Rutina de ejercicios para un corazón saludable | El Tiempo

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 32

  • @kalleyanderson5709
    @kalleyanderson5709 8 หลายเดือนก่อน +3

    Excelente excelente excelente amiga gracias por la información que bien

  • @royllersanchez8698
    @royllersanchez8698 4 ปีที่แล้ว +31

    Gracias muchas gracias lo voy a ser por que me duele leve mente el corazon

    • @juanfelipe4969
      @juanfelipe4969 4 ปีที่แล้ว

      Estoy igual xd

    • @lunasilver382
      @lunasilver382 4 ปีที่แล้ว +10

      La verdad es que también ami me sucede y me está dando un poco de estrés tener esto, apenas tengo 16 años y espero no tener algo más grave

    • @cataraya5888
      @cataraya5888 3 ปีที่แล้ว

      @@lunasilver382 que tenias al final

    • @camilamanzo1409
      @camilamanzo1409 3 ปีที่แล้ว +1

      @@lunasilver382 yo tengo colesterol y me duele todos los días el corazón:(

  • @xwomenbenisima8629
    @xwomenbenisima8629 2 หลายเดือนก่อน +1

    Comencé desde hoy aspiro hacer x lo menos tres veces x semana 😊

  • @fredybonilla3385
    @fredybonilla3385 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @elsamireia9691
    @elsamireia9691 4 หลายเดือนก่อน

    Sencilla y eficaz me encantó muchísimo.

  • @MIHAWKSOLITARIO
    @MIHAWKSOLITARIO 5 ปีที่แล้ว +35

    Muy pocos vídeos o cosas que ayuden a la salud cardíaca, debería haber más.

    • @mmmmmm-th3ww
      @mmmmmm-th3ww 4 ปีที่แล้ว +1

      Concuerdo

    • @jorgefernandomendezramos5889
      @jorgefernandomendezramos5889 3 ปีที่แล้ว +7

      Es sencillo deje de comer porquería..(grasas saturadas café azúcares en exceso ) coma sano(verduras frutas proteina) haga ejercicio y busque de Dios ...

    • @leoteam2364
      @leoteam2364 3 ปีที่แล้ว

      @@jorgefernandomendezramos5889 ya, pero solo tenemos una vida adi que de vez en cuando no pasa nada

    • @claudiahuiza9996
      @claudiahuiza9996 ปีที่แล้ว

      Pienso lo mismo que tú 👏

  • @karemquintero405
    @karemquintero405 5 ปีที่แล้ว +5

    Gracias me ayudaste para una tarea.

  • @emelpalacio2155
    @emelpalacio2155 5 ปีที่แล้ว +9

    Gracias. Quiero que me ayudes a mejorar mi función cardiaca que actualmente está deprimida. Hay escasísimos o no he encontrado centros de rehabilitación cardiaca, claro, fuera de los establecidos en centros médicos. Pero gimnasios o centros de entrenamiento físico no ofrecen este valioso servicio. Gracias. Deberías hacer las rutinas completas con musica para hacer con tigo los ejercicios. Saludos

    • @josselinpisco756
      @josselinpisco756 4 ปีที่แล้ว +2

      Mucho texto

    • @tixi0717
      @tixi0717 4 ปีที่แล้ว +3

      @@josselinpisco756 poco texto

    • @PatoGallina123
      @PatoGallina123 4 ปีที่แล้ว +1

      @@josselinpisco756 que chistoso me rei

  • @CLASEDEPILATES
    @CLASEDEPILATES 4 ปีที่แล้ว +2

  • @pilarrodriguez6484
    @pilarrodriguez6484 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente

  • @irismedina9238
    @irismedina9238 4 ปีที่แล้ว +1

    💪💪👍

  • @beticohernandez9536
    @beticohernandez9536 8 หลายเดือนก่อน +1

    Que bien.
    Esa rutina ayuda también a ganar masa muscular.

  • @JamilCalapucha
    @JamilCalapucha 4 หลายเดือนก่อน

    Eso esta bien por me duele el corazon y me siento cansado

  • @estebanvictorhernandez180
    @estebanvictorhernandez180 ปีที่แล้ว +1

    Y si no tengo piso?en mi casa

  • @alfredohernandez5156
    @alfredohernandez5156 4 ปีที่แล้ว +1

    0 por

  • @Spanishspanska12
    @Spanishspanska12 5 หลายเดือนก่อน +1