Как научиться набивать? Настольный теннис

11 упражнений, которые можно с легкостью выполнять в домашних условиях. Если вы хотите как можно быстрее научиться играть в настольный теннис, эти упражнения вам очень помогут.
Сможете развить чувство мяча. Поймете отскок мяча от ракетки и стола.
Необходимый инвентарь: ракетка, мяч, стол (необязательно для настольного тенниса).
Подробные рекомендации для этих упражнений можно посмотреть здесь: public1...
*
*
*
Подписывайся:
ВКонтакте: public1...
Instagram: www.instagram....
TikTok: vt.tiktok.com/...
Telegram: t.me/TTMaks

[@razik6297]

Очень понятно и интересно, спасибо