Мешок должен быть мягким, набивается плотно ветошью, и работать на нем нужно максимально жестко. Для массы нужен побольше. Все проф. залы с мягкими мешками. Здоровье суставов важнее мнимой набивки. Думаю, вообще, наши дуболомы, мастера по набивке рук, придумали резину в мешках. Сколько не набивай кулаки, кость структуру не изменит и железной не станет. А на укрепление есть спец. упражнения.
Согласен. Сейчас набиваю мешок ветошью. Трамбую черенком от лопаты т.к. у него край скруглённый. Сложно сказать какой вес получится, но мешок 180 см высотой и 40 см диаметром. Ветошь брал на работе и в ателье. Рубил её топором для более мелких кусков, чтоб лучше трамбовалась.
Молодец Отец!!! Красавчик🤝 Здоровья нам Боксерчикам 🥊
Мешок должен быть мягким, набивается плотно ветошью, и работать на нем нужно максимально жестко. Для массы нужен побольше. Все проф. залы с мягкими мешками. Здоровье суставов важнее мнимой набивки. Думаю, вообще, наши дуболомы, мастера по набивке рук, придумали резину в мешках. Сколько не набивай кулаки, кость структуру не изменит и железной не станет. А на укрепление есть спец. упражнения.
Согласен. Сейчас набиваю мешок ветошью. Трамбую черенком от лопаты т.к. у него край скруглённый. Сложно сказать какой вес получится, но мешок 180 см высотой и 40 см диаметром. Ветошь брал на работе и в ателье. Рубил её топором для более мелких кусков, чтоб лучше трамбовалась.
Молодец Отец ,делай то что нравится,и то что не вредит
59 лет , это молодой , Да ещё в такой форме!
жесткий мешок с резиной. Кисти болеть будут, особенно в таком возрасте.
Машина из 90х 👍
Молодец 👍
Отлично,
Красавчик
впечатление , что песком набил мешок - это он так поглощает удар 🤔 , хотя.....в любом случае желаю крепкого здоровья человеку , молодец , круто 🥊🥊
Набивать только квадратиками, лентами нельзя.
Но вообще такую набивку проводили для боксёрских груш.
Спасибо, интересно.
Слишком заваливаешься вперед при ударах.
Ветошь ! Только ветошь !
Всё равно, видно что в месте удара проседает и назад не возвращается. Походу надо водяной мешок попробовать.
Боксёры молодцы, но в воде мешки...