es ist immer wieder so entspannend deine Videos zu schauen und auch so inspirierend zu sehen was du dir zum Essen bereitest 🤩🤩 vor allem dein Abendessen an dem Tag mit der Reisnudel Bowl sah mega aus 🤤
Also ich liebe auch Haferkörner als Reisersatz, da ich auf reus verzichte! Gibt genug regionales Getreide. Am besten über Nacht einweichen und dann muss der Hafer auch nur 15-20minuten kochen. Wieso trinkst du deinen Kaffee zu deinem nährstoffreichen Frühstück? Dadurch hemmst du dich die Nährstoffaufnahme und es ist besser den Kaffee 1Stunde vor oder nach der Mahlzeit zu trinken.
jaaa so lecker! Hab das mit dem Einweichen schon paar Mal gemacht, wurde bei mir leider immer bitter... Und das mit dem Kaffee weiß ich, aber ich genieße das einfach super gerne zum Frühstück und da wird auch nur ein Teil gehemmt, wenn überhaupt und nicht die komplette Aufnahme 😊 da ich sonst ja auch nährstoffreich esse, ist das glaube ich kein so großes Problem :)
Wie bereitest du eigentlich dein Gemüse für die Bowls zu? Dämpfst oder kochst du das? :) Deine Videos sind sehr inspirierend für mich und ein starkes Ziel auf meiner Recovery-Journey☀️☺️
ohh das freut mich sehr🥺 und das Gemüse koche ich einfach ganz kurz... geröstet im Ofen ist schon auch mega, aber das dauert mir dann letztendlich doch zu lange haha
es ist immer wieder so entspannend deine Videos zu schauen und auch so inspirierend zu sehen was du dir zum Essen bereitest 🤩🤩 vor allem dein Abendessen an dem Tag mit der Reisnudel Bowl sah mega aus 🤤
dankiiiiii! Eigentlich ja wirklich Sommerrollen in einer Bowl hihi😍
@@bowls.and.berries lieben wir doch !!
finde deine videos immer so schön und inspirierend gibt mir immer ein gutes gefühl!
danke dir🥺🤗
Liiiebe deinen Content ja so 🫶🏻, werd ich mir jetzt direkt ansehen🥰
aww danke meine Liebe🤗
So inspirierend und lecker ❤
danke meine liebe 🥰
Cooles Video ✨
danke dir, freut mich so🥰
Also ich liebe auch Haferkörner als Reisersatz, da ich auf reus verzichte! Gibt genug regionales Getreide. Am besten über Nacht einweichen und dann muss der Hafer auch nur 15-20minuten kochen.
Wieso trinkst du deinen Kaffee zu deinem nährstoffreichen Frühstück? Dadurch hemmst du dich die Nährstoffaufnahme und es ist besser den Kaffee 1Stunde vor oder nach der Mahlzeit zu trinken.
jaaa so lecker! Hab das mit dem Einweichen schon paar Mal gemacht, wurde bei mir leider immer bitter...
Und das mit dem Kaffee weiß ich, aber ich genieße das einfach super gerne zum Frühstück und da wird auch nur ein Teil gehemmt, wenn überhaupt und nicht die komplette Aufnahme 😊 da ich sonst ja auch nährstoffreich esse, ist das glaube ich kein so großes Problem :)
Wie bereitest du eigentlich dein Gemüse für die Bowls zu? Dämpfst oder kochst du das? :)
Deine Videos sind sehr inspirierend für mich und ein starkes Ziel auf meiner Recovery-Journey☀️☺️
ohh das freut mich sehr🥺 und das Gemüse koche ich einfach ganz kurz... geröstet im Ofen ist schon auch mega, aber das dauert mir dann letztendlich doch zu lange haha
@@bowls.and.berries ah danke dir💙
Hast du dich an dem Tag viel bewegt?
nee, ganz normal! Kann im Moment wg meinem Fuß eh nicht so viel machen, bzw wenn bisschen Pilates und so🥰
Machst du viel Sport?
nee also gerade nur leicht Pilates ab und zu, weil ich gerade Probleme mit meinem Fuß habe :)