J'essaye d'appliquer tes conseils😉 même si je suis un coureur d'un niveau plutôt faible , je prends chaque fois du plaisir à courir. Même si je m'entraîne pas souvent , je décide de m'inscrire à des courses pour m'obliger à me bouger et y aller peu importe mon classement j'ai prends du plaisir sur un parcours officiel😊😊😁😁
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