#39 Przeanalizuj ze mną swój cykl - instrukcja krok po kroku

Jeśli marzy Ci się zdrowy, uregulowany i naturalny cykl miesiączkowy to ten odcinek jest dla Ciebie :) Zrób sobie coś dobrego do picia i przygotuj coś do notowania. Razem spojrzymy na to, jak z lotu ptaka wygląda Twój cykl miesiączkowy. Wyjaśnię Ci dlaczego cykl może być za krótki, albo się przedłuża. Dowiesz się jak monitorować obfitość miesiączek, w jaki sposób rozpoznać owulację i o co chodzi w fazie lutealnej.
O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj:
➡ wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡ / wiecejnizho. .
HORMONALNY NEWSLETTER ➡ wiecejnizhormony.pl/badania/
LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:
➡ HIT! BEZPŁATNY HORMONALNY QUIZ
wiecejnizhormony.pl/quiz/
➡ KURS NATURALNIE CYKLICZNA
wiecejnizhormony.pl/naturalni...
➡ MÓJ POST NA IG NA TEMAT STOSUNKU LH DO FSH
/ cpkwvjvosp0
Pamiętaj, że jestem tu dla Ciebie! Podziel się swoją opinią w komentarzu po przesłuchaniu tego odcinka 🙂

[@agnieszkatybus709]

Czy można prosić o rozwinięcie tematu: co robić, żeby zapobiegać skracaniu się cyklu miesięcznego na 10 lat przed menopauzą?