Tak rękawica do mma to prawie to samo co zwykły bandaż bokserki i ma takie samo założenie, ale ma umożliwiać różne chwyty itp. Trenuje już od 3 i miałem kilka spięć, które kończyły się wybitym kciukiem, albo spuchnięciem kostki środkowego palca do olbrzymich wymiarów, a po roku od zdarzenia nadal jest większa niż ta druga. Rękawice w mma mają to do siebie, że ochraniają kostki kciuk czy śródręcze albo nadgarstek. Więc idź tam napierdalaj te swoje sierpy pod klubem. Dodam tylko, że to nie jest od złej techniki czy braku wyćwiczenia robiąc np: pompki na zamkniętej pięści, ale przez moją głupią męską dumę :). Lepiej dostać w ryj i odejść niż 3 dni przed walką załapać kontuzję wydać 12 000 zł na operację i czekać na przywrócenie pełnej sprawności.
@Borys Mańkowski Powiem ci Borys, że jak zobaczyłem jak dawniej wyglądałeś, (szczególnie gdy robiłeś groźne miny do walk - na filmikach motywacyjnych fajnie jest to do muzyki zrobione i tam to widać) to sobie pomyślałem, że pewnie gdybym cię zobaczył w nocy na chodniku, przeszedłbym na drugą stronę ulicy. :D Nie miej mi tego za złe :) Po prostu taka była moja pierwsza myśl, gdy obejrzałem filmiki motywacyjne z Twojego kanału.
Widze ,ze tu sobie koledzy pomagaja w komentarzach , to zadam pytanie i do Borysa i do was . Jestem chucherkiem i nowicjuszem w sztukach walki , na ogoł trenuje z wiekszymi i ciezszymi osobami . I nie do konca wiem jak trzymac garde i przyjmowac ciosy gdyz siła ich wstrzasa mna nawet przez garde .. Nie wiem czy trzymac dłonie przy głowie i mocno spinac czy odstawiac troche od twarzy i mocno spinac co na ogoł konczy sie tym ze uderzam sam siebie , a natomiast pierwsza opcja mnie wstrzasa . Jakies rady?
Są to bardzo cenne rady, które na pewno się kiedyś przydadzą. Pytanie tylko czy osoba (taka jak ja na przykład), która nigdy tak naprawdę nie walczyła, ani nie miała doczynienia ze sportami walki zachowałaby spokój i pamiętała o tych cennych wskazówkach :) (Trenowałem piłkę nożną przez ostatnie lata, więc najwyżej szybciutko uciekałbym przed agresorem hah :D).Znając życie, zderzenie z rzeczywistością szybko zweryfikowałoby moją znajomość walki w praktyce xD Niemniej jednak Borys rób dalej takie filmiki, chętnie obejrzę.
VixaStudio Nogi mam bardzo sprawne, tym bardziej że w piłkę ciągle pogrywam oraz mam w domu taką prowizoryczną siłownię. Pewnie jakby mnie ktoś zaatakował na ulicy i starczyłoby mi odwagi (xD) to w głównej mierze używałbym nóg, bo mózg jest przyzwyczajony do strzelania do bramki z woleja, co jest tak naprawdę równoznaczne z jakimiś low-kickami czy innymi kopnięciami w sportach walki.
Ogólnie rzecz biorąc to jest dobry poradnik , ale raczej tylko dla tych co trenują już wiele wile lat mogą doszlifować to co już potrafią . Dlaczego tak pisze ponieważ na ulicy nie ma reguł zazwyczaj atakujący jest silniejszy fizycznie (wyższy , przypakowany, o wiele cięższy ) wiec taki poradnik jak trenować itp jest dobry tylko na sali treningowej , a w realu raczej bym się na takim czymś nie skupiał , bo nie jest się wstanie przewidzieć zachowania i ciosów przeciwnika (pijanego, a co gorsza naćpanego który nie czułby bólu np złamania ręki -- widziałem takie sytuacje ). Oczywiście nie pisze aby nie zachowywać się jak debil z rękoma opuszczonymi, wiadomo normalna pozycja bokserska jak sytuacja pozwoli . Raczej w realu nawet już po kilku zajęciach z boksu czy roku treningu skupiłbym się na ucieczce niż na konfrontacji. Proponowałbym raczej jechać na jakieś zawody z sędziom z regułami i walczyć w swojej wadze , a nie z przeciwnikiem , który jest od nas cięższy o 30kg i nie czuje bólu , bo jest naćpany.
a mojim zdaniem to działa. zafsze ojciec napjerdalał mnie pasem a teraz to ja go napierdalam pjonhami po ryju. a mam dopjero 14 lat. pozdro elo mordeczko
![[MTDO] Podstawy: Ciosy i łokcie](/img/n.gif)
dobra robota, pozytywna dawka wiedzy, pozdro💪
Borys jesteś tak pozytywną Mordeczką :D dzięki za kolejne lekcje ! pzdr
Jak zwykle fajny materiał i jak zwykle łapa w górę.
Thx
Dobry materiał! :)
Dla mnie jesteś WIELKIM wygranym jeżeli chodzi o ksw 39.
Kibicowałem Ci do końca.
Takie coś to ja rozumiem dzienki bardzo pomocne
może kurs mma o stylu ulicznym? czyli jak poradzic sobie z chaotycznym atakiem piesciami?
Gość jest cały odsłonięty i nie ma pojecia o biciu sie na pewno wiec raczej jeden unik na wątrobe sierp na twarz i masz już raczej ko w stylu Tysona
ta sierp bez rękawic, a łapa cała połamana
To powiedz jak oni sie biją w ksw ufc itp ? Widziałeś taką rekawice z bliska ?
LoczekX Loczkowy chłopie oni są zatejpowani, plus rękawice, które małe bo małe ale mają wypełnienie, a czasem łamią sobie coś w dłoni.
Tak rękawica do mma to prawie to samo co zwykły bandaż bokserki i ma takie samo założenie, ale ma umożliwiać różne chwyty itp. Trenuje już od 3 i miałem kilka spięć, które kończyły się wybitym kciukiem, albo spuchnięciem kostki środkowego palca do olbrzymich wymiarów, a po roku od zdarzenia nadal jest większa niż ta druga.
Rękawice w mma mają to do siebie, że ochraniają kostki kciuk czy śródręcze albo nadgarstek.
Więc idź tam napierdalaj te swoje sierpy pod klubem.
Dodam tylko, że to nie jest od złej techniki czy braku wyćwiczenia robiąc np: pompki na zamkniętej pięści, ale przez moją głupią męską dumę :).
Lepiej dostać w ryj i odejść niż 3 dni przed walką załapać kontuzję wydać 12 000 zł na operację i czekać na przywrócenie pełnej sprawności.
Dzięki za pomoc
Danuta swietna praca Borys jeszcze musisz poprawic kilka niuansów haha
fajny vlog Pozdro Borys samych sukcesów
zajebiscie
Borys robisz bardzo fajne filmiki jestem laikiem ale gdy to ogladam wszystko staje sie proste....tak trzymaj pozdro!!!
Borys mistrzu moj !! Bedac w okolicach trójmiasta wpadnij na trening kickboxingu :)) Jestes świetnym wojownikiem i trenerem :) Jak piccolo ;D
Podczas blokowania lewych sierpów trzeba pamiętać o zakryciu wątroby!!!
Dzisiaj zajmiemy się blokowaniem płyt głównych,......Tiger bonzo😂
od razu po notyfikacji
Borys, żonka nieźle Cię obija. Zgłosiłeś to? :)
@Borys Mańkowski Powiem ci Borys, że jak zobaczyłem jak dawniej wyglądałeś, (szczególnie gdy robiłeś groźne miny do walk - na filmikach motywacyjnych fajnie jest to do muzyki zrobione i tam to widać) to sobie pomyślałem, że pewnie gdybym cię zobaczył w nocy na chodniku, przeszedłbym na drugą stronę ulicy. :D
Nie miej mi tego za złe :) Po prostu taka była moja pierwsza myśl, gdy obejrzałem filmiki motywacyjne z Twojego kanału.
Gdzie taką czapę dostanę
slyszalem, ze tajne ciosy "tsz" z 5:15 maja piekielna moc, widac ze dziewczyna over 9000
Wgle podobny do Tigera Bonzo z początku
Widze ,ze tu sobie koledzy pomagaja w komentarzach , to zadam pytanie i do Borysa i do was .
Jestem chucherkiem i nowicjuszem w sztukach walki , na ogoł trenuje z wiekszymi i ciezszymi osobami .
I nie do konca wiem jak trzymac garde i przyjmowac ciosy gdyz siła ich wstrzasa mna nawet przez garde .. Nie wiem czy trzymac dłonie przy głowie i mocno spinac czy odstawiac troche od twarzy i mocno spinac co na ogoł konczy sie tym ze uderzam sam siebie , a natomiast pierwsza opcja mnie wstrzasa . Jakies rady?
Może trenera spytaj się czy możesz trenować z osobami co wyglądają podobnie jak ty a nie z większymi xDD
Dobra dziaba
Chce takiego sparing partnera
2108
Jestem dziewczyną a bardzo cie lubię 😘
CzarnookiJednorożec nikogo to nie obchodzi
Mr. Krejs Puknij się w łeb XDDD
CzarnookiJednoroże Jestem chłopakiem i też Cię lubię.😎
Są to bardzo cenne rady, które na pewno się kiedyś przydadzą. Pytanie tylko czy osoba (taka jak ja na przykład), która nigdy tak naprawdę nie walczyła, ani nie miała doczynienia ze sportami walki zachowałaby spokój i pamiętała o tych cennych wskazówkach :) (Trenowałem piłkę nożną przez ostatnie lata, więc najwyżej szybciutko uciekałbym przed agresorem hah :D).Znając życie, zderzenie z rzeczywistością szybko zweryfikowałoby moją znajomość walki w praktyce xD
Niemniej jednak Borys rób dalej takie filmiki, chętnie obejrzę.
Kubekpodreka szybka rada,jeśli masz jakąkolwiek sprawność w nogach to poćwicz z pół roku minimum stójke na jakimś boksie a potem leć na mma ;)
VixaStudio Nogi mam bardzo sprawne, tym bardziej że w piłkę ciągle pogrywam oraz mam w domu taką prowizoryczną siłownię.
Pewnie jakby mnie ktoś zaatakował na ulicy i starczyłoby mi odwagi (xD) to w głównej mierze używałbym nóg, bo mózg jest przyzwyczajony do strzelania do bramki z woleja, co jest tak naprawdę równoznaczne z jakimiś low-kickami czy innymi kopnięciami w sportach walki.
Kubekpodreka Zainwestuj w broń, ona wyrównuje szanse.😎
Boleslavs Audax Hah :D
tak leć na mma gdy wgl nie wie jak low kick wygląda dobra rada ...
Gdzie masz tą miejscowe na filmy ?
Wpadnę na solówke, chyba że pękasz.
xD
M1, pęknąć to moze jedynie twoja czaszka:$
XD nie wiem czy to troll czy może gimbus który trenuje 2 msc i myśli że jest niepokonany XD
Siemano Borys zrobisz coś jak oddychać podczas walki ?
Pompa12Bangla wdech, wydech, wdech, wydech...biologii nie oszukasz😎
Haha co racja to racja :)
Nooo
To Borys powinien ćwiczyć u boku Genialnego Żółwia zamiast Krilina.
Dziś walczyłby w turnieju wszechświatów, a nie w KSW :/
Ogólnie rzecz biorąc to jest dobry poradnik , ale raczej tylko dla tych co trenują już wiele wile lat mogą doszlifować to co już potrafią . Dlaczego tak pisze ponieważ na ulicy nie ma reguł zazwyczaj atakujący jest silniejszy fizycznie (wyższy , przypakowany, o wiele cięższy ) wiec taki poradnik jak trenować itp jest dobry tylko na sali treningowej , a w realu raczej bym się na takim czymś nie skupiał , bo nie jest się wstanie przewidzieć zachowania i ciosów przeciwnika (pijanego, a co gorsza naćpanego który nie czułby bólu np złamania ręki -- widziałem takie sytuacje ). Oczywiście nie pisze aby nie zachowywać się jak debil z rękoma opuszczonymi, wiadomo normalna pozycja bokserska jak sytuacja pozwoli . Raczej w realu nawet już po kilku zajęciach z boksu czy roku treningu skupiłbym się na ucieczce niż na konfrontacji. Proponowałbym raczej jechać na jakieś zawody z sędziom z regułami i walczyć w swojej wadze , a nie z przeciwnikiem , który jest od nas cięższy o 30kg i nie czuje bólu , bo jest naćpany.
Mirko Z Ja jestem gruby i nie umiem się bić. Mam dwie wielkie suki, które nie pozwolą mnie ruszyć, plus kot w razie czego. Borys jest super gość.😎
Nie rozumiem... Wydawało mi się, że w tytule napisane jest "kurs MMA", a nie "kurs street krav maga"...
a mojim zdaniem to działa. zafsze ojciec napjerdalał mnie pasem a teraz to ja go napierdalam pjonhami po ryju. a mam dopjero 14 lat. pozdro elo mordeczko
TO MASZ SIE CZYM CHWALIC ZE NAPIERDALASZ SWOJEGO OJCA KURWA ZAL
Boryysu
Borys ty weź rzuć to mma i zostań youtuberem ; ), pozytywny chłopak z Ciebie, pozdro, Borys robiący motovlogi aaahh to by było coś
przedramiona masz jak BURNEIKA BICKI HEHEH
jak burneika ma 3x razy taka lape jak mankowski
TurioN i po 3 ciosach od mańka by sie ten zalany balon zawinął jak dywan
Lol
Pani chyba jest w ciąży, więc - chyba - gratuluję. 🙌
Tylko mnie tak śmieszą te przejścia typu 7:12? XD
gościu podobny do TIGERA BONZO... ;-P
TYLKO BEZ TAKICH TEKSTÓW: "nie daj boże" :D )))
Wszystko fajnie tylko lepsze dupeczki dawaj bo ta na filmie to dramat
Wypierdalaj
jak byś to powiedział Borysowi prosto w twarz... to bym ci dał za to 50000zł.
O kurwa tajger bonzo promuje jakas dupiasta blond szlore?
Podczas blokowania lewych sierpów trzeba pamiętać o zakryciu wątroby!!!