SALATE OBROCI - Jela za Ponijeti na Posao
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- U ovom videu vam donosim prijedlog za tri hranjive salate koje mogu biti obroci za sebe pa su tako idealni za večeru ili kao jela koje možete ponijeti na posao.
Odabrala sam tri varijante, za svakoga ponešto, pa tako imate riblju varijantu s tunom, grahom i jajima, mesnu s pilećim prsima, kvinojom i grilanim povrćem, i jednu s kombinacijom od slanutka, heljde i feta sira.
MOJ INSTAGRAM: / ivana_marketin
RECEPTI:
SALATA S GRAHOM, TUNOM I JAJIMA
- kuhani grah
- tvrdo kuhana jaja
- tuna iz konzerve
- kukuruz šećerac
- svježa paprika
- cherry rajčica
- feta sir
- rikula (proizvoljno)
- sol, maslinovo ulje i ocat balsamico
SALATA S PILETINOM I GRILANIM POVRĆEM
- pileća prsa
- kvinoja
- tikvica
- patliđan
- crvena paprika
- cherry rajčica
- rikula (po želji)
- sol, papar, maslinovo ulje
SALATA SA SLANUTKOM, HELJDOM I FETA SIROM
- slanutak
- heljda
- feta sir
- mrkva
- paprika
- svježa salata po želji
- sol, maslinovo ulje
GLAZBA: Bet on it - Silent Partner
Vaša Ivana :*
0:00 početak
01:06 SALATA S GRAHOM, TUNOM I JAJIMA
05:15 SALATA S PILETINOM I GRILANIM POVRĆEM
11:33 SALATA SA SLANUTKOM, HELJDOM I FETA SIROM - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![ช่วยพาฉันผ่านเวลา - วสันต์17 [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/HFnntWoqc54/mqdefault.jpg)
Super ideja za ponijeti na posao umjesto sendviča i daleko zdravije
Bravo *Ivana* odličan vam je YT kanal, prijatno vas je slušati ❤️ imate svu našu podršku za dalji rad!!! Slobodno nam se javite. Lep pozdrav!
Najkvalitetnija, od svih... Praznik za oci i usi!! Poz. ❤️💜💕
Vas je, Ivana, milina i gledati i slušati.💗💗💗
Hvala ti za svaki video kojim nam ulepšavaš subotu. Ja sam se uplašila, da ove subote nećemo gledati tvoj video. Najbolja si.❤
Haha, slatko🥰❤ Hvala tebi draga Svetlana😙
Ivana predivna si ❤
Prekrasno, za mene idealno za lagani početak skidanja nakupljenih kilograma ove zime . Hvala ! Super si kao i uvijek!
❤️🌹😘
Uživala sam neizmjerno u idejama predivno💯❤💖
Maaaa ,moram još jedanput da te pohvalim za ovakav predivan zdrav,recept,a uz to je krasi muzika sa divnom prezentacijom tvoga jasnog glasa,-od ♥️hvala 🌹🌹🌹🌹👌👍👍👍🤝🤝🤝
Jedna normalna, radišna i inteligentna žena. Užitak je gledati tvoje videe, Ivana. Hvala! 💖
Hvala od srca draga Annie, grlim❤🤗
Bravo Ivana
Pravo je uživanje gledati vas i slušati♥️❤️
Lipa moja od tebe uvik sve najbolje! Salate su ti odlične. S tobom je uvik užitak početi nediljni jutro. Ugodnu odmornu nedilju ☀️☀️😘!
I meni ste Ivana super .
Recepti ekstra ❤️
Divne su i fine,a mogla bi te slusati cjeli dan ugodna zena👌👌
Kako super ideje za salate! Ovo će biti idealno za po ljeti kad je vruće i ne da nam se kuhati 😁😍
Hvala na idejama!
Super recepti. Vi, draga Ivana, tako divno objasnite postupak pripreme namirnica poput kvinoe, koja je za mnoge nova, iako je stara preko 7000 godina, a njena blagodat za organizam je velika, i jednu takvu super namirnicu, priblizite ljudima , na samo Vama , divan nacin. Obozavam da Vas slusam i gledam, jer se vidi kakva ste osoba cak i na ovaj nacin. Divni ste, samo tako nastavite. Srdacan pozdrav iz suncanog Beograda
Hvala vam od srca draga Tatjana, mene veseli čuti da vam je korisno ovo što radim jer to mi i je namjera❤🤗 Šaljem vam veliki zagrljaj❤
Hvala ti za nove ideje
Hvala na receptima
Odlicna ideja za video. Mogu da predlozim i avokado kao sastojak koji odlicno ide u ovakve salate. Samo ga staviti najbolje ujutru, zbog oksidacije. Pozdrav
Odlične ideje, sigurno ću si nešto napraviti za posao❤️
Svaka cast Ivana predivno
Ovo je odlicno....💋💋💋♥️♥️♥️
Hvala na idejama za salate,sve ću isprobat.Uživancija je slušat tvoj topli glas,ugodan vikend 🤗🥰🙋♀️
Super video i recepti, divota Vas je slušati i gledati. 😍 Svakako bih voljela još ovakvih ideja, kako pripremati zdrave obroke za posao. 👌
Ivana draga, hvala ti na divnim idejama. 🥰🎉❣️
Draga Ivana,ja se pridruzujem ostalima koji kazu da si najbolja!Ti si prirodna,kako nam prikazujes video takva si u privatnom zivotu.Vredna,posvecena,odana i skromna. Imam osecaj da svima kome mozes pomazes!To se vidi!Divni recepti,ispiracija za mene!Pozdrav😘
Ljepo od vas uistinu je takva...Toplo vrjedno stvorenje ljubi je mama.
Mama🤗❤
Draga Gordana, divni ste, hvala vam od srca🙏🥰 Veliki vam zagrljaj šaljem ❤
Bilo bi super još ovakvih videa- ideje za brza, zdrava jela za ponijeti na posao. Super je video i tema. (Imate jako ugodan glas.)
Hvala!!!
Još jedna lijepi video, sjajno 🤗💖
Uzivala sam neizmjerno i u idejama, i druzenju s tobom. Grlim 🤗❤️
Kako mene njen glas smiruje 🌹🌼🌷🥰
🤗❤
Super ideje za malico. Hvala.
Odlični recepti ❤️❤️❤️❤️
Amazing salad! Great! Like! 👍👍👍 💛💛💛 💖💖💖
Draga Iva ! Prava si genijalka , bilo šta da kuvaš , ili salatu spremaš , sve je fantastično zapravo sve pohvale za tebe . Moja ocena je deset na kub .😇☺🐤🐇🐦
Kao i uvijek savršeno😘👏🤗
Svaka cast sto vise salata...cak i vocne salate ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️
Odlicni videi!
Koliko ja uzivam gledajuci vase recepte, da neke gledam i vise puta!!!!
Puna saka zdravlja, hvala!
Draga Ivana,pogledala video i odmah napravila salatu sa tunom.. 🤗 Jako Vas volim gledati i slušati.. Imate jako ugodan glas... Prvi video na koji sam naišla je onaj kad ste radili kamin... Perfektna idea. Uglavnom super ste mi sa Vašim ideama... Idem stavit slanutak na odmakanje do jutra... Hvala za blogove!!! 💐🌷
HVALA 🐝 ! Salate super dijelim video kćeri 😘
Predobra i predivna osoba,milina te je gledati i slusati,melem💚💛💕
Super Salate toliko to dobro izgleda.
Hvala. Sa kojom lakoćom sve praviš. Prefivno.💖
Ma super ste mi pravo opustanje uz vas video.😊🌹👌💕
Sve izgleda odlično👍Probaćemo💚
Draga Ivana prava ste carobnica.sAlate super bas po mom ukusu.Topli zagrljaj.
Jao Ivana divni ste. Hvala za ideje za ove prelijepe salate, jako ste kreativni. Pozdrav za vas
Divne su sve I sigurno ču oprobati. Hvala puno za recepte🌹❤️
Predivno kao i uvek uzivam pozdrav od Gage
Divno i vrlo korisno. Upravo cerka i ja razmisljamo da malo korigujemo ishranu. Ovi recepti su idealni. Puno pozdrava Gordana, N.Bgd.
Ooo predivno, najdrazi videii❤
Super ideje ❤❤❤
Sve izgleda jako fino,njamiii🤩
Obožavam ove ukusne, lagane i hranjive salate, super video 🤗
Odlična tema! Baš sam u potrazi za receptima za gablec 🤗
uzivala sam gledajući i slušajući vas....organiziranost, praktičnost, bravo Ivana, BB
Obožavam ovakve salate, jako slasno. Pozz
Uživala sam! Uzvraćam zagrljaj!!
Divota, draga moja Ivana! 🌺Uživala sam, a naravno da ću ih i isprobati. Brzo, ukusno i zasitno. Ugodan ostatak vikenda.!! 🌹🌹🌹💕😘🙋♀️
Hvala Ivana! Izuzetno sam uživala. Sutra postim, praviću ovu sa tunjevinom, bez jaja, naravno. Sve pohvale za prefinjenost i decidnost. Veliki pozz iz Bgd-a. 💜
Uzivan u tvojim novim idejama i recetima . Opet nešto jednostavno i zdravo svaka čast !🤗😘🧚♀️
Super su ideje,bas su korisni.Hvala i veliki pozdrav i zagrljaj šaljem🤗😀❤️
Prelepe salate za nastupajuce prolecne dane...hvala vam puno za recepte pozdrav
Hvala ti na ovim receptima, obožavam ovakve salate koje meni najčešće mijenjaju glavni obrok, 👍❤️👌👏😘
Izasla si pre nedelju dana na yt i odgledala sam sve tvoje vide,svaki dan gledam sve iste vide posta su mi pre zanimljivi,samo tako nastavi podrzavam te u tome i cestitam na 24k pratilaca ❤💕
Draga Ivana, salate su divne. Jedva cekam da probam. Pozdrav
Odlična tema baš sam u potraživanja hladne salate hvala😘🥰
Prvi pregled moj !!! Salate su extra.U pon radim prvu 😍😍😍
Odlično, pozdrav🤗!
Super bas fino,podrska i like od mene
Odličan video
Sve je prelijepa samo tako nastavi lijep pozdrav
Super Rezepti , bas cu isprobati , puno Hvala i jeden ugodan Vikend zelimo ti , nas troje 💕💕💕😘😘😘
Predobro,vrh! Pozdrav :)
Odlični ste. 🥰
I ja isto tako raim salate za ponijeti na posao,OBOZAVAM salate,hvala ti puno draga Ivana prekrasan video
Μπράβο!! Αγαπημένα υλικά για σούπερ σαλάτες!! 🇬🇷
🤗❤😘
Draga Ivana, salate su divne, a Vaš glas tako opušta i umiruje 😘
Hvala od srca draga Mira i veliki vam pozdrav šaljem❤
Mmmm sutra će bit jedna na mom obiteljskom stolu☺️❤️
Još receptića tako jednostavnih a divnih 🌹
Svaka cast. Nemam rijeci osim fantasticno. 🥰
❤
Odlicne ideje ! Zaista je dobro za ponijeti na posao.Sve ste objasnili !👍
Drago mi je da vam je korisno, pozdrav šaljem draga Mirjana🤗
Poslednja salata, heljda/leblebije, je predivna. Pozdrav Ivana 🥰
Bravo
Prelepo
❤
Bravo ja tu prehranu koristim vec par godina samo sa malo drugim redosljedom i namirnicama dosta chi sjemenke crveni grah od zacina kurkumu
Pozdrav Ivancice duso Evo ja napokon digoga dana sjedoh kad ugleda Ivana izbacila video Katica takodje novi video ajmeee Moje najdraze dvije zene kraljice koje ih rado pratim Uh dekica topsl caj i uzivsnje u videu Salatice su extra prelijepo izgledaju Ti Ivana kao i uvijjek vrijedna i draga Saljem ti zagrljaj mila Ivana i hvala za divan video i ideje 🥰🥰❤️
Divna si i sposobna zena ZA SVE!
tvoja ogledala sam iskopirala a sad cu i salate!
Veliki pozdrav sa divljenjem.
Imas i lep glas pa Te je lepo i slusati! 🙋♀️
Ajme kako dobro, baš mi je drago! Hvala od srca i veliki pozdrav šaljem❤!
Isprobana prva varijanta, stvarno je preukusna i svaki Video je fantazija. Ljepo nedeljno popodne...Pusa
Odlično, baš mi je drago😀 Ljubim draga Zora❤
Bravo zenice! Salate obroci su super!
Hvala od srca i veliki pozdrav šaljem draga Miroslava❤
Se e odlichno 🍀sakame ushte idei za nosenje hrana na rabota... Golem pozdrav 💚
Divne ideje!Hvala,!
❤
Savrsenstvo ❤😘
❤
Draga Ivana, ovo je jos jedan predivan video sa zanimljivim salatama. Hvala ti na idejama! Veliki pozdrav! 😀🤗
I tebi draga Jelena❤
Hvala na savršenim receptima...i mala pomoć
Kad skuhaš jaja nožem ih preteži onako naglo i žličicom pređi iznutra po ljusci ...samo polovice ispadnu
Znači ne moraš lh ljuštiti
Pozz
Sve odlicno izgleda, definitivno cu sve probat 🤗 Puno hvala na super idejama 💖
🤗❤
Ehhhh boze moj sto ovo volim,hvalaaaaaa tiiiiii
❤❤❤
Fsntasticne Salate ubozavam sa zdravim povrcem divno vss gledat i slusat, kako vi to draga Ivana da Ljubavi radite,💕 veliki Pozdrav HVALA 💕
Predivno