cara masak ubi selama diet turun 53 kg!

[@aldo_wijaya]

Yang mau beli bumbu dietku bisa disini ya⬇️
shp.ee/64tz3ma
vm.tiktok.com/ZMYndqRbM/

[@ukuy20]

Ini ubi madu apa ubi biasa kk

[@rindamikyal860]

Mkasih infi info bumbu nya

[@user-ww4fe9ip3c]

Aduh anak keluar

[@suitafamily]

Aku sampe muak liat ubi rebus, gara" cuma makan Ubi selama 3 bulan buat gantiin nasi pas diet, hasil turun 20kg 😂😂

[@bagibagipermen3195]

Untuk lauk dan sayur nya gmn kk. Lagi proses diet juga

[@suitafamily]

@@bagibagipermen3195 telur orak Arik, tumis dada ayam, tumis kol atau sawi, cebe ulek rebus, soal nya suka pedas 😂😂

[@Rinujiii]

​@@bagibagipermen3195biar gue yg jawab, kalo bisa lauk yg di bakar ayam bakar dadanya jngan makan kulitnya apa lagi atiampela, tempe bakar juga bagus sayuran semua sayuran bagus paling bagus kol, tapi semua sayur mentah

[@suitafamily]

@@bagibagipermen3195 makan ubi nya pake sambel yang di rebus , , pake telur rebus , tumis kol dll

[@fealsmoments7345]

Gw mau nyoba diet gitu

[@UzilBanana]

Makan2nan yg di rebus / kukus itu lebih bagus untuk ngururangi berat badan asal jangan pakai gula

[@NnPinkh]

Klu di kampungku nama nya ubi madu suka bgts......❤❤

[@Icah3388]

Ubi juga bisa meningkatkan kesuburan rahim. Gw pinginnya diet pake Ubi ini. Tp ragu juga dg kesuburan rahim.

[@hamdaniriri1299]

Kata siapa

[@abuyahosnan8976]

makan pepaya yg Uda Mateng Bun. aku rajin tiap hari dn MLM. Alhamdulillah Allah memberi anak perempuan yg cantik.

[@nellysiahaan1477]

​@@abuyahosnan8976benaran bunda, pake pepaya?

[@ANIES-BASWEDAN001]

​@@abuyahosnan8976 ITU mah dari gen lol

[@user-hi8rc4qh2e]

Setiap orang punya tutup dandang
jaman majapahit ternyata y😅😅

[@TopikCn]

Ubi oren yg di jual di pasaran itu juga bisa kh bang 😊

[@kangjav8563]

Kesini kalau mau beli ubi Cilembu mah,asli dari Cilembu orang nya nih

[@Vanstech1122]

1x konsumsi brp gram tuh bg bagusnya?

[@Baxx.0331]

ubi ini buat ngegantiin nasi kan kak selagi diet?
walaupun blh pke nsi asal atur porsi aja

[@dailyheart-zx7qb]

Dimakannya pas apa kak? Sarapan kah? Atau buat ganti nasi setiap makan?

[@arshakahamdan6404]

Jd ubi cilembu bs nihhh yg ada madu2nya buat diet??

[@dailymylo]

Di oven tapi lama 😅 ada madu2 nya enak

[@binti_md8489]

Ini kalo dioven enaknya ga ada obat

[@NoeL08]

Akupun maskanya kaya gini

[@ikaika2851]

Itu makannya berpa kali sehari bg?

[@ichibisanbi2482]

enaklah.buat org diabet ubi unggu rasanya anta.

[@tonototno]

spill beli dandang majapahit nya hehehe

[@inggy8820]

Itu kulit ubinya gak perlu dikupas ya ko?

[@arifwaskitoaji8809]

sekali makan kira kira berapa gram ubi bang

[@listatata2283]

Sehari tuh k mau turunin bb apa ajh sih kak yang di makan? Aku udh coba diet makan sayur buah malah lemes

[@TutehPharmantara79]

Saya makan ubi ungu juga 😂

[@ParaclytorZ]

Bro kulit ubinya di makan juga ?

[@user-uj8sn6wk9f]

Di makan sama kulitnya bg?

[@LdnkmnDefanni]

Aduh sebat turun berat badan banyak

[@michaelkeithchan6111]

Bang berani bulking dikit gak bang biar jadj dikit gendut lah biar jadi binaraga😅

[@clickmusic1189]

wkwkwk
pertama kali liat abangnya nge joks

[@maklongzul]

Pakai garem gak bg

[@ramar.w.3958]

saya putri majapahit tapi dandangnya gak gitu kak hahaha becanda

[@anaconda370]

Makan 3× sehari aman gak bang ?

[@ihsangaull1085]

Itu ubi arjuna menurutku ,terus fandang jaman Presiden kaya gimana ya MAS ?

[@msangella]

Dandang majapahit😂😂😂
Sa ae😃

[@ganisrefsyqorina8480]

Diet hanya makan ubi saja bisa nggak. Nggk mkn yg lain?

[@abcdfghijklmnovxrstuvwxyz]

Yg lain mau diet saya mau gemuk buat 50kg susah😂

[@riimofficial3187]

Makan aja diatas jam 9 klo bissa jam 11
Auto bongsor 🤣
,

[@ingharuslebihbaik6154]

dandang majapahit😂

[@FRLEGEND-yy7lm]

Lu diet berapa lama bg

[@ursidaebear7926]

Bang mau nanya untuk porsi ubi cilembu berapah yah untuk sekali makan?

[@sinarerawaty1104]

Ubi ungu bisa kan kalau lgi diet trn 25 kg😅😊

[@Anggunart]

Klo pengen bulking tpi makan ubi kuning boleh ga si njir

[@user-gu2bb6sm9q]

Ubi udh di sunat 😂
Dandang majapahit😂
Ngakak aing😭😭😭😭

[@SriWahyuNingsih-ze7ft]

Makane sak kulite 😄😄😄wes nyamleng tenan koh

[@niknok-bs2zi]

Ubi itu KARBO.......

[@ibumarsulis777]

Kalau makannya banyak tetep gemuk

[@novisupriadi5143]

Aku juga turun 8 kilo ganti nasi pakai ubi ini

[@rahmatlamangida2463]

Boleh gak ubinya di makan pake ikan?

[@gabriellalondo4437]

​@@rahmatlamangida2463bisa kak, orang orang dari Papua makan ubi kukus pakai ikan dan sayur

[@PanggabeanBoruIndah-bs2fu]

​@@rahmatlamangida2463nggak boleh,,,kalau dimakan dgn ikan yg masih hidup😂😂😂

[@lele21832]

​@@rahmatlamangida2463boleh kak, buat lauk. Katanya komen diatas ubinya buat pengganti nasi.
Tpi klo digoreng lauknya gak tau juga si

[@wap8933]

yakin bg di abisin 😂😂

[@kopicangkir7845]

Koko Aldo,..emank blum ada ART, aku mau bantu kerja di rumah buat masak,...biar dpt pemasukan tuk nambah2 nambah.....
🙏🙏🙏

[@bayurocky1326]

norak

[@santosu98]

Kokonya udah sunat belum??? kayak ubinya di sunat 😂😂😂

[@emmacomel86]

Dandang Majapahit 😂

[@Super_Espresso2019]

salfok sama kuku lu cuk.. panjang kuning kyak ada tai tai nya gtu.. wkwkwkak.. 🤣

[@vickykrisdian8540]

Ubi ungu bisa gak si buat diet?

[@aurashinichi9799]

Justru ubi ungu lebih rendah kalori daripada ubi jalar2 yang lainnya.. yang lainnya 86 kcl, ubi ungu 82 kcl

[@murid.efendi]

Kak itu dimakan sama kulitnya?

[@aurashinichi9799]

Kulitnya kan dah bersih, dan kulitnya juga mengandung mikronutrisi yg dibutuhkan tubuh

[@user-bh9zd2ix1o]

Kak ubi nya boleh yg lain gk😂

[@aurashinichi9799]

Boleh, ubi singkong, jagung, kentang, pisang, tapi ini semua lebih banyak kalorinya.. ubi jalar kan kalorinya paling rendah diantara semua jenis karbohidrat. Tapi makanlah ubi ungu.. ubi ungu kalori paling kecil diantara semua jenis ubi

[@alvinn9727]

Kakak nya disunat gak?

[@artntimii156]

Ngomong ngomong sunat bang aldo dah sunat belum

[@WawanCahyadu]

Mirip sapi ya

[@ridoalsandi9352]

Ko kulit nya dimakan ga pait bng

[@aurashinichi9799]

Malah enak, kulit ubi mengandung mikronutrisi yang dibutuhkan tubuh juga

[@user-bj8ht7dr2u]

Gni mulu bang

[@AhmadMubarok-iw3fz]

😢 🤮