأشكر الضيف الرائع ريان على مشاركته تجاربه
ملخص بسيط عن الحلقة للفائده:
الحلقه تقريباً مقسومه إلى نصفين، نصف عن قصة الضيف مع الترحال ولحظات العمل وقسم عن الصحه الشموليه (العقليه والجسديه) فـ راح اركز على القسم الثاني (الصحه).
- أهمية استخدام التقنيه في تعقب حالات الجسد اثناء الأكل والنوم كـ استخدام جهاز الـ(Whoop) "الساعه"
- احترام الوقت "البايولوجي" وهو ضبط الساعه الحيويه (البايولوجيه).
- أهمية النوم بجوده عاليه.
- الاهتمام لمستوى السكر في الجسم والتخفيف من الاطعمه التي ترفع مستوى السكر بشكل مفاجئ (التمر والقهوة مثلاً) وكـ ردة فعل من الجسم لانه دخل في حالة غير طبيعيه راح يزيد نبضات القلب وايضاً يفرز الأنسولين بشكل جنوني وراح ينزل السكر بشكل سريع، فـ راح يشعر الشخص بالجوع والخمول.
- الابتعاد عن القنبلة 😂 وهي الكافيين والسكر معناً. لأنهم راح يحط الجسم في حالة (Fight or flight) يعني بحالة تأهب وانتباه وراح يزياده نبضات القلب وضغط الدم وهذا على المدى البعيد راح يسبب عواقب وخيمة.
- أشياء بتزيد عندك الـ(BDNF) وهي الرياضه والتوت الأزرق والسونا.
- فائده الـ(BDNF): زياده المرونه العصبيه والتركيز.
- الابتعاد عن المشتتات، و الانغماس في النشاطات البطيئه لزياده التركيز مثل الكتابه والقراءه.
هذا الي استذكره صراحتاً من الحلقه والي كان لي خلق اكتبه😅.
اتمنى يكون فادكم.
Thank u
تلخيصك ابداااااع🎉
الله يحفظك يا رب ما تقصر
شكراااااااا 💓
كنت راح اشاهد الحلقة 😂
الحين قلت أوفر وقتي واهتم بصحتي وانغمس في النوم لأن الحين وقت نومي😂
@@mohamedibrahem5972 😅😅، لا ضروري تشوف الحلقه مره ممتع وراح تستفيد أكثر.
انا ايام الجامعه كنت اشتغل بارت تايم عشان اغطي مصاريف المعيشه
ما كان فيه وقت ولا ميزانية للسفر،
والان الحمدلله الامور طيبه وممتازه
ختاماً تحياتي لأب هذا الشاب اللي وفر له الاستقرار المالي وفي نفس الوقت خلاه يعتمد على نفسه و يوسع مداركه
صدقني انت اكتسبت مهارات وعشت تجارب هو مستحيل يجربها والشي الي مايقتلك يقويك
المرة الخامسة يلي أعيد فيها الحلقة بدون اي ملل لأنها ممتازة ورائعة من حيث المحتوى طريقة القاء ريان للمعلومات جذابة جدا جدا يعيش احلامي حاليا ريان شكرا لطاقم ثمانية لاستضافتهم اياه
الضيف عنده تواصل روحاني مع شخصه عالي جدا وهذا لي خلاه يتنقل من حياة بسيطة إلى حياة ذات روح
ماشاءالله إنسان ملهم ملهم إلى أبعد حد وأخذت معلومات كتييير والمقدم رائع يترك مجال للضيف ومستمع ممتاز شكرا حلقة رائعة
كل كلمه تقدر بثمن، و ليه قطعتوا كان نفسي أسمع اللي عن النوم،
ماشاء الله الله يزيدك من فضله💐
10:17
(وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّنًا وَهُوَ عِندَ اللَّهِ عَظِيمٌ )
@@s_tar90 تقارن مسلم بكافر! ما يقارن الصح بالغلط .. والضيف يقول اكتشف ثقافات ومدري وش! هذي عبادات ودين وكفر بالله ، اروح اكتشف شيء يغضب ربي واقول ثقافة واكتشاف!
صراحه أنا توقفت عند كلامه عن دخول المعبد ماادري مارتحت لازم يفصل فيها .@@s_tar90
صراحة الدكتور ريان من اكثر الضيوف المميزين اللي شفتهم ، ماشاء الله تحس عيونه تلمع وهو يتكلم عن المواضيع اللي هو شغوف فيها! الله يزيده علم والله ينفع به الأمة الإسلامية
تجربت الضيف تعتبر فردية ، فيه أختصاصيين ماتكلموا مثله .
الله يبارك فيه ويسر له كل خير ❤️
كيف فردية ما فهمت عليك؟
الحلقه خياليييييية !! تبارك الله كيف رغم كل القيود الا انه قرر يختار حريته ويكتشف نفسه ، لكن كان ينقص الحلقة صور من المغامرات 🥹❤️🩹
اتفق معك
ودي يسوو مقابلة مع أهله نشوف كيف ربوه ماشاءالله تبارك الله
الحلقة تتمنيت انها ما تكمل ❤ ماشاء الله كاريزما طاغية شخصية ملهمة واعية تسعى للتحسين و الخير، ريان عبد الواحد مثال يشرف العرب و المسلمين 👏🏻🤍🤍🇩🇿🇩🇿
حلقة مثرية ناسبتني جدًا بسوي قائمة للي عجبني واستفدت منه بالحلقة:
-تحمست اجرب الآيس باث لفوائدة اللي شدتني
-كيف الاختلاء بالسفر فتح له آفاق التساؤل و جواب لماذا تجي لما تختلي وتواجه نفسك.
-فرصة التطوع ألهمتني اجد نفسي فيها بالمستقبل بإذن الله وكيف أنها زادت من فرصة قبوله بالوظيفه حسب اعتقاده.
عشان تحمي صحتك على المدى البعيد:
-كثرة القفزات في مستوى السكر يؤدي إلى نتائج ❌ وبتقل جودة تعامل البنكرياس مع السكر مستقبلًا لا قدّر الله.
-حدد أولياتك خلك واعي ان ساعات سهرك هي تضحيه بجزء من صحتك.
-اسوي فحص جينات.
-الرياضه،التركيز،الأكل،السونا(حراره ٧٥-٨٥ تقريبًا) أهم عوامل لتعزيز ال pdnf أو صحتك العقلية.
+من أساليب تعزيز التركيز القراءة والكتابة وأي عمليه بطيئة مافيها توتر
شكرا كنت ابيها
والله لو ربي رازقني لحتى ادعم هالحلقة بكل ما اوتيت من قوة ...الدحيح نترجاكم عاد بصدق وكلام طالع من قلبي ..استضيفوه وريحوني انا واغلب محبين هالرجل العظيم ...الدحيح
هذا الضيف نبيه حلقة ثانية
تابعت الحلقة بس علشان كاريزما الدكتور، ماشاءالله تبارك الرحمن عليك دكتور، أسلوب حوار راقي، إبتسامة ساحرة وشخصية جريئة جذابة وواعية، رب العالمين يحفظك بحفظه ويعلي مراتبك في الدنيا والآخرة❤❤.
حلقة جميله جدا رجعت فيني الشغف والحماس حسيت ان ودي اتعلم واخذ كورسات واطور نفسي اكثرر. شكرا لكم 🙏🤍✨️
أجمل بودكاست استمتعت فيه ماشاء الله الضيف فيه كاريزما عجيييبه يشدك تسمع له وانت مبسوط بالحوار الله يبارك في شبابه🤍
رحت على طول ابحث عنه وعن القناة تبعه
القناة بليز
شكد حلو روح المغامرة عنده جالسة اسمع والإبتسامة ع وجهي من الاستمتاع ❤✨
حلو صحيح لكننا نحن واصلين مرحلة التشبع في كل شي . ونحن مازلنا في بلدنا الحاره😊 لم نخرج منها لكننا راضين ومرتاحين اللهم لك الحمد. يارب أتم النعمه واحفظها من الزوال.
51:22 أنا ما عمري خرجت برا الوطن لكن أفهم جيدًا معنى أنك تقرأ وتكتب، عالم ثاني أتمناه لكل شخص قاعد يقرأ، وكتوصية بخصوص الكتابة، فيه كراسة اسمها "فقه النفس" للدكتور عبدالرحمن ذاكر، فيها أسئلة تكتبها في دفتر وتجاوب عليها، هذي كراسة راح أظلمها لو وصفتها بشيء محدد.. تربطك بنفسك وتصلح علاقتك مع نفسك وربما تكره نفسك في البداية لكن في الأخير راح تتصافون وتصيرون أصدقاء مقربين..❤
فشو نفعتك ممكن تفيدينا ؟
يذكرني بالبراء العوهلي رغم اختلاف رسالتيهم، أنا أشعر فيكم وجميل اننا لقينا شباب يشبهونا.. شكرًا ثمانية
والله يا أخي أنا من المغرب و أستفيد من برنامجكوا كثير شكراً 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
ممكن ان يكون الانسان موهوب في عمله ،تعب ودرس،لكن صحته مع مرور الوقت لا تساعده للتقدم فلابأس ان يغير عمله الذي يفنى عليه ،المهم ان تحافظ على صحتك وتفعل ما يناسب نمط حياتك بالتوفيق للجميع،شكرا على هذه الحصة .الاتزان في الامور امر ضروري
للاستمرار بوتيرة متجدد وقوية.خاصة ان مجتمعنا لايشجعك في فعل ما هو مناسب لك،فمنظورهم انك تترك مجال عملك اللي ضحيت حياتك كلها لاجله ضياع وخسارةوكانها نهاية العالم..لكن ابواب الرزق متنوعة ومتعددة...
كثر المقلدون ويبقى فنجان المتسيد .. دمت متألقا عبدالرحمن أما بالنسبة للضيف لديه الكثير من القصص والمعلومات المفيده أظن أنه حلقة واحده لاتكفيه ❤❤❤
ريان من اول الناس الي تابعتهم في اليوتيوب ولكن ما اتسمر للاسف
تبارك الله شخص كلامه رزين وجميل ربي يحفظه ويسعد قلبه واهنيكم على اختيار الضيف🤎
ضيف اكثر من رائع وجميل جدا والمذيع شخص رائع جدا انه عطى للضيف مساحة كبيرة يتكلم فيها من غير ما يقاطعه وأسألته كانت حلوة وفي وقتها ….انا سعيدة جدا اني سمعت الحلقة 🤍🤍🤍🫀
كالعاده مثال رائع لشخص مغامر و جريء اتمنى لك دائما حياه سعيدة وعيدك مبارك
ما شاء الله تبارك الرحمن رجل طيب وواعي وفاهم بمجالة ويشتغل على حياتة وانا استفدت من الحلقة جداً جداً نفسياً ومعنوياً بالجزء الاول عن رحلاتة وعملة وطريقة تفكيره وبالجزء الثاني عن الصحة الشمولية والامور الي لازم نركز عليها والله يوفقك يا ريان ونشوف مركزك وعيادتك من الاماكن المشهورة بالوطن العراقي ونستفيد منها جميعاً
تحية لك ولثمانية من العراق 🇮🇶 💚
حلقه اكثر من رائعه… ماشاء الله تبارك الرحمن انسان شغوف وربي يزيده علم و ينفع فيه استمتعت بالحلقه
كتب قصة حياه ممتعه جدًا فعلاً هذا الشخص اللي ماودك يسكت
يالله هذا الشخص مفهومه عممميق عن الحيااة .. التفكير كذاا يخليك تعيش الحياة صححح .. مبدع واتمنى انه مااوقف
❤
أسباب الحفظ مهمة
(احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده
تجاهك ) قانون نبوي عظيم
١. الصدقة اليومية
٢. الدعاء المتكرر
٣. بر الوالدين بدرجة عالية
٤. الأعمال الإنسانية بنية التوفيق
٥. كثرة الاستغفار
يحفظك الله من شر نفسك ومن شر خلقه
الشطرنج تجمع دائماً في طياتها المبدعين!
د. ريان أسال الله أن يحقق لك ماتتمناه في قادم الأيام وجميع من يقرأ يارب..
شكراً على هذا الإمتاع واذا أمكن يكون في جزء ثاني للحلقة نكون ممتنين لكم 🙏🏻
2:23:53 ياليت كملتوا اسمتعت ودخلت جو لحتى اخر الثواني، ضيف رائع لكن فيه جوانب كثير ياليت استرسل فيها أكثر يعني انتهيت من الحلقه وانا لسى فيني فضول للغموض الي ما أظهره
والله يا أبو مالح انك مميز ومهما كثرت البودكاستات إلا انك الأميز بينهم انتقائك للضيوف مثمر لي كمستمع
بالمصادفة اتابع حلقتك من جنوب إسبانيا ملقا وضيفك بدأ البودكاست منها
يابعد حيي انتم عندي نصيحه إذا تبي الصحه عصير طازج مكون من نص تفاحه نص برتقاله حبه خيار وجزر وكمشة بقدونس وكرفس وحط عليهم نص ملعقه طعام خل إيطالي وماء صحه لتر وكل يوم اشرب كوب وشف إذا مصحتك وبشرتك ونفسيتك صارت عسل مثلك
عجبني كلامه عن تحديد الاولويات والقيم عنده وفعلاً بدون صحه مافي شي ممكن الواحد يقدر يحققه ربي يديم علينا الصحة والعافية عجبني كلامه لما يكبر الواحد ومحافظته على صحته اكيد الصحة والعافيه ارزاق من الله ولكن لا بد من من بذل الاسباب ولو مشينا على فطرة الله كانت امورنا في السليم النوم بدري والقومه بدري وعدم الشبع
اللهم صلي علي محمد صلي الله عليه وسلم
اللهم فرج كرب أهلنا في فلسطين وثبتهم يا رب العالمين
الحلقه تجننن معلومات جداً ابهرتني بالنسبة للمقدم ابو مالح هو اللي معطي البودكاست حياة وحلوه شخصيته العفويه ابو مالح خلك كذا معليكم منهم 🦾🤍
استمعتتتتتت مرا في الحلقه فيه اشياء كثيرررر كان ودي اسويهااا وسواهاااا الله يبارك له يارب ❤❤❤❤❤
يا اخي نبغى حلقة أخرى مع ريان
1:30:00 القهوة مع الحلى
جدااا حلقه ممتعه شكرا لكم على إختيار الضيوف المميزين
يا الله أطفال اللاجئين💔 اللهم عوضهم خير
قال ﷺ:
"أولى الناس بي يومَ القيامةِ أَكثرُهم عليَّ صلاةً" 📚رواه الترمذي،
ومعنى "أولى النَّاسِ": أي أولاهم بشفاعتي،
و قال ﷺ:
"إنَّ لله ملائكةً سيَّاحينَ في الأرضِ يُبلِّغوني من أُمَّتي السَّلامَ"
📚رواه النسائي،
هيا نُصلي ونسلّم عليه صلى الله عليه وعلى آله وسلم تسليماً كثيراً.
حلقة جداً مثرية شكراً ثمانية لاختياركم ضيوف مثل د ريان ماقصر بمعلوماته وتجاربه🙏🏼
بصراحة بودكاست رائع، مخليني عايزة أقوم ألف العالم دلوقتي 😂♥️
هذا الشخص إنسان بمعنى الكلمه
حلقة جميله، رائعه بكل ماتحمله الكلمه من معنى. الضيف فعلاً مميز، مليئ بالتجارب النافعه. اسال الله ان يكتب أجركم.❤
نتمنى من القائمين على البرنامج استضافه المبدع الرحاله عمر العمير
من أحلى المواضيع اللي سمعتها، خلصت المقابله كامله في جلسه وحدة.. ممتعه جداً واحلى بارت جلسه السواليف الاخيره احس كاني جالسه معاكم في الجلسه
ويييي من اجمل اجمممل حلقاتكم يافنجان، مررررة ماحسيت بالوقتتتت 🥲💘💘💘
موضوع الساعة البيولوجية مع الويك إند مرعب 🙈🙈🙈
استغرب على دعم فكره تجربه المعابد! الموضوع يمس عقيده المسلم وخطير ابحثو عن حكمه
دام عقيدتك قويه لو تروح مرقص مارح يأثر فيك
@@Dadon67958ليش تروح مرقص وعقيدتك قويه
هذا من اكبر مداخيل الشيطان عليك مهما كانت عقيدتك قوية الا ان النفس تضعف واما المرقص هذي وسعت منك شوي 😂 @@Dadon67958
@@Dadon67958
قال النعمان بن بشير سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «إن الحلال بَيِّنٌ والحرام بَيِّنٌ، وبينهما أمور مشتبهات لا يعلمهن كثير من الناس فمن اتقى الشبهات فقد استبرأ لدينه وعرضه ومن وقع في الشبهات وقع في الحرام كالراعي يرعى حول الحمى يوشك أن يرتع فيه ألا وإن لكل ملك حمى ألا وإن حمى الله محارمه ألا وإن في الجسد مضغه إذا صلحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي القلب» ، والحديث أحد أصول الإسلام حول أحكام الحلال والحرام وبين النبي فيه حد الشبهات والمنهج في التعامل معها. قال العلماء، إن الحديث النبوي أوجز ما يريد رسول الله قوله من أن سلامة دين المؤمن ليست فقط في اتقاء المحرمات، ولكن في اتقاء الشبهات، لأنها تنقله إلى المحرمات، ومعنى الشبهة شيء من جهة يشبه الحرام، ومن أخرى يشبه الحلال، إذا كان الشيء هناك دليل على حلّه، ودليل على حرمته، أدى للاشتباه.
@@Dadon67958
وقال الإمام أحمد بن حنبل: "الإيمان قولٌ وعَمَلٌ، يزيد وينقص". وقال الإمام إسماعيل الصابوني: "ومِنْ مذهب أهل الحديث أنَّ الإيمانَ قولٌ وعَمَل، يزيد بالطاعة، ويَنْقُص بالمعصية". وقال الحافظ عبد الغني المقدسي: "الإيمانُ قولٌ وعَمَلٌ ونيَّةٌ، يزيد بالطاعة ويَنْقُصُ بالمَعْصِيَة".
حلقة رائعة و ملهمة جداً 🙏
ماشالله لا قوة الا بالله ربي يحفظه لشبابه وربي انه اعطاني دافع ورغبه وحب للتغيير الله يبارك له في ما اعطاه 🙏🏼🤍
حلقة اكثرر من رائعةةة
و المصطلحات اللي بيها رهيبة
تخليك تتعمق بجسمك و بدماغك و تبحث اكثرر
بصراحة فتحت عقلي على اشياء مهمة جداً چنت غافلة عنها
ربي يزيد من علمكم و ينفعكم و ينفع بيكم 🤲🏻🤍💎
حلقة جميله خصوصا لما تكلم عن موضوع السكر وتقلباته
الثوابت العقدية هي شي جميل يحمله كل مسلم .. أما دعوى الانفتاح بدون ثوابت أو ضوابط فهي مهلكة
ثوابتنا هي ضوابطنا
ماشاء الله تبارك الله انسان بمعنى كلمة انسان هذا الي سافر واشتغل بمهنتة للاجئين وانفق عليهم من نعم الله عليه واكتشف رسالتة في حياتة وفاد الناس وتعلم كثيير🎉 قراراته مصيرية وقوية ولها نفع كبير. الله يوفقه ويسر امره اعجبتني الحلقة اسلوبة جميل شخص جميل مغامر مكافح ذكي متعلم .شكرا للمذيع شكرا للصيف الجميل 🎉❤
الضيف في القمة ما شاء الله في التوب استفدت كثييير من معلوماته و تجاربه و مغامراته شكرا لكم 🍃
الله يحفظ ريّان لشبابه ويمده بالصحة وطول العمر وينفعنا بعلمه الجميل والراقي جدا ❤
حلقة ممتعة
شاب طموح و تجاربه ملهمة تبارك الله 👏👏
هو من متى معابد المشركين بالله فعالية مسليه ؟
( أنتبهوا من الشرك بالله فإن الله يغفر لكل شيء إلا الشرك )
الحين المسيحي اللي يزور المساجد يعتبر مسلم؟
لا@@m.m.law1994
لا ، وإذا كان سؤال من منطلق إني اتهمته بالشرك فحاب أوضح لك وأقولك إني ما اتهمته ولا أتهم احد لكن وجب التنبيه لأن المنطقه الي احنا فيها خطيره (نتكلم بين شرك وتوحيد )
@@m.m.law1994
@@m.m.law1994يعني مصدر التشريع المسيحيين؟! واذا سووا شي يصير عادي ويعتبر معيار؟
هو كافر ولعله يسلم
اما المسلم الي يروح للأصنام ويرتاح ويعتبرها ثقافة أعوذ بالله كيف؟؟؟@@m.m.law1994
ماشاء الله شكرا لاستضافة د.ريان رائع والله مثله يستاهل الشهرة مبدع بمعنى الكلمة تبارك الله ومثله نحتاج يكون له قناة وحسابات نتابعه💔
ايش هاذا الضيف الحلوى الملهم ؟؟
ابدعتو يا فريق ثمانيه 😎
ماشاء الله تبارك الرحمن اللقاء مثري و الحوار ليفل عالي و الضيف جداً مميز و عنده افكار و معلومات قيمة تبارك الرحمن تمنيت الحلقة ما خلصت الله يعطيكم العافيه لكل من ساهم على هذي الحلقه 🤍
من أجمل الحلقات الي شفتها .. أنا ما انسجم بسهوله ولا أكمل الحلقات ولا أشوف كثير أصلا بس ريان شدني حديثة وقصصه ودي إنه تكلم أكثر .. تجربة السفر الطويل والتجارب المتنوعه الي تخوضها خلالها والنضج والعلم الي تكتسبة من السفر هاجس بالنسبة لي بيتحقق في يوم من الأيام بإذن الله.. أهنئكم جميلة الحلقة جدا جدا 🙌👌
هذه الحلقة مميزة وبعجبتها الكثير من الدروس والعبر - عداك عن مفامرته الشخصية.
طبعا هذا الكلام فقط للدقيقة 45
الكثير من البشر يحلمون بهذا النوع من المغامرات ...
❤😊❤😊❤
يالله الشاب مبين طيوب، الله يحفظه ويبارك له
لما الضيف يقول قصه ويكون فيه توثيق صغير لها ودي تعرضون هالتوثيق عشان نشوفه معاكم
ماشاء الله من أجمل الحلقات 👌🏼👌🏼
نبي نشوف ايمن يوما ما😂
من اجمل الحلقات 🔥🔥🔥 كل ما استمع من جديد في معلومات جديدة أتفطن اليها
حلقة ممتعة وجميلة♥️♥️ عيبها الوحيد انها خلصت😂
ماشاءالله تبارك الله الله يبارك له في علمه ويزيده ضيف راقي ومحترم في اسلوبه وكلامه وكريم في إعطاء المعلومات فتح عقلي على اشياء كثير
صدق الدنيا صغيرة ، هذا الطبيب عالج أسناني بمستشفى جونز هوبكنز و كان فنان .. بعد كورونا تمنيت اكمل معاه لكن قالو لي طلع من المستشفى ! ماكنت اعرف السبب و الان عرفت 😂
حلقة مبهرة و ضيف ملهم بالتوفيق للجميع ❤
الاطباء الجيدين مايستمرون في البيئات الغير مناسبه
تبارك الرحمن ضيف مميز وتجاربه رائعه اعجبتني فكرة انه جلس فترة لمعرفة نفسه غالبا الناس يلحقون القطيع سوا راض او لا
بس عندي فضول الان احصل انستغرامه اتابعه احس يستحق متابعه😂
ياخي مبدعين وفنانين قسم بالله كثير معلومات استفدتها منهم🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻كل الحب لكم
ما شاء الله تبارك الرحمن ،، فعلا فعلا حلقة جدا ممتعه ورائعة لدرجة كل لحظة اراقب لأي دقيقة وصلت ما ودي انهي الحلقة ابد ،، يعني فعلا كل فقرة تشدني أكثر من الثانية و لو كان اللقاء لساعات متواصله ما رح آمل من كثر قوة الجذب الي تشدني اكمل واسمع وانا مستمتعه ،، ضيف وحلقة ومحتوى رائعين استفدت وعرفت كثير أشياء ،، شكر كبير لحضور د. ريان و إلى بودكاست فنجان إنهم اختاروه تحديدا فعلا اختيار موفق تُشْكَرون عليه ،، وشكرا لكم من جديد 🤍🤍✨✨.
من احلى الحلقات استفدتتت كثير وعلى قولته اتفتحت عيوني وبذات النوم ماستوعبت هذي الاهمية كلها ونظام الاكل والسكري معلومات كثير مهمة لازم الواحد يعرفها ويبدا يدخلها في حياته اليومية
شكرا ثمانيه
اعترف انها ساعدتني كثير. في تغيير نمط حياتي بسرعه
كنت على الطريق ولكن ثمانيه اخذت بيدي للطريق الصحيح بشكل اسرع
حلقة مميزة وضيف مميز نطالب بجزاء ثاني خاصة بصحة الشمولية وانتقادي هو كثرة المصطلحات الانجليزية من دون ترجمة من الضيف او المقدم
شكرًاااا عالحلقة العجيبة واح تنظم الى مفضلاتي 🙏🏻
وقت الحلقة شبه مثالي بالنسبة لي 👌💗
حلقة جميييلة جدا و ضيف رائع و متواضع ما شا الله كاريزما الله يحفظه لأهله نبي حلقة ثانية و ثالثة معه ❤❤❤
شكراً لهذي الحلقه المُثريه جداً . شكراً من قلب ♡
رائع رائع رائع من أفضل الضيوف شكراً ريان🌸
حلقة رائعه ،مقدم اكثر من رائع فنان باختيار الضيوف شكرا لك عبدالرحمن
ما شاء الله الحلقة ممتعة جداً 🤍🤍🤍
موضوع نظام الجسم واحترام الساعة البيولوجية هذا جدا مهم
طيب ابو مالح انصحك تاخذ استشارة عن النوم من الضيف
ما زال الى الان يذكر دكتور ادم بطانيه. ما شاء الله ما زال يتم الاستشهاد بانجازاته. بالاضافه الدكتور ريان قريب جدا في فكره من فكر د. رائد البطلنيه