Eu estou desenvolvendo o hábito de impor limites há um tempo já, mas ano passado descobri que tenho transtorno bipolar. Aí ele se tornou ainda mais importante para a manutenção da minha saúde, porque mesmo agora que estabilizei, estresse (entre outros gatilhos) pode desencadear sintomas, ou pior, um episódio. Terapia faço regularmente e escrita terapêutica quero voltar! Achei muito corajoso da sua parte ser sincera e falar porque não ia no almoço. Às vezes a gente fica tentando maquiar a verdade e fica com uma sensação amarga na boca, né? É melhor ser sincera!
@@lidiapardini262 QUE ALEGRIA seu comentário Lidi. Bom demais quando a gente descobre alguma questão de saúde, acolhe e CUIDA! A terapia salva nossas vidas e nossas relações. E sim, tem gente que prefere buscar desculpas pra não ir aos eventos e eu já fui muito assim, mas hoje vejo que não há nada de errado em sermos verdadeiros. Falando de forma respeitosa e com firmeza, impomos nosso limite e autoridade né?!
Impor limites foi a melhor coisa que fiz . Já tem 2 anos que tudo mudou. ❤
E só melhora né amiga?
Que video maravilhoso.
Obrigadaaaa 💖💖💖
Eu estou desenvolvendo o hábito de impor limites há um tempo já, mas ano passado descobri que tenho transtorno bipolar. Aí ele se tornou ainda mais importante para a manutenção da minha saúde, porque mesmo agora que estabilizei, estresse (entre outros gatilhos) pode desencadear sintomas, ou pior, um episódio.
Terapia faço regularmente e escrita terapêutica quero voltar!
Achei muito corajoso da sua parte ser sincera e falar porque não ia no almoço. Às vezes a gente fica tentando maquiar a verdade e fica com uma sensação amarga na boca, né? É melhor ser sincera!
@@lidiapardini262 QUE ALEGRIA seu comentário Lidi. Bom demais quando a gente descobre alguma questão de saúde, acolhe e CUIDA! A terapia salva nossas vidas e nossas relações. E sim, tem gente que prefere buscar desculpas pra não ir aos eventos e eu já fui muito assim, mas hoje vejo que não há nada de errado em sermos verdadeiros. Falando de forma respeitosa e com firmeza, impomos nosso limite e autoridade né?!