كيف تتحرر من الضغوط والتوتر وتعيش حياة خالية من القلق ؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- كيف يمكن لاهتمامك بالامور الصغيره ان سبب لك الضغوط والتوتر وعيش حياة من القلق
ملخص كتاب لا تهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر
لا تهتم بصغائر الأمور" هو عنوان كتاب يهدف إلى تعليم الناس كيفية التخلص من القلق والتوتر الزائد عن طريق التركيز على الأشياء الأكبر والأهم في الحياة.
تخلص من القلق
التركيز على الأشياء الأهم في الحياة
كيفية التغلب على التوتر
كيفية الاسترخاء
السعادة والرضا في الحياة
التفكير الإيجابي
تحسين الصحة العقلية
تحسين العلاقات الإنسانية
تطوير الذات والنمو الشخصي
ما شاء الله ربنا يوفقك❤😊
شكرا لك