Мне с моим спонтанным образом жизни, с большой любовью к отдыху и безделию, при наличии большого количества свободного времени никогда не нравилась идея планирования. Всё же мне больше нравится проживать жизнь, а не строить планы. Трекинг своих привычек мне тоже быстро надоедал и я его забрасывал(но самостоятельно следить за собой без статистики и планирования у меня выходит) Хотя я и понимаю что жертвую будущем в угоду настоящему. Однако трекинг своего времени не вызывает у меня такого чувства отторжения как планирование. Сбор статистики, анализ и последующие поиски оптимальных решений для рассмотрения своего времени звучит так, что может сделать мою жизнь чуточку интереснее. Попробую вкатится в эту тематику. Спасибо за видео
Спасибо) Для меня трекинг времени помогает сохранять мотивацию в сложных проектах. В целом не замечал, что от этого страдает качество "проживания жизни". Плюс, никто не мешает иногда делать отпуск от трекинга. Например после месяца отслеживания - неделю ничего не замерять и посмотреть на свои ощущения.
Ох, как важно. Но ох, как страшно (браться за структурирование жизни и введение такой привычки по использованию подобного софта). По крайней мере, надо снова начать с заметок, календаря и доски дел😅
Благодарю за это видео. Часто задумываюсь , как бесцельно мы порой проводим время заполняя жизнь шумом, такими как телевизор, смартфон. Очень рада что нашла ваш канал, буду ждать следующих видео.Очень интересна организация, продуктивность и саморазвитие.
Идея очень классная! Тоже трекаю время уже 3 года как. Но блин, вот прям минуты считать, клики - очень сложно как-то) У меня просто табличка Excel, где каждая строчка - это день, а столбики это то куда уходит время: Работа (виды работ) \ Обучение \ Спорт \ Отдых \ Бытовуха \ Хрень . И просто в течении дня несколько раз туда вбиваю часы, сколько куда потратил. Положительных эффектов куча, все то о чем ты сказал в видео. Повышение осознанности, честности перед собой, улучшение продуктивности. Плюс лично у меня была проблема, что в момент начала ведения таблицы у меня было аж по 10-12ч "Хрени" (прокрастинация, игры, сериалы, ютьюб и прочее). А спустя 3 года в графе "хрень" очень редко больше 3ч бывает. И это прям супер прогресс для меня. Все благодаря трекингу времени.
you're doing an amazing job! Your content is informative, engaging, and most importantly, inspiring. Your passion for what you do shines through in every video, and it's clear that you put a lot of effort and thought into each one. I wanted to take a moment to encourage you to keep going and never give up on your dreams. You have a unique talent for creating content that connects with people on a deeper level, and I have no doubt that you will continue to make a positive impact on the world. Thank you for sharing your knowledge and expertise with us. You're making a real difference in the lives of your viewers, and I can't wait to see what you have in store for us next. Keep up the great work, Max!
Спасибо за видео! Я обычно веду Форест, тк мне удобнее включать таймер на планшете и не отвлекаться на сторонние программы на компуктере, но идея перенести данные из фореста в табличечную форму и начать отслеживать свою занятость подобным способом меня очень заинтесовала. Спасибо!
Последние 10 лет я пытался разбогатеть, это прям было моей единственной целью (точнее я так думал), буквально месяц назад увидел ролик одного блогера, который говорил тоже самое, и эта мысль вроде супер понятная, но за 10 лет я не смог до нее додуматься, я занимался чем угодно, кроме как достижением этой цели. Вот такие пироги.
Как мне кажется: счастье - это "побочный" эффект интересной и насыщенной жизни. Богатство - "побочный" эффект от нанесения пользы этому миру. А по поводу финальной мысли от блогера - тоже знакомый эффект. Можно очень долго гонять какую-то мыслительную жевачку у себя в голове, но лишь когда увидишь ее со стороны (у другого человека например) понимаешь, что все не так драмотично, чем когда обдумывал это "наедине с собой".
5:06 - ооооо неееет. Нельзя забивать настолько свою голову, нужно давать ресурс времени для мозга что бы уложить полученную информацию. В эту канву почему не нужно кушать с телефоном или с ним идти в туалет, ложиться спать с телефоном... Мозг либо потребляет информацию либо происходит процесс осмысления и генерация новых идей. А постоянный поток входящей информации, в том числе развлекательной, только загружает этот мысленный поток и происходит медленное но выпаливание ресурса для мышления.
Согласен с вами. Сейчас я чаще стал практиковать "скуку". На момент подготовки этого видео склонялся больше к концепции "продуктивной скуки", но сейчас немного в другую сторону ушел. Но гулять без подкаста пока что не могу)
Forest классная приложуха для трекинга времени. Включаешь таймер и выращиваешь деревья. Визуализация в виде деревьев очень мотивирует, каждый день заниматься обучением и так далее. Есть режим глубокой фокусировки, который помогает меньше сидеть в телефоне при концентрации. Также есть детальная статистика, но это уже за платную версию приложения, которая одноразовая и стоит копейки.
Спасибо, полезно познавательно! Я более 15 лет веду домашную бухгалтерию, несколько лет веду личную тудущку в Сингулярити. Трекинг требуется только на работе, но частенько задумывался и Лично потрекать. Из бухгалтерии и прокетов я заметил что статьи расходов и категории задач в основном совпадают, например * Работа (тут может быть много подпроектов) * Хозяйство * Отдых и развлечение, * Семья * Образование * Здоровье и красота И понятно что только в финансовой бухгалтерии есть комунала, продукты, бензин. Дак вопрос, какие значимые проекты/категории у тебя в тогле, чтоб сквозь года отслеживать свои траты времени?
Каждый проект входит в одну из сфер жизни. Для себя я выделил следующие сферы: 1. Работа 2. Бизнес 3. Образование / Духовность 4. Быт 5. Досуг / Отдых 7. Спорт / Здоровье 8. Семья 9. Продуктивность 10. Финансы Думаю глобально мы все очень похожи с точки зрения куда верхнеуровнево прикладываем усилия. Вопрос в пропорции)
хэхэхэй, неужели эту тему допёрла не только я?) Классно, несколько месяцев назад снимала видео про объективную трату времени правда у меня это не всё так структурированно и грамотно, я говорила на эмоциях и так как понимала, ничего не пытаясь структурировать, однако смысл получился тот же. Благодаря твоему видео я ещё больше убедилась в своих выводах и закрыла некоторые пробелы по этому вопросу. Класс бро, продолжай
Привет, отличное видео. Заинтересовала часть с PowepBI, выглядит очень круто, прямо как центр управления жизни. Будет интересно узнать, как настроить похожие отчеты и какими ещё способами можно это интегрировать в жизнь.
Спасибо за видео. Я конечно считаю, логирование всех активностей, в том числе обедов и просмотра ютуба - чем-то явно излишним, тем не менее логирование полезных активностей, типа чтения или работы над какими-то своими проектами на мой взгляд может способствовать развитию самодисциплины. Установил себе Toggl буду пробовать. Кстати говоря, для Obsidian есть плагин Toggl Track, c помощью него можно запускать таймер прямо из приложения, а также выводить прямо в заметках отчеты о залогированном времени. Это уже очень круто. Можно в дневной заметке иметь отчет времени, залогированного за этот день.
Не согласен, что мониторинг просмотра ютюба и прочих тик-токов это зря. На мой взгляд, в первую очередь именно их и нужно отслеживать, потому что тогда вдруг обнаружиться, что времени ни на что (то, что даже не развлечение) уходит колоссально много! По крайней мере, если быть честным самим с собой и записывать его так. Возможно, у всех по-разному, но мы с другом такое наблюдение провели пункт "ничего" привлёк наибольшее внимание, стало понятно, что зачатую ты не то что не работаешь, а дпже не отдыхаешь...
@@Sergeich84 однозначно да. Серой незаполненной зоны в жизни овердохрена, и не понимаешь, что в ней содержится, куда ушло время. Мне кажется, именно трек рутины и тупняка много бы открыл человеку в понимании, откуда время можно высвободить.
Первый уровень: Трекинг ФИНАНСОВ Второй уровень: Трекинг ВРЕМЕНИ Третий уровень: Трекинг ПИТАНИЯ и ТРЕНИРОВОК Четвертый уровень: Трекинг ЭМОЦИИ Пятый уровень: Полный контроль над своим поведением и жизнью.
Тоже несколько лет трекаю время, но исключительно по работе и учебе. Это уже на уровне рефлекса. Не вижу смысла трекать остальное. И тоже в последние годы использую именно toggl, и в нем есть помодоро.
Работаю 3д моделлером в мобильных играх в РФ. Раньше работодатель, условно, требовал за N часов модельку. Теперь я трекаю время на производство модельки и могу остановиться в любое время, работодатель заплатит по факту, даже если я сделал быстрее и в конце месяца я выгружаю красивый отчет по клиентам, задачам для них и стоимостью по каждой категории. Мне нравится)
Я уже спрашивал в телеге, но на всякий случай продублирую вопрос и здесь: А как вы разделили "Сферы" и "Пректы"? С Проектами более менее догадываюсь, а вот со Сферами Жизни вопрос - использовали теги или поле Клиент?
Хорошая тема. Хотел бы подметить, что лично я к себе на компьютер поставил тайм трекер (программу, которая сама отслеживает в каких приложениях и по сколько ты сидишь), в котором тоже можно посмотреть данные, проведенные за компьютером. Возможно это не настолько хорошо, как отслеживание конкретно своего фокуса, и не позволяет отслеживать что либо вне компьютера, тем не менее, для такого задрота как я мне кажется штука интересная и примерно как то помогает отобразить всю ситуацию
13:05 сколько времени вы тратите на качественную работу ... и на тупняк. А вот как тупняк протрекать? Если есть решение отмечать только качественное время, это не значит, что всё остальное - это тупняк. Еда, гигиена, сон, общение в семье, рутина какая-то, которой часто немало...это всё лениво отмечать, но оно таки съедает время За ролик спасибо. Было бы идеально, чтобы в автомате всё трекалось. В связке с гуглгласс(с камерами), gps, включенными микрофоном. Как бы та же дорога на работу трекается автоматом очень просто. Или попивание кофейка вместо работы через захват изображения(кружка кофе детектед + gps координаты кухни).
И все это (задачи , помидор 🍅 и трекинг затраченного времени) можно делать в одном приложении. Tick tick вместо тудуиста , тоггла и расширения для хрома ))
Стало интересно, как вы тогда отдыхаете с такой зацикленностью на продуктивности. А вообще, видео хорошее, если не впадать в крайности при осуществлении советов оттуда.
Отдыхаю продуктивно, конечно же)) Если серьезно, то одно другому не мешает, даже наоборот помогает. Когда я вижу, что на неделе хорошо потрудился и сделал 30 часов по работе и 5 часов по спорту например (выполнил все свои минимальные бенчмарки), то со спокойной душой могу полдня субботы проваляться на диване смотря Женский Форум. А вообще тема отдыха - очень комплексная и не такая очевидная как кажется. Порой я действительно ловлю себя в состоянии небольшой загнанности. В этом случае физически вывожу себя в совсем новый контекст: футбол, кино-театр, новое место и тд. В наш век "мега-эффективности и продуктивности" отдыхать становится чем-то зазорным, но это в корне неверное утверждение. Скорее надо для себя ответить на вопрос "Что такое отдых именно для меня?". Может оказаться что то, что для вас отдых - другим кажется работой.
Подскажите пожалуйста, как к PowerBI или datalens yandex подключить Toggl через API? В PowerBI я даже зарегаться не смог, под личной почтой не дает, под рабочей пишет тоже запрещено (догадываюсь почему). В yandex не нашел подключение по API, там в основном только к базам данным.
Вполне, если для вас это работает, почему бы и нет. Тут в комментах кто-то делился приложением, в котором через трекинг времени и выполнении задач можно отслеживать как растет твоё дерево, сад. Вроде как разработчики потом действительно высаживают тот объем деревьев, которые ты "намайнил" за счет использования приложения)
в конце вы написали сколько потратили на видось времени Сценарий: 7 часов Съемка: 4 часа Монтаж: 12 часов Публикация: 3 часа Итого: 24 часа а 7+4+12+3 =26 часов
Я ещё в марте - апреле в течение 15 выходных дней засекала время, которое тратится у меня на те или иные вещи. Выделила 19 категорий. Были там, например, саморазвитие, готовка еды, физуха, а также категория "просрано"- всякий там скроллинг Ютуба и т.д. Да, "просрано" оказалось много. Но что ещё хуже, на всякий быт, который даже делегировать нельзя типа поесть, помыться, посетить туалет уходит аж 2 часа. И вот если "просрано" теоретически возможно даже к нулю свести, то эти два часа никак не оптимизируешь, и именно за них жаба давит больше всего. Они же абсолютно бессмысленны- ни прогресса от них, ни удовольствия.
За такие вещи не стоит чувствовать обиду. Ведь это удовлетворение потребностей, для поддержания естественной жизнедеятельности. Они нам также необходимы как и сон. Это просто часть жизни, которую обязательно проживаем мы все. И если переживать насчёт конкуренции, мы все в равных условиях и эти плюс минус два часа тратятся что у президента, что у топ менеджеров всяких мегакорпораций
На мой взгляд тут важно не скатываться в перфекционизм. Перфекционизм вида каждая минута (да даже секунда) должна быть продуктивной! После того как вы увидели что значительная часть вашего времени "просирается" - что с этим делать - решать вам: - Вы можете это принять и в те часы когда вы занимаетесь работой - заниматься ей более сфокусировано, без отвлечений (ведь вы и так знаете что за сегодня еще "просрете" достаточно времени) - Вы можете постепенно сокращаться "просранное" время. Тут вариантов масса: от жестких ограничений, до более мягких сложностей по пути (перести телефон в чб-режим, ставить таймер когда хотите позалипать в тик-ток и тп) - Вы можете опять-таки ничего не менять, но при этом более адекватно оценивать свои силы, не находясь в иллюзии позитивной оценки: когда кажется что за выходные мы выучим программирование и запустим пару стартапов. В любом случае Вам большой респект, что пытаетесь приручить своё время себе же)
@@maxryzhkov в моем комменте написано, что "просрано" не вызывает у меня такого огорчения , как то, что масса времени тратится на то, что невозможно оптимизировать, а вы написали мне кучу всего не про то, что меня беспокоит. Вы меня не услышали, зато советов надавали. Как-то это так так себе. Попсовых психологов напоминает.
хорошая длительность рабочего времени-от3 до 5 часов. сон -7 часов транзакционное время 2 часа. 4+7+2=13 часов. теперь осталось 11часов и такие виды времени 1)не рабочее, 2)время для отдыха и 3)время зависания. как узнать время зависания если его не отслеживать?
я тоже отслеживаю время, только меня хватает на пару месяцев, правда для этого использую не Тогл, а мини-программку, которую написал на делфи, сторонние программы и сервисы либо пропадают, либо тормозят, либо ещё что то происходит с ними, проще своей прогой пользоваться
Проблема классных видосов в том, что их авторам и без того интересно жить, чтобы ещё на съёмки тратить время; и в том, что чтобы снимать часто, надо лить много воды - что делает видео неинтересным...
С ютубом может просто не повезти, не раз видела успешных в своей сфере блогеров с 15к и кучей роликов за 3 года, жаль, но они погребены под завалами видео других, более популярных видеомейкеров.
Думаю здесь первопричина - это истинная мотивация креатора и понимание его позиционирования. Не все гонятся за миллионами подписчиков и просмотрами. Утрирую, но чтобы вы выбрали: чтобы вас смотрел миллион дворников или пару десятков миллиардеров?)
Какие же успешные успехиры страшные. Подобное мировоззрение, в виде: не упустить ни секунды, работать, тратить время полезно, делать заметочки, ставить галочки, БЫТЬ ПРОДУКТИВНЫМ, Отслеживать время работы: "вдруг я бесполезно сижу на жопе, а мог бы работать ужааас". Это все вызывает у меня просто животный ужас. А логически, ну ёпт да ты можешь быть иногда прокрастинатором, но в этом нет ничего страшного по факту ты ничего не упускаешь, во всём этом безумии нет смысла. Это только вызывает не нужный стресс. ИМХО. ГОСПАДИ СПАСИБО ЗА ТО ЧТО Я РАБОТАТЬ 15 часов в неделю.
Спасибо за развернутый комментарий! Во всем безусловно нужна мера и баланс. На своем примере я показал как происходит поддержание баланса между "чиллом" и "продуктивностью" у меня. Возможно кому-то это покажется черзчур, но я ни в коем случае не навязываю такую модель поведения как единственно верную и безоговорчно ведущую к успеху (в чем бы вы его не мерили). Вы верно подсветили, что важно быть честным с сами собой прежде всего, а то какие инструменты использовать \ не использовать - дело вторичное.
Ну я бы сказал что у вас очень черно-белый взгляд на то, что я показал) Относительно "гениальных открытий" - трекинг времени позволяет сохранять дисциплину на очень длинной дистанции (потом это вообще в привычку входит) что является необходимым, но не достаточным условием для существенных прорывов. То есть если вы не будете регулярно инвестировать время в любую сферу - вероятность, что в этой сфере вы получите классные результаты - резко сокращается. Но при это трекинг времени конечно не панацея и не гарантия, что у вас разом все "взлетит". А относительно "психического расстройства" - на мой взгляд если что-то в твоем поведении приносит больше боли, стресса и страданий, чем удовольствия и это тебе (и окружающим) очевидно, то да, это можно назвать расстройством. Мне трекинг нисколько жизнь не делает хуже, даже наоборот, уже не могу без него. По вашим критериям получается и зарядка по утрам будет считаться "физическим расстройством"?)
@@maxryzhkov спасибо за пояснение. Отвечу с конца. Физзарядка по утрам полезна далеко не всем, кому то она просто вредна. Поэтому если выработать привычку делать ее (в случаях ее вреда) будет однозначно вариацией на тему психрасстройства... По моему мнению тупо копить минуты и как черт ладана бояться "безделия" - и преврощать тайм-менеджмент в самоцель (когда нет значимых результатов) это просто способ прожить жизнь страдая)))
мдя... ты ещё тот задрот, если конечно это всё и есть твоя работа в гугл, то да. наверное это прикольно, но просто так это всё трэкать... по моему это уже перебор 🤪 моя философия следуюдующая - нужно жить. имеено жить в удовольствие и в кайф, а не быть роботом. есть несколько часов в сутках в течении которых я максимально эффективный и продуктивный с 8 утра до 12 утра например. вот это время у меня расписано по минутам. остальное время в сутках живу как хочу и не думаю ни о чём и ничего не контролирую. контрлирую конечно, но не жёсто, не сделал сегодня, сделаю завтра, послезавтра.... тикеты в календаре висят на задачи с 12 до 8, если что 😉 в этом и есть счастье и баланс. по моему мнению 🙂
Спасибо за комментарий! Считаю, что у каждого человека должна выработаться своя "система продуктивности", которая позволит ему реализовываться и чувствовать жизнь на максимум. У меня выработалась такая, которой поделился в видео. У вас немного другая и это прекрасно! Как говорится: Пусть расцветают сто цветов, пусть соперничают сто школ. Кстати, с самого начала видео предупреждаю, что это сугубо мой взгляд на вещи и он подойдет далеко не каждому )
![Мастер времени. Брайан Трейси. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/x35br_PdzWA/mqdefault.jpg)
t.me/ryzhkovich - тг-канал про продуктивность, саморазвитие, управление знаниями. Подпишитесь по-братски, а?)
Подскажите пожалуйста, какая модель кресла у вас?
Готово;)
После пяти лет отслеживания понял что трачу много времени на отслеживание.
жиза
Благодарю, то что мне нужно. Причесать мысли ,навести порядок на полках мозга. Однозначно в закладки.
в закладки и забыть))
😘
Невероятно крутое, кайфовое и качественное видео. Ценность этой информации и твоего канала зашкаливает. Еще раз желаю больших успехов)
Михаил, спасибо большое!
Мне с моим спонтанным образом жизни, с большой любовью к отдыху и безделию, при наличии большого количества свободного времени никогда не нравилась идея планирования. Всё же мне больше нравится проживать жизнь, а не строить планы. Трекинг своих привычек мне тоже быстро надоедал и я его забрасывал(но самостоятельно следить за собой без статистики и планирования у меня выходит) Хотя я и понимаю что жертвую будущем в угоду настоящему.
Однако трекинг своего времени не вызывает у меня такого чувства отторжения как планирование. Сбор статистики, анализ и последующие поиски оптимальных решений для рассмотрения своего времени звучит так, что может сделать мою жизнь чуточку интереснее. Попробую вкатится в эту тематику.
Спасибо за видео
Спасибо) Для меня трекинг времени помогает сохранять мотивацию в сложных проектах. В целом не замечал, что от этого страдает качество "проживания жизни". Плюс, никто не мешает иногда делать отпуск от трекинга. Например после месяца отслеживания - неделю ничего не замерять и посмотреть на свои ощущения.
Спасибо за выпуск, отдельный респект за список шагов "Что делать дальше" пожалуйста добавляй такое в каждое видео.
Спасибо! Ок, буду добавлять)
Спасибо вышло видео в подборке теперь я твой постоянный подписчик . уверен у канала большое будущее!
Каждое видео все круче, так держать!
Ох, как важно. Но ох, как страшно (браться за структурирование жизни и введение такой привычки по использованию подобного софта). По крайней мере, надо снова начать с заметок, календаря и доски дел😅
Благодарю за это видео. Часто задумываюсь , как бесцельно мы порой проводим время заполняя жизнь шумом, такими как телевизор, смартфон.
Очень рада что нашла ваш канал, буду ждать следующих видео.Очень интересна организация, продуктивность и саморазвитие.
Спасибо)
Идея очень классная! Тоже трекаю время уже 3 года как. Но блин, вот прям минуты считать, клики - очень сложно как-то)
У меня просто табличка Excel, где каждая строчка - это день, а столбики это то куда уходит время: Работа (виды работ) \ Обучение \ Спорт \ Отдых \ Бытовуха \ Хрень . И просто в течении дня несколько раз туда вбиваю часы, сколько куда потратил.
Положительных эффектов куча, все то о чем ты сказал в видео. Повышение осознанности, честности перед собой, улучшение продуктивности. Плюс лично у меня была проблема, что в момент начала ведения таблицы у меня было аж по 10-12ч "Хрени" (прокрастинация, игры, сериалы, ютьюб и прочее). А спустя 3 года в графе "хрень" очень редко больше 3ч бывает. И это прям супер прогресс для меня. Все благодаря трекингу времени.
Супер актуально, благодарю!
Спасибо!
you're doing an amazing job! Your content is informative, engaging, and most importantly, inspiring. Your passion for what you do shines through in every video, and it's clear that you put a lot of effort and thought into each one.
I wanted to take a moment to encourage you to keep going and never give up on your dreams. You have a unique talent for creating content that connects with people on a deeper level, and I have no doubt that you will continue to make a positive impact on the world.
Thank you for sharing your knowledge and expertise with us. You're making a real difference in the lives of your viewers, and I can't wait to see what you have in store for us next. Keep up the great work, Max!
Adam, my friend, appreciate your kinda warm words ;-)
Спасибо за видео! Я обычно веду Форест, тк мне удобнее включать таймер на планшете и не отвлекаться на сторонние программы на компуктере, но идея перенести данные из фореста в табличечную форму и начать отслеживать свою занятость подобным способом меня очень заинтесовала. Спасибо!
Супер, рад помочь)
Последние 10 лет я пытался разбогатеть, это прям было моей единственной целью (точнее я так думал), буквально месяц назад увидел ролик одного блогера, который говорил тоже самое, и эта мысль вроде супер понятная, но за 10 лет я не смог до нее додуматься, я занимался чем угодно, кроме как достижением этой цели. Вот такие пироги.
ты как будто я из параллельной вселенной
Как мне кажется: счастье - это "побочный" эффект интересной и насыщенной жизни. Богатство - "побочный" эффект от нанесения пользы этому миру.
А по поводу финальной мысли от блогера - тоже знакомый эффект. Можно очень долго гонять какую-то мыслительную жевачку у себя в голове, но лишь когда увидишь ее со стороны (у другого человека например) понимаешь, что все не так драмотично, чем когда обдумывал это "наедине с собой".
Что за блогер?
@@lesya.fengshui фраме тамер. Никогда его не смотрел, просто превьюшка кликбейтная была
Ахаха . Какой кайеф когда натыкаешься на хороший и качественный канал . Посмотрел 3 видео на канале и решил подписаться .
5:06 - ооооо неееет. Нельзя забивать настолько свою голову, нужно давать ресурс времени для мозга что бы уложить полученную информацию. В эту канву почему не нужно кушать с телефоном или с ним идти в туалет, ложиться спать с телефоном... Мозг либо потребляет информацию либо происходит процесс осмысления и генерация новых идей. А постоянный поток входящей информации, в том числе развлекательной, только загружает этот мысленный поток и происходит медленное но выпаливание ресурса для мышления.
Согласен с вами. Сейчас я чаще стал практиковать "скуку". На момент подготовки этого видео склонялся больше к концепции "продуктивной скуки", но сейчас немного в другую сторону ушел. Но гулять без подкаста пока что не могу)
Forest классная приложуха для трекинга времени. Включаешь таймер и выращиваешь деревья. Визуализация в виде деревьев очень мотивирует, каждый день заниматься обучением и так далее. Есть режим глубокой фокусировки, который помогает меньше сидеть в телефоне при концентрации. Также есть детальная статистика, но это уже за платную версию приложения, которая одноразовая и стоит копейки.
Спасибо за реко! Отличный пример геймификации)
емм жаль одно что видео пока что 4 - жду следующие .( давай восстанавливай и прокачивай проект ютуб) 😉😉
Макс, я требую новых видео, выкладывай давай!!
заебись! попробую
отдельно хочется отметить отсутствие воды/ каши в блоге - в голове - в речи
спасибо!
Спасибо, полезно познавательно!
Я более 15 лет веду домашную бухгалтерию, несколько лет веду личную тудущку в Сингулярити. Трекинг требуется только на работе, но частенько задумывался и Лично потрекать. Из бухгалтерии и прокетов я заметил что статьи расходов и категории задач в основном совпадают, например
* Работа (тут может быть много подпроектов)
* Хозяйство
* Отдых и развлечение,
* Семья
* Образование
* Здоровье и красота
И понятно что только в финансовой бухгалтерии есть комунала, продукты, бензин.
Дак вопрос, какие значимые проекты/категории у тебя в тогле, чтоб сквозь года отслеживать свои траты времени?
Каждый проект входит в одну из сфер жизни. Для себя я выделил следующие сферы:
1. Работа
2. Бизнес
3. Образование / Духовность
4. Быт
5. Досуг / Отдых
7. Спорт / Здоровье
8. Семья
9. Продуктивность
10. Финансы
Думаю глобально мы все очень похожи с точки зрения куда верхнеуровнево прикладываем усилия. Вопрос в пропорции)
Было бы круто чуть улучшить освещение, когда вы у микрофона. А материал крут 👏 Ждём следующий выпуск))
Взял на заметку
Лучшее видео о самом важном! Спасибо! Лайк+ Подписка!
Ура)
спасибо за видос, это мне сейчас как раз необходимо
Кажется я попал в истоки супер полезнейшего канала. который через пару лет станет одним из лучших.
Надеюсь, спасибо)
С нетерпением жду новый видос
Оооо ни че себе привет Макс !
подписка 100%
ЖФ сила )))😂
ЖФ - вперед!)
хэхэхэй, неужели эту тему допёрла не только я?) Классно, несколько месяцев назад снимала видео про объективную трату времени правда у меня это не всё так структурированно и грамотно, я говорила на эмоциях и так как понимала, ничего не пытаясь структурировать, однако смысл получился тот же.
Благодаря твоему видео я ещё больше убедилась в своих выводах и закрыла некоторые пробелы по этому вопросу. Класс бро, продолжай
Огонь, рад что наши мысли совпали)
Подписался.
Прожал лайкос.
Оставил комментарий в поддержку этого ролика и этого автора и его канала. .
Делай как я
это классное видео! 👍
Привет, отличное видео. Заинтересовала часть с PowepBI, выглядит очень круто, прямо как центр управления жизни. Будет интересно узнать, как настроить похожие отчеты и какими ещё способами можно это интегрировать в жизнь.
Спасибо, может имеет смысл сделать отдельное, более техническое видео по "Дашборду Жизни"?)
Начала. Посмотрим)
Брят у тебя хороший контент но мало видосов и надо руглярность бро. Ждём больше видосов
Спасибо за видео. Я конечно считаю, логирование всех активностей, в том числе обедов и просмотра ютуба - чем-то явно излишним, тем не менее логирование полезных активностей, типа чтения или работы над какими-то своими проектами на мой взгляд может способствовать развитию самодисциплины. Установил себе Toggl буду пробовать. Кстати говоря, для Obsidian есть плагин Toggl Track, c помощью него можно запускать таймер прямо из приложения, а также выводить прямо в заметках отчеты о залогированном времени. Это уже очень круто. Можно в дневной заметке иметь отчет времени, залогированного за этот день.
Здорово! Спасибо за рекомендацию плагина тогла для обсидина, пойду поизучаю)
Не согласен, что мониторинг просмотра ютюба и прочих тик-токов это зря. На мой взгляд, в первую очередь именно их и нужно отслеживать, потому что тогда вдруг обнаружиться, что времени ни на что (то, что даже не развлечение) уходит колоссально много! По крайней мере, если быть честным самим с собой и записывать его так.
Возможно, у всех по-разному, но мы с другом такое наблюдение провели пункт "ничего" привлёк наибольшее внимание, стало понятно, что зачатую ты не то что не работаешь, а дпже не отдыхаешь...
@@Sergeich84 однозначно да. Серой незаполненной зоны в жизни овердохрена, и не понимаешь, что в ней содержится, куда ушло время. Мне кажется, именно трек рутины и тупняка много бы открыл человеку в понимании, откуда время можно высвободить.
@@Sergeich84 спасибо за четко сформулированную идею. просто мало кто понимает что такое отдых.
Как же он хорош, а! Вот это полезная тема, спасибо 😁
Да, он чертовски хорош
Первый уровень:
Трекинг ФИНАНСОВ
Второй уровень:
Трекинг ВРЕМЕНИ
Третий уровень:
Трекинг ПИТАНИЯ и ТРЕНИРОВОК
Четвертый уровень:
Трекинг ЭМОЦИИ
Пятый уровень:
Полный контроль над своим поведением и жизнью.
Шестой Уровень: Трекинг Трекинга 😅
Весьма интересная идея!
компуктер! видос класс, спасибо🙃
Это нравится, благодарю вас!
Тоже несколько лет трекаю время, но исключительно по работе и учебе. Это уже на уровне рефлекса. Не вижу смысла трекать остальное. И тоже в последние годы использую именно toggl, и в нем есть помодоро.
Супер! Уверен у вас многое получается по жизни с таким подходом)
круто авансом лайк, тема топ
От души)
Твои потраченные 24 часа на создание этого видео окупятся! Удачи в развитии канала!
Спасибо за поддержку!)
Благодарю за видео
концовка заслуживает миллион лайков!!!!!
Работаю 3д моделлером в мобильных играх в РФ. Раньше работодатель, условно, требовал за N часов модельку. Теперь я трекаю время на производство модельки и могу остановиться в любое время, работодатель заплатит по факту, даже если я сделал быстрее и в конце месяца я выгружаю красивый отчет по клиентам, задачам для них и стоимостью по каждой категории. Мне нравится)
Очень здорово! Для фриланса или такого формата работы - таймтрекинг это прям маст хев, успехов вам! 🙏🏻
Я уже спрашивал в телеге, но на всякий случай продублирую вопрос и здесь:
А как вы разделили "Сферы" и "Пректы"? С Проектами более менее догадываюсь, а вот со Сферами Жизни вопрос - использовали теги или поле Клиент?
Всё верно. Тоже как-то трекал время в течение примерно месяца. Был очень деморализован результатами😢
Осознание проблемы - уже половина на пути её решения!
@@maxryzhkov согласен)
Хорошая тема. Хотел бы подметить, что лично я к себе на компьютер поставил тайм трекер (программу, которая сама отслеживает в каких приложениях и по сколько ты сидишь), в котором тоже можно посмотреть данные, проведенные за компьютером. Возможно это не настолько хорошо, как отслеживание конкретно своего фокуса, и не позволяет отслеживать что либо вне компьютера, тем не менее, для такого задрота как я мне кажется штука интересная и примерно как то помогает отобразить всю ситуацию
Вполне! Если для вас работает, то и прекрасно)
13:05 сколько времени вы тратите на качественную работу ... и на тупняк.
А вот как тупняк протрекать? Если есть решение отмечать только качественное время, это не значит, что всё остальное - это тупняк. Еда, гигиена, сон, общение в семье, рутина какая-то, которой часто немало...это всё лениво отмечать, но оно таки съедает время
За ролик спасибо. Было бы идеально, чтобы в автомате всё трекалось. В связке с гуглгласс(с камерами), gps, включенными микрофоном. Как бы та же дорога на работу трекается автоматом очень просто. Или попивание кофейка вместо работы через захват изображения(кружка кофе детектед + gps координаты кухни).
Все четко. Надо делать
Спасибо, Арс) Проверю! 😅
Действительно важно
очень классные ролики, почему такой хороший канал обделен вниманием?
Спасибо за поддержку)
раньше работу трекала несколько лет. уже больше года не трекаю, но хочу вернуться, прям не хватает этого. это знак)
Здорово! А после того как затрекали, анализировали?
Тыкнула на это видео, потому что сидела прокрастинировала.
Уже даже судьба кидает спасаткльный круг😅
Tusk все тоже самое. Стоит у меня на тел, андроид.
И все это (задачи , помидор 🍅 и трекинг затраченного времени) можно делать в одном приложении. Tick tick вместо тудуиста , тоггла и расширения для хрома ))
Отличненько
А можешь залить шаблоны для PowerBI? Был бы очень благодарен
Там прежде надо причесать его, чтобы во вне отдавать. Если наберется хотя бы 10 человек, кому это интересно - поделюсь конечно!
Стало интересно, как вы тогда отдыхаете с такой зацикленностью на продуктивности.
А вообще, видео хорошее, если не впадать в крайности при осуществлении советов оттуда.
Вот такой же вопрос
Отдыхаю продуктивно, конечно же))
Если серьезно, то одно другому не мешает, даже наоборот помогает. Когда я вижу, что на неделе хорошо потрудился и сделал 30 часов по работе и 5 часов по спорту например (выполнил все свои минимальные бенчмарки), то со спокойной душой могу полдня субботы проваляться на диване смотря Женский Форум.
А вообще тема отдыха - очень комплексная и не такая очевидная как кажется. Порой я действительно ловлю себя в состоянии небольшой загнанности. В этом случае физически вывожу себя в совсем новый контекст: футбол, кино-театр, новое место и тд.
В наш век "мега-эффективности и продуктивности" отдыхать становится чем-то зазорным, но это в корне неверное утверждение. Скорее надо для себя ответить на вопрос "Что такое отдых именно для меня?". Может оказаться что то, что для вас отдых - другим кажется работой.
вид из окна ОГОНЬ! )))
Подскажите пожалуйста, как к PowerBI или datalens yandex подключить Toggl через API? В PowerBI я даже зарегаться не смог, под личной почтой не дает, под рабочей пишет тоже запрещено (догадываюсь почему). В yandex не нашел подключение по API, там в основном только к базам данным.
В телеге ответил)
Как называется микрофонная стойка (пантограф) в видео?
SONTRONICS ELEVATE broadcast stand
А что думаешь о совмещении геймификации и трекинга времени? типо делать какие-то достижения, уровни, награды за выполнение и достижение
Вполне, если для вас это работает, почему бы и нет. Тут в комментах кто-то делился приложением, в котором через трекинг времени и выполнении задач можно отслеживать как растет твоё дерево, сад. Вроде как разработчики потом действительно высаживают тот объем деревьев, которые ты "намайнил" за счет использования приложения)
Спасибо.
Есть хорошая книга на тему учета времени - «Эта странная жизнь» (Даниил Гранин)
О да, одна из моих любимых)
в конце вы написали сколько потратили на видось времени
Сценарий: 7 часов
Съемка: 4 часа
Монтаж: 12 часов
Публикация: 3 часа
Итого: 24 часа
а 7+4+12+3 =26 часов
Ой, вы правы 😅 Спасибо что заметили!
Я ещё в марте - апреле в течение 15 выходных дней засекала время, которое тратится у меня на те или иные вещи. Выделила 19 категорий. Были там, например, саморазвитие, готовка еды, физуха, а также категория "просрано"- всякий там скроллинг Ютуба и т.д. Да, "просрано" оказалось много. Но что ещё хуже, на всякий быт, который даже делегировать нельзя типа поесть, помыться, посетить туалет уходит аж 2 часа. И вот если "просрано" теоретически возможно даже к нулю свести, то эти два часа никак не оптимизируешь, и именно за них жаба давит больше всего. Они же абсолютно бессмысленны- ни прогресса от них, ни удовольствия.
За такие вещи не стоит чувствовать обиду. Ведь это удовлетворение потребностей, для поддержания естественной жизнедеятельности. Они нам также необходимы как и сон. Это просто часть жизни, которую обязательно проживаем мы все.
И если переживать насчёт конкуренции, мы все в равных условиях и эти плюс минус два часа тратятся что у президента, что у топ менеджеров всяких мегакорпораций
На мой взгляд тут важно не скатываться в перфекционизм. Перфекционизм вида каждая минута (да даже секунда) должна быть продуктивной! После того как вы увидели что значительная часть вашего времени "просирается" - что с этим делать - решать вам:
- Вы можете это принять и в те часы когда вы занимаетесь работой - заниматься ей более сфокусировано, без отвлечений (ведь вы и так знаете что за сегодня еще "просрете" достаточно времени)
- Вы можете постепенно сокращаться "просранное" время. Тут вариантов масса: от жестких ограничений, до более мягких сложностей по пути (перести телефон в чб-режим, ставить таймер когда хотите позалипать в тик-ток и тп)
- Вы можете опять-таки ничего не менять, но при этом более адекватно оценивать свои силы, не находясь в иллюзии позитивной оценки: когда кажется что за выходные мы выучим программирование и запустим пару стартапов.
В любом случае Вам большой респект, что пытаетесь приручить своё время себе же)
@@maxryzhkov в моем комменте написано, что "просрано" не вызывает у меня такого огорчения , как то, что масса времени тратится на то, что невозможно оптимизировать, а вы написали мне кучу всего не про то, что меня беспокоит. Вы меня не услышали, зато советов надавали. Как-то это так так себе. Попсовых психологов напоминает.
поесть, помыться, посетить туалет уходит аж 2 часа.... вы простите но в этом списке не хватает сна! ведь сон можно оптимизировать!
Название видео, пять лет отслеживаю на что трачу время, теперь трачу время на то что отслеживаю на что трачу время)
Ага, рекурсия получается
Чё, пацаны, реальность?
¯\_(ツ)_/¯
Интересно, автор может как то доказать что именно говорил Галлилей ? И был ли он вообще ? Или это просто программа и внушение ?
Да, это наглый манипулятивный прием, вы меня раскусили.
хорошая длительность рабочего времени-от3 до 5 часов. сон -7 часов транзакционное время 2 часа. 4+7+2=13 часов. теперь осталось 11часов и такие виды времени 1)не рабочее, 2)время для отдыха и 3)время зависания. как узнать время зависания если его не отслеживать?
Отслеживайте то, что считаете важным а потом вычтите это время из 24 часов - получите условное "время зависания" )
я тоже отслеживаю время, только меня хватает на пару месяцев, правда для этого использую не Тогл, а мини-программку, которую написал на делфи, сторонние программы и сервисы либо пропадают, либо тормозят, либо ещё что то происходит с ними, проще своей прогой пользоваться
Здорово! И здорово что вы можете сделать свой инструмент для своих целей)
Для чайников про кастомизацию можно?
Про кастомизацию чего?)
мне кажется не стоит слушать подкасты на прогулке. многозадачность это не оч хорошо, и лучше наоборот прокачивать свою осознанность и быть "в моменте"
Какую радиопетличку юзаешь?
Rode Wireless GO
да) А большой микрофон: Shure SM7b с Cloudlifter в линии
Проблема классных видосов в том, что их авторам и без того интересно жить, чтобы ещё на съёмки тратить время; и в том, что чтобы снимать часто, надо лить много воды - что делает видео неинтересным...
Не читал книгу "Эта странная жизнь" ?
Тупинг, залипалинг - прикольно, что-то в словаре не нашёл таких слов
Словари не поспевают за изменениями)
Здравствуйте, написал вам на почту на счет сотрудничества. Посмотрите, пожалуйста)))
"Сейчас вы узнаете" не понял как попал на канал к Яну
Краду как художник 😎
С ютубом может просто не повезти, не раз видела успешных в своей сфере блогеров с 15к и кучей роликов за 3 года, жаль, но они погребены под завалами видео других, более популярных видеомейкеров.
Думаю здесь первопричина - это истинная мотивация креатора и понимание его позиционирования. Не все гонятся за миллионами подписчиков и просмотрами. Утрирую, но чтобы вы выбрали: чтобы вас смотрел миллион дворников или пару десятков миллиардеров?)
хахахахахахаах
Отсылка на Топлес, харош
😅 fake till you make it
Что за музыка клевая?
На каком моменте? Или везде?)
Отбирал специально
@@maxryzhkov прям в самом конце, 15:20
Чувак 5 лет потратил на то, что смотрел, на что тратит время, но не заметил этого
Я еще и смотрел на то как смотрел на что тратил время
ты что следишь за мной ? откуда ты знаешь что я не прочитала книжку по архитектуре. Свет спаси
Я знаю что ты делала прошлым летом…😈
@@maxryzhkov это странно... Так как я сама уже не помню.. иду читать книжку
тупинг, залипалинг! а ты хорош в терминологии
😅
От работы кони дохнут
Наверное на такой работе у них нет ДМС
Какие же успешные успехиры страшные. Подобное мировоззрение, в виде: не упустить ни секунды, работать, тратить время полезно, делать заметочки, ставить галочки, БЫТЬ ПРОДУКТИВНЫМ, Отслеживать время работы: "вдруг я бесполезно сижу на жопе, а мог бы работать ужааас". Это все вызывает у меня просто животный ужас. А логически, ну ёпт да ты можешь быть иногда прокрастинатором, но в этом нет ничего страшного по факту ты ничего не упускаешь, во всём этом безумии нет смысла. Это только вызывает не нужный стресс. ИМХО.
ГОСПАДИ СПАСИБО ЗА ТО ЧТО Я РАБОТАТЬ 15 часов в неделю.
Спасибо за развернутый комментарий!
Во всем безусловно нужна мера и баланс. На своем примере я показал как происходит поддержание баланса между "чиллом" и "продуктивностью" у меня. Возможно кому-то это покажется черзчур, но я ни в коем случае не навязываю такую модель поведения как единственно верную и безоговорчно ведущую к успеху (в чем бы вы его не мерили).
Вы верно подсветили, что важно быть честным с сами собой прежде всего, а то какие инструменты использовать \ не использовать - дело вторичное.
По моему это вариант психического расстройства, если нет результатов в виде гениальных открытий или раскрытых навыков😉 Парируйте…
Ну я бы сказал что у вас очень черно-белый взгляд на то, что я показал)
Относительно "гениальных открытий" - трекинг времени позволяет сохранять дисциплину на очень длинной дистанции (потом это вообще в привычку входит) что является необходимым, но не достаточным условием для существенных прорывов. То есть если вы не будете регулярно инвестировать время в любую сферу - вероятность, что в этой сфере вы получите классные результаты - резко сокращается. Но при это трекинг времени конечно не панацея и не гарантия, что у вас разом все "взлетит".
А относительно "психического расстройства" - на мой взгляд если что-то в твоем поведении приносит больше боли, стресса и страданий, чем удовольствия и это тебе (и окружающим) очевидно, то да, это можно назвать расстройством. Мне трекинг нисколько жизнь не делает хуже, даже наоборот, уже не могу без него.
По вашим критериям получается и зарядка по утрам будет считаться "физическим расстройством"?)
@@maxryzhkov спасибо за пояснение. Отвечу с конца. Физзарядка по утрам полезна далеко не всем, кому то она просто вредна. Поэтому если выработать привычку делать ее (в случаях ее вреда) будет однозначно вариацией на тему психрасстройства... По моему мнению тупо копить минуты и как черт ладана бояться "безделия" - и преврощать тайм-менеджмент в самоцель (когда нет значимых результатов) это просто способ прожить жизнь страдая)))
*превращать
Дурацкая идея!Вы не человек,а робот!
> error 404
мдя... ты ещё тот задрот, если конечно это всё и есть твоя работа в гугл, то да. наверное это прикольно, но просто так это всё трэкать... по моему это уже перебор 🤪
моя философия следуюдующая - нужно жить. имеено жить в удовольствие и в кайф, а не быть роботом.
есть несколько часов в сутках в течении которых я максимально эффективный и продуктивный с 8 утра до 12 утра например. вот это время у меня расписано по минутам. остальное время в сутках живу как хочу и не думаю ни о чём и ничего не контролирую. контрлирую конечно, но не жёсто, не сделал сегодня, сделаю завтра, послезавтра.... тикеты в календаре висят на задачи с 12 до 8, если что 😉
в этом и есть счастье и баланс. по моему мнению 🙂
Спасибо за комментарий! Считаю, что у каждого человека должна выработаться своя "система продуктивности", которая позволит ему реализовываться и чувствовать жизнь на максимум. У меня выработалась такая, которой поделился в видео. У вас немного другая и это прекрасно! Как говорится: Пусть расцветают сто цветов, пусть соперничают сто школ.
Кстати, с самого начала видео предупреждаю, что это сугубо мой взгляд на вещи и он подойдет далеко не каждому )
В полку инфоцыган прибыло! Когда курсы платные?
уже хотите купить? 😂
Спасибо за назначение!
Минус за кучу непонятных слов. Вы на русском вообще говорите?
Красота - в глазах смотрящего