Основные передвижения в настольном теннисе

[@ЮрийСавин-щ1к]

Недостаток первых упражнений (впоаво-влево) - при передвижении уменьшается опорная площадь, что может привести к неустоцчивости

[@Alexander-hl6dm]

Спасибо большое за передачу

[@TTMaks]

Рад что вам нравится)

[@АлексейХ-т6у]

Может я мало понимаю, но в боевых видах учат становиться чуть боком с ведущей левой ногой (для правшей) с лёгким сгибом в коленях и утверждают, что так быстрее двигаться в любом направлении. А выпады вообще неустойчивы и долго назад возвращаться. Если только в крайнем случае

[@bersbers4060]

Супер спасибо большое

[@Алексей-ч4т2ш]

Спасибо

[@ВероникаКосяченко-ь6ю]

Двигаться нужно начинать с той ноги которая ближе к мячу, ноги всегда на ширине плеч, вправо справой ноги и наоборот

[@TTMaks]

Двигайтесь

[@sergeyfomichev736]

только при выпадах наверное не стоит не отрывать заднюю ногу, но лучше ею делать небольшой шажок вселд за выпадом.

[@TTMaks]

Как вариант, можно и так)

[@rightt0]

Круто)

[@TTMaks]

Спасибо)