¿Qué es el GABA y para qué sirve? [Ácido gamma aminobutírico]

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🤩¿Sabes todos los beneficios que tiene el GABA en tu organismo?🤩
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Este neurotransmisor es vital para múltiples funciones del organismo y es un complemento muy utilizado en varias enfermedades.
El GABA se produce a partir del ácido glutámico o glutamato (aportado por los alimentos ó por la conversión de la glutamina)
En esta conferencia te explico:
Funciones y beneficios que tiene.
Qué problemas tendremos por Carencias.
Qué problemas hay si tenemos Excesos.
La Cantidades diarias recomendadas según nuestro rango de edades y condición física.
Así que presta mucha atención y disfruta de la conferencia.
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Sin conocimiento no hay solución
Espero que en este vídeo la información te aporte valor
Un saludo
diego contreras sánchez (diecon.coach)
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