★ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy Друзья! Если вам или вашим близким нужна помощь, звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62 Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/
В таком случае такая ценность обманчива, и это манипуляция, потому что она является лишь целью потребления, если другой не может или не хочет подняться до уровня более ценного человека и опускает его до своего уровня, чтобы ему было комфортно. Это эгоизм. Один опускает другого. Вот четкая ситуация.
Когда то я работала в одной организации, где мой начальник мне всегда говорил: Маша, перестань говорить «не за что». Тебя есть за что благодарить. И очень мягко перестроил мое отношение к тому, что я делаю для других людей. До сих пор его с благодарностью вспоминаю.
Из-за обесценивания я стала закрытым человеком. Когда в детстве делишься переживаниями, а тебе говорят, что это фигня, или делишься секретами, а над тобой смеются, то потом вообще ничем не хочется делиться. В голове оседает мысль, что никому не нужно знать, о чем я думаю. Так безопаснее. А ведь, если посмотреть на открытых, коммуникабельных людей, то они постоянно заявляют о своих мыслях и чувствах.
Да уж. Родительская семья научила меня не делится, ни хорошим, ни тем более своими переживаниями и чувствами. Так как потом мама била в самое больное место. Сейчас муж такой. Столько внутри, что иногда кричать хочется, даже поделиться не с кем. Именно с тем, кто поддержит или даже просто выслушает, нет таких людей в окружении. Грустно всё это. 😢
@@СветланаМоскаева-г7й добрый день. Прочла Ваш комментарий. А Вы мужу говорили о том, что Вам не приятно когда он высмеивает Ваши переживания? Что у Вас на душе болит и Вам нужно поделиться с этим с близким человеком но Вы уже и не хотите ничего ему рассказывать т к он высмеивает? У меня в семье такая же ситуация была и я поняла, что притягиваю во взрослой жизни таких же людей, которые меня унижают. Оставить их пока не могу, но стараюсь им объяснить что такое поведение я не намерена терпеть
Когда ребёнка обесценивают, он считает правдой, так как об этом говорят родители. Значит так и есть, и это понимание подтверждается жизненным опытом, и так раз за разом создаётся снежный ком. Пора учить родительству, это полезнее, чем знание, когда Пушкин родился
@@ОлегФедосеев-ы2б да, помню, что меня грубо раскритиковали, что но знаю, когда поэт родился. Но я тогда была слишком ранимой и ответить не могла. А так хотелось бы ответить,, спасёт ли кого-то это знание?
Мне понравилось как один человек на Ютубе сказал что мы думаем об ответственности и заботе когда заводим питомцев,кошек собак,но абсолютно безответственно относимся к рождению детей. все вокруг толдычат надо рожать и никто не думает о том что надо воспитывать,нужно время уделять,заботиться любить и т.д
потому что абсолютное большинство рожает детей не для детей, а для себя, для обслуживания своих желаний, страха одиночества, страха потерять партнера, страха за старость, желание быть как все в конце концов. Раньше вон детей вообще рожали как рабочую силу, чтобы было кому коней пасти, в поле пахать и присматривать за мамой-папой на старости лет. Поэтому и все воспитание сводится по сути к выработке качеств, которые угодны и удобны родителям. Отсюда неприятие каких-то увлечений (рок-музыка, мотоциклы), неприятие ориентации, если она не гетеро, неприятие выбора супруга, родитель рисует свою картинку в голове, которая ему близка и удобна, а в итоге масса разочарований и фраз "ради кого я ночи не спала и все отдала ради тебя". Безумно сложная тема, вряд ли это когда-либо изменится.
Заводила ребёнка в 33 года максимально сознательно , высчитывая , какие доли кредитных обязательств уже выплачены , и сколько у нас с мужем остаётся на « корм ребёнку» . Пять лет все вокруг орали РОЖАЙ 😂😂😂а мы выстраивали свои квартиры , путешествовали и наслаждались жизнью . Я прекрасно знала что появится ребёнок , и на 3-5 лет во многих активностях прийдется себя ограничить . Я старшая сестра в семье , нас 4. Я не хотела детей , хотел муж . Теперь даже шутки про второго закончились . Он признал что и одного достаточно
Вчера мама ровно час нашей с ней прогулки страдала о том, что я без шапки иду….😁 . В конце «страданий» сказала, что я маму не слушаюсь. 😁 А ведь , правда , мне ж всего 32 годика 😁
Любимая фраза мамы в мои школьные годы "ты могла лучше", " а почему 4,а не 5". Запомнила тот день на всю жизнь. Пришла со школы, в хорошем настроении, получила 4ку по предмету который не люблю. Похвастались маме, ведь я всю ночь зубрила. Ее ответ просто убил. Вместо одобрения, ты могла и лучше, почему не 5. Я ещё и ремня отхватила
Много интересных мыслей услышала, даже не уверена, что все усвоились, будто другой взгляд на ситуацию, со стороны... Возможно, нужно пересмотреть это видео ещё не раз.
Кстати про перфекционизм,родители в детстве очень остро реагировали если я в чем то оступалась,агрессии не было,но отец мог не разговаривать со мной неделю.В итоге это для вы меня вылилось в то,что я боюсь что либо начинать,ибо головой понимаю что не смогу довести это до идеальности,и самое интересное,у меня и к себе самой такое отношение,начинаю заниматься самобичеванием,что я ни на что не пригодна.
Нас обесценивают тогда когда мы обесцениваем себя сами,я это поняла только недавно,я не понимала почему муж считает видение мною быта ерундой,мои переживания для него это чисто женские фантазии,и не дай бог я себя похвалю,в ответ слышу что я эгоистка и высокого мнения о себе)))Сейчас я начала заниматься чисто собой,начала заниматься спортом,хобби,убираюсь дома ради себя,готовлю ради себя,мне абсолютно плевать что думает муж и окружающие,и я наконец то научилась говорить Нет и ставить свои условия,а не подстраиваться под других.Когда мне задавали вопрос когда вам удобно,или типо того,я всегда отвечала мне без разницы,когда вам удобно тогда и мне,сейчас я так не говорю)))Я стала намного спокойнее и рассудительнее,а всё идёт из семьи,я была очень удобным ребенком,слово родителей был для меня было законом.
Пипец, я бы бросила такого. Я одна живу. Сегодня пол дня убирала квартиру, мыла микроволновку, холодильник, пыль выбирала, туалет, ванную от и до- устала, как собака... Домашняя уборка для меня- тяжелый физический труд. И если бы меня обесценили- я бы ни дня с таким мужем не жила. Фу
Вот ли тут можно делать такие выводы. мы же не знаем как в чужой семье. Мы с мужем тоже каждый со своей болью и травмами но это не мешает любить и жить вместе. По разному бывает.
Очень часто родители обесценивают своих детей, чем наносят им психологические травмы. РОДИТЕЛИ, чтобы у ваших детей не было психотравм, ЧАЩЕ РАЗГОВАРИВАЙТЕ с детьми об их чувствах, проблемах, желаниях. Очень важна ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ связь с ребенком. Если вы хотите понять, ЧТО чувствуют дети токсичных родителей, послушайте мою песню, которую я назвала "Я просто хочу быть собой". Это моё обращение ко всем родителям. Её надо послушать всем родителям и, возможно, что-то изменится в их отношении к детям.
Дочка где-то вычитала про сына,который был благодарен отцу,что тот его заставлял ходить на всевозможные занятия...они из него так сказать сделали человека... Что еще под вопросом.. Я сказала,что внуча лишь бы ты была здорова. 5 классов она была на доске почета сейчас пошли четверки и ее любимый цвет чёрный....Думаю она уже привыкла к насилию... Дочка связалась с наркоманом...на ней нет живого места...западня... Во всем виновата я. Все из детства...родители не додали...В моем детстве была мама и она нас не заставляла, мы с сестрой средней сами шли летом подработать в колхозный сад вишни рвать...К школе около семидесяти рублей мы зарабатывали. Оплата от выработки. Очень неплохие результаты у нас были. Маму ни в чем не обвиняли и любили....Про наркотики даже не слышали.... Почему сейчас так все поменялось,что родители в ответе за неудачи детей...????
18:20 моя свекровь контролирует, проявляя заботу. Я только сейчас от Вас услышала это, но интуитивно понимала на протяжении многих лет. Забота - это солнечная сторона контроля. Какое мудрое определение!
А я всю жизнь ждала комплиментов и заботы, и вдруг дошло, что это солнечная сторона критики! И как здесь сказали, контроля! Сразу полегчало, больше в этом не нуждаюсь! Как хорошо, что можно слушать умных людей и узнавать полезное.
Однажды я спросил архиепископа, как он борется с тревожностью и бессонницей. Тот ответил, что начинает думать обо всех людях, которые, как и он, в этот момент не могут заснуть. Думая о других, о том, что не одинок в своей беде, он молится за благополучие этих людей, и это уменьшает его тревогу и беспокойство. Д.Абрамс Книга радости.
А как быть, если тебя родители обесценивали и ниразу не похвалили? После них, что-то есть в моем лице такое, что другие cчитывают и могут мне хамить, грубить и оскорблять. К примеру, часто именно мне начнет хамить продавщица ни с того ни с сего. Мне даже кажется, люди сами не понимают вдруг, почему они мне хамят. Иногда, отойдя в сторону, я наблюдаю даже какое-то удивление на их лицах. Порой, я слышу в свою сторону те же слова, что слышал от матери и отца. Прямо почти слово в слово.
Как быть, если родители тебя обесценивали и ни разу не похвалили? Хвалите сам себя. Это не шутка! Не стесняйтесь себе сказать "молодец" и по голове себя погладить. Это же будет просто честно - похвалить себя, когда есть за что. Не обесценивая себя голосом родителя: "да подумаешь, полы он помыл и унитаз отдраил..." И уважать себя вам наверняка есть за что. Берите власть над своей жизнью в свои руки. Выросли. Ваше время теперь пришло!
@@СветланаВинокурова-ж8в я так и не вырос. В 38 чайлдфри, покупаю игрушки, гоняю на скейте, велике, эл.самокате. Смотрю мультики. Даже на прошлой моей работе, бывший начальник постоянно высказывал критику в мой адрес, хотя я провел модернизацию оборудования и техпроцесса, вывел фирму на тройную прибыль, а когда положил ему заявление на увольнение, то он вдруг начал вздыхать, типа-"Как мы теперь без тебя? Да все расстроились узнав что ты уходишь! Да не бросай нас, возьми отпуск и приходи, без тебя всё откатится назад".
@@РодригоЛеон, начните с аффирмаций (позитивных утверждений - убеждений). Их можно повторять сколько угодно раз и вскоре вы в них поверите. Моему отцу 65 и он также любит смотреть мультики, не приспособлен к быту, деньги у него сквозь пальцы утекают. Успехов вам!
@@РодригоЛеон нет, нет, Вы как раз-таки выросли. У Вас уже сформированная нервная система полностью, не как у ребенка или подростка. И в этом теперь Ваше преимущество. Правильно Вам выше написали: хвалите себя. Там, где Вы чувствуете нехватку родительской поддержки - теперь можете давать это себе, поддержать себя. Вам же видней, какой именно родительский совет, какая поддержка и слова Вам нужны.
Очень жаль что часто у достойных людей есть обесценивание себя, при том что у менее достойных с самооценкой все огонь и они занимают более высокие позиции
Основа перфекционизма-страх отвержения. Страх того что нас отвергнут и мы умрём без других людей. И что бы не умереть мы пытаемся сделать всё идеально, чтобы и в мыслях ни у кого не было отвергнуть нас.
Путаете с угодливостью. Перфекционизм - это тревожное расстройство, переходящее в компульсивность Он не в мыслях рождается, чистая рефлексия По себе знаю
Перфекционисты сами страдают, порой фигнёй и других мучают. Нужно быть попроще и проще смотреть на всё остальное. А от своего желания всё доводить до идеала с ума сойти можно
Перфекционизм - это источник удовольствий! Я им наслаждаюсь. Физически ощущаю совершенство: когда все сделано как нельзя лучше. Если можно лучше, то переделаю, чтобы испытать удовольствие. Кто не ощутил этого - тот не может понять. Делаю - для себя, для своего удовлетворения. Муж - такой же. Работает - в радость себе. Содержит семью - для самоуважения. Никто для нас - не авторитет. Только наша оценка важна. Это - не расстойство, а проживание жизни в удовольствие.
Спасибо Елена за ваше интервью,моя мама постоянно меня сравнивала с другими детьми и всегда чужие дети были такие прекрасные,я ненавидела дочку маминой подруги т к меня сравнивали с ней,прошло время и я спросила мамину подругу про ее дочку что она была такая чистюля,самостоятельная,и подруга мамы сказала с чего ты взяла все раскидывала,характер гавно ,с претензиями,но для моей мамы чужой ребенок был лучше.вот одна из травм моего детства.
Когда я сейчас спрашиваю свою мать, зачем она постоянно сравнивала, она отвечает "Ну нужно же было как то тобой управлять. Ты аж белая становилась, как тебе это не нравилось". Ну то есть она видела, но продолжала. Принесло ли это результаты? Ну...да, но немного не такие, как она рассчитывала. Я в итоге просто не люблю общаться с матерью, а те дела, которые она пыталась заставить сделать этими сравнениями - так и не сделаны, конечно же. Особенно промашка получилась с темой "Посмотри, как твои двоюродные сестрёнки свою маму любят, не то что ты". Эффект оказался прямо противоположный, я и сестрёнок до кучи невзлюбила, хотя они и не были виноваты ни в чём
@@naviasativa научитесь отстраняться от тех людей, которые приносят вам психологическое страдание. Даже побыть наедине с собой полезнее, чем пытаться изменить(родню, маму, итд) Пишу из своего опыта.
Моя мама тоже говорила про дочь своей подруги, вот Вера, такая тиха я и скромнаЯ, не то, что ты, никто замуж не возьмёт… И всем еще вокруг говорила, что я тоже скромная… хотя на самом деле не так. И я матери доказывал а обратное. В итоге, замуж так и не вышла я. Мать добилась обратного эффекта своими упреками и сравнением меня. А сейчас рассказывает вон у Веры, дом, семья, дети, не то, что ты … и хвастается ее достижениями.
Сестра занимает 2х комнатную квартиру, хотя ровно половина моя. С мамой у меня отношения не сложились, поэтому когда я ей говорю прямо " Люба занимает всю 2х комнатную квартиру", чем я просто озвучиваю факт и никого не обижаю, она говорит " Не завидуй!".Я конечно не пропустила сию несправедливость и зацепилась за это. Я знаю , что сестра любимчик у мамы, поэтому тут все ясно! Моя мать сравнивает меня с сестрой, унижая меня. Что якобы у меня тяжелее характер. А тяжелый он у меня лишь в том, что я обидчивая и не пропускаю мимо ушей несправедливость в свой адрес. Сравнивает с дочерью подруги- как с похожей- хотя она мне очень не нравится и по моим ощущениям на меня совсем не похожа. Мне 37, но отношение матери меня до сих пор загоняет в тупик. Она с детства меня могла при всех унизить, дать пощечину, или довести до детдома, а потом привезти домой, трепала за волосы за четверки. И да, гиперзабота была контролем. Мать диктатор( Моя самооценка разбита вдребезги.
Не разбита вдребезги. Вы очень сильная личность к счастью, с очень аналитичным умом и все прекрасно анализируете. Пройдите терапию для душевного спокойствия, а имущественные интересы защищайте с адвокатом. Иначе потеряете свое. Но ещё больше желаю вам, заработать самостоятельно во много раз больше, чем половина двушки.
Уже не беру на себя слишком много, берегу себя, а вот раньше брала! О да, в мою сторону постоянно поступает запрос на то, чтобы я была идеальной, а я такая вся не идеальная! 🤷♀️ Я живу по плану на день, на неделю, на месяц и у меня есть бюджет времени на свой отдых. Жизнь научила бережнее относится к себе. О, сейчас я много отдыхаю и не дожидаюсь смертельной усталости!
Выражение "я вас услышала" автоматически вызывает у меня агрессию, и не только у меня. Перевод на русский: мне все равно, заткнись. Не понимаю, как этого не видит психолог.
Екатерина, я тоже эту фразу "я вас услышала" воспринимаю так. На мой вкус, на непрошенный совет лучший ответ - я не спрашивала вашего совета. Грубо? Возможно, хотя я так не считаю. Но и непрошенные советы - это грубость.
Эта фраза говорит только о том, что у человека нормальный слух и он вас услышал. Все остальные смыслы вы приписываете этой фразе сами. И только от вас самой зависит, негатив или позитив вы выложите в эту фразу.
«Не за что»- это так суб’ективно. Я бы в жизни не подумала , что это что-то обесценивающее мою благодарность, я бы отнесла это к скромности того человека кто это сказал
Так сложно спокойно реагировать на критику родителей, с самого детства слышала только что со мной не так, на четвертом десятке хочется уже чтобы оставили в покое и перестали засирать всё, что делаю, с кем общаюсь, встречаюсь и как выгляжу. Я только и делаю, что оглядываюсь на мнение окружающих, и ощущение, что живу не свою жизнь, а постоянно должна соответствовать ожиданиям всех вокруг и постоянно подвергать сомнению свой выбор "а вдруг они правы".
Так у меня такие же. А вы спросите напрямую " вот ты зачем мне это говоришь? Что ты хочешь чтобы что? Давай ты будешь говорить только то что тебе во мне нравится?"😊 помогает. Отец как то призадумался, боится теперь меня ранить критикой и контролем. А мать больная нарциссизмом , шизофренией деменцией или ещё чем то той бесполезно. )))
Что-то у вас какие-то супербезобидные и нелепые примеры обесценивания. В моей семье в отношении меня обесценивание работает так: ставит меня мама, например, перед фактом, что она утопила сотовый телефон и нужно срочно его реанимировать. Я героически всю ночь под микроскопом с паяльником в руках и другими приборами совершаю «чудо» и таки реанимирую труп к утру. Но через какое-то время она мне выскажет, что, мол, не велика заслуга, лучше б не просила, ой да обратилась бы в сервис-центр, ой да купила бы не новый телефон лучше. Учитывая, что я обладаю таким широким и уникальным набором навыков и умений, что полностью избавляю членов семьи от обращений в сервис-центры, обращений к сантехникам, электрикам, сварщикам, автомеханикам, очень досадно слышать упрёки в духе «ну и что, что ты всё умеешь и делаешь очень качественно? Не строй из себя незаменимого, мы бы могли и без тебя справиться, наняв кого-нибудь, кто сделал бы пусть и не так тщательно и качественно, но зато быстро». Или, если я на даче ей сделал систему автономного водоснабжения, которая позволяет не зависеть от графика подачи воды, сделал автополив, купил всяких насадок и поливочных приспособ, она на дачу будет всё-равно ездить в те дни, когда воду дают по графику, а поливать будет с лейки, всем видом показывая, что без ни насосная установка, ни новые шланги, ни всякие приспособления ценности для неё не представляют, что она бы и без этого обошлась и обходится. Недавно мне под ночь довелось вытащить створку пластикового окна, перебрать и отремонтировать запорную фурнитуру, поставить створку назад, переотрегулировать окно - потому что из-за её манеры грубого обращения с рукояткой створку заклинило в открытом положении, что грозило вымораживанием квартиры. Экстренно перебрал и починил окно, в итоге наслушался гадостей, потому что, видите ли, намусорил в процессе работ, и не успел прибрать за собой. Конечно же с обязательными фразами в духе «лучше бы не просила» и «ой, да вызвала бы оконщиков».
Какие у вас золотые руки, восхищаюсь! Вы умничка мужчина! И характер чувствуется хороший, раз не обижаетесь и продолжаете делать, с мыслью ведь умею же. А близкие привыкли к этому, не ценят. Ценится когда привычного нет, так проучите)
Ваша мамочка чувствует себя очень ущербно рядом с вами. Так не чините, чтобы она была спокойна. Чего вы рветесь в бой? И ещё она совершенно не умеет благодарить и выказывать любовь. Лучше монетизируйте свои умения и получайте деньги и благодарности от посторонних людей.
Мои родители постоянно меня обесценивали, всю мою жизнь только сравнивали и обесценивали. Никогда ни похвалы, ни доброго слова, молчу уж обнимашках, тактильности ноль, ни одного воспоминания что меня мама или папа даже гладили по голове. Когда я стала читать и заниматься, а в итоге в 42 года пошла в очередной раз учится на психолога, уже мое третье образование, стала понимать и останавливать это неадекватное влияние все обесценить во мне. Но Даже на мое - мама я поступила в универ, буду учится ещё - я увидела только презрение и самый главное - да ну зачем тебе это нужно 😂😂😂ни одного слова поддержки! Никогда 🤣 и так было всю мою жизнь! На мой прямой вопрос - мама зачем ты так делаешь всю жизнь? И продолжаешь, Даже когда тебе говорят не надо? Ответ - да я по другому и не умею…. Ну спасибо мама 🙄
Вы не обижайтесь на родителей, их так воспитали, они сами несчастные может всю жизнь. Моя мама из многодетной семьи и она ничего от матери не видела, поэтому она эмоционально холодная и сама от этого страдает. Мне ее жаль даже.
Обнять и приласкать своего ребенка. Это просто и естественно как выпить глоток воды. Этому не обязательно учиться или получать особенное воспитание. Это про нелюбовь....
Отстёгиваться надо от таких родителей как можно раньше. Устраивать своё благополучие. Их же держать на расстоянии. Иначе попытаются всё перегадить. Для матери её дети вечные щенки. Хоть ты стань президентом Земли.
Пора начинать отслеживать потихонечку. Людям, не таким трудоголикам, как вы, сложно рядом с вами. Постоянные сравнения и конфликты. Это я о своем, извините. Но может и вас касается. Олимпийские достижения в обычной жизни ни к чему.
Как не странно,работать над собой! Трудоголизм,это не просто так,я этим тоже грешу, просто с некоторых времен,стала позволять себе больше отдыхать! Классно! И вам очень желаю!
Я тоже трудоголик была,как-то с один момент просто осознала,что ВСЁ,ХВАТИТ! Пришёл предел,когда открыла своё дело,работала по 12 часов 6 дней в неделю в течении 3 лет.До этого были,можно сказать цветочки...😄Пока не начало рушиться всё,здоровье,семья...До этого ,упорно ,присуще Козерогам 🤣,пёрла вперёд,НИЧЕГО не видела вокруг.Приняла решение,закрыть бизнес.Отдыхала,отходила год.Постепенно пришла к принятию того,чтобы НИКУДА не бежать,ничего не требовать от себя...А потом,пришла другая крайность-ЛЕНЬ!!!😄👍🤣Ой,я не могу спокойно об этом вспоминать! Сейчас уже практически нахожусь в балансе,но бывает хочу куда-то бежать,делать...Но стараюсь,осознавать такие моменты и останавливаться и прорабатывать их...Это чисто,работа над собой! Но,это реально сделать и самой! 👍😄😇
А я вообще не согласна, уж простите) По мне, так все в одну кучу наворотили. Согласна, что плохо, когда от родителей похвалы не дождёшься, что б не сделал. Но если тебе сказали, что б потеплее оделся или зонтик взял и тд. Какое же это обесценивание? Бабушка 10 раз сказать это может) Что , она меня обесценивает? Ну и бред. А это «не за что» . Я должна теперь обижаться на тех, кто мне так ответил? …. Дааа, вот не ходила я никогда к психологам и не пойду )) Хотя канал ваш люблю и смотрю с удовольствием. 😍
Я часто раньше говорила "Не за что", лишь потому, что считала, оказав, какую-то услугу, я не совершаю героический поступок. И лишь потом поняла, что "СПАСИ БО" это нечто большее, чем вежливость и её нужно принимать.
Когда я это говорю,то имею ввиду что принимаю благодарность,но мне было не сложно это сделать.Маразм полный!так к чему угодно можно докопаться.Все дело в ситуации и в тембре голоса.Спасибо то же можно так сказать,что пожалеют что обратились.
@@ДмитрийДмитрий-ф2б7оа по мне спасибо звучит более естественно и искренне. Слово благодарю имеет немного другой подтекст, как-будто оно ставит вас выше и принижсет человека. Я это так ощущаю
Что???? НарцисТический тип личности? Это говорит кандидат медицинских наук? Серьезно? Я думала, что ослышалась, но нет, они даже надпись в кадре сделали "НарцисТический тип".....даже дальше смотреть не стала.....
про нарциссов некорректный пример, я считаю, у них это именно инструмент насилия над психикой, а не просто оценка. сначала нарциссом поются дифирамбы своей жертве, какая она (или он) великолепная во всем, чуть ли самый идеальный человек, и когда жертва привыкает к такому отношению, начинается ледяной душ с обесцениванием и отрицанием вообще всего в этом человеке, одновременно с выставлением требований и условий, при которых жертву поместят обратно на пьедестал "идеальности". именно после таких длительных эмоциональных качелей к психиатру и попадают.
Я давно думала о том, что мне не хватает умения спокойно и доброжелательно отстаивать свои границы, говорить о своих ожиданиях, не брать на себя лишнее. У меня получается только через агрессию, это мешает и в работе, и в личных отношениях
О! Если бы у психологов существовали исследовательские лаборатории, стОило бы туда пристроить на опыты мою матушку, Царствие ей Небесное… Мне 53, и вроде не дура, но до сих пор, благодаря ей, эта тема превалирует буквально во всех сферах моей жизни… К тому же ее обесценивание, как вы говорите, всегда сопровождалось такими посылами брезгливости и ненависти, что я по прошествии 1,5 лет с ее смерти все еще во снах вижу это и не могу избавиться…Отличная тема, только никто не говорит, ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?! Может подскажете, что почитать на эту тему? И еще, Вы удивительный психолог и человек👍🤝.
Скажу что год назад употреблял мефедрон,с подругой,раза 3,думал типа секс не секс (скажу так не раз и не получилось даже,но не об этом речь) В принципе от него было нормально,но потом вместо него попались как я понял впоследствии,кристаллы,с галлюциногеном вот это уже было ужасно,не буду говорить о подробностях,но эмоционально психологически было тяжело,забегая вперёд скажу заработал я хорошие такие триггеры,травмы психологические.Также могу сказать что все говорят об эйфории,хочется возвратиться в эти эмоции,у меня такого не было,я делал это по глупости на фоне скуки и алкоголя.Какого-то сверх удовольствия и увлечения не было,тупо поболтать (потому что наверно я и без того творческий и не обделённый эрудицией и чувствами человек).И в один день можно сказать 5-й раз я употребил один,не знаю что это было,и я так понял передоз пришёл,голова разрывалась в течении часа,если не больше,жар,аритмия,не мог усидеть на месте.После того как действие прошло,не спал дня 2-3 наверно,появились панические,атаки,психозы,ассоциальность,перестал работать,никуда не выходил,избегал всех абсолютно,негативные маниакальные мысли,не мог и не хотел общаться с кем-то. Промежутки между употреблениями были большие,меня не тянуло,зависимости не было совершенно,как говорил скука. И на этом фоне получил проблемы с психикой и тригеры.Естественно сразу же закончил со всем этим,в одну секунду.Пил таблетки,колол уколы. Вот уже почти год прошёл,вроде восстанавливаюсь,никакого желания нет вообще употребить,ну вот 0,как-то параллельно на это.Но психологические проблемы остались,хоть в меньшей степени и регулярности,но иногда возникают. А главный триггер который заработал,это когда я вижу людей под веществами,у меня появляется тревожно,паника,тремор итд И очень серьезное ощущение эмпатии с этими людьми,как-будто чувствую их и теряю рассудок..Мозговой туман и страх. Могу сказать даже без зависимости вы можете получить серьезные проблемы. И скажу я стал во многом другим человеком,закрытым,менее эмоциональным в общении,интровертным более,не люблю также лишнее общение до сих пор.Хотя был совершенно другим. Может кто-то прочитав,лишний раз подумает что не стоит ставить свой рассудок,здоровье,а возможно жизнь(в особенности для слабых волей людей) вообще не стоит ради,часа мнимого фальшивого ненастоящего «удовольствия» Мне повезло что у меня сильная воля
У меня мама уходит в запои уже больше20 лет,и я ее постоянно спасаю😂Господи,как я устала.Но,у нее появились доллары и квартира и,сестра активизировалась😂.Госпади,девочки,оставте меня в покое.Хоть мой сын и корит меня за сдатые позиции,из за квартиры,но я свободна от позиции запитого алкоголика.Жаль только,что я молодость потратила на спасение чудовища,которое проклинало меня всегда и везде за ее спасение😂Я смешна сама себе и ,да мне почти50.Боюсь ,хоть бы она не встречала старость и смерть возле меня,хоть и ценично звучит,не советую.Я ее об этом предупредила😂.Ей 70,и она опять в запое.Завидую ее здоровью.Сестра опять побежала варить ей супчик😂.Квартиру хочет,а мне плевать,господи,у меня невроз,хто меня пожалеет уже хоть немного.Спасибо тому,хто прочитал мой бред.Цените и любите себя и, настойчиво требую ЭТО СДЕЛАТЬ,не уничтожайте себя,как я,во имя других.Автору спасибо за передачу🥰
У меня была приятельница, которая всегда опаздывала на встречу, когда мы договаривались. Так она поступала и с другими людьми.. Я злилась, терпела, выговаривала ей.. Однажды я прекратила общение с ней (был и ещё повод), поняв, что она обесценивает дружбу....
Захотелось поделиться своей одной из историй обесценивания. Я получила в году в школе одну четвёрку. На меня сорвали дома всех собак, заставили звонить однокласснице и узнавать номер телефона классного руководителя, чтобы забрать документы из школы и переводиться в ПТУ. До сих пор помню весь тот ужас и свою истерику.. недостаточно хорошая, недостаточно умная. По итогу оставили меня учиться как есть, но сколько стыда я тогда испытала.. И знаете что теперь? Я трудоголик, я задолбаю всех на работе, возьму на себя невозможное. Думала родятся дети и мое внимание переключится, но нет.
Ужас то, что вы рассказываете про ПТУ. Это очень жестокая экзекуция. У меня был бы нервный срыв после такого. Ваша психика защитилась трудоголизмом. Но рядом с вами жить тяжело и душно. Увы
А мне вспомнилось, как родители заставили меня пойти к декану проситься в аспирантуру (я после защиты не получила приглашения), это было так унизительно. Хотя мне было уже 22 года, взрослая девица, но я же типа хорошая послушная дочь. Конечно, я понимаю, что они хотели мне добра, но сколько использовали манипуляций, я только недавно начала понимать.
Это чисто психологические штуки - привязываться к словам, придавать им слишком большое значение. Ещё из этой же серии - запрет говорить о чем-то с частицей "не"( Типа лучше сформулировать без"не", воспринимается легче), советы не использовать с детьми похвалу "молодец" (оценивание рушит психику ребенка) и до бесконечности. В жизни все иначе, это все уже понимают и поэтому часто подтрунивают над психологами)
Видос крутой. Большое спасибо, Елена Сергеевна, Ваши выступления познавательные, всегда приятно смотреть. Но всё-таки "не за что" - это фразеологизм, т.е. так можно говорить, чтобы выражать вежливость, т.к. дробить эту лексическую единицу на три слова, из которых она состоит, не совсем правильно, если интонация не располагает к тому, что собеседник нарывается.
Собеседник запросто может закатить скандал по этому поводу :) или воспринять эту фразу как обещание последовать совету :) и устроить скандал, что не сделано как он(а) посоветовал(а) :)
Муж постоянно обесценивает. Очень больно. Больно физически. Никогда не благодарил и не благодарит. Когда я поняла, что со мною столько лет происходило, поняла, что именно мне мешало, поняла, что проблема не во мне, что я прекрасная жена, мать, хозяйка, но никогда муж меня не благодарил. Так как я перфекционист, который это осознает и пытается с этим бороться, то старалась не показывать виду, что меня что то не устраивает, потому что считала, что это не идеально. Стала очень сильно болеть, мне муж внушал, что я проблемная, я, переваривала все в себе, винила себя.... Сегодня я на фоне мужа выгляжу старше него, я похожа на больную старуху. Медленно превращаюсь в инвалида. Болею сильно. Одна болячка вроде уходит, появляется другая.... Постоянно живу с болью. Чувствую, что угасаю. Муж ходит мимо и не хочет замечать то, что со мною происходит. Делает вид, что не видит и не слышит. Так как я все это осознала недавно, еще не поняла что делать....
Вам нужно уходить от него. Ваш муж абьюзер. Я сама была в таких отношениях 4 года, стало болеть сердце, появилась нервозность, плаксивость.. Это был тяжёлый период жизни. Но я поняла, что происходит что-то странное. И душа и тело говорило "Беги от него". Сейчас счастлива в новых отношениях. Дай Бог вам счастья. Вы прекрасная женщина, вы достойны лучшей жизни ❤
Я не очень согласна насчёт "не за что". В моем понимании, это не обесценивание. А "мне было не трудно сделать это для тебя". Типа для тебя мне было легко это сделать.
Потрясающее видео! Вы такая грамотная! А я постоянно себя обесцениваю и агрессирую на других, все как Вы описали. Я разваливаюсь изнутри в такие моменты... И да, беру много на себя, отличница, постоянно, тащила все время на себе всю студенческую группу, всегда готова, всегда выступаю. И перфекционизм, конечно. Недавно я просто вымоталась и выгорела, плюс обострение психического заболевания, связанное с этим, и я была просто вынуждена не ходить в университет две недели... Хотя вообще мне нужно было пару месяцев, чтобы восстановиться хоть как-то... разрешила себе только две недели... благо Путин ввёл нерабочую неделю, и их стало три... ну и обесценивание себя снова началось, ругала себя за отдых и сильно тревожилась, как там пары без меня проходят... Но мне помогает психотерапевт, который спасал меня не раз. И Вам спасибо за видео!!!
5:40 так вот именно-она отстаивает свои границы!А что-всё терпеть и игнорировать? Если что-то не нравится,то надо сообщать об этом.Нет разве?А фразу "я вас услышал" давно считают культурным посылом нахрен))
Про бабушек , это по-моему отдельный ролик. Своим пришлось строго донести что ботиночки ребёнок одевает сам и только сам...!!! Твоё мнение здесь не уместно
Главное - не расшатать психику, думая о том, не обесценивает ли тебя кто-то))) В каждом жесте и слове при желании можно найти попытку обесценить. Я, к примеру, страдаю забывчивостью, утро - не моё время суток, так уж сложилось. И если кто-то мне напомнит взять с собой зонтик, потому что обещали дождь, это не обесценивание, это ЗДОРОВО! Это забота, которой так мало в наше время. Было ещё упоминание о том, что Супермен никогда не улыбался. Доктор, улыбайтесь, пожалуйста. Вы же не пытаетесь быть идеальной? Спасибо за огромное количество тем для размышлений и дискуссий))
Если вдумываться,то нас обесценивают все...Родители,государство,на работе..Меня мать ростила по принципу,,отдай,,должна,,...Я старшая в семье,нас трое(брат и сестра еще).Всю свою жизнь жалела психопатку маму,вечно несчастная жертва..Живу самостоятельно,ничего не прошу.Все имущество что у нее было,ушло тем деткам,мне ничего...Ухаживала за бабушкой(маминой мамой)..Выносила дерьмо около двух лет..Я проснулась в 40 лет...Меня облили грязью,обесценили ,я была в ужасе...Что не так???А вот что не так!КОГДА СЕБЯ ОТДАВАЛА,БЫЛА ХОРОШЕЙ И УДОБНОЙ ДЛЯ ВСЕХ...А КОГДА СКАЗАЛА СТОП....МАСКИ СНЯЛИ С СЕБЯ.. Полный разрыв отношений с мамерью,сестрой и братом.. .Либо надо было оставаться как и раньше ,,всем должная,,, либо слать всех подальше...По другому ни как...🐒.
Никто себя не любит. Это правда. Не любя себя, унижают и других поэтому. Основная заповедь не выполняется, якобы верующими людьми. Полюби другого, как самого себя. Ни себя, ни других, никого не любят люди. В огромном своём большинстве. Это замкнутый круг какой-то.
Если меня остановить на пол часа и попросить просто спокойно посидеть, меня замучает чувство вины, что я «зря» потратила время. Для меня потратить время на себя-зря. Пытаюсь бороться с этим, потому что очень устаю не только физически, но и морально. Спасибо Вам большое, что заставляетесь нас задуматься!
Для папаши я всегда была страшилой - он говорил об этом, не стесняясь. При этом я купалась в комплиментах посторонних людей. Для мамаши - я - крах ее иллюзий, относительно планов на будущее.
Перфекционизм и завышеванные требования к себе это все обо мне. Обесценение со стороны матери это моя беда до сих пор. Я не знаю как с этим бороться и сильно от этого страдаю. Продолжаю обесценивать свою дочь и вижу это. Сложно себя контролировать.
Мама меня до сих пор обесценивает, хотя мне уже 36... То не присылай мне фотографии в очках, то лицо у меня не такое. То не то настроение. Раньше я просто не общалась с ней месяцами, а сейчас стала говорить, Что мне не нравится когда она мне такое говорит. И если не прекратит ,то я просто не буду ей звонить. Живем мы в разных, но такая ''забота'' ее не прекращается. И по весу проходится. И "советами" перебарщивает... А что вот сделаешь Мама же..🤷
Для того, чтобы реагировать правильно, надо отключать автопилот, а это могут не многие. Реакции построены как рефлексы, их очень трудно менять. ...Слышишь правильные мысли, но пока перенастроишь себя, пройдёт много лет. Особенно остро эта проблема ощущается у преподавателей, которых научили реагировать на действия детей неправильно. Дальше выплывают комплексы, болезни и многие другие плохие последствия образовательного процесса. ...(Лично у меня с детства хватало ума включать режим "отсутствия" в ответ на критику или сравнения с другими со стороны учителей. Но так могли не многие. ...Даже был забавный случай, когда во втором классе в ответ на вопрос учительницы в тетради "где домашняя работа?" написал прямо, как подумал: "Ку-ку, нету". Не переживал на эту тему. Зато всей школе смешно было ещё неделю. Не было цели обидеть учительницу, просто сказал правду, что не сделал домашнее задание) ...В возрасте постарше мог легко заявить, что не делал д.з. и либо сделаю позже, либо вообще не дождутся. Не часто, периодически такое происходило. У меня по жизни много увлечений и на всё нужно время. Часть времени доставалась на экономии оного где-то ещё. Так и сейчас. Распределяю время так, чтобы все дела, которые надо делать в спокойной обстановке, делать в начале дня, а прочие оставлять на то время, когда дома дети и жена. И не надо успевать всё запланированное, даже лучше ничего конкретно не планировать, если не уверены, что сможете сделать. Чтобы потом не укорять себя из-за этого. Можно поставить задачу и аккуратно её выполнять, имея возможность делать перерывы. Лучше действовать спокойно, так качество результата будет выше и нервы целы. От усталости и спешки делается очень много ошибок и потом ещё много времени надо тратить на исправление допущенных ошибок. Лучше разумно экономить время и не гнаться за результатом в режиме"уже вот-вот край срока".
Моя самооценка очень занижена, пытаюсь бороться с этим всю свою жизнь. Получается не очень... часто слышу от других какая я молодец и что другие ценят меня, но у меня в голове сидит: ты не достаточна хороша! С детства идёт, сейчас мне 44😕
Как ребенок отца алкоголика даже в 30 лет больше вопросов к себе, чем ответов. И вроде мама хотела сохранить семью и избежать критики со стороны родни отца, но вот живу я с прицепом из прошлого. Жертва матери ради семьи перешла и на меня. Забей на себя и живи ради семьи.
Превращение гнева в злость является существенным событием в психологии пьяниц и указывает на болезненное изменение характера. По своей природе гнев есть душевное волнение человека, вызванное нападением на него; злость же есть стремление делать зло, вред. Гнев может быть справедливым или извинительным, злость же - дурное чувство чисто животного происхождения - указывает на болезненное изменение характера пьяницы. Появление этого чувства у пьяниц часто совпадает с мрачностью. Два психологических состояния: злость и мрачность - ведут к дальнейшему изменению характера, так как легко присоединяются к другим душевным волнениям.
Когда сердишься на кого-нибудь, то обыкновенно ищешь оправданий своему сердцу, приписывая или замечая всё только дурное в том, на кого сердишься. И этим усиливаешь своё недоброжелательство и связанное с ним страдание. А надо совсем напротив: чем больше сердишься, тем внимательнее искать всё хорошее в том, на кого сердишься, искать всего того, что оправдывает того, на кого сердишься, и тогда не только ослабишь своё сердце и связанное с ним страдание, а напротив, почувствуешь большое удовольствие.
Иногда думаешь, как хорошо, что мой отец почти не интересовался мной. Потому что если что у него я был всегда самый плохой. Чтобы он мне поверил должно было произойти чудо.
★ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy
Друзья! Если вам или вашим близким нужна помощь, звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию!
8 (800) 775-06-62
Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/
@Владимир Бондарь Да, тут содержание не совсем понятное. Хотя культурный код явно женский.
@Владимир Бондарь Чё? А по-человечески написать слабо?
Как сказала моя подруга:"обесценивают то, что ценно". Ровняют под себя и опускают ниже.
гениальная мысль,запомню
В таком случае такая ценность обманчива, и это манипуляция, потому что она является лишь целью потребления, если другой не может или не хочет подняться до уровня более ценного человека и опускает его до своего уровня, чтобы ему было комфортно. Это эгоизм. Один опускает другого. Вот четкая ситуация.
В вашей фразе однобокая ответственность. А как же вторая сторона, которая даёт или не даёт обесценивать себя?
👍👍👍
тоже верно
Когда то я работала в одной организации, где мой начальник мне всегда говорил: Маша, перестань говорить «не за что». Тебя есть за что благодарить. И очень мягко перестроил мое отношение к тому, что я делаю для других людей. До сих пор его с благодарностью вспоминаю.
Ты ублажала его орально☻?
"Не за что" особенно после важного и ценного вклада это же про высокомерие?)
Золотой начальник!
Какой хороший человек был Ваш начальник!!!Вам Очень повезло встретить в жизни такого мудрого человека!!!
👌👍
Из-за обесценивания я стала закрытым человеком. Когда в детстве делишься переживаниями, а тебе говорят, что это фигня, или делишься секретами, а над тобой смеются, то потом вообще ничем не хочется делиться. В голове оседает мысль, что никому не нужно знать, о чем я думаю. Так безопаснее. А ведь, если посмотреть на открытых, коммуникабельных людей, то они постоянно заявляют о своих мыслях и чувствах.
Понимаю Вас, прошла то же самое. Берегите себя.
Самое главное всегда оставят в себе
Очень понимаю Вас 😔
💚
Берегите себя
Да уж. Родительская семья научила меня не делится, ни хорошим, ни тем более своими переживаниями и чувствами. Так как потом мама била в самое больное место. Сейчас муж такой. Столько внутри, что иногда кричать хочется, даже поделиться не с кем. Именно с тем, кто поддержит или даже просто выслушает, нет таких людей в окружении. Грустно всё это. 😢
@@СветланаМоскаева-г7й добрый день. Прочла Ваш комментарий. А Вы мужу говорили о том, что Вам не приятно когда он высмеивает Ваши переживания? Что у Вас на душе болит и Вам нужно поделиться с этим с близким человеком но Вы уже и не хотите ничего ему рассказывать т к он высмеивает? У меня в семье такая же ситуация была и я поняла, что притягиваю во взрослой жизни таких же людей, которые меня унижают. Оставить их пока не могу, но стараюсь им объяснить что такое поведение я не намерена терпеть
Когда ребёнка обесценивают, он считает правдой, так как об этом говорят родители. Значит так и есть, и это понимание подтверждается жизненным опытом, и так раз за разом создаётся снежный ком. Пора учить родительству, это полезнее, чем знание, когда Пушкин родился
Полностью согласен. На себе все это испытал. Теперь не знаю что делать, как из этого состояния выйти. Действительно, почему этому не учат...
Больнее всего ранит мать дочку(((...Своей нелюбовью,непониманием,нежеланием поддержать,упреками,критикой...Это страшно!
Только не нужно противопоставлять и взаимоисключать эти ценные знания. Пушкина стоит почитать, хотя бы для того, чтобы ценить себя выше.
@@ОлегФедосеев-ы2б да, помню, что меня грубо раскритиковали, что но знаю, когда поэт родился. Но я тогда была слишком ранимой и ответить не могла. А так хотелось бы ответить,, спасёт ли кого-то это знание?
@@__dnevnik_rosta 1) От чего спасет ? 2)Зависит от ситуации.
Приятная женщина, хорошая речь и понятная подача материала.
Высший пилотаж, это когда вас обесценивают а вы все равно себя любите !
Ведь в жизни и в видео было много сказано, что часто мы обесцениваем себя сами.
Это про меня
Нет высший пилотаж когда вас обесценивают а вы в открытую шлете НАХ. И покидаете того кто вас оьесценил. Навсегда.
Это про меня я очень себя люблю балую лилею ухаживаю
Да да и посылаю на 3 буквы
Мне понравилось как один человек на Ютубе сказал что мы думаем об ответственности и заботе когда заводим питомцев,кошек собак,но абсолютно безответственно относимся к рождению детей. все вокруг толдычат надо рожать и никто не думает о том что надо воспитывать,нужно время уделять,заботиться любить и т.д
Родительство ещё до сих пор очень не осознанное.
@@jeannedarc5275 согласна, только люди пытаются казаться осознанными родителями на сложных щях
потому что абсолютное большинство рожает детей не для детей, а для себя, для обслуживания своих желаний, страха одиночества, страха потерять партнера, страха за старость, желание быть как все в конце концов. Раньше вон детей вообще рожали как рабочую силу, чтобы было кому коней пасти, в поле пахать и присматривать за мамой-папой на старости лет. Поэтому и все воспитание сводится по сути к выработке качеств, которые угодны и удобны родителям. Отсюда неприятие каких-то увлечений (рок-музыка, мотоциклы), неприятие ориентации, если она не гетеро, неприятие выбора супруга, родитель рисует свою картинку в голове, которая ему близка и удобна, а в итоге масса разочарований и фраз "ради кого я ночи не спала и все отдала ради тебя". Безумно сложная тема, вряд ли это когда-либо изменится.
@@juliaevergreen9192 держитесь, сил вам((( очень сочувствую
Заводила ребёнка в 33 года максимально сознательно , высчитывая , какие доли кредитных обязательств уже выплачены , и сколько у нас с мужем остаётся на « корм ребёнку» . Пять лет все вокруг орали РОЖАЙ 😂😂😂а мы выстраивали свои квартиры , путешествовали и наслаждались жизнью . Я прекрасно знала что появится ребёнок , и на 3-5 лет во многих активностях прийдется себя ограничить . Я старшая сестра в семье , нас 4. Я не хотела детей , хотел муж . Теперь даже шутки про второго закончились . Он признал что и одного достаточно
Вчера мама ровно час нашей с ней прогулки страдала о том, что я без шапки иду….😁 . В конце «страданий» сказала, что я маму не слушаюсь. 😁 А ведь , правда , мне ж всего 32 годика 😁
Ну мля🙄,ты напомни мамке,что мы,женщины, всегда на охоте на мужика☻,и на открытую головку клёв лучше😈.
@@ИгорьВолков-м9з да , дело то не в охоте))) шапку не могу подобрать нормальную 😂
@@evataro7974 Это тоже твои инстинкты тянут время☻.
@@ИгорьВолков-м9з всё то Вы мужички знаете про нас))))
@@Valentina-hs8ob А кули😏,кот загадошнее Вас)))
Любимая фраза мамы в мои школьные годы "ты могла лучше", " а почему 4,а не 5". Запомнила тот день на всю жизнь. Пришла со школы, в хорошем настроении, получила 4ку по предмету который не люблю. Похвастались маме, ведь я всю ночь зубрила. Ее ответ просто убил. Вместо одобрения, ты могла и лучше, почему не 5. Я ещё и ремня отхватила
Ну и чё там🤔,добилась чё нить в жизни? 🙄
Надеюсь, ты отомстила?🙄
@@Инкогнито-9 Как она должна была отомстить то?
@@ИгорьВолков-м9з Много способов😃
@@Инкогнито-9 Переспать с учителями☻?
Много интересных мыслей услышала, даже не уверена, что все усвоились, будто другой взгляд на ситуацию, со стороны... Возможно, нужно пересмотреть это видео ещё не раз.
Согласна с вами 👍
Да-да! Я тоже увидела много пластов информации.
Кстати про перфекционизм,родители в детстве очень остро реагировали если я в чем то оступалась,агрессии не было,но отец мог не разговаривать со мной неделю.В итоге это для вы меня вылилось в то,что я боюсь что либо начинать,ибо головой понимаю что не смогу довести это до идеальности,и самое интересное,у меня и к себе самой такое отношение,начинаю заниматься самобичеванием,что я ни на что не пригодна.
Не разговаривал, этот разве не пассивная агрессия?
Понимаю вас. На меня реагировали иначе, но суть та же. И результат тот же(
Удобно. А за чей счёт живёте?
Vs Sm удобно? Это вряд ли
@@aammssaamm Вы - очередной агрессор.
Нас обесценивают тогда когда мы обесцениваем себя сами,я это поняла только недавно,я не понимала почему муж считает видение мною быта ерундой,мои переживания для него это чисто женские фантазии,и не дай бог я себя похвалю,в ответ слышу что я эгоистка и высокого мнения о себе)))Сейчас я начала заниматься чисто собой,начала заниматься спортом,хобби,убираюсь дома ради себя,готовлю ради себя,мне абсолютно плевать что думает муж и окружающие,и я наконец то научилась говорить Нет и ставить свои условия,а не подстраиваться под других.Когда мне задавали вопрос когда вам удобно,или типо того,я всегда отвечала мне без разницы,когда вам удобно тогда и мне,сейчас я так не говорю)))Я стала намного спокойнее и рассудительнее,а всё идёт из семьи,я была очень удобным ребенком,слово родителей был для меня было законом.
Муж чё,голодает теперь😨?
какие "высокие" у вас отношения с мужем.Не семья (одно целое),а просто сожители,каждый из которых решает свои проблемы.Сочувствую
Ооо, как я вас понимаю, тоже самое.
Пипец, я бы бросила такого.
Я одна живу.
Сегодня пол дня убирала квартиру, мыла микроволновку, холодильник, пыль выбирала, туалет, ванную от и до- устала, как собака...
Домашняя уборка для меня- тяжелый физический труд.
И если бы меня обесценили- я бы ни дня с таким мужем не жила.
Фу
Вот ли тут можно делать такие выводы. мы же не знаем как в чужой семье. Мы с мужем тоже каждый со своей болью и травмами но это не мешает любить и жить вместе. По разному бывает.
Очень часто родители обесценивают своих детей, чем наносят им психологические травмы. РОДИТЕЛИ, чтобы у ваших детей не было психотравм, ЧАЩЕ РАЗГОВАРИВАЙТЕ с детьми об их чувствах, проблемах, желаниях. Очень важна ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ связь с ребенком. Если вы хотите понять, ЧТО чувствуют дети токсичных родителей, послушайте мою песню, которую я назвала "Я просто хочу быть собой". Это моё обращение ко всем родителям. Её надо послушать всем родителям и, возможно, что-то изменится в их отношении к детям.
Дочка где-то вычитала про сына,который был благодарен отцу,что тот его заставлял ходить на всевозможные занятия...они из него так сказать сделали человека... Что еще под вопросом.. Я сказала,что внуча лишь бы ты была здорова. 5 классов она была на доске почета сейчас пошли четверки и ее любимый цвет чёрный....Думаю она уже привыкла к насилию... Дочка связалась с наркоманом...на ней нет живого места...западня... Во всем виновата я. Все из детства...родители не додали...В моем детстве была мама и она нас не заставляла, мы с сестрой средней сами шли летом подработать в колхозный сад вишни рвать...К школе около семидесяти рублей мы зарабатывали. Оплата от выработки. Очень неплохие результаты у нас были. Маму ни в чем не обвиняли и любили....Про наркотики даже не слышали.... Почему сейчас так все поменялось,что родители в ответе за неудачи детей...????
Мне мать запрещал гнев и прочий негатив. 😒🤘👍
Для этого у родителя должна быть в мозгу эмпатия. У многих недородителей эмпатия генетически отсутствует
18:20 моя свекровь контролирует, проявляя заботу. Я только сейчас от Вас услышала это, но интуитивно понимала на протяжении многих лет.
Забота - это солнечная сторона контроля. Какое мудрое определение!
Моя мама такая. Она тотальный контроль называет заботой.
Вам нужно доверять своим ощущениям сразу и безоговорочно.
А я всю жизнь ждала комплиментов и заботы, и вдруг дошло, что это солнечная сторона критики! И как здесь сказали, контроля! Сразу полегчало, больше в этом не нуждаюсь! Как хорошо, что можно слушать умных людей и узнавать полезное.
Однажды я спросил архиепископа, как он борется с тревожностью и бессонницей.
Тот ответил, что начинает думать обо всех людях, которые, как и он, в этот момент не могут заснуть.
Думая о других, о том, что не одинок в своей беде, он молится за благополучие этих людей, и это уменьшает его тревогу и беспокойство.
Д.Абрамс Книга радости.
дикая инфляция, нас всех обесценили уже давно)
А как быть, если тебя родители обесценивали и ниразу не похвалили? После них, что-то есть в моем лице такое, что другие cчитывают и могут мне хамить, грубить и оскорблять. К примеру, часто именно мне начнет хамить продавщица ни с того ни с сего. Мне даже кажется, люди сами не понимают вдруг, почему они мне хамят. Иногда, отойдя в сторону, я наблюдаю даже какое-то удивление на их лицах. Порой, я слышу в свою сторону те же слова, что слышал от матери и отца. Прямо почти слово в слово.
Как быть, если родители тебя обесценивали и ни разу не похвалили?
Хвалите сам себя. Это не шутка! Не стесняйтесь себе сказать "молодец" и по голове себя погладить. Это же будет просто честно - похвалить себя, когда есть за что. Не обесценивая себя голосом родителя: "да подумаешь, полы он помыл и унитаз отдраил..."
И уважать себя вам наверняка есть за что. Берите власть над своей жизнью в свои руки. Выросли. Ваше время теперь пришло!
@@СветланаВинокурова-ж8в я так и не вырос. В 38 чайлдфри, покупаю игрушки, гоняю на скейте, велике, эл.самокате. Смотрю мультики. Даже на прошлой моей работе, бывший начальник постоянно высказывал критику в мой адрес, хотя я провел модернизацию оборудования и техпроцесса, вывел фирму на тройную прибыль, а когда положил ему заявление на увольнение, то он вдруг начал вздыхать, типа-"Как мы теперь без тебя? Да все расстроились узнав что ты уходишь! Да не бросай нас, возьми отпуск и приходи, без тебя всё откатится назад".
@@РодригоЛеон, начните с аффирмаций (позитивных утверждений - убеждений). Их можно повторять сколько угодно раз и вскоре вы в них поверите. Моему отцу 65 и он также любит смотреть мультики, не приспособлен к быту, деньги у него сквозь пальцы утекают. Успехов вам!
@@РодригоЛеон нет, нет, Вы как раз-таки выросли. У Вас уже сформированная нервная система полностью, не как у ребенка или подростка. И в этом теперь Ваше преимущество. Правильно Вам выше написали: хвалите себя. Там, где Вы чувствуете нехватку родительской поддержки - теперь можете давать это себе, поддержать себя. Вам же видней, какой именно родительский совет, какая поддержка и слова Вам нужны.
К психологу походите. Или к психотерапевту. Поднимайте самооценку. Прорабатывайте травмы.
Сделайте пожалуйста видео про отстаивание личных границ.
А зачем их отстаивать? Ведите свою игру.
Грамотный доктор, замечательная женщина 👧🌺🌸🌺🌸🌺
Хороший ролик. Я только недавно, неожиданно, поняла что обесцениваю свои результаты
Очень глубокий материал по теме обесценивания. Благодарю!
Очень жаль что часто у достойных людей есть обесценивание себя, при том что у менее достойных с самооценкой все огонь и они занимают более высокие позиции
👆🔥Точно 😱😭🤦♀️
Очень хорошо быть бессовестным и подлым. Но не всем дано.
Основа перфекционизма-страх отвержения. Страх того что нас отвергнут и мы умрём без других людей. И что бы не умереть мы пытаемся сделать всё идеально, чтобы и в мыслях ни у кого не было отвергнуть нас.
Путаете с угодливостью. Перфекционизм - это тревожное расстройство, переходящее в компульсивность
Он не в мыслях рождается, чистая рефлексия
По себе знаю
При стремлении сделать что-то идеально получаются хорошие мастера своего дела. Но нельзя сделать идеально все в жизни, это правда.
Перфекционисты сами страдают, порой фигнёй и других мучают. Нужно быть попроще и проще смотреть на всё остальное. А от своего желания всё доводить до идеала с ума сойти можно
Да, поэтому это расстройство
Перфекционизм - это источник удовольствий!
Я им наслаждаюсь.
Физически ощущаю совершенство: когда все сделано как нельзя лучше.
Если можно лучше, то переделаю, чтобы испытать удовольствие.
Кто не ощутил этого - тот не может понять.
Делаю - для себя, для своего удовлетворения.
Муж - такой же. Работает - в радость себе. Содержит семью - для самоуважения.
Никто для нас - не авторитет. Только наша оценка важна.
Это - не расстойство, а проживание жизни в удовольствие.
Мля🤔,если придавать всему цену и не обесценивать свои заморочки с ума сойдёшь)))
Вы прям мои мысли прочитали) 👍
Заморочки лучше и воспринимать как заморочки, реалистично.
Лучше не заморачиваться
Спасибо Елена за ваше интервью,моя мама постоянно меня сравнивала с другими детьми и всегда чужие дети были такие прекрасные,я ненавидела дочку маминой подруги т к меня сравнивали с ней,прошло время и я спросила мамину подругу про ее дочку что она была такая чистюля,самостоятельная,и подруга мамы сказала с чего ты взяла все раскидывала,характер гавно ,с претензиями,но для моей мамы чужой ребенок был лучше.вот одна из травм моего детства.
Когда я сейчас спрашиваю свою мать, зачем она постоянно сравнивала, она отвечает "Ну нужно же было как то тобой управлять. Ты аж белая становилась, как тебе это не нравилось". Ну то есть она видела, но продолжала. Принесло ли это результаты? Ну...да, но немного не такие, как она рассчитывала. Я в итоге просто не люблю общаться с матерью, а те дела, которые она пыталась заставить сделать этими сравнениями - так и не сделаны, конечно же. Особенно промашка получилась с темой "Посмотри, как твои двоюродные сестрёнки свою маму любят, не то что ты". Эффект оказался прямо противоположный, я и сестрёнок до кучи невзлюбила, хотя они и не были виноваты ни в чём
@@naviasativa научитесь отстраняться от тех людей, которые приносят вам психологическое страдание. Даже побыть наедине с собой полезнее, чем пытаться изменить(родню, маму, итд)
Пишу из своего опыта.
Моя мама тоже говорила про дочь своей подруги, вот Вера, такая тиха я и скромнаЯ, не то, что ты, никто замуж не возьмёт…
И всем еще вокруг говорила, что я тоже скромная… хотя на самом деле не так. И я матери доказывал а обратное.
В итоге, замуж так и не вышла я.
Мать добилась обратного эффекта своими упреками и сравнением меня.
А сейчас рассказывает вон у Веры, дом, семья, дети, не то, что ты … и хвастается ее достижениями.
Каждое видео добавляет новых знаний. Полезных знаний. Это свидетельствует о полезности канала.
Логическая цепочка по-юридически выстроена верно🙂
Поэтому мы все здесь!
Сестра занимает 2х комнатную квартиру, хотя ровно половина моя. С мамой у меня отношения не сложились, поэтому когда я ей говорю прямо " Люба занимает всю 2х комнатную квартиру", чем я просто озвучиваю факт и никого не обижаю, она говорит " Не завидуй!".Я конечно не пропустила сию несправедливость и зацепилась за это. Я знаю , что сестра любимчик у мамы, поэтому тут все ясно! Моя мать сравнивает меня с сестрой, унижая меня. Что якобы у меня тяжелее характер. А тяжелый он у меня лишь в том, что я обидчивая и не пропускаю мимо ушей несправедливость в свой адрес. Сравнивает с дочерью подруги- как с похожей- хотя она мне очень не нравится и по моим ощущениям на меня совсем не похожа. Мне 37, но отношение матери меня до сих пор загоняет в тупик. Она с детства меня могла при всех унизить, дать пощечину, или довести до детдома, а потом привезти домой, трепала за волосы за четверки. И да, гиперзабота была контролем. Мать диктатор( Моя самооценка разбита вдребезги.
Подайте в суд на раздел, принудительный (обратитесь к нотариусу), квартиры и научитесь жить без мамы и сестры.
@@МашечкаИванова Очень хороший совет.
Не разбита вдребезги. Вы очень сильная личность к счастью, с очень аналитичным умом и все прекрасно анализируете. Пройдите терапию для душевного спокойствия, а имущественные интересы защищайте с адвокатом. Иначе потеряете свое. Но ещё больше желаю вам, заработать самостоятельно во много раз больше, чем половина двушки.
Отсудите половину и все
Нарцисс она у вас
Уже не беру на себя слишком много, берегу себя, а вот раньше брала! О да, в мою сторону постоянно поступает запрос на то, чтобы я была идеальной, а я такая вся не идеальная! 🤷♀️ Я живу по плану на день, на неделю, на месяц и у меня есть бюджет времени на свой отдых. Жизнь научила бережнее относится к себе. О, сейчас я много отдыхаю и не дожидаюсь смертельной усталости!
Супер!
Вы умница! Хочу научиться так же!
Когда мне говорят: "я тебя услышала", это воспринимается мной как :завали хлебальник, хватит говорить об этом.
Правильно воспринимается. Это типа вежливая форма.
Я тебя услышал
@@ОльгаТырышкина-х3ч я тебя услышал.
@@БиомедАвторитет Я тебя услышала
Культурные люди говорят : хорошо , спасибо)
Елена , вы мне нравитесь как доктор ! Супер ! Удачи вам ! Жду еще ваших выступлений 🙏🙏🙏
И мне понравилась)
Как доктор?а как человек как личность?вы обесценивайте ее по моему или не так?
Выражение "я вас услышала" автоматически вызывает у меня агрессию, и не только у меня. Перевод на русский: мне все равно, заткнись. Не понимаю, как этого не видит психолог.
Екатерина, я тоже эту фразу "я вас услышала" воспринимаю так. На мой вкус, на непрошенный совет лучший ответ - я не спрашивала вашего совета. Грубо? Возможно, хотя я так не считаю. Но и непрошенные советы - это грубость.
Ну, у меня, например, эта фраза не вызывает таких негативных эмоций. 🤷♀️ Всё индивидуально😏
И у меня не вызывает ничего подобного. Негативно воспринимать слова-это ваша индивидуальная особенность.
Психолог то, как раз понимает, а вы видите в этом , что вас хотят заткнуть. Это ваше личное восприятие неготивного свойства.
Эта фраза говорит только о том, что у человека нормальный слух и он вас услышал. Все остальные смыслы вы приписываете этой фразе сами. И только от вас самой зависит, негатив или позитив вы выложите в эту фразу.
Можете рассмотреть ситуацию, когда человек отказывается от радости, удовольствий. Часто отдаёт свое или подарок, что кому-то нужнее чем ему
У него под лопатками должно зудеть.
Крылышки прореживаются
Ему это просто всё не нужно.
@@aammssaamm тут немного другая ситуация, человек считает, что не достоин всего этого
@@__dnevnik_rosta Это он вам так говорит, чтобы вы отстали от него со своими глупыми вопросами. 😂
Это же следствие обесценивания себя. + ещё стыд за удовольствие, радость и неумение присвоить, прожить эти чувства.
«Не за что»- это так суб’ективно. Я бы в жизни не подумала , что это что-то обесценивающее мою благодарность, я бы отнесла это к скромности того человека кто это сказал
Не за что отвечают, когда говорят СПАСИБО "СПАСИ - БОГ" А НЕ ОБЕСЦЕНИВАЮТ ВАШУ ПОМОЩЬ
Прислушайтесь к чувствам. Я в "не за что" чувствую все то, о чем сказала Елена Боярская.
Я тоже думаю, что люди скромные часто так отвечают.
Елена Сергеевна, Ваши лекции, выворот моей сущности. Вы нереальная. Люблю Вас. Прямо жду Ваших лекции. Спасибо Вам!
Планирую день.
Красивые серьги.
Елена Сергеевна, спасибо за вклад в нас!
Большая благодарность, доктор!! Каждое слово, сказанное вами, прямо до мурашек!!! Это и есть осознание!!
Отличная женщина, отличный специалист. Спасибо!
Так сложно спокойно реагировать на критику родителей, с самого детства слышала только что со мной не так, на четвертом десятке хочется уже чтобы оставили в покое и перестали засирать всё, что делаю, с кем общаюсь, встречаюсь и как выгляжу. Я только и делаю, что оглядываюсь на мнение окружающих, и ощущение, что живу не свою жизнь, а постоянно должна соответствовать ожиданиям всех вокруг и постоянно подвергать сомнению свой выбор "а вдруг они правы".
Забейте на всех надо так всех запугать чтобы боялись вам слово сказать дайте понять что вы сами знаете что вам делать
Так у меня такие же. А вы спросите напрямую " вот ты зачем мне это говоришь? Что ты хочешь чтобы что? Давай ты будешь говорить только то что тебе во мне нравится?"😊 помогает. Отец как то призадумался, боится теперь меня ранить критикой и контролем. А мать больная нарциссизмом , шизофренией деменцией или ещё чем то той бесполезно. )))
Что-то у вас какие-то супербезобидные и нелепые примеры обесценивания. В моей семье в отношении меня обесценивание работает так: ставит меня мама, например, перед фактом, что она утопила сотовый телефон и нужно срочно его реанимировать. Я героически всю ночь под микроскопом с паяльником в руках и другими приборами совершаю «чудо» и таки реанимирую труп к утру. Но через какое-то время она мне выскажет, что, мол, не велика заслуга, лучше б не просила, ой да обратилась бы в сервис-центр, ой да купила бы не новый телефон лучше.
Учитывая, что я обладаю таким широким и уникальным набором навыков и умений, что полностью избавляю членов семьи от обращений в сервис-центры, обращений к сантехникам, электрикам, сварщикам, автомеханикам, очень досадно слышать упрёки в духе «ну и что, что ты всё умеешь и делаешь очень качественно? Не строй из себя незаменимого, мы бы могли и без тебя справиться, наняв кого-нибудь, кто сделал бы пусть и не так тщательно и качественно, но зато быстро».
Или, если я на даче ей сделал систему автономного водоснабжения, которая позволяет не зависеть от графика подачи воды, сделал автополив, купил всяких насадок и поливочных приспособ, она на дачу будет всё-равно ездить в те дни, когда воду дают по графику, а поливать будет с лейки, всем видом показывая, что без ни насосная установка, ни новые шланги, ни всякие приспособления ценности для неё не представляют, что она бы и без этого обошлась и обходится.
Недавно мне под ночь довелось вытащить створку пластикового окна, перебрать и отремонтировать запорную фурнитуру, поставить створку назад, переотрегулировать окно - потому что из-за её манеры грубого обращения с рукояткой створку заклинило в открытом положении, что грозило вымораживанием квартиры. Экстренно перебрал и починил окно, в итоге наслушался гадостей, потому что, видите ли, намусорил в процессе работ, и не успел прибрать за собой. Конечно же с обязательными фразами в духе «лучше бы не просила» и «ой, да вызвала бы оконщиков».
Какие у вас золотые руки, восхищаюсь! Вы умничка мужчина! И характер чувствуется хороший, раз не обижаетесь и продолжаете делать, с мыслью ведь умею же. А близкие привыкли к этому, не ценят. Ценится когда привычного нет, так проучите)
Вы молодец!
Ваши знания и умения -это очень ценно и значимо
Боже мой , мужчина, вы прекрасны! Спасибо за то что вы есть! Желаю вами найти людей которые будут вас ценить.
Ваша мамочка чувствует себя очень ущербно рядом с вами. Так не чините, чтобы она была спокойна. Чего вы рветесь в бой? И ещё она совершенно не умеет благодарить и выказывать любовь. Лучше монетизируйте свои умения и получайте деньги и благодарности от посторонних людей.
Вы сами своими действиями усугубили эффект от обесценивания, а теперь жалуетесь нам на свою жизнь(
Какая же вы глубокая женщина. Восхищаюсь😍
Мои родители постоянно меня обесценивали, всю мою жизнь только сравнивали и обесценивали. Никогда ни похвалы, ни доброго слова, молчу уж обнимашках, тактильности ноль, ни одного воспоминания что меня мама или папа даже гладили по голове.
Когда я стала читать и заниматься, а в итоге в 42 года пошла в очередной раз учится на психолога, уже мое третье образование, стала понимать и останавливать это неадекватное влияние все обесценить во мне.
Но Даже на мое - мама я поступила в универ, буду учится ещё - я увидела только презрение и самый главное - да ну зачем тебе это нужно 😂😂😂ни одного слова поддержки! Никогда 🤣
и так было всю мою жизнь!
На мой прямой вопрос - мама зачем ты так делаешь всю жизнь? И продолжаешь, Даже когда тебе говорят не надо?
Ответ - да я по другому и не умею….
Ну спасибо мама 🙄
Раньше народ был суровым🤨,некогда тя няньчить было,страну надо было поднимать.
Вы не обижайтесь на родителей, их так воспитали, они сами несчастные может всю жизнь. Моя мама из многодетной семьи и она ничего от матери не видела, поэтому она эмоционально холодная и сама от этого страдает. Мне ее жаль даже.
Обнять и приласкать своего ребенка. Это просто и естественно как выпить глоток воды. Этому не обязательно учиться или получать особенное воспитание. Это про нелюбовь....
Ну, она правда по-другому не умеет. Никто ж не идеален.
Отстёгиваться надо от таких родителей как можно раньше. Устраивать своё благополучие. Их же держать на расстоянии. Иначе попытаются всё перегадить. Для матери её дети вечные щенки. Хоть ты стань президентом Земли.
О, мая история с вебинарами вошла в ролик 😄 куда ж нам, трудоголикам деваться... работаешь 24/7 и не замечаешь
Пора начинать отслеживать потихонечку. Людям, не таким трудоголикам, как вы, сложно рядом с вами. Постоянные сравнения и конфликты. Это я о своем, извините. Но может и вас касается. Олимпийские достижения в обычной жизни ни к чему.
Нина, для трудоголиков есть сообщества, где люди выздоравливают, чтобы жить гармонично.
Как не странно,работать над собой! Трудоголизм,это не просто так,я этим тоже грешу, просто с некоторых времен,стала позволять себе больше отдыхать! Классно! И вам очень желаю!
Я тоже трудоголик была,как-то с один момент просто осознала,что ВСЁ,ХВАТИТ! Пришёл предел,когда открыла своё дело,работала по 12 часов 6 дней в неделю в течении 3 лет.До этого были,можно сказать цветочки...😄Пока не начало рушиться всё,здоровье,семья...До этого ,упорно ,присуще Козерогам 🤣,пёрла вперёд,НИЧЕГО не видела вокруг.Приняла решение,закрыть бизнес.Отдыхала,отходила год.Постепенно пришла к принятию того,чтобы НИКУДА не бежать,ничего не требовать от себя...А потом,пришла другая крайность-ЛЕНЬ!!!😄👍🤣Ой,я не могу спокойно об этом вспоминать! Сейчас уже практически нахожусь в балансе,но бывает хочу куда-то бежать,делать...Но стараюсь,осознавать такие моменты и останавливаться и прорабатывать их...Это чисто,работа над собой! Но,это реально сделать и самой! 👍😄😇
А я вообще не согласна, уж простите) По мне, так все в одну кучу наворотили. Согласна, что плохо, когда от родителей похвалы не дождёшься, что б не сделал. Но если тебе сказали, что б потеплее оделся или зонтик взял и тд. Какое же это обесценивание? Бабушка 10 раз сказать это может) Что , она меня обесценивает? Ну и бред. А это «не за что» . Я должна теперь обижаться на тех, кто мне так ответил? …. Дааа, вот не ходила я никогда к психологам и не пойду )) Хотя канал ваш люблю и смотрю с удовольствием. 😍
Вы как-то через слово слушали🤪
Я часто раньше говорила "Не за что", лишь потому, что считала, оказав, какую-то услугу, я не совершаю героический поступок. И лишь потом поняла, что "СПАСИ БО" это нечто большее, чем вежливость и её нужно принимать.
Спаси Бог на Руси говорили и Благо Дарю, русский язык могуч и велик 🙂👍✌
Когда я это говорю,то имею ввиду что принимаю благодарность,но мне было не сложно это сделать.Маразм полный!так к чему угодно можно докопаться.Все дело в ситуации и в тембре голоса.Спасибо то же можно так сказать,что пожалеют что обратились.
Правильно говорить БЛАГОДАРЮ, А СПАСИБО значит Спаси Бог! Так говорят, когда что то не так! Если вам плохого не сделали, спасибо не говорите
@@ДмитрийДмитрий-ф2б7оа по мне спасибо звучит более естественно и искренне. Слово благодарю имеет немного другой подтекст, как-будто оно ставит вас выше и принижсет человека. Я это так ощущаю
@@Катерина-в7о6п у каждого свое мнение
Надо просто почаще плевать своим критикам в рожу.
С каменным лицом!
Так они тоже плеваться умеют. Это не выход.
Представляю, как плюётся Ленин, лёжа в мавзолее...
Кругом одни хейтеры, и нету рукоплескателей...
Что???? НарцисТический тип личности? Это говорит кандидат медицинских наук? Серьезно? Я думала, что ослышалась, но нет, они даже надпись в кадре сделали "НарцисТический тип".....даже дальше смотреть не стала.....
Все, в основном, друг друга обесценивают всю жизнь !)
Это животный инстинкт ранжирования в стае. В чем-то вы правы. Но это токсично и напряжно для людской психики все время жить в этом.
@@jeannedarc5275 💐
про нарциссов некорректный пример, я считаю, у них это именно инструмент насилия над психикой, а не просто оценка. сначала нарциссом поются дифирамбы своей жертве, какая она (или он) великолепная во всем, чуть ли самый идеальный человек, и когда жертва привыкает к такому отношению, начинается ледяной душ с обесцениванием и отрицанием вообще всего в этом человеке, одновременно с выставлением требований и условий, при которых жертву поместят обратно на пьедестал "идеальности". именно после таких длительных эмоциональных качелей к психиатру и попадают.
реально никогда не придавал этому значения словам и прочему.....иногда хорошо быть в неведении.)
С тех пор как я придаю значение словам вижу истину в себе и других
@@crueltyfree7177 да уж надо быть повнимательней теперь
В начале было слово
Я давно думала о том, что мне не хватает умения спокойно и доброжелательно отстаивать свои границы, говорить о своих ожиданиях, не брать на себя лишнее. У меня получается только через агрессию, это мешает и в работе, и в личных отношениях
То же самое и у меня. А это значит, что котелок терпения переполнился давно. И с этим надо что-то делать.
О! Если бы у психологов существовали исследовательские лаборатории, стОило бы туда пристроить на опыты мою матушку, Царствие ей Небесное… Мне 53, и вроде не дура, но до сих пор, благодаря ей, эта тема превалирует буквально во всех сферах моей жизни… К тому же ее обесценивание, как вы говорите, всегда сопровождалось такими посылами брезгливости и ненависти, что я по прошествии 1,5 лет с ее смерти все еще во снах вижу это и не могу избавиться…Отличная тема, только никто не говорит, ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?! Может подскажете, что почитать на эту тему? И еще, Вы удивительный психолог и человек👍🤝.
Здравствуйте Елена. Благодарю Вас за информацию, как прекрасная подача.
Скажу что год назад употреблял мефедрон,с подругой,раза 3,думал типа секс не секс (скажу так не раз и не получилось даже,но не об этом речь) В принципе от него было нормально,но потом вместо него попались как я понял впоследствии,кристаллы,с галлюциногеном вот это уже было ужасно,не буду говорить о подробностях,но эмоционально психологически было тяжело,забегая вперёд скажу заработал я хорошие такие триггеры,травмы психологические.Также могу сказать что все говорят об эйфории,хочется возвратиться в эти эмоции,у меня такого не было,я делал это по глупости на фоне скуки и алкоголя.Какого-то сверх удовольствия и увлечения не было,тупо поболтать (потому что наверно я и без того творческий и не обделённый эрудицией и чувствами человек).И в один день можно сказать 5-й раз я употребил один,не знаю что это было,и я так понял передоз пришёл,голова разрывалась в течении часа,если не больше,жар,аритмия,не мог усидеть на месте.После того как действие прошло,не спал дня 2-3 наверно,появились панические,атаки,психозы,ассоциальность,перестал работать,никуда не выходил,избегал всех абсолютно,негативные маниакальные мысли,не мог и не хотел общаться с кем-то.
Промежутки между употреблениями были большие,меня не тянуло,зависимости не было совершенно,как говорил скука.
И на этом фоне получил проблемы с психикой и тригеры.Естественно сразу же закончил со всем этим,в одну секунду.Пил таблетки,колол уколы.
Вот уже почти год прошёл,вроде восстанавливаюсь,никакого желания нет вообще употребить,ну вот 0,как-то параллельно на это.Но психологические проблемы остались,хоть в меньшей степени и регулярности,но иногда возникают. А главный триггер который заработал,это когда я вижу людей под веществами,у меня появляется тревожно,паника,тремор итд И очень серьезное ощущение эмпатии с этими людьми,как-будто чувствую их и теряю рассудок..Мозговой туман и страх.
Могу сказать даже без зависимости вы можете получить серьезные проблемы.
И скажу я стал во многом другим человеком,закрытым,менее эмоциональным в общении,интровертным более,не люблю также лишнее общение до сих пор.Хотя был совершенно другим.
Может кто-то прочитав,лишний раз подумает что не стоит ставить свой рассудок,здоровье,а возможно жизнь(в особенности для слабых волей людей) вообще не стоит ради,часа мнимого фальшивого ненастоящего «удовольствия»
Мне повезло что у меня сильная воля
Щас буду плакать из-за жизненности
У меня мама уходит в запои уже больше20 лет,и я ее постоянно спасаю😂Господи,как я устала.Но,у нее появились доллары и квартира и,сестра активизировалась😂.Госпади,девочки,оставте меня в покое.Хоть мой сын и корит меня за сдатые позиции,из за квартиры,но я свободна от позиции запитого алкоголика.Жаль только,что я молодость потратила на спасение чудовища,которое проклинало меня всегда и везде за ее спасение😂Я смешна сама себе и ,да мне почти50.Боюсь ,хоть бы она не встречала старость и смерть возле меня,хоть и ценично звучит,не советую.Я ее об этом предупредила😂.Ей 70,и она опять в запое.Завидую ее здоровью.Сестра опять побежала варить ей супчик😂.Квартиру хочет,а мне плевать,господи,у меня невроз,хто меня пожалеет уже хоть немного.Спасибо тому,хто прочитал мой бред.Цените и любите себя и, настойчиво требую ЭТО СДЕЛАТЬ,не уничтожайте себя,как я,во имя других.Автору спасибо за передачу🥰
Откуда у неё доллары то появились?🤔
@@ИгорьВолков-м9з а она в торговле с 45 лет,шубу себе норковую купила,денег на доллары поменяла.Все для себя любимой😂
У меня была приятельница, которая всегда опаздывала на встречу, когда мы договаривались. Так она поступала и с другими людьми.. Я злилась, терпела, выговаривала ей.. Однажды я прекратила общение с ней (был и ещё повод), поняв, что она обесценивает дружбу....
Чё за повод был😯?увела у тя парнишу☻?
Надо было самой пару раз опоздать, чтоб она ждвла)))
Спасибо за интересные материалы авторам канала!
Очень интересно. Вообще надо собраться к психологу, поговорить с умным человеком
Среди психологов умных нет, в лучшем случае можно поискать умных среди психотерапевтов.
Вот именно! )))
Захотелось поделиться своей одной из историй обесценивания. Я получила в году в школе одну четвёрку. На меня сорвали дома всех собак, заставили звонить однокласснице и узнавать номер телефона классного руководителя, чтобы забрать документы из школы и переводиться в ПТУ. До сих пор помню весь тот ужас и свою истерику.. недостаточно хорошая, недостаточно умная. По итогу оставили меня учиться как есть, но сколько стыда я тогда испытала..
И знаете что теперь? Я трудоголик, я задолбаю всех на работе, возьму на себя невозможное. Думала родятся дети и мое внимание переключится, но нет.
Ужас то, что вы рассказываете про ПТУ. Это очень жестокая экзекуция. У меня был бы нервный срыв после такого. Ваша психика защитилась трудоголизмом. Но рядом с вами жить тяжело и душно. Увы
А мне вспомнилось, как родители заставили меня пойти к декану проситься в аспирантуру (я после защиты не получила приглашения), это было так унизительно. Хотя мне было уже 22 года, взрослая девица, но я же типа хорошая послушная дочь.
Конечно, я понимаю, что они хотели мне добра, но сколько использовали манипуляций, я только недавно начала понимать.
Ну да, бедненькая. Это теперь только к психиатру, психологу.
Жесть, оценки наоборот в жизни ничего не значат
Опыт общения с токсичными людьми нужно осваивать еще в школе. Не каждый взрослый сможет правильно реагировать. Дети в первую очередь под ударом.
Согласна! Но это как оказывается, высший пилотаж. И обучать-то никто не хочет. Школа, например, первый институт токсичности в жизни ребенка.
@@jeannedarc5275 детский сад забыли)
@@VA-oo6qj Нет, не забыла. У них токсичность разная всё-таки.
не за что- это дежурная фраза, я не считаю обесцениванием
M A il y a C'est vrai. Franzusi tak govoryat : de rien. Poetomu to, chto neset eto kren.
Согласна, не за что или не стоит благодарности, то есть за какую то мелочь не стоит благодарить. И при чем здесь обесценивание?
Это чисто психологические штуки - привязываться к словам, придавать им слишком большое значение. Ещё из этой же серии - запрет говорить о чем-то с частицей "не"( Типа лучше сформулировать без"не", воспринимается легче), советы не использовать с детьми похвалу "молодец" (оценивание рушит психику ребенка) и до бесконечности. В жизни все иначе, это все уже понимают и поэтому часто подтрунивают над психологами)
Когда вам говорят "спасибо" - а, вы на это - "не за что" - обесценивание самого себя.
Ой тяжело как, не досмотрел, я одно понял ВСЕ ЧТО УГОДНО МОЖНО ОБЪЯСНИТЬ КАК УГОДНО!!!
Ни на один вопрос, нет однозначного ответа (Знакомьтесь, Джо Блек)
Сумбурно, скомкано и размыто
У Боярской все лекции такие.За редким исключением.
Від малого треба вчитися плювати на думки інших.....робити поступки - в тому сенс житття...
Видос крутой. Большое спасибо, Елена Сергеевна, Ваши выступления познавательные, всегда приятно смотреть. Но всё-таки "не за что" - это фразеологизм, т.е. так можно говорить, чтобы выражать вежливость, т.к. дробить эту лексическую единицу на три слова, из которых она состоит, не совсем правильно, если интонация не располагает к тому, что собеседник нарывается.
"Спасибо, я вас услышал ", мне кажется, это ещё большее обесценивание собеседника, чем "не за что". Это даже пассивная агрессия уже)
Собеседник запросто может закатить скандал по этому поводу :) или воспринять эту фразу как обещание последовать совету :) и устроить скандал, что не сделано как он(а) посоветовал(а) :)
Бред какой-то, не переворачивайте.
@@Инна-в4т делать мне больше нечего как переворачивать. Это все из реальной жизни...из опыта проживания с токсичным родственником
Или "понятно" после долгого объяснения чего-то..
@@Кати-84 а как ещё должен человек ответить, если всё понял?
Отличный «сеанс» и приятный, доброжелательный специалист) Спасибо за видео)
Дослушиваю. Очень глубокий материал. Надо несколько раз с ручкой переслушать
Согласна. Очень глубокий материал.
Спасибо. Очень приятная женщина. Вызывает доверие. В перерывах между приемами у своего психотерапевта, слушала бы и слушала ее 🙂🤝🙂
Муж постоянно обесценивает. Очень больно. Больно физически. Никогда не благодарил и не благодарит. Когда я поняла, что со мною столько лет происходило, поняла, что именно мне мешало, поняла, что проблема не во мне, что я прекрасная жена, мать, хозяйка, но никогда муж меня не благодарил. Так как я перфекционист, который это осознает и пытается с этим бороться, то старалась не показывать виду, что меня что то не устраивает, потому что считала, что это не идеально. Стала очень сильно болеть, мне муж внушал, что я проблемная, я, переваривала все в себе, винила себя.... Сегодня я на фоне мужа выгляжу старше него, я похожа на больную старуху. Медленно превращаюсь в инвалида. Болею сильно. Одна болячка вроде уходит, появляется другая.... Постоянно живу с болью. Чувствую, что угасаю. Муж ходит мимо и не хочет замечать то, что со мною происходит. Делает вид, что не видит и не слышит. Так как я все это осознала недавно, еще не поняла что делать....
Вам нужно уходить от него. Ваш муж абьюзер. Я сама была в таких отношениях 4 года, стало болеть сердце, появилась нервозность, плаксивость.. Это был тяжёлый период жизни. Но я поняла, что происходит что-то странное. И душа и тело говорило "Беги от него". Сейчас счастлива в новых отношениях. Дай Бог вам счастья. Вы прекрасная женщина, вы достойны лучшей жизни ❤
Я не очень согласна насчёт "не за что". В моем понимании, это не обесценивание. А "мне было не трудно сделать это для тебя". Типа для тебя мне было легко это сделать.
Потрясающее видео! Вы такая грамотная! А я постоянно себя обесцениваю и агрессирую на других, все как Вы описали. Я разваливаюсь изнутри в такие моменты... И да, беру много на себя, отличница, постоянно, тащила все время на себе всю студенческую группу, всегда готова, всегда выступаю. И перфекционизм, конечно. Недавно я просто вымоталась и выгорела, плюс обострение психического заболевания, связанное с этим, и я была просто вынуждена не ходить в университет две недели... Хотя вообще мне нужно было пару месяцев, чтобы восстановиться хоть как-то... разрешила себе только две недели... благо Путин ввёл нерабочую неделю, и их стало три... ну и обесценивание себя снова началось, ругала себя за отдых и сильно тревожилась, как там пары без меня проходят... Но мне помогает психотерапевт, который спасал меня не раз. И Вам спасибо за видео!!!
Меня в детстве мама критиковала,сравнивала,унижала,поэтому что выросло то выросло.Стараюсь вылезать из этого...
5:40 так вот именно-она отстаивает свои границы!А что-всё терпеть и игнорировать? Если что-то не нравится,то надо сообщать об этом.Нет разве?А фразу "я вас услышал" давно считают культурным посылом нахрен))
Может это у вас в рф это означает посыл нахрен, а я постоянно ее говорю, когда просто поняла, что человек мне хотел сказать.
@@anne.ukraine. я в РФ не была никогда 😂🤣😂
@@Natazjuka а где фраза я вас услышала считается культурным посылом нафиг?
Про бабушек , это по-моему отдельный ролик.
Своим пришлось строго донести что ботиночки ребёнок одевает сам и только сам...!!! Твоё мнение здесь не уместно
Главное - не расшатать психику, думая о том, не обесценивает ли тебя кто-то))) В каждом жесте и слове при желании можно найти попытку обесценить. Я, к примеру, страдаю забывчивостью, утро - не моё время суток, так уж сложилось. И если кто-то мне напомнит взять с собой зонтик, потому что обещали дождь, это не обесценивание, это ЗДОРОВО! Это забота, которой так мало в наше время.
Было ещё упоминание о том, что Супермен никогда не улыбался. Доктор, улыбайтесь, пожалуйста. Вы же не пытаетесь быть идеальной?
Спасибо за огромное количество тем для размышлений и дискуссий))
Огромное вам спасибо доктор💞💯🌹
Над фразой "не за что" задумался...а ведь часто его произношу, похоже пора перестать говорить её
Если вдумываться,то нас обесценивают все...Родители,государство,на работе..Меня мать ростила по принципу,,отдай,,должна,,...Я старшая в семье,нас трое(брат и сестра еще).Всю свою жизнь жалела психопатку маму,вечно несчастная жертва..Живу самостоятельно,ничего не прошу.Все имущество что у нее было,ушло тем деткам,мне ничего...Ухаживала за бабушкой(маминой мамой)..Выносила дерьмо около двух лет..Я проснулась в 40 лет...Меня облили грязью,обесценили ,я была в ужасе...Что не так???А вот что не так!КОГДА СЕБЯ ОТДАВАЛА,БЫЛА ХОРОШЕЙ И УДОБНОЙ ДЛЯ ВСЕХ...А КОГДА СКАЗАЛА СТОП....МАСКИ СНЯЛИ С СЕБЯ.. Полный разрыв отношений с мамерью,сестрой и братом.. .Либо надо было оставаться как и раньше ,,всем должная,,, либо слать всех подальше...По другому ни как...🐒.
Слушаю Вас и понимаю , что у нас эпидемия этого недуга! Родители унижают детей, сослуживцы сослуживцев.
Да. У меня в семье и на работе этого очень много.
Никто себя не любит. Это правда. Не любя себя, унижают и других поэтому. Основная заповедь не выполняется, якобы верующими людьми. Полюби другого, как самого себя. Ни себя, ни других, никого не любят люди. В огромном своём большинстве. Это замкнутый круг какой-то.
Спасибо! Как всегда вовремя! Перфекционизм наверное всё-таки врождённый. Но я старательно учусь пофигизму)
Расслаблению учитесь
Даже досматривать не стал,шляпа.
Благодарю за видео!!!👍👍👍
Очень полезная информация!!!
Если меня остановить на пол часа и попросить просто спокойно посидеть, меня замучает чувство вины, что я «зря» потратила время. Для меня потратить время на себя-зря. Пытаюсь бороться с этим, потому что очень устаю не только физически, но и морально.
Спасибо Вам большое, что заставляетесь нас задуматься!
у меня такая же проблема, не могу просто сидеть и смотреть сериал, нужно же делать что-то полезное 😢, а не просто сидеть
Для папаши я всегда была страшилой - он говорил об этом, не стесняясь. При этом я купалась в комплиментах посторонних людей. Для мамаши - я - крах ее иллюзий, относительно планов на будущее.
Перфекционизм и завышеванные требования к себе это все обо мне. Обесценение со стороны матери это моя беда до сих пор. Я не знаю как с этим бороться и сильно от этого страдаю. Продолжаю обесценивать свою дочь и вижу это. Сложно себя контролировать.
Вы описали запрос на помощь терапевта вам. Вам нужна помощь, чтобы измениться было легче, комфортнее и надёжно.
Спасибо, первый раз задумалась о своей ценности для себя самой. Вы правы, я терплю, а потом иду жру. Я живу, значит я здесь нужен, как здорово!
Елена, низкий вам поклон и благодарность
Мама меня до сих пор обесценивает, хотя мне уже 36... То не присылай мне фотографии в очках, то лицо у меня не такое. То не то настроение. Раньше я просто не общалась с ней месяцами, а сейчас стала говорить, Что мне не нравится когда она мне такое говорит. И если не прекратит ,то я просто не буду ей звонить. Живем мы в разных, но такая ''забота'' ее не прекращается. И по весу проходится. И "советами" перебарщивает... А что вот сделаешь Мама же..🤷
@@Sunshin9191 не пишите мне. Я проявляю к вам заботу
Для того, чтобы реагировать правильно, надо отключать автопилот, а это могут не многие. Реакции построены как рефлексы, их очень трудно менять. ...Слышишь правильные мысли, но пока перенастроишь себя, пройдёт много лет. Особенно остро эта проблема ощущается у преподавателей, которых научили реагировать на действия детей неправильно. Дальше выплывают комплексы, болезни и многие другие плохие последствия образовательного процесса. ...(Лично у меня с детства хватало ума включать режим "отсутствия" в ответ на критику или сравнения с другими со стороны учителей. Но так могли не многие. ...Даже был забавный случай, когда во втором классе в ответ на вопрос учительницы в тетради "где домашняя работа?" написал прямо, как подумал: "Ку-ку, нету". Не переживал на эту тему. Зато всей школе смешно было ещё неделю. Не было цели обидеть учительницу, просто сказал правду, что не сделал домашнее задание) ...В возрасте постарше мог легко заявить, что не делал д.з. и либо сделаю позже, либо вообще не дождутся. Не часто, периодически такое происходило. У меня по жизни много увлечений и на всё нужно время. Часть времени доставалась на экономии оного где-то ещё.
Так и сейчас. Распределяю время так, чтобы все дела, которые надо делать в спокойной обстановке, делать в начале дня, а прочие оставлять на то время, когда дома дети и жена. И не надо успевать всё запланированное, даже лучше ничего конкретно не планировать, если не уверены, что сможете сделать. Чтобы потом не укорять себя из-за этого. Можно поставить задачу и аккуратно её выполнять, имея возможность делать перерывы. Лучше действовать спокойно, так качество результата будет выше и нервы целы. От усталости и спешки делается очень много ошибок и потом ещё много времени надо тратить на исправление допущенных ошибок. Лучше разумно экономить время и не гнаться за результатом в режиме"уже вот-вот край срока".
Моя самооценка очень занижена, пытаюсь бороться с этим всю свою жизнь. Получается не очень... часто слышу от других какая я молодец и что другие ценят меня, но у меня в голове сидит: ты не достаточна хороша! С детства идёт, сейчас мне 44😕
И у меня также
Как ребенок отца алкоголика даже в 30 лет больше вопросов к себе, чем ответов. И вроде мама хотела сохранить семью и избежать критики со стороны родни отца, но вот живу я с прицепом из прошлого. Жертва матери ради семьи перешла и на меня. Забей на себя и живи ради семьи.
Превращение гнева в злость является существенным событием в психологии пьяниц и указывает на болезненное изменение характера.
По своей природе гнев есть душевное волнение человека, вызванное нападением на него; злость же есть стремление делать зло, вред.
Гнев может быть справедливым или извинительным, злость же - дурное чувство чисто животного происхождения - указывает на болезненное изменение характера пьяницы.
Появление этого чувства у пьяниц часто совпадает с мрачностью.
Два психологических состояния: злость и мрачность - ведут к дальнейшему изменению характера, так как легко присоединяются к другим душевным волнениям.
Интересно, не знала.
обожаю ваш канал!
Когда сердишься на кого-нибудь, то обыкновенно ищешь оправданий своему сердцу, приписывая или замечая всё только дурное в том, на кого сердишься.
И этим усиливаешь своё недоброжелательство и связанное с ним страдание.
А надо совсем напротив: чем больше сердишься, тем внимательнее искать всё хорошее в том, на кого сердишься, искать всего того, что оправдывает того, на кого сердишься, и тогда не только ослабишь своё сердце и связанное с ним страдание, а напротив, почувствуешь большое удовольствие.
Уважаемая Елена, спасибо за лекцию, почерпнула важное для меня 🙏
Иногда думаешь, как хорошо, что мой отец почти не интересовался мной. Потому что если что у него я был всегда самый плохой. Чтобы он мне поверил должно было произойти чудо.
Спасибо большое! Очень ценные видео и для специалистов и для любителей!
Верните того мужика
Мне нравится Елена, её энергетика , подача, как будто пришёл на чашку чая к доброй родственнице.♥️Спасибо вам за поддержку и интересный материал!🥰