Creo que sería muy buena idea hacer un vídeo sobre el cuidado de las manos y rozaduras con la barra. Ejemplos: qué hacer con los cayos, qué hacer si se nos abre un cayo y se nos queda en carne viva, qué hacer si nos rozamos la barra con las tibias y nos hacemos sangre, etc
Para la dosis de creatina, el peso corporal es el peso ideal o no importa si se tiene sobrepeso?, Las unidades son en kg o libras?, El resultado de la multiplicación es en gramos?, Para los días de descanso a cuánto se debe bajar?
Dependerá de la persona también, pero en un principio no crean interacción. Sin embargo, como recomendamos, lo mejor es ver si alguno de verdad nos hará mejorar, no tomar todos por tomar 🤓
@@CROSSGYM_COMMUNITY Eso se me hace muy complicado en la práctica. Siempre hay variables que me varían por no contar con el efecto placebo. No consigo seguir la regla de ceteris paribus, así que yo solo tomo suplementos con amplio respaldo científico. ¿Los suplementos de los que habláis en el vídeo cuentan con una evidencia científica sólida para un atleta de fuerza pura (no un crossfitter, hablo de para un powerlifter o halterófilo)?
![✅Suplementacion en el CrossFit [TIPS DE SUPLEMENTACIÓN]🏆¿Qué suplementos tomar si practico crossfit?](http://i.ytimg.com/vi/rpqx8r-4FNg/mqdefault.jpg)
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Creo que sería muy buena idea hacer un vídeo sobre el cuidado de las manos y rozaduras con la barra. Ejemplos: qué hacer con los cayos, qué hacer si se nos abre un cayo y se nos queda en carne viva, qué hacer si nos rozamos la barra con las tibias y nos hacemos sangre, etc
Lo apuntamos! Si se nos ocurre como exponerlo adecuadamente lo haremos! Muchas gracias por la propuesta 😊
@@CROSSGYM_COMMUNITY Gracias a vosotros por ofrecer contenidos tan útiles ;)
Hola yo hago crosfit quiero bajar no hacerme grandota de tanto peso sera que tdoo depemde
De la alimentacion?
Para la dosis de creatina, el peso corporal es el peso ideal o no importa si se tiene sobrepeso?, Las unidades son en kg o libras?, El resultado de la multiplicación es en gramos?, Para los días de descanso a cuánto se debe bajar?
¿Son compatibles todos ellos entre si? O alguno no recomendable tomar si tomas otro de ellos, Gracias!
Dependerá de la persona también, pero en un principio no crean interacción. Sin embargo, como recomendamos, lo mejor es ver si alguno de verdad nos hará mejorar, no tomar todos por tomar 🤓
@@CROSSGYM_COMMUNITY Eso se me hace muy complicado en la práctica. Siempre hay variables que me varían por no contar con el efecto placebo. No consigo seguir la regla de ceteris paribus, así que yo solo tomo suplementos con amplio respaldo científico. ¿Los suplementos de los que habláis en el vídeo cuentan con una evidencia científica sólida para un atleta de fuerza pura (no un crossfitter, hablo de para un powerlifter o halterófilo)?
Por qué todos los miembros de semoviento son hermos@s?
Por qué lo dices?? 😂😂😂
Muy interesante pero realmenente no entendi nada de lo que explicarón.
me enamoré de la nutricionista
Gey
Es mi novia