입술을 바닥에 갖다대는 것처럼. 한 번에 하나밖에 학습이 안 되는군요😅 웨이브접영을 하는데도 어떤 때는 수월하게 올라가고 팔돌리기도 쉬운데 어떤 때는..........ㅜ ㅜ 엉덩이가 빨리 떨어지고 있었던가??싶네요..... 장훈쌤 영상에서도 봤는데 출수킥을 차고 나면 엉덩이가 수면 바로 밑까지 올라와 있더라고요. 비스듬하게....... 전 그건 확실히 안 되는 것 같아요...ㅋ 입술을 바닥에 댈 것 처럼....글고보니 전 제 발을 본 것도 같고요;;;;; 아니라는 걸 알지만 교정은 항상 어렵고 힘드네용~ 그래도 거북이걸음으로 항상 열심히 잼나게 하다보면 웨이브 접영이라도 수월하게 할 날이 오겠지요....😅 다음에 자유수영가면 입술만 오리주둥이마냥 내미는 건 아닌가 모르겠네용......ㅋ;;;; 유익한 영상 감사합니다!
![[접영 가슴웨이브] 제대로 하고 계신가요? 위아래로 그냥 누르기 놉! 정확한 포인트를 담은 쁨지표 테크닉 영상 - 5단계 연습 방법](http://i.ytimg.com/vi/KS4pakaV20M/mqdefault.jpg)
![[접영 가슴웨이브] 제대로 하고 계신가요? 위아래로 그냥 누르기 놉! 정확한 포인트를 담은 쁨지표 테크닉 영상 - 5단계 연습 방법](/img/tr.png)
다음 영상은 접영 가슴누르는 타이밍에 대해 만들어볼게요.
구독 좋아요 감사합니다🎉😊
정말 잘 가르치시는 분이시니까 많은 분들께서 개인 레슨 받으시면 좋겠네요. 선생님 , 항상 건강하세요. 열렬히 응원합니다. 화이팅 !!!
응원감사합니다^^
무더위 건강 챙기세요🤗
손이 먼저 들어가는게 아니라 얼굴이 먼저 들어가고 가슴 허리 다리순이군요~^^
역시 간단명료하게 정답을 알려주시네요 ㅎ
감사합니다~ 화이팅!!!♡
요약 잘해주셨어요 👍
어디서도 못들어본 고급 셜명이셔요. 유연성과 힘 ㅠㅠ 얼굴과 팔 동작 어렵지만 꾸준히 연습헤 볼께요.
화이팅 응원합니다🤗
(얼굴 목 입수 각도) 가슴 누르고 팔 위치ㅡ>웨이브 드릴까지~~ 알차고 쉬운 꿀팁! 감사합니다. ^^
댓글 감사합니다~^^
내용이 간결해서 포인트만 딱딱! 넘 유익하고 좋습니다!
좋은 말씀 감사합니다!👍
빨리 자유수영 가고 싶어지는 영상이네요~❤
선생님 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다.😊
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.🥰🥰🥰
접영때문에 스트레스받는 1인입니다^^
영상마다 꿀팁가득이라 계속 보면서 연습하고 있어요. 내일 자유수영때 얼굴로 밀면서 연습해볼게요 감사합니다❤
응원합니다🥰🥰🥰
항상 좋은 영상 고맙습니다. 머리로 배운 동작을 물속에서 해보고 싶네요
응원합니다^^
와 어깨 유연성이 감탄을 자아내네요 ㅎㅎ
감사합니다😁👍
접영꿀팁, 이해가 팍팍~~
최고에요👍
흐흐 댓글 감사합니다🤗
와, 이것 딱 고민하던 포인트였는데 감사합니다!!! 현재는 웨이브를 타는 접영을 하는데 설명처럼 허리가 꺽이고 킥 타이밍을 못 맞춰 고민했는데
꾸준히 연습해봐야겠네요 ㅎㅎ
응원하겠습니다!👍
좋은 드릴 영상 감사합니다 낼 수업전 연습해보려구요 설명도 쉽게 보여주셔서 최고에욤👍
응원합니다🤗🤗🤗
땡잡았어요~~~ 샘~ 정말 좋은 설명이구요 감사해요!!!
도움이 되셨다니 감사합니다🤗
호옹~~ 글쿤요!! 진짜 땡잡았네요!!ㅋ
전 웨이브접영을하고 있네요 이래저래
해보니깐 그게 젤 편하길래...ㅎㅎ 플랫접영으로도 연습해 볼래요!! 이해하기쉽게 만들어 주셔서 감사합니다!!!! ㅎㅎ
웨이브접영이 제일 편해요 플랫도 연습해보세요~ 👍
저는 쌤 영상이 도움 많이 되고 좋아요❤️
유익한 영상으로 보답할게요🤗
얼굴사선 밀어넣기 가슴 따라와서 엉덩이가
올라올 수 있게...
얼굴을 쭉 밀어넣어서
활처럼 몸만들기~
감사합니다~!!!
굳굳 댓글 감사합니다
이지스윔이 귀에 제일 쏙쏙 들어와용❤감사합니다
댓글 감사합니다🤗
접영 너무 어려운데 설명 감사해요 연습항께요!
화이팅입니다!🤗🤗
굿 입니다
👍👍👍👍
이런 영상 처음 봐요
그동안 찾던 영상입니다
👍👍👍👍👍💗🥰
😁😁😁👍👍
오오! 얼굴을 사선으로!! 오늘 수영 가서 꼭 배운대로 연습 해 볼게요!! 좋은 영상 만들어 주셔서 정말 감사합니다!!
화이팅입니다!🤗
2:44 반복해서 보기이-!!
👍👍👍👍😁
입술을 바닥에 갖다대는 것처럼.
한 번에 하나밖에 학습이 안 되는군요😅
웨이브접영을 하는데도 어떤 때는 수월하게 올라가고 팔돌리기도 쉬운데 어떤 때는..........ㅜ ㅜ
엉덩이가 빨리 떨어지고 있었던가??싶네요.....
장훈쌤 영상에서도 봤는데 출수킥을 차고 나면 엉덩이가 수면 바로 밑까지 올라와 있더라고요. 비스듬하게.......
전 그건 확실히 안 되는 것 같아요...ㅋ
입술을 바닥에 댈 것 처럼....글고보니 전 제 발을 본 것도 같고요;;;;; 아니라는 걸 알지만 교정은 항상 어렵고 힘드네용~
그래도 거북이걸음으로 항상 열심히 잼나게 하다보면 웨이브 접영이라도 수월하게 할 날이 오겠지요....😅
다음에 자유수영가면 입술만 오리주둥이마냥 내미는 건 아닌가 모르겠네용......ㅋ;;;;
유익한 영상 감사합니다!
웨이브 접영에서 턱을 당기는건 좋은 방법인데 몸이 너무 가라 앉지않게 신경써보세요~
슈퍼땡큐 감사합니다🥰
내일 자수 가서 연습 많이하겠습니다😂
응원합니다👍👍👍
어깨 유연성 장난 아니네요. 아.. ㅠ 이게 되려나..
조금씩 늘려가보세요^^
웨이브 접영은 팔을 올려 가슴을 눌러주며 떠올라야 한다고 하셨는데요. 이 때 시선처리 궁금하고 왠지 허리가 꺾여서 저항받을거 같은 느낌이 들어요😅😅😅
시선은 아래서서 앞쪽으로 서서히 바꿔주시고
웨이브접영은 초.중급자가 사용하기 편해서 저항을 덜 받으려면 플랫접영으로 연습해보세요
수영 다녀오겠습니다 🏊♂️
열수 열수 👍 ㅡ
물밖설명보니까 뻣뻣하게 가슴만 눌렀던게 떠올라 부끄럽네요
앞쪽회원들은 알고 있었겠죠 ㅠㅠ접영포기한 우리반 뒤쪽회원들도 화이팅
2:44얼굴가슴따라오는 허리, 이어지는 웨이브!
화이팅입니다!😆
접영을 구경만 했는데 왜 숨이차고 다리가 뻐근하죠?
😅😅😅😅
라운드숄더는 웁니다 ㅠㅠ
ㅜ.ㅜ😭
접영 해보니까 왜 다들 그렇게 힘들어 하는지 이제야 알겟어요 ㅠㅠ 넘 빡세
웨이브 접영으로 천천히 해보세요🤗
허리아픈건 어케야할까요 ㅠㅠ흑
허리가 아픈건 물속에서 등으로 퍼올리면 허리에 무리가 가요 팍 올라오지 말고 사선으로 물을 타면서 출수 해보세요
정답은 없겠지만 전부터 궁금한게 있는데....가슴누르고 입수킥차나요 아니면 몸을 던지면서 동시에 입수킥 들어가나요?
글써놓고보니 다음영상이 제가 궁금한거였네요...
가슴 누르는 동시에 입수킥요
어깨가 버텨낼수 있을지 모르겠네요 ㅜㅜ
서서히 늘려가보세요🤗
아, 생각보다 잘 안될것 같은데요. 내일 자유수영 시간때에 . 오늘 영상 생각하면서 하보겠읍니다. 웬지 몸이 따로 움직일듯..
쉽지는 않을거예요😅
근데 존나게 바빠보입니다?
예리하시군요 찍어주시는분이 약속있으셔서 바쁘게 찍었어요😅
저건 무조건 유연한 어깨가 전제되어야 함
일반 동호인들은 우선 수건돌리기부터 시작해서 어깨 가동범위를 확보한 후 해볼 것
참고로 어깨 근골격계질환 있는 분들은 절대 하지 말 것
생활체육 즐기려다 괜히 몸 망치는 일 없도록 조심들