Martes 1/Junio/2021: Hola Maestra y Licenciada Amaia, te comento que hoy hice esta excelente SESIÓN DE PILATES MAT BÁSICO-INTERMEDIO por PRIMERA (1a.) VEZ. Eres GENIAL AMAIA, muchas gracias por tus valiosas enseñanzas y útiles consejos. Deseo * LEALTAD * para todo el mundo. Shalom
B tardes!! Muy buena clase Amaia!. Gracias por acordarte de los que no te tenemos cerquita y gastar parte de tu valioso tiempo con nosotros. Yo personalmente te estoy muy agradecida🥰
Muchas gracias por tus clases Amaia! Esta clase en especial ha sido sencilla pero muy controlada y consciente, fundamental para tener consciencia de lo que trabajamos en Pilates!
Me ha venido geniales te video que fuera más sencillo ya que estoy ahora mismo con lumbalgia ......ahora mismo después de hacerlo genial.....eres mi mejor Ibuprofeno!!! 😘😘
Amaia, 🙋♀️ . Me gustó mucho. 👍 . Trabajé en movilidad, estabilidad y fuerza. Eres implacable en enseñarnos en cada ejercicio las reglas de Pilates. 🏃♀️. Muchas gracias por su disponibilidad. 🙏 . 🙏 . 🙏 ...
Hola Amaia! Me ha gustado mucho el vídeo,como todos los que haces. Gracias por todo lo que me aportas y con esa naturalidad que te caracteriza Un saludo de corazón
Estupenda la clase. Todavía me falta fuerza en el core para hacer los ejercicios laterales, pero desde que empecé a dejar el huequito lateral noto que se me va fortaleciendo y voy tomando conciencia desde donde tengo que aplicar la fuerza. Mil gracias
Maria Rosa Morillo Llorca muchísimas gracias ☺️ Es genial que vayas siendo cada vez más consciente, es fundamental para seguir progresando. Un abrazo 🤗
Muchas Gracias Amaia!!! te sigo desde el principio del confinamiento y gracias a tu manera tan facil y agradable no dejo un dia sin hacer una de tus hermosas clases!
Me ha encantado la clase Amaia. Genial la idea de ir aumentando el nivel a lo largo del curso 👌 cada día me gusta más el pilates gracias a ti. Enorme profesionalidad y dedicación 😘😘
hola Amaia! soy Carmen de Valencia desde el confinamiento te sigo, me encantan tus clases y he estado viendo videos tuyos antiguos y se nota mucho tu evolución de unos años para acá, en la manera de explicar las posiciones del cuerpo al hacer cada ejercicio en la calma que transmites y que haces me relaje al instante, siempre recordando las posiciones, resumiendo eres genial. Lo único que me gustaria es que hicieras las clases de 45 o 50 minutos. muchos besos y sigue así.
David Puig Ibañez hola David! Muchísimas gracias 🙏🏼 En la vida estamos para seguir aprendiendo y progresar😉 Me alegra saber que te gusta mi trabajo. Lo siento pero con el trabajo no me queda tiempo para grabar clases de tan larga duración, ya hago un gran esfuerzo para sacar ese ratito cada semana. Un saludo.
Gracias Amaia, Me incorporo otra vez despues de un verano sin entrenamiento. A ver si puedo hacer al menos dos clases a la semana, para seguir formal, como en el confinamiento. Muy buena clase para empezar suave.
Gracias Amaia!! me gustan mucho tus clases, me permites una sugerencia?? alguna clase más de movilidad de espalda, tienes muchas de movilidad de caderas pero tengo la sensación que de espalda no. Aun así bravo!!
Esther Izquierdo de nada!! Tengo menos de movilidad de columna porque a esa zona deberíamos darle en la mayoría de los casos, estabilidad para un buen control motor. Lo interesante es dar movilidad a las estructuras de arriba y abajo, dorsal y caderas. Un saludo.
ooh muchisimas gracias, me has acompañado en el confinamiento y me fue de maravilla me senti muy acompañada y motivada con tus entrenos. Cuantos dias colgaras videos para ir siguiendo? he estado todo el verano inactiva. gracias por ser tan cercana, un abrazo
Teresa Llaudo de nada!!! Cuanto me alegra saber que valoras tanto mi trabajo ☺️😊 Suelo subir un nuevo vídeo todos los lunes. Espero que sigas disfrutando de las clases. Un fuerte abrazo 🤗
Muchas gracias por intentar un comienzo de curso, aunque yo procuro hacer algún vídeo diario. Me podrías decir si es viable para embarazadas? Quizá las planchas no es tan indicado? Gracias de nuevo Amaia y felicidades por tu boda👍🏼
M. Carmen Inés R.L. Hola!!! De nada 😉 Hay ciertos ejercicios que deberías adaptar, por ejemplo el de tendido prono (lógicamente boca abajo mal) Las planchas tampoco suelen ser aconsejables ya que aumentan la presión arterial, aunque ya sabes que no se puede generalizar. Aún así, en general, podrías seguir el resto de la clase. Muchísimas gracias ☺️ y un fuerte abrazo 🤗
Martes 1/Junio/2021: Hola Maestra y Licenciada Amaia, te comento que hoy hice esta excelente SESIÓN DE PILATES MAT BÁSICO-INTERMEDIO por PRIMERA (1a.) VEZ.
Eres GENIAL AMAIA, muchas gracias por tus valiosas enseñanzas y útiles consejos.
Deseo * LEALTAD * para todo el mundo.
Shalom
Muchisimas gracias por estos nuevos videos. Gracias por compartirlo con las personas que estamos lejos. Gracias por todo Amaia.
Gema Corzo gracias a ti por estar siempre ahí y ser tan agradecida☺️😉
Me ha encantado la clase. Llevo muchos días sin practicar, muy liada y me ha venido genial para volver a engancharme. Muchas gracias.
Me alegro un montón 😊
Gracias a ti🙏🏼❤️
B tardes!! Muy buena clase Amaia!. Gracias por acordarte de los que no te tenemos cerquita y gastar parte de tu valioso tiempo con nosotros. Yo personalmente te estoy muy agradecida🥰
Mayte Delgado muchísimas gracias a ti por valorar mi trabajo y esfuerzo 😊🙏🏼😘
Muchas gracias por tu clase. Nos reincorporamos tras un pequeño paro de Pilates con este vídeo.
caboalatriste de nada!!! Ahora a seguir siendo constantes.
Muchas gracias por tus clases Amaia! Esta clase en especial ha sido sencilla pero muy controlada y consciente, fundamental para tener consciencia de lo que trabajamos en Pilates!
Pilar Pastor gracias a ti por valorar mí trabajo ❤️
Eres una excelente profesional, y muy buena docente.Te sigo desde hace mucho tiempo. Gracias por estos videos.
Maria Martinez Naya muchísimas gracias ☺️🙏🏼
Un fuertísimo abrazo 🤗
Muchas gracias, Amaia. Me encanta este ratito de ejercicio.
Cuanto me alegro 😊
Me ha venido geniales te video que fuera más sencillo ya que estoy ahora mismo con lumbalgia ......ahora mismo después de hacerlo genial.....eres mi mejor Ibuprofeno!!! 😘😘
Ana Isabel Herrero ohhh🥰🥰🥰 cuanto me alegro que estés mejor.
Un beso enorme 😘
Amaia, 🙋♀️ . Me gustó mucho. 👍 . Trabajé en movilidad, estabilidad y fuerza. Eres implacable en enseñarnos en cada ejercicio las reglas de Pilates. 🏃♀️. Muchas gracias por su disponibilidad. 🙏 . 🙏 . 🙏 ...
Irene Ferreira gracias a ti🙏🏼😉
Un saludo.
Me ha encantado, ideal para empezar de nuevo, gracias😘
Mercedes Abad Avallone qué bien!!! Gracias a ti😉
Me gustan mucho tus clases,muy bien explicadas 😍
Me alegro un montón. Gracias 🙏🏼😊
Hola Amaia!
Me ha gustado mucho el vídeo,como todos los que haces.
Gracias por todo lo que me aportas y con esa naturalidad que te caracteriza
Un saludo de corazón
Muchísimas gracias a ti ❤️
Me he hace muy feliz saber que te aporto tanto con mi trabajo 😊🤗
Graciaaas! Encantada de tenerte de vuelta!! 🙏👏👏👏
encarna perez gracias a ti🙏🏼
Me encantan tus clases!! Gracias por estar ahí☺️
Tus clases estupendas como siempre
Miguel Angel Lopez Ruiz muchísimas gracias ☺️
Ha sido estupenda! Muchísimas gracias
Lyane Schmidt me alegro mucho que te haya gustado ☺️
Estupenda la clase. Todavía me falta fuerza en el core para hacer los ejercicios laterales, pero desde que empecé a dejar el huequito lateral noto que se me va fortaleciendo y voy tomando conciencia desde donde tengo que aplicar la fuerza. Mil gracias
Maria Rosa Morillo Llorca muchísimas gracias ☺️
Es genial que vayas siendo cada vez más consciente, es fundamental para seguir progresando.
Un abrazo 🤗
Muchas gracias .. desdé Torreón Coahuila México.💖
Ericka Zambrano tovar de nada😉
Muchas Gracias Amaia!!! te sigo desde el principio del confinamiento y gracias a tu manera tan facil y agradable no dejo un dia sin hacer una de tus hermosas clases!
Maria Esther Martinez cuanto me alegro 😊
Gracias por confiar en mi trabajo 🙏🏼🤗
¡genial como siempre!...y con ganas de más...jajaja
Lucia Moreno Lopez qué bien 😊
Buenas tardes Amaia... Me das muchas ideas. Te estoy agradecida por la creatividad.
Me alegro mucho 😊
Un abrazo 🤗
Me ha encantado la clase Amaia. Genial la idea de ir aumentando el nivel a lo largo del curso 👌 cada día me gusta más el pilates gracias a ti. Enorme profesionalidad y dedicación 😘😘
Ana Mesa Gámez que buena noticia!!!!
Me alegro mucho ☺️😊
A seguir disfrutando del movimiento 😉🤗
Super sesión para sábado tarde. Gracias!!!!!
A ti😉
Muy buena clase básica, para hacer conciencia excelente!!!
Amaya Torre Laresgoiti gracias ☺️🙏🏼
Gracias por tan buenas clases!😘
groris100 me alegro que te gusten☺️😊🤗
Que bueno recomenzar tus clases, siempre muy buenas, gracias!!
Carina Vigliola cuanto me alegro 😊
Muchísimas gracias 🙏🏼
Muchas gracias Amaia. Espero que te vaya muy bien en tu maternidad
Muchísimas gracias Carlos
Buenísima clase como siempre saludos 😊😊😊😊
Jose Manuel Roman Barrera muchísimas gracias 🙏🏼🤗
Simplemente excelente!!!
Muchísimas gracias ☺️
Gracias Amaia, súper clase como siempre!! Y que bien recordar algunos ejercicios básicos 💪🏻👏🏻👏🏻😘
toñi costa gracias a ti☺️😉🙏🏼
A tope, como siempre.Gracias
Amaia,clase genial como siempre mil gracias por no olvidarnos♥️♥️♥️😍
Eloisa Romero Gutiérrez gracias a vosotros por estar siempre ahí ☺️😉
rebeca amor de nada 😉
Gracias, me encantan tus clases! 😍 😍 Es una buena manera de empezar la semana.
Carmen Rodríguez Sánchez cuanto me alegro 😊
Excelente Excelente Excelente. Gracias!!
Eduard Pardo Martí muchísimas gracias ☺️
👌
hola Amaia! soy Carmen de Valencia desde el confinamiento te sigo, me encantan tus clases y he estado viendo videos tuyos antiguos y se nota mucho tu evolución de unos años para acá, en la manera de explicar las posiciones del cuerpo al hacer cada ejercicio en la calma que transmites y que haces me relaje al instante, siempre recordando las posiciones, resumiendo eres genial. Lo único que me gustaria es que hicieras las clases de 45 o 50 minutos. muchos besos y sigue así.
David Puig Ibañez hola David!
Muchísimas gracias 🙏🏼
En la vida estamos para seguir aprendiendo y progresar😉
Me alegra saber que te gusta mi trabajo.
Lo siento pero con el trabajo no me queda tiempo para grabar clases de tan larga duración, ya hago un gran esfuerzo para sacar ese ratito cada semana.
Un saludo.
Muy bien explicado. Me encantaría que hicieras de silla de pilates ( es que tengo una). Gracias.
Carli Nos gracias ☺️🙏🏼
Tomo nota de tu sugerencia.
Buen isimaaaa desde Argentina Gracias gracias gracias
Gracias a ti Nilda😉🤗
Gracias Amaia, Me incorporo otra vez despues de un verano sin entrenamiento. A ver si puedo hacer al menos dos clases a la semana, para seguir formal, como en el confinamiento. Muy buena clase para empezar suave.
Juan Manuel Gutierrez de nada 😉
A comenzar poco a poco y a coger el hábito de nuevo. Un abrazo 🤗
Hola amaia soy Amparo monitora de pilates me encanta ver tus clases lo haces genial un saludo
Muchísimas gracias compi ☺️🙏🏼❤️
No importa si no puedes hacer clases más largas, gracias por tu tiempo y te seguiré todas las semanas
David Puig Ibañez gracias por comprenderlo 🙏🏼
Un fuertísimo abrazo 🤗
Muchas gracias en cuanto tenga un hueco la hago, eres uña amor 🥰🥰
ana briones gracias ☺️🥰
Espero que te guste😉
Muito bom
Bohdan Baranovskyj Thanks ☺️
Excelente rutina, mi mayor dificulta es el equilibrio, prometo hacerla hasta poder tenerlo. Gracias !!
Muchísimas gracias.
En la mayoría de mis vídeos encontrarás ejercicios que retarán a tu equilibrio, échales un vistazo.
Un abrazo 🤗
Me ha gustado mucho.
Lucía González Solana qué bien! Cuanto me alegro 😊
Muy interesante para las novatas como yo. Gracias
antonia rodriguez gracias a ti😉
Muchísimas gracias
Lucia Moreno Lopez a ti😉🙏🏼
Muchas gracias!
inmaculada abellan a ti😉
Gracias!!!
A ti🙏🏼
Gracias!
Lola Rp de nada😉
@@amaiafit me va genial, aunque el equilibrio me cuesta un mundo!
Lola Rp qué bien!!! A trabajar ese equilibrio 😉
Ondo pasa asteburuan! Oso ona klasea!
Eskerrikasko 🙏🏼😉
Ondo pasa🤗🤗🤗🤗
Gracias Amaia!! me gustan mucho tus clases, me permites una sugerencia?? alguna clase más de movilidad de espalda, tienes muchas de movilidad de caderas pero tengo la sensación que de espalda no. Aun así bravo!!
Esther Izquierdo de nada!! Tengo menos de movilidad de columna porque a esa zona deberíamos darle en la mayoría de los casos, estabilidad para un buen control motor. Lo interesante es dar movilidad a las estructuras de arriba y abajo, dorsal y caderas.
Un saludo.
Excelente
Maria Jimenez muchas gracias 🙏🏼
Mila esker Amaia!
Zuri😉
👍👍👍😘
Lorenza Fontana ☺️😊🤗
ooh muchisimas gracias, me has acompañado en el confinamiento y me fue de maravilla me senti muy acompañada y motivada con tus entrenos.
Cuantos dias colgaras videos para ir siguiendo? he estado todo el verano inactiva.
gracias por ser tan cercana, un abrazo
Teresa Llaudo de nada!!!
Cuanto me alegra saber que valoras tanto mi trabajo ☺️😊
Suelo subir un nuevo vídeo todos los lunes.
Espero que sigas disfrutando de las clases.
Un fuerte abrazo 🤗
@@amaiafit tu dedicación es de agradecer i muchísimo, un abrazo
Teresa Llaudo millones de gracias ☺️🥰😘
Muchas gracias por intentar un comienzo de curso, aunque yo procuro hacer algún vídeo diario. Me podrías decir si es viable para embarazadas? Quizá las planchas no es tan indicado? Gracias de nuevo Amaia y felicidades por tu boda👍🏼
M. Carmen Inés R.L. Hola!!! De nada 😉
Hay ciertos ejercicios que deberías adaptar, por ejemplo el de tendido prono (lógicamente boca abajo mal)
Las planchas tampoco suelen ser aconsejables ya que aumentan la presión arterial, aunque ya sabes que no se puede generalizar.
Aún así, en general, podrías seguir el resto de la clase.
Muchísimas gracias ☺️ y un fuerte abrazo 🤗
Saludos
Maria Jimenez 🤗🤗🤗
Entiendo que vas a seguir colgando videos no?
No sabes cómo se agradecen
Ana Isabel Herrero siiii, los lunes😉