Witaminy i sole mineralne #4 [ Odżywianie ]

[@wildhuskywithJAMNIKI]

Jutro kartkówka! Dziękuję za pomoc w nauce!

[@PistacjaBiologia]

Powodzenia! Koniecznie daj znać jak poszło :)

[@antekgrochowski5972]

bloody claw

[@Mojsyn]

Ja sram ​@@antekgrochowski5972

[@nvdah]

O, proszę! Idealnie do sprawdzianu! Dzięki!

[@marcomarco5056]

A glutation ? dla mnie Biotad Plus rewela.

[@smiesznypiese8756]

Super uczę się z tego tematu do olimpiady z biologii, POMAGA!!!

[@lauraszczukiewicz2465]

Super filmik Pi-stacja Biologa ten filmik i i filmik pokarm - budulec i źródło energii

[@filipkurzynski5486]

Idealnie trafiłem, dziękuję

[@andzia.0]

Bardzo pomocny filmik

[@wiktorsadurski4911]

Fajny film pomógł mi do sprawdzianu

[@polandballzeslaska8926]

zdecydowanie daje suba

[@isaacstar2467]

Jeżeli przychodzą powiadomienia że polubiłam każdą lekcję z tego tematu, to znaczy że dostanę 4 albo 5!

[@rebex]

Ok

[@Mojsyn]

Ej kto do egzaminu ja zdaję doradztwo podatkowe mam 69lat
Będę w trumnie zdawał

[@sizlin5166]

bardzo fajny film

[@sigmawitus]

mam w poniedzialek sprawdzian, MEGA TEN FILM :)

[@Roza-gt4ij]

Ja tezz

[@N4t4lk4]

KOCHAM TE ODC SĄ BADZO DOBRE POLWCAM WSZYSTKIM

[@nexiur4933]

Mam jutro sprawdzian, idealnie trafiłem :)

[@annaskowronczyk2474]

Bradzo fajnie wyjaśnione, super, sama szukałam jakis czas temu informacji, bo nawet kupując witaminy warto wiedzieć do i jak, sama biorę teraz vita-min multipla rozszerzonym składem, takze warto wiedzieć co z czym można też łaczyć

[@monikabrylewska4955]

to bardzo fajne witaminy, dobra suplementacja to podstawa,a te vita-min multiple poleca wiele osób, sama sporo się o nich pozytywnego naczytałam, także zdecydowanie warto

[@gigisenjoyer]

Fajny filmik akurat mam zagrożenie z bio
logi i na sprawdzian sie przyda

[@kfdkd2971]

Dostałem 4- z kartkówki z witamin i jeszcze obejrzałem ten filmik 👍🏼

[@whatsthis3574]

Dobrze opowiedziane

[@Kfourfive]

Dzięki, za 20 minut wychodze do szkoły i mam z tego kartkówke

[@PistacjaBiologia]

Powodzenia na kartkówce - koniecznie daj znać jak poszła :)

[@Kfourfive]

@@PistacjaBiologia 4 😁

[@Siulek_]

bardzo dziękuje

[@patrycjapolak7930]

super filmik😉

[@ashleo4761]

super filmik, czekam na kanał z geografią!

[@KriseQ---GOLD]

jutro mam z tego kartkówkę, dzięki za pomoc

[@marcinj6407]

No Pistacja pomagasz❤❤🎉🎉 oj pomagasz 😂😂

[@blizniaczki2339]

to jest lepsze niż podręcznik, a on mi się naprawdę podoba.

[@bazejkubasiak8508]

Pozdrawiam Pana Herwika

[@voiceofomiej7722]

Dobry materiał

[@hektorkowe98]

bardzo ciekawe, łapka jest :D

[@dollteth]

Zajady mogą wynikać z niedoboru witamin B2 a nie witaminy B6

[@KASZTAN296]

Jutro sprawdzian mam nadzieję na 5

[@Cllix37]

Pozdrawiam panią Iwonę z szkoły podstawowej w Żukowie

[@Mojsyn]

Kto do sprawdzianu
👇

[@MaReeeKk]

Ja

[@serenade1765]

Super 👍 mam pytanie. Czy dlugie gotowanie w wolnowarze typu np Crock Pot miesa i warzyw razem cala noc (bo taka jest rola tego garnka i potrawy sa ponoc bardzo smaczne) powoduje ze sa jeszcze jakies witaminy w warzywach ? Przeciez warzywa gotuje sie szybko i krotko a mieso o wiele dluzej. Dziekuje za odpowiedz.

[@Mojsyn]

Kto 2024
👇❤

[@Mojsyn]

Zgłaszać się w kom

[@kuzniakprzemek1129]

Czy można poprosić o filmy dla klas IV-V

[@PistacjaBiologia]

Obserwuj nas na bieżąco - za jakiś czas filmy pojawią się na kanale :)

[@miner2438]

Najwięcej żelaza jest w sztabce żelaza

[@TupiDupi]

a mefedron?

[@marlenawiniarska333]

Dlaczego w białym serze nie ma wapnia?

[@1darkuv1]

jutro praca klasowa dzk

[@PistacjaBiologia]

Koniecznie daj znać jak poszło :)

[@czonekmobbyn7801]

jutro mam kartkowke z tego, zobaczymy jak pojdzie

[@PistacjaBiologia]

Koniecznie daj znać jak poszło :)

[@Ewelina-x3t]

10:20 łapie cię pruchnica? jedź czekoladę!

[@leerynek]

-Wegetarianie nie muszą się jednak bać...
-Uf, to dobrze bo ja jestem wegetarianinem.
-...Są one w marchewkach, batatach...
-Dzięki, to czego nienawidzę 😑

[@olekkurowskiolek7485]

Mam jutro z tego sprawdzian może będe mieć 3,4

[@PistacjaBiologia]

jak poszło? 🙌🙌

[@olekkurowskiolek7485]

Dostałem 2

[@Gentlesmoky]

1:00 taa mówią zjedz mięso, ziemniaki zostaw.

[@kapix9696]

Mam nadzieje ze to mi uratuje semestr

[@xixhzkzuzjzkzujss7386]

I nigdy nie dowiem się ile jest żelaza w 100 gramach szpinaku😔

[@ItsAngelUwUyt]

10:20 Grozi ci próchnica? Jedz czekoladę!

[@lumena1234]

Chodzi o gorzką

[@Wojtick5]

Jutro sprawdzian niestety

[@Mojsyn]

Ja mam doractwo pogody gdansk Podlaski i nie tak pomysłu co to 24.09.2024 11 mam 1000000000000lat zdaję jutro w trumnie ❤❤❤❤❤❤😅😅😅😂🎉😮🎉😅👉👌👉👌👉👌👉👌👉👌

[@Adam-hl5qu]

dlaczego witaminę D można przedawkować suplementując ją a z opalania nie? Czy nie jest to jakiś popularyzowany mit a nie nauka? Przecież witamina D nie różni się od innej witaminy D, bo jeśli się czymkolwiek różni to nie jest już tą witaminą, prawda? Jeśli w ciągu 15 minutowego opalania produkujemy ponad 100 000 jednostek tej witaminy to w ciągu kilku dni powinniśmy nie żyć z powodu przedawkowania, a jeśli żyjemy to dlaczego suplementując ją w kilkukrotnie wyższych dawkach niż te "normalne" to miałoby szkodzić skoro nigdy nie osiągniemy w ten sposób dawki dostarczanej latem? Skąd ten paradoks? A może jest to tak ,że oprócz solidnej wiedzy naukowej opowiada się nam komercyjne bzdety?

[@magorzatazaoga1212]

Z badań www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4642156/ wynika, że w przypadku syntezy w skórze, ekspozycja UV powyżej maksymalnego progu powoduje jednoczasową konwersję prewitaminy D3 do nieaktywnych metabolitów: lumisterolu i tachysterolu. Wzrost ich stężenia blokuje zarazem dalszą biosyntezę D3 w skórze w mechanizmie pętli zwrotnej. Dlatego nie sposób jest przedawkować wit.D opalaniem. Suplementy docierają do organizmu inną drogą, więc nie podlegają mechanizmowi pętli zwrotnej.

[@annatomkowicz6608]

🥚

[@Mojsyn]

Jajo

[@TomiBialek]

Big L

[@Mojsyn]

Big dick