Derya Baykal'la Gülümse: Sirkadiyen Beslenme ve Yaş Almadan Yaşlanmanın Sırları

Derya Baykal’la Gülümse’nin bugünkü konuğu Biyokimya ve Anti-Aging Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu oldu. Biyokimya ve Anti-Aging Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu sirkadiyen beslenme ve yaş almadan yaşlanmanın sırlarını anlattı. Doğal beslenmeden, güneşin faydalarına birçok merak edilen konuya açıklık getiren Çoruhlu, kilo vermek için yapılması ve yapılmaması gerekenleri de söyledi. İşte sirkadiyen beslenme ve yaş almadan yaşlanmanın sırları…
#DeryaBaykal'laGülümse #teve2 #DeryaBaykal

[@dibuay]

Son öğünü ikindi vakti yapıp ertesi sabah 9 a kadar bişey yemeyerek çok zayıflamıstım simdi tekrar bu sekilde beslenicem😊

[@yunusdurmus3999]

Allahım bizleri öyle güzel bir programla yaratmışsın ki bildikçe cahil kalıyoruz bildikçe şaşırıyoruz... Bize merhamet et...

[@zeynbayvazova6019]

#

[@zeynbayvazova6019]

#

[@zeynbayvazova6019]

#

[@zeynbayvazova6019]

#

[@noggopagi6338]

İş yine ketojenik diyetle kontrol edilebilir günde 1 kez yemek en sağlıklısı if yapmak yuksek enerji pozitif yaşam katıyor

[@minecraftyap7953]

Başlık yanlış. yaşlanmadan yaş almak olmalı. Delirezaaaammm bugün kaç başlık hatalı bu youtubeda. Millet yoruldu vesselam.

[@lalelale6517]

7.55 dk dikkat çok güzel bir bilgi

[@nazduac4659]

Elma sirkesi çok güzel bilgi oldu🙋🏻‍♀️❤️

[@kulakyol8211]

Sağolsun Dr hanım süper

[@bugrazengin8349]

Bu program çok iyi bşr felsefeyi özetledi

[@sukrangokce9541]

Teşekkürler Ayşegül coruhlu ağzınıza sağlık harikası niz

[@halehale6814]

Ayşegül hoca hanım ne kadar bilgi dolu ise karşısındaki sunucu o derece boş; çok yazık... Hocamıza teşekkürler...

[@sukran5044]

Estetik😏

[@realthink123]

Deryabaykal nekadar ciddiyetsiz kadın orda eşsiz bilgiler veriyor anlamadığı içi garip bir tavır içinde!!

[@Guylove-agnostik]

😂

[@sulemert3247]

Ben sabah olmasini istemiyom hergun dogan gunese kixiyom

[@gulgul-mf9zl]

Derya bi sussanda kadin konussa 😠

[@akinmelis6098]

Bu ne sacmalik bir aciklamaaa....butun bunlarda sporun ve hareketin oneminden bahsetmiyosunuzz...... hareket etmeden yediginizinn hicbir onemi yokkkk

[@KBR69]

Ablacığımın bu kadınla derdin ne ki aradan 5 ay geçmiş gelmiş yine yorub yapmışsın. Derya Baykal izin verse kadıncağız hormonlardan bahsedecekmiş zaten. Ayrıca hareket etmeden de zayıflayan insanlar var. 128den 59 kiloya düşen insanlar biliyorum. Sadece doktor hanımın dediği gibi yenilen şeyin zamanı ve yerini bilmeli, yemeklerin içeriğini kontrol edilmeli. Sonrası geliyor zaten. Spor yapmak istiyorsanız siz yapın niye kadını darlıyorsunuz.

[@beritanklc6547]

@@KBR69 hareket yapmadan spor yapmadan 30 kilo verdim gayette güzel hiç srkmam olmadı ve sağlıkyım bende spor yapmadan zayıflayanlardan biriyim

[@tahsinceren9974]

Düzenli beslenme ve düzenli spor şart 👍

[@oktayklc8146]

Hocanın videolarıni. İzlerseniz orda görürsünüz sporun önemini on yargılı davraniyorsunuz

[@akinmelis6098]

Ezberlemis .......sifirr bilgi bence yag yakmaya sebeb olan hormonlardan bahsedin birazz