¿Cómo tener una REGLA SALUDABLE y NORMAL? 🌸

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @Regenerahealth
    @Regenerahealth  7 หลายเดือนก่อน

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  • @mariafretes8195
    @mariafretes8195 2 หลายเดือนก่อน

    Tengo 33 años, mi regla me dura de 3 a 5 dias. En mis 33 años, no he tenido ningún dolor, estoy segura qué es por mi alimentación. No consumo "alimento" procesado. Tampoco bebo y fumo.😊

  • @elenajimenez160
    @elenajimenez160 8 หลายเดือนก่อน

    Está fenomenal. Importantes tb las revisiones ginecolóicas.

  • @amaliag.delpuerto4673
    @amaliag.delpuerto4673 8 หลายเดือนก่อน +2

    Ya soy abuela. Pero durante 40 años sufrí cada mes por la menstruación. Me impedía el primer y segundo día ir a estudiar y luego al trabajo. Fue una limitante en mi vida y en mi superación profesional.
    Me trataron muchos médicos y nunca hubo mejoras. Por último me dijeron que era fisiológico, que yo lo padecía así, era particular en mi.

    • @Regenerahealth
      @Regenerahealth  8 หลายเดือนก่อน

      Hola Amalia. No sé si era algún problema de alimentación o derivado. Siento que hayas tenido una etapa fértil complicada. Ahora que todos estos conocimientos e vuelquen en tu familia para que tengan un ciclo saludable. Un abrazo fuerte :)

  • @Ells1109
    @Ells1109 8 หลายเดือนก่อน +1

    Yo hice cambios en mi alimentación y note un cambio rotundo,en la actualidad algunas veces tengo algún pequeño brote de un grano en la cara pero nada grave, tengo un poco mas de apetito pero ya no necesito usar tantas toallas,ya no me hincho, ya no sufro de dolores de cabeza, ya no estoy asustada por el retraso o adelanto de la regla.

    • @Regenerahealth
      @Regenerahealth  8 หลายเดือนก่อน

      Detrás de la alimentación está la verdadera solución a los problemas menstruales. Sin ninguna duda! Me alegro que estés muchísimo mejor. A seguir así!

  • @sarigoku
    @sarigoku 8 หลายเดือนก่อน

    Yo este mes, de repente, la estoy teniendo tan abundante que me siento débil y con mucho sueño. Parece la regla posparto y hace 15 meses que dí a luz. No sé porqué me ha pasado y estoy algo asustada. Podrían ayudarme? Gracias Regenera, sois la caña!

  • @kmyla597
    @kmyla597 8 หลายเดือนก่อน

    Referente sobre el dolor, yo experimento 2 semana antes de empezar mi periodo una mezcla entre cansancio, agotamiento,dolor en toda mi espalda, me dura dos días y luego desaparece. Esto puede ser un indicador de desequilibrio hormonal? Gracias

  • @priscilacordero3855
    @priscilacordero3855 8 หลายเดือนก่อน +1

    Yo tengo 49 años y últimamente hará 1 año, mi regla ha cambiado, sangrado medio de color rojo el primer día con bastante dolor los otros 5 días es como más oscura y ya no hay dolor, y baja muy poco, no sé si sea porque estoy en perimenopausia? Será eso?

    • @Regenerahealth
      @Regenerahealth  8 หลายเดือนก่อน

      Perimenopausia es seguro, ya que se da entre 10 y 12 años y de forma muy progresiva hasta la menopausia y postmenopausia que suele ser a los 50-52. El otro día hicimos un monográfico específico de perimenopausia, te lo recomiendo muchísimo!

    • @aroma_demar
      @aroma_demar 8 หลายเดือนก่อน

      A mi me cambio de repente hace unos años fatal, dolores , mareos….. no se si causado por el estres porque cada vez que tengo estres me salen cosas nuevas. Es verdad que usando los aceites esenciales he mejorado mucho y para la perimenopausia y los sintomas son geniales tambien 😊