Meditación para DORMIR CORTA guiada 💛 Medita con Marina

Esta meditación para dormir corta guiada es muy efectiva para relajar cuerpo y mente y ayudarte a dormir.
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Esta es una meditación para dormir corta guiada especialmente diseñada para ayudarte a calmar la mente, disminuir los pensamientos y aliviar los síntomas de estrés, ansiedad e insomnio. Prueba de hacerla justo antes de ir a dormir, es muy efectiva!
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Medita con Marina es un canal de meditaciones guiadas. Su objetivo es acercar la meditación guiada y el mindfulness a cualquier persona que quiera obtener los beneficios de esta, como calmar su mente, aliviar síntomas de estrés y ansiedad, relajar el cuerpo o abrirse a la espiritualidad de la manera más sencilla posible.
Marina ofrece meditaciones guiadas de diferente duración y temática para que siempre haya alguna que pueda adaptarse a tus necesidades.
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#meditacionparadormircorta #meditacioncortaadormir #meditacionguiadaparadormir

[@meditaconmarina]

Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 💛 Déjame en los comentarios qué otra meditación quieres! Gracias, gracias, gracias!

[@cristinalauria]

Graciassss Marina 🌈

[@meditaconmarina]

Mil gracias 💛

[@Mirtha.Mirei_11]

❤❤

[@meditaconmarina]

💛💛

[@academiadeballetdanzacombo4878]

Te extrañaba mucho Marina. Gracias por regresar 🙏

[@meditaconmarina]

Gracias a ti por tu presencia, te abrazo! 💛

[@ChusCanas]

Buenisima!!❤

[@meditaconmarina]

Mil gracias 💛

[@MatíasPergolini]

Al fin, se t extrañaba. Sdos desde Argentina

[@ignaciomartin2007]

Gracias Marina, namaste!

[@olimpiasutilhonrado2864]

Gracias a ti, siempre!🌹

[@meditaconmarina]

Muchas gracias! 💛

[@manolo3734]

Mil gracias, voy a dormir cono un angelito

[@marianaarango7924]

Me encantan!!! Estabas muy perdida marinaDios te bendiga ❤

[@meditaconmarina]

Bendiciones bella!

[@CarlosSanchez-mj3xl]

Soy nuevo en el canal

[@meditaconmarina]

Bienvenido, Carlos!

[@silvia2943]

Gracias Marina, 😃🙏

[@meditaconmarina]

Gracias Silvia!

[@abrilfigueroa2555]

Gracias Marina🦋💓

[@meditaconmarina]

Mil gracias 💛

[@jeaniefigueroa9823]

Marina! Y si haces una serie de meditación como un calendario de adviento? Y gracias por tan bonito trabajo! 🙏🤩😀

[@meditaconmarina]

Como un desafío de meditación?

[@_geminisvibes]

💗☆ gracias por tanto te aprecio muchísimo🌟

[@meditaconmarina]

Mil gracias 💛 Yo también te aprecio mucho!

[@MariaTorres-sz6hi]

Gracias bella como siempre,t' estim ❤

[@meditaconmarina]

Mil gràcies Maria, una súper abraçada!!

[@ezeferretty9298]

😍