¿Qué hay que comer y qué no para evitar la inflamación? | EL COMIDISTA

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 81

  • @BrikoLage
    @BrikoLage 2 วันที่ผ่านมา +47

    Qué majo Ernesto Sevilla, en sus tiempos libres nos da consejos y dirige la Sociedad Española de Reumatología.

    • @jesusmaestro.
      @jesusmaestro. 2 วันที่ผ่านมา +5

      😂😂😂😂 hasta los gestos los tiene

    • @josesov9769
      @josesov9769 2 วันที่ผ่านมา +3

      🤣🤣🤣

    • @MrJohnwink
      @MrJohnwink วันที่ผ่านมา

      🤣🤣🤣

  • @camilasinisterra9080
    @camilasinisterra9080 2 วันที่ผ่านมา +33

    Siento que este vídeo tuvo buenas intenciones pero parecen mis tíos diciendo lo que saben de TikTok sobre nutrición.

    • @jesusbf8169
      @jesusbf8169 2 วันที่ผ่านมา +1

      Iba a decir lo mismo: parecen tus vecinas de charleta, en vez de traer un metaestudio, por ejemplo, que es lo que podríamos esperar de un médico o de alguien que vicepreside una asociación interesada en el tema.

  • @alainpresentacionmunoz8909
    @alainpresentacionmunoz8909 2 วันที่ผ่านมา +24

    Lo siento, pero el doctor se parece físicamente y hablando a Ernesto Sevilla y no soy capaz de tomarle en serio

  • @jaimeruano9623
    @jaimeruano9623 2 วันที่ผ่านมา +34

    Llevo años viendo este canal y me encanta. Pero este vídeo aporta, como mucho, lugares comunes. Y como poco, desinformación y tonterías. Por favor, traed a personas realmente formadas para divulgar, y a cualquier Pepe o Conchi para los vídeos de puro entretenimiento…

  • @vanselm66
    @vanselm66 3 วันที่ผ่านมา +16

    Un tema demasiado complicado para solventarlo con 4 consejillos.
    Me encanta tu canal.

  • @carloscano1394
    @carloscano1394 3 วันที่ผ่านมา +35

    Es el padre de Ernesto Sevilla

    • @markusyorch6237
      @markusyorch6237 3 วันที่ผ่านมา +5

      Y hermano de Sánchez 😂

    • @elveranodemivida
      @elveranodemivida 2 วันที่ผ่านมา +4

      Tiene la cara, pero sobre todo la voz 😂

  • @Carmen-oh1yy
    @Carmen-oh1yy 2 วันที่ผ่านมา +33

    No caben màs barbaridades ni más desinformación en 8 minutos.

  • @drillerdev4624
    @drillerdev4624 2 วันที่ผ่านมา +23

    -¿Pero doctor, cómo voy a tener soriasis, si nunca he estado en Soria?
    -Yo tampoco he estado en Burgos, ¡y no vea qué morcilla gasto!

    • @evaristo9912
      @evaristo9912 2 วันที่ผ่านมา +2

      Burgos está lleno de burgueses que comen hamburguesas.

    • @drillerdev4624
      @drillerdev4624 2 วันที่ผ่านมา +4

      @@evaristo9912
      -¿Tú sabes que Burgos en ruso es Sampete?
      -¿Sampete es Burgos?
      -Exacto

    • @quiquedc
      @quiquedc 2 วันที่ผ่านมา +1

      😂😂😂

  • @Oscar-dh8ml
    @Oscar-dh8ml 2 วันที่ผ่านมา +6

    Pues yo me hubiera visto una hora o más de estos dos cuñeando alimentos

  • @quiquedc
    @quiquedc 2 วันที่ผ่านมา +4

    Creo que es mejor no intentar desinflamar todo todo

  • @ricardonunes41
    @ricardonunes41 2 วันที่ผ่านมา +19

    La idea de un vídeo de divulgación debería ser hacer sencillo, accesible y práctico un tema complejo y basado en evidencias científicas. No escuchar a mi tía Paqui y a mi cuñado Paco repetir lugares comunes y obviedades.

    • @Candelaria297
      @Candelaria297 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Busca ciencia en libros etc, no aqui

  •  2 วันที่ผ่านมา +4

    Así que el croissant es perjudicial porque contiene grasa saturada y azúcar pero la leche semidesnatada y el queso son recomendables porque contienen… grasa saturada y calcio (además de lactosa en el caso de la leche). Tiene sentido. En cuanto lo de que la leche sea el alimento que aporta más calcio, eso sí que debería ser calificado como bulo. El aporte de calcio de la leche y lácteos solo es elevado si se compara en relación a la masa ingerida, no a su aporte calórico. En relación a su aporte calórico, hay numerosos alimentos que proporcionan más calcio, y los seres humanos no suelen ingerir diariamente una masa de alimento más o menos constante sino aquella cantidad de alimento que permita reponer diariamente su gasto energético (medido en joules o calorías, no en gramos).

    • @nukablue474
      @nukablue474 วันที่ผ่านมา +1

      Las almendras por ejemplo a igual cantidad, el cuerpo absorbe más de estas últimas. Hay muchas tablas que se pueden consultar, pero las descubres cuando hay una intolerancia porque hay como una adoración a los lácteos.

  • @user-wi6uk3om3j
    @user-wi6uk3om3j 2 วันที่ผ่านมา +10

    Leche calcio, queso sin problema cuando es la principal fuente de sal y colesterol en la dieta... Que el tofu es para vegetarianos... anticuados

  • @AnxoDoTea
    @AnxoDoTea 2 วันที่ผ่านมา +20

    Igual vendría bien actualizarse un poco con respecto a algunos grupos de alimentos. Eso de que la leche "debes tomarla"...
    Hay sociedades y personas que no tienen acceso (por cultura o ética) a lácteos y no tienen problemas de calcio. Es la fuente de calcio más común en algunas zonas del mundo, pero no la mejor fuente de calcio de manera general.
    Si no me equivoco (que esa posibilidad existe ya que hace mucho que lo estudié) la biodisponibilidad del calcio es mayor en vegetales verdes que en la leche, lo cual equilibraría que haya más calcio en la leche que en esos vegetales dando una absorción similar en ambos casos.
    Simplemente recordar que sí, que la leche (ojo, me refiero siempre a la de vaca que es en la que estoy pensando) es buena fuente de calcio, pero ni es la única en nuestras dietas ni "debes tomarla" de manera obligatoria ya que los nutrientes no se consumen de manera asilada, sino que se consumen acompañados de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, otros minerales, fibras, ... Y que es importante valorar los alimentos en su conjunto.

  • @noemarsalmarquez8677
    @noemarsalmarquez8677 2 วันที่ผ่านมา +1

    "me gustan pero no debo comer ultra procesados" . Demasiado peligro en una sola frase.

  • @JorgeLuis-ts6qp
    @JorgeLuis-ts6qp 2 วันที่ผ่านมา +11

    Un poco bochornoso.

  • @aliciaoliver434
    @aliciaoliver434 2 วันที่ผ่านมา +3

    "Edulcorantees... Cuanto menos... Más para todos y cuanto más para todos, menos para mi, el suyo beneficio lasaña"
    Doctor por la Universidad de Misco. Su lema "Con Leche y Fuet la salud esta de tu parte" .

  • @ShinKarasu00
    @ShinKarasu00 2 วันที่ผ่านมา +5

    Los ultraprocesados están petados de sal, mejor evitarlos si tienes algo inflamatorio o hipertensión.

  • @anabelarias6646
    @anabelarias6646 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Cuando una persona de repente te incluye una copa de vino diaria así tan alegremente cuando no deja de ser alcohol… no me inspira nada de confianza

  • @elenapumarega7791
    @elenapumarega7791 2 วันที่ผ่านมา +3

    Pues todo lo que dicen me parecen comentarios simples sin ningún interés.

  • @elenaguiraodiez9033
    @elenaguiraodiez9033 2 วันที่ผ่านมา +4

    Este señor hay cosas que esta desinformado ...tofu...soja blanca madre mia

  • @estatocogio
    @estatocogio 2 วันที่ผ่านมา +2

    - "Tampoco tomaría esto. Los ultraprocesados. ¡No! Una lasaña preparada ya."
    - "Esto es un fuet. Esto buenísimo, ¿no?"
    ¡Qué ignorancia! Seguro que después de decir que no al croissant hubiesen dicho que si a unos mantecados.

  • @joantur
    @joantur 2 วันที่ผ่านมา +3

    No son un bulo, son un timo!

  • @meinata
    @meinata วันที่ผ่านมา

    Hay que tomar leche, el alcohol es que puede interferir con medicamentos o el fuet es bueno... Me esperaba algo serio 😮

  • @Selknam952
    @Selknam952 2 วันที่ผ่านมา +3

    y la informacion util?

  • @olmocap5548
    @olmocap5548 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hay cosas que me quedan claras.
    Que el azúcar es veneno puro y que los huevos son maravillosos nutricionalmente.
    Tengo aun así dos dudas.
    La primera es sobre si realmente la sal aumenta la tensión, he leído sobre poblaciones en Japón que se hinchan a salazón y no les suben la tensión. Lo que si tengo claro que sube la tensión son los ultraprocesados.
    Pregunto porque mi padre sufre de problemas de tensión y le da miedo usar la sal.
    La otra pregunta versa sobre los riesgos a largo plazo de consumir no ya azúcar, sino pan y cereales.
    Realmente nuestra especie come cereales desde hace un tiempo muy reciente biológicamente, escuché a un médico (puedo adjuntar el vídeo) que afirmaba que no estamos adaptados para comerlos y que con el tiempo causan cancer

  • @AliciaP-fh4xl
    @AliciaP-fh4xl วันที่ผ่านมา +1

    El doctor tiene la misma voz y gestos que Ernesto Sevilla 😂😂😂

  • @moruchona
    @moruchona 2 วันที่ผ่านมา +2

    Fatal el video peor imposible,desinformacion total en resumen un bodrio

  • @araceli8973
    @araceli8973 2 วันที่ผ่านมา +32

    Señor, actualícese por favor se lo pido.
    "Un café al dia o... Yo que sé, a lo mejor dos."
    "¿Y qué me dices del chocolate? A mí el chocolate me gusta"
    No sabría si estoy en una consulta médica o con mi cuñado en el bar

    • @eduardovilladato4003
      @eduardovilladato4003 2 วันที่ผ่านมา +4

      Es lo que tiene vivir cómodamente sin necesidad de actualizarse. Yo, cuando ha dicho que carnes blancas mejor porque no llevan muchas grasas, demonizando las grasas, me estaba estirando de los pelos. 😅😅 Pero bueno, gracias a internet podemos formarnos por nuestra cuenta, atender a estudios de diferentes fuentes publicados en universidades y profesionales del tema. No dejan de tener razón en casi todo lo que dicen, pero hay cuestiones que ya quedaron en el pasado y se demostraron que estábamos equivocados, demonizando las grasas, super importantes en la creación celular

    • @a.felipea.8567
      @a.felipea.8567 2 วันที่ผ่านมา +10

      No está en una consulta médica. No tiene los datos de cada uno para hacer un análisis personal de patologías. Dónde va a parar, una consulta con el Doctor Google te permite opinar como cuñados y cuñadas. Es que este doctor, con su carrera y todo, qué coño se creerá que es...

    • @mlourdescuevaazorin1605
      @mlourdescuevaazorin1605 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Como médico te diré que internet es la mayor fuente de desinformación salvo que seas "del gremio" y capaz de discernir entre las miles de publicaciones, algunas muy bien "vendidas" que te ofrece google. Y sí, la grasa es necesaria: el colesteros es imprescindible para reparar membranas celulares x ej. Pero menos de un gramos x kg de peso al día. Y grasas buenas: las de las carnes rojas no lo son x mucho q te guste comer un chuletón de vaca madurada. Mejor una buena lata de sardinas... Ah y el chocolate negro tiene muchos beneficios en pequeñas "dosis".

  • @rafAC8323
    @rafAC8323 2 วันที่ผ่านมา

    Cómo diría Matías Prats: ¿pero ésto qué es? ¿¿PERO ÉSTO QUÉ ES?? Menudo cuadro

  • @yolandagomezgalvez6088
    @yolandagomezgalvez6088 วันที่ผ่านมา

    Aquí se deberian adjuntar referencias cientificas que demuestren lo que esta gente dice

  • @enne2509
    @enne2509 2 วันที่ผ่านมา +1

    Es Ernesto Sevilla con 10 años más 🤣

  • @elenaguiraodiez9033
    @elenaguiraodiez9033 2 วันที่ผ่านมา +4

    En general los medicos de este pais de nutricion saben lo justito

    • @emejota8648
      @emejota8648 2 วันที่ผ่านมา +1

      Soy médica y lo corroboro 😂

  • @nukablue474
    @nukablue474 วันที่ผ่านมา

    No habéis tenido, y no se suele tener, en cuenta muchas enfermedades autoinmunes que sufren una inflamación tremenda, y esa desinformación lleva a discusiones o tener que explicar mucho porqué la fibra está prohibida en esos casos, las legumbres también, etc. Y no es un vídeo general porque están hablando de soriasis por ejemplo, cuando la colitis ulcerosa o el Crhon lo sufre una barbaridad de población, y la falta de divulgación o el olvido de estas enfermedades hace que luego haya un bombardeo tremendo de cuñados recomendando alimentos dignos de una obstrucción. Si hablamos de celiacos e intolerancia a la lactosa, que haya aviso a las autoinmunes intestinales que son muy graves pero bastante comunes

  • @victoriadlf6734
    @victoriadlf6734 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Par de genios.
    Te has caido con estos invitados. Solo se explica si son lobistas del eje de los ignorantes.
    Te sugiero a la Dra. Isabel Belasteugui para que les de unas clases.
    .

  • @CDQ1955
    @CDQ1955 2 วันที่ผ่านมา

    Si eres intolerante al sorbitol poca verdura y poca fruta ( ver cuales te afectan menos)....

  • @alvaroroyo6585
    @alvaroroyo6585 วันที่ผ่านมา

    Para dar consejos sobre nutrición deberían actualizarse un poco y ser más contundentes, decir que entre. más frutas mejor es un desconocimiento total de un "alimento" que el porcentaje mayor de su aporte es Fructosa, la peor variante del azúcar. En fin, ignoran todos los últimos hallazgos sobre nutrición, no hablan. de. los anti nutrientes en los cereales tampoco, recomiendan quesos curados!!

  • @davidgrc5549
    @davidgrc5549 วันที่ผ่านมา

    En resumen, hay que comer sano y ya està

  • @felipemo1179
    @felipemo1179 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    La leche también puede ser la razón de inflamaciones en el cuerpo

  • @jesuspalen
    @jesuspalen 2 วันที่ผ่านมา

    Quién tenga problemas de inflamación, no haga caso de este esperpento, y busque a profesionales de verdad como la Asociación Española de Intolerancias y Microbiota o al doctor Blas López Rueda. Vaya manera de desinformar

  • @mariacruzherrero6559
    @mariacruzherrero6559 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    En fin, lo de siempre. Fruta, verduras....bla bla...Nada nuevo.

  • @oriolraventos13
    @oriolraventos13 2 วันที่ผ่านมา

    Que al final dieta mediterrània, no?

  • @celiabarreira8435
    @celiabarreira8435 2 วันที่ผ่านมา

    Me habéis confundido 😔

  • @angiepanadero2523
    @angiepanadero2523 2 วันที่ผ่านมา

    ¿Pero esto que es?? Aquí hay muchas cosas que....Vaya tela...

  • @itzv1173
    @itzv1173 วันที่ผ่านมา

    Dejad de pagarle el enésimo millón a Roig, que no le hace falta. Comprar productos de Mercadona para vídeos de catas perfecto pero, ¿de verdad hace falta que TODOS los productos "ánónimos" del video sean de Mercadona? Hay muchos supermercados en España con una política de responsabilidad social mucho mejor que la de este tipo. Si vais a hacerle publi gratuita a alguien, mejor a una empresa con otros valores.

  • @carmencalabuig624
    @carmencalabuig624 2 วันที่ผ่านมา

    La verdad es que estaría bien que actualizarán sus conocimientos para tener otro discurso. Madre mía como hagamos caso a todo lo que dicen.

  • @anabelarias6646
    @anabelarias6646 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Siento que este vídeo no representa para nada este canal 😢

  • @volclamahot
    @volclamahot 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Este vídeo huele a matapolillas a kilómetros

  • @KathosxD
    @KathosxD 2 วันที่ผ่านมา

    Vaya desastre.

  • @puntadelanza6870
    @puntadelanza6870 2 วันที่ผ่านมา +5

    Un cuñao y una Charo dando lecciones, lo que me faltaba por ver.

  • @orecalle
    @orecalle 3 วันที่ผ่านมา

    Muy interesante. Gracias.

  • @danielandrades9012
    @danielandrades9012 2 วันที่ผ่านมา +1

    Que risa 😂😂😂😂

  • @Neonnightlife
    @Neonnightlife 2 วันที่ผ่านมา

    A mi tambien me gusta el negro.

  • @begonafernandez1395
    @begonafernandez1395 2 วันที่ผ่านมา +1

    Un croissant una buena pastelería tampoco es tan malo, de vez en cuando

    • @JorgeLuis-ts6qp
      @JorgeLuis-ts6qp วันที่ผ่านมา

      Tan malo como el franquismo no es, no.

    • @sergillopiscerdan9869
      @sergillopiscerdan9869 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@JorgeLuis-ts6qp 😆