VOCÊ MESMO ESTÁ ZUANDO SEU CICLO !? l ALEXON NOBRE e ADAM ABBAS

PODCAST COMPLETO: • ADAM ABBAS & ALEXON NO...
🔻🔻 Outros Links Importantes 🔻🔻
PATROCINADOR INSIDER STORE
USE O CUPOM MONSTERCAST E GANHE 12% DE DESCONTO:
bit.ly/TechT-S...
Monster Cast:
/ monster_cast
Fernando Superman:
/ oficial.superman
Ed Gh:
/ ed.hgh
Braguinhas:
/ braguinhas
Monster Cast Cortes:
Gordex
/ adriano_gordex
Deixe um comentário, sua opinião é muito importante para gente!
Quem puder se inscrever vai nos ajudar muito também. Obrigado!
#Fisiculturismo #Bodybuilding #Maromba

[@JKrempel]

Esse nutricionista é muito foda, além de ser a cara do Diogo Nogueira kkkk

[@PedroLenoir]

KKKKKKKKK VERDADE , O CARA É FODA

[@PetChique]

Se a galera consumir esse conteúdo pro lado bom. É só cara PHD fodaaa

[@rodrigorodrigues8572]

Tá mais para pep Guardiola

[@JKrempel]

@@rodrigorodrigues8572 kkkkkkk

[@claudioihf]

Diogo Nogueira 😂😂😂

[@hektorgiacomelli7161]

Esse podcast é tão bom que os caras fazem até falar de bosta ser um assunto interessante. Q u a l i d a d e

[@R600F]

nutricionista saitama manja demais mano, brabo

[@Putz371]

Kkkkkkkkk

[@jneto071]

Chamem o Manu novamente!! Esse cara sabe demais

[@fideloliveiraalencar3731]

Up

[@VictorHugo-up3gq]

KAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAK alastro

[@PedroLenoir]

Mano, esse conteúdo é gratuito, incrível, muito bom

[@jhonatateles4065]

Esse podcast é fora da curva! Enxurrada de conteúdo técnico, transmitida de maneira didática e descontraída, em todo episódio! Parabéns aos envolvidos!

[@victorpanemera6713]

É top, quando o cara manja do assunto e sabe explicar facilmente.

[@lordkks]

Muito foda galera parabéns, conteúdo impar!

[@adrianoaugusto2950]

Karalho esse canal é fera demais,conhecimento nível Hard... parabéns aos criadores 👏🏻👏🏻👏🏻

[@alexclaro8855]

Um ótimo conteúdo informativo e útil a todos, independente de ser praticante de musculação ou não... e o mais foda, gratuito!!!
parabéns a todos do podcast e muito obrigado aos convidados que trouxeram este assunto a mesa e explicaram com clareza e de forma direta a todos nós expectadores!!

[@TRAVEL-4K-]

Muito top essa troca de conhecimento , parabéns ! O melhor podcast do momento no assunto maromba ! 💪🏽👏🏼

[@Jta5274]

Cara manja demais e ainda é Botafoguense!

[@rafaelquaresma_quaresmaraf2711]

O Alexon sabe muito! 📚

[@Sigeroriebir]

Que conteúdo!

[@franktreinador4938]

Psyllium diariamente e muita água é top demais. Absorve a retenção hídrica muito bem.

[@jpvidros5843]

Psyllium é bacana, mas excesso de fibra pode dar gases e até inchar a barriga, mesmo com hiper hidratação.
Falo isto empiricamente, comigo foi assim e faço dieta na risca, como minha nutricionista diz; “sou disciplinado igual a um super atleta”.
Estou na fase que só sobrou flancos para perder, perdi 35 kg em 1 ano, tenho atuais 7%bf bem concentrados nos flancos hahahaha….odio da porra!

[@gordex.edicoes]

Brabo demais 🙅🏾‍♂️‼️

[@mateuspessoa859]

Cara sei que e superficial mas eu cuido da minha microbiota mas se eu tomar pre treino o negócio azeda e tipo se for a cafeína e 200 mg ou 300 dependendo do pre treino que eu tenho fico ruim dou diarréia, mas quando eu toma cafeína em cápsula não fico ruim, fazendo tudo igual para a microbiota dieta tudo , sera que tenho intolerância a pre treino?

[@soelihencke437]

Quando ele falou que microbiota gosta de 3 coisas: fibras, fitoquimicos e omega. Acho que faltou o principal, a ÁGUA!

[@maykyochaves6526]

O criatura é porque isso é óbvio derrr

[@lpw9435]

Água é só a base da vida só

[@marcosbraatz]

Todo bodybuilder sabe que tem q beber água po kkk

[@canaldojoe4214]

ÁGUA POTÁVEL no caso, ja que é pra ser cri-cri....quem bebe apenas água pode ferrar mais a microbiota. rs

[@danielcampelo7494]

As mulheres no geral, bebem pouca água.

[@renanmarmo26]

Queria tirar uma Dúvida, uso hormônio e sofro com espinhas no rosto. Somente esse colateral… no momento uso deca e enantato, estava pensando em usar um antibiótico para amenizar as espinhas, pode afetar o ganho nos esteroides?

[@aresenhadaacademia7999]

Besteira mano , atrapalhar não atrapalha, mas sobrecarrega o fígado.

[@neeewvitor4336]

Que aula pika! se loko

[@williamgomes5220]

nao faz muito sentido o coco ter obrigatoriamente sair parecendo um PAUL, isso só acontece se eu for em algum lugar e comer muita comida em um curto espaço de tempo.
quem faz dieta com poucas quantidades de comida não vai sair um toledo toda hora que for cagar

[@heraldosilva1134]

O ideal é evacuar 1x ao dia. Isso uma pessoa normal. Se você come muito, e o formato tá irregular, então tem algo errado. Pouca fibra, microbiota zuada, tem algo errado.

[@S.O-]

Guardiola é desenrolado

[@raianegoulart7353]

Eu cago 2 vezes ao diaaaaaa adoro

[@jvzao6749]

Quando eu era criança eu caguei verde mas foi pq comi muita carne de churrasco até quase vomitar

[@Wbermanelli]

Eliminação de gordura as vezes

[@matheushamp8258]

Ia assistir comendo,desisti no começo jkkk

[@luuh9641]

3:58 toda vez que ele fala o nome do Alexon, minha AMAZON ALEXA acha que estão falando com ela e começa a responder um monte de coisas sobre anabolizante e coisas variadas 😂😂😂

[@VictorHugo-up3gq]

Diogo Nogueira tá diferente

[@douglasgomes351]

Salsicha ? Haha tem gente aí que sai é uma calabresa inteira

[@igor5430]

Qual o nome desse Nutriciinista que parece o Pepe guardiola? elçe tinha que ter feito Medicina

[@rafaelr9913]

Superman tá usando leite de jumento na dieta

[@alfredo.alexandre]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@thiagocastrorm]

to cagando pouco galera

[@Programador]

Papo bosta kkkkkk