Stretch Your Adductors Right with the Butterfly Pose!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @jaycie2213
    @jaycie2213 หลายเดือนก่อน

    Is it normal that I feel more my piriformis muscle than my adductors muscle when doing this stretch?

    • @theflexibilityguy
      @theflexibilityguy  17 วันที่ผ่านมา

      It shouldn’t be a stretch for that muscle, though!