LEGUMES COZIDOS NO VAPOR
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
- INGREDIENTES:
1 Brócolis ninja
1 Abobrinha
1Cenoura grande ou 2 de tamanho médio
1 Chuchu
4 Batatas inglesas de tamanho médio
2 Dentes de alho grande amassados ou ralados
1 Colher de chá de orégano a gosto
Tempero para legumes a gosto
OU se PREFERIR, substituir o tempero para legumes pelo SAL BRANCO ou ROSA a gosto.
1 Fio de azeite para regar os legumes depois de cozidos.
Como fazer? 🤔 ASSISTA ao VÍDEO! 😘
Gente, eu só posto UM VÍDEO UMA VEZ POR SEMANA. MAS o importante é que eu faço com amor e carinho, e AMOR de PERNAMBUCANO é ROCHA! Tenham paciência comigo. Obrigada. 😘👍👍
Adoro legumes e salada são muitos saudáveis
Hum que delicia, acrescentar uns ovos cozidos fica um.delicia também , e um limão
Fondor é indicado para frango e peixe. Mas, tudo fica bom com ele é impressionante, camarão então. Tem pouco sal e a comida fica uma delícia. Ñ fico sem.
Moro sozinha ultimamente não sinto vontade de fazer almoço mas quando eu vi essa salada já coloquei comida no fogo faz comida de dieta obrigada já dei meu joinha e mim inscrevi
Aí eu amei.. irei fazer pra comer com um baião e um peixinho assado.. deve ficar otimo.... Adoro salada cozida.
amo legumes e verduras e assim é uma delícia
Obrigada!🙏❤️
Gostei vou fazer parabéns
@@jucineidemaria4702 Obrigada flor🌷🙌🙏😘
Eu nunca fiz,mas vou fazer agora pra colocar na minha marmita
Muito bom mim deu foi fome já delicia vou fazer concerteza e muito saudável
Obrigada querida.🙏😘💐
Só cozinho meus legumes no vapor da cuscuzeira, não tenho igual a sua panela.
Uso temperos todos naturais e azeite. Uma delícia 😋🥰🥗🍲
Fiz aqui ficou uma delícia! Coloquei beterraba tbm!
Eita coisa boa!🙏😘💕💐
Não sei porque a beterraba não cozinha direito
Amei o vídeo. Aprendi a fazer legumes no vapor. Vou fazer. Obj. Maria Aparecida -Pres.Prudente/SP
Obrigada querida!🙏 É bom saber que meu vídeo te ajudou.😘💕🌷🌹
👍aproveitei dicas ..valeu 👍grato
Eu faço na cuscuzeira fica muito bom tbm😉
Adorei vou fazer na minha panela térmica
Fazer com brócolis 🥦 e 🥕 e 🥔 fazer com batata só 😍😍😍
Obrigada flor 🌷🙏😘💕
Vou fazer vou acrescentar cebola cebolinha, cheiro verde e paprica defumada gosto e tirar a abobrinha e fazer no cuscuzeiro😊
Amo esse sotaque.😍 amo meu pernambuco.❤💟❤💟❤💟❤💟
Hum deu água na boca, com um azeite por cima e um arroz branco perfeito. 😀👍
Vou fazer amanhã, além de ser aparentemente muito saboroso, é bastante nutritivo tbm, agora fará parte d meu cardápio diário, dieta já 🙌🏼😋❤️
Amei! Vou fazer!
Obrigada querida.🙏💐
Minha conterrânea mais uma escrita sou de Recife pernambucana arretada vou fazer amei
Obrigada flor!🌷🙏😘💕🌹
Não sei se cozinho ou m APAIXONO !... Os dois !!!
😍👍🏻
Eu amei vou fazer com esse tempero, obrigada bjs.... conserteza seguir vc
Muito obrigada🙏❤️
Nossa chega mim deu fome só em ver vou fazer.
Bom dia eu gostei muito da sua receita eu vou fazer o obgd linda 😘😘e Deus que te abençoe.
Nossa eu gostei mt mesmo dessa receita, ja vou começar a fazer amanhã, ainda mais q eu estou fazendo dieta,vai ser melhor ainda pra mim .
Irei fazer no meu almoço de amanhã....
Top pra quem quer emagrecer
Obrigada querida.🙏🙏💕💐
Perfeito! Fiz hoje, cai aqui de paraquedas e já me inscrevi no seu canal. 04.12.21
Muito obrigada querida.🙏😘💕🌷
Adorei sua receita como fazer legumes bem explicado deu água na boca vou fazer huumm divino. Obrigada
Obrigada flor 🌷🙏😘❤️🌹🌷🌹
Gostei muuuito
Obrigada querida.🙏😘💕🌷
Gostei vou fazer
Obrigada querida.🙏😘💕🌹
QUE APRESENTAVEL ESTES LEGUMES , ABRIU MEU APETITO !!!!
Amei esse vídeo parabéns ha voce.
Que sotaque maravilhoso!
Obrigada flor🌷 🥰
@ só podia ser pernambucana💜 sou Paulista e morei 6 anos em Recife, as melhores pessoas do Universo!🥰🤌
Muito bom...Mas o ideal seria tirar esse tempero de legumes ..pois contém conservantes e os legumes são maravilhosos
Obrigada. Quanto ao tempero industrializado sei que não é saudável. No entanto, só uso de vez em quando não é um hábito diário. E na descrição do vídeo deixei bem claro que quem não usa tempero industrializado só é substitui-lo pelo SAL BRANCO ou ROSA. 👍
@ vcs podem fazer com sal de ervas (mix de oregano desidratado, alecrim desidratado, salsa, manjericao, tomilho, todos secos e uma medida de sal... pesquisem na internet é ótimo para usar em todas as refeições, ou até só o mix de ervas sem sal pois fica ótimo também!
É uma delícia e saudável
Muito delicioso mesmo
Também não gosto de conservantes...temperos pra mim,só os naturais e eu amo fazer essa salada,eu uso uma cuscuzeira pra cozinhar rsrs
Eu faço na cuscuzeira fica uma delícia 😍😍
Eu também
Adorei está lindo colorido e muito boa ideia de cozinhar já temperado amei super like pra vc
Obrigada flor!❤️💋👍
Muito capricho mesmo ainda o orégano com temperos amei
Fiz essa receita hj p jantar ficou uma delícia..obg das dicas...
Eu fiz pela primeira vez, ficou muito bom!🙏👏👏👏🤗💐
Obrigada querida! 🙏💋♥️
Amei parabéns !!! Linda salada com certeza está uma delícia.👍👍
Obrigada flor 🌷🙏😘♥️
Eu amei essa salada deu até água na boca,vou fazer com certeza,vou substituir apenas o brócolis porque aqui na minha cidade infelizmente não tem.😔
Olá Ediana, tudo bem? Se você gostar, coloque o repolho no lugar do brócolis. Corte-o em pedaços maiores. Ele deve ficar na última camada onde fica o brócolis. 💋♥️👍
@ obrigada pela dica,e por responder,gosto de repolho,com certeza irei fazer,bjs Deus te abençoe 😘😗
Amei essa receita, simples e saudavel. Parabéns pelo canal. Sou de Imperatriz Maranhão
Muito obrigada.🙏❤
Salada cozida!!! Uma delícia! O bom do cozimento a vapor, é que todos os nutrientes são preservados , manterá a saúde do corpo. Isso é a ciência do Criador.
🙏❤️
Muito saudável e mantendo todos os nutrientes!!!!
Amei sua receita amiga
Obrigada flor!🌷🙏😘💕🌹
Boa noite. É uma delícia gostei da dica.sou de Cruz de Rebouças Igarassu .Recife Pernambuco. 👍👏👏👏
Obrigada flor 🌷🙏😘♥️
Parece muito bom. Tô aprendendo a cozinhar vou tentar esse 😍
que sotaque lindo!
Obrigada querida.😘💐
Deus te abençoe, minha querida!
Salvou a saúde de um universitário... 😅
Muito obrigada!🙏❤️
Testei a receita e amei o resultado final 😘😋
Obrigada flor 🌷🙏💋♥️👍
Nossa! Eu fiz e ficou uma delícia, meu esposo amou ❤️❤️
Obrigada por essas delícias!
Obrigada Lu!💋❤️
Adorei..nessa pandemia reaprendendo a cozinhar.
Que receita maravilhosa, amo legumes cozidos.
Obrigada!🙏😘
Amei sua salada parabéns delicia vou fazer adorei gosto muito de saladas.
Aprendi mais estar. Obrigado
De nada Edison.🙏♥️
Gostei vou fazer assim, obrigada
Prático delicioso e saudável cozinha rápida e top
Obrigada minha linda!🙏😘♥️🌹
Parabéns está perfeito eu amei a receita
Obrigada.🙏❤
Meu amor Eu fiquei com água na boca amei vou fazer obrigada ❤️
De nada flor🌹😘
eu tenho um escorredor de metal igualzinho a esse, ontem pensei se daria pra fazer legumes no vapor com ela por causa dos furinhos ai vim procurar no youtube e vi seu video. vou fazer aqui pra janta hoje. adorei
Obrigada Thiago. 🙏❤
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Gostei receita clara, simples sem muita coisas que realmente não temos em casa.
Obrigada! 💋❤️
Show está de parabéns.
Muito obrigada flor!🌷🙏😘💕🌹
Amei a sua receita querida e, como amo verduras, legumes e vegetais vou fazer hj com toda certeza.
Obrigada flor 🌷🙏💋♥️
Boa noite eu já fiz a sua salada é uma delícia 😋😋🤤🤤 eu fiz na panela elétrica de arroz deu super certo amanhã feriadão dia das crianças vou fazer pro almoço
Obrigada flor 🌷🙏😘❤️
De nada bjs 😘🌹🌹
Que ideia genial 👏👏👏👏👏 vou fazer. Amo legumes no vapor
Obrigada querida!🙏😘💕💐
Muito boa a receita vou fazer na minha casa
Obrigada flor 🌷🙏💋♥️👍
Adorei a receita. Top demais
Muito obrigada!🙏❤️
Menina PARABÉNS? Sua receita é SUPIMPA! 🌹🌹
Muito obrigada querida.🙏😘💐
Gostei da dica, vou fazer!
Espero que goste!
Uau, q delicia, muito bom!! Adoro legumes no vapor!! Vou fazer, vc explica bem direitinho, valeu ✌️
Obrigada!🙏😘❤️
Adorei vou fazer para os meus filhos
Obrigada flor 🌷🙏💋♥️
Caprichosa parabéns otimo video
Obrigada flor!💋❤️
Vou fazer amanhã, mas sem abobrinha e brócolis. Colocarei quiabo e vargem.
Fica muito bom também.👍
Menina do céu, amei sua receita, foi a melhor que encontrei, parabéns é uma deliiiciiiaaaa
Obrigada flor!🌷💋❤️
Moro em Olinda, sou amante de crustáceos , mas hoje, vou comer um peixe com camarão com essa salada para acompanhar. Espero que dê tudoc certo.Abraços.
Amém 🙏 flor 🌷😘♥️🌹
Fiz e nao quero outra vida, muito pratico. Valeu pela dica/rj.
Obrigada flor 🌷🙏😘♥️🌹
Vídeo muito legal! Obrigado pelo tutorial
Obrigada Pedro!🙏♥️👍
Adorei a receita sou de Itaguaí rio de janeiro
Obrigada Pedro!🙏 Para mim é muito gratificante saber que minha simples receita está conquistando cada Estado do Brasil.♥️👍
Muito bom e saudável.
Nossa amei !obrigada por compartilhar tenho um escorredor deste e desconhecia ...valeu
De nada flor 🌷🙏 😘💕🌹
Maravilhosa receitinha, vou fazer, porém, sem o brócolis, eu amo, mas aqui onde moro é muito caro!
Obrigada minha linda!🙏😘♥️🌹🌹
MUITO bom!!! Água na boca 😋
Obrigada Hélio!🙏♥️
Amei!!!! Vou fazer pra ficar saudável.
Obrigada Sérgio!
Muito saudável esse prato.
Vou fazer pra vê se dá certo sou horrível pra comer legumes mas tenho q melhorar a minha alimentação
Estou vendo outro vídeo sei e amando de verdade
Tem mais você gosta de coisas de cozinha amarela como eu .
Vou fazer esses legumes sem dúvidas .
Muito obrigada médico falou que é pra comer desse jeito.
Amém 🙏 💋❤️👍
Perfeito!
Obrigada por fazer esse vídeo .
Eu estava procurando um vídeo assim.
Muito obrigada mesmo.
Vou lá fazer.🙏👏
😘💐
Acabei de me inscrever, ameiii, vou segui-la.
Parabéns pela explicação
Obrigada Carlos.👍
Deve está uma delícia, vou fazer pro almoço de domingo, bjuuu obg
Obrigada flor 🌷🙏😘💕🌹
amei sua receita
Obrigada querida 🙏😘💕🌷🌹
Muitíssimo obrigada, eu sou uma negação na cozinha...mais fui seguindo passo a passo e consegui fazer...😍
Olá Adma! Tudo bem querida? Que bom que deu certo!💋♥️👍
Vou experimentar!
Enfim aprendi a usar meu escorredor d forma correta ... Obrigada
De nada flor 🌷🙏😘♥️
Obrigada pela receita . Vou fazer.
Que bom que vc gostou flor🌷 💋❤️👍
muito bom deu água na boca
Obrigada!🙏
Nossa que delícia essa receita e ótimo pra quem tá fazendo dieta
Obrigada flor 🌷🙏😘♥️
Vou fazer na cuscuzeira
Fica ótimo tbm...❤☺☺
Com certeza flor 🌷 Quando vou fazer em quantidade menor uso a cuscuzeira. 😘❤️🌹🌷🌹🌷