자기사랑 설명을 너무너무너무너무너무너무 알기 쉽게 설명해주셔서 너무너무너무너무너무너무 좋아요!! 그저 '억지로 사랑해라! 그래야 바뀐다!' 가 아니라, 죽을까봐 무서워서 스스로의 호불호를 따지고 미워했다는 걸 알려주셔서 정말 좋아요. 자꾸 안 좋은 습관을 반복하는 스스로를 사랑하려고 노력하다가도 혐오했다가, 나아졌다가 다시 나빠졌다가 반복하고 있었는데... 이제는 그런 제게.. 조건없이 프리 허그☺...💞
뭐야?! 나 이 채널 왜 이제야 알게 된거야?😢 유튜버님 목소리도 넘 귀여우시고 이야기를 전개해주는 곰돌이도 큐티뽀짝한데다 메시지까지 넘나 좋은 이런 깜찍한 영상같으니!❤ 진짜 넘 좋아~보는 재미도 있어서 마음공부 이해가 술술 되요! 구독도 했어요~ 이런 넘 좋은 채널을 만나되다니 큰 행운이네요🎉😊
정말 오랜만에 좋은 영성 채널 발견했네요! 영성 채널하면 보통 딱딱한 이론 내용을 일방적으로 가르치거나 실천하지 못 하는 사람 비난하는 느낌이 들기도 해서 요새 꽤 피로했었는데 분위기가 편하고 영상이 감성 있어서 위로되는 느낌이에요 😢 라디오처럼 듣기도 좋은 것 같아요 이런 영상 방식 넘 신선하네요 자주 볼 수 있으면ㅎㅎ
@@yogurt_lid 요새 마음공부하다가 너무 헷갈리고 궁금한점이 있는데 '저항'이라는 감정에 대해 어떻게 다뤄야할까요? 예를 들면 누군가를 비난하고 싶은 마음이 들 때 '근데 저거 네 모습이랑 다를 바 없잖아 너도 그러면서 남 비난하면 안 되지' 하면서 자꾸만 감정에 코멘트를 붙이면서 토를 달아요ㅜㅜ 스스로 절 바라보는 시선이 미치게합니다... 알아차리긴 했는데 이 저항에서 그냥 멈춰버리는 것 같아요 이 단계에서 괜찮아 그럴 수 있어하면서 저 스스로 감싸줘야되는 건지, 그냥 코멘트의 말을 끝도없이 지켜보고 있어야하는지... 여기서 더 이상 어떻게 해야하는지 모르겠어서 너무 혼란스럽습니다ㅜㅜ
안녕하세요 구독자님. 저도 그런 경험이 있어서 공감이 되는데요. 그게 계속되면 정말 사람 미치죠ㅠㅜ 이때 우리가 봐야하는 마음은 이에요. '저건 잘못됐어'하는 미움이 올라왔을 때 그 마음을 인정해주지 않고 '그러면 안 되지!' 분별하는 나. 사실은, 마음공부를 내 마음을 괴롭히는 도구로 쓰는 거예요. 그러니, 여기서 벗어나는 방법은 '내가 미워하는 마음을 이해해주지 않고 있구나' 인지하며 꼬리에 꼬리를 무는 코멘트를 지켜보는 거예요. 어차피, '실컷 미워하자!' 해도 '미워하지 말자!'해도 내 마음대로 안 될 거예요. 그러니, 1차 생각(저 사람 맘에 안 드는군) -> 2차 생각(너도 별 다를 거 없잖아? 남을 비난하지 마) -> 3차 생각(아..뭐가 맞는거지? 괴롭다)을 관찰하며 '내가 미움을 인정하지 않아서 괴롭구나' 알아차리면 됩니다. 그러다보면 점점 미워하는 나를 인정하게 되면서 '미워하는 내가 옳다, 그르다' 하는 분별이 줄게 돼요. 미워하는 나를 인정하게 되면 어떤 사람이 미울 때도 그 미움에 빠져버리지 않기 때문에 적절히 미워할 수 있어요. 그리고 마음이 편안한 상태로 '그 사람이 나의 어떤 면을 보여주는 걸까?' 생각해보는 기회로 삼을 수 있답니다.
✔마음공부로 인생 치트키 갖기
naver.me/Gmf5qFs4
7:18 호불호가 센 사람 - 죽음에 대한 공포가 큰 사람
그랬구나..😢 이런줄도 모르고 미워해서 미안해!
8:09 우리 삶이 힘들고 버거운 이유 - 긍정적인 나만 인정하려하기때문😢
와..저는 붐비고 치이는 상황에 스트레스를 많이 받는데 그게 그 상황 자체가 아니라 그걸 부정적으로 받아들이는 나를 보는게 힘들기 때문이었어요ㅠ 좋은 내용 감사합니다
그러셨군요ㅠ 무의식을 알게 될 수록 자기를 더 잘 이해하게 되는 것 같아요. 저희도 경험 나눠주셔서 감사합니다!
완전 자세하게 이해되었어요 ❤ 머리에 콕콕 감사합니당
자기사랑 설명을 너무너무너무너무너무너무 알기 쉽게 설명해주셔서 너무너무너무너무너무너무 좋아요!!
그저 '억지로 사랑해라! 그래야 바뀐다!' 가 아니라, 죽을까봐 무서워서 스스로의 호불호를 따지고 미워했다는 걸 알려주셔서 정말 좋아요.
자꾸 안 좋은 습관을 반복하는 스스로를 사랑하려고 노력하다가도 혐오했다가, 나아졌다가 다시 나빠졌다가 반복하고 있었는데...
이제는 그런 제게.. 조건없이 프리 허그☺...💞
ㅎㅎ저도 좋게 봐주셔서 너무너무 감사합니당..! 조건 없이 프리허그☺️💖
이댓글정말공감합니당❤
뭐야?! 나 이 채널 왜 이제야 알게 된거야?😢 유튜버님 목소리도 넘 귀여우시고 이야기를 전개해주는 곰돌이도 큐티뽀짝한데다 메시지까지 넘나 좋은 이런 깜찍한 영상같으니!❤ 진짜 넘 좋아~보는 재미도 있어서 마음공부 이해가 술술 되요! 구독도 했어요~ 이런 넘 좋은 채널을 만나되다니 큰 행운이네요🎉😊
따뜻한 댓글 감사합니다아☺️ 좋은 영상으로 보답할게요ㅎㅎ
목소리 바뀐게 훨~~~~씬 좋고 편안합니다.. 영상이랑도 잘어울리고 메세지도 더 와닿아요
그렇게 말씀해주시니 뿌듯해요. 감사합니다🥰
정말 오랜만에 좋은 영성 채널 발견했네요! 영성 채널하면 보통 딱딱한 이론 내용을 일방적으로 가르치거나 실천하지 못 하는 사람 비난하는 느낌이 들기도 해서 요새 꽤 피로했었는데 분위기가 편하고 영상이 감성 있어서 위로되는 느낌이에요 😢 라디오처럼 듣기도 좋은 것 같아요 이런 영상 방식 넘 신선하네요 자주 볼 수 있으면ㅎㅎ
위로되는 느낌이라니 기분 좋네요😇🤍 계속 도움이 되는 컨텐츠 될 수 있도록 노력하겠습니다ㅎㅎ
@@yogurt_lid 요새 마음공부하다가 너무 헷갈리고 궁금한점이 있는데 '저항'이라는 감정에 대해 어떻게 다뤄야할까요? 예를 들면 누군가를 비난하고 싶은 마음이 들 때 '근데 저거 네 모습이랑 다를 바 없잖아 너도 그러면서 남 비난하면 안 되지' 하면서 자꾸만 감정에 코멘트를 붙이면서 토를 달아요ㅜㅜ 스스로 절 바라보는 시선이 미치게합니다... 알아차리긴 했는데 이 저항에서 그냥 멈춰버리는 것 같아요 이 단계에서 괜찮아 그럴 수 있어하면서 저 스스로 감싸줘야되는 건지, 그냥 코멘트의 말을 끝도없이 지켜보고 있어야하는지... 여기서 더 이상 어떻게 해야하는지 모르겠어서 너무 혼란스럽습니다ㅜㅜ
안녕하세요 구독자님. 저도 그런 경험이 있어서 공감이 되는데요. 그게 계속되면 정말 사람 미치죠ㅠㅜ 이때 우리가 봐야하는 마음은 이에요. '저건 잘못됐어'하는 미움이 올라왔을 때 그 마음을 인정해주지 않고 '그러면 안 되지!' 분별하는 나. 사실은, 마음공부를 내 마음을 괴롭히는 도구로 쓰는 거예요.
그러니, 여기서 벗어나는 방법은 '내가 미워하는 마음을 이해해주지 않고 있구나' 인지하며 꼬리에 꼬리를 무는 코멘트를 지켜보는 거예요. 어차피, '실컷 미워하자!' 해도 '미워하지 말자!'해도 내 마음대로 안 될 거예요. 그러니, 1차 생각(저 사람 맘에 안 드는군) -> 2차 생각(너도 별 다를 거 없잖아? 남을 비난하지 마) -> 3차 생각(아..뭐가 맞는거지? 괴롭다)을 관찰하며 '내가 미움을 인정하지 않아서 괴롭구나' 알아차리면 됩니다. 그러다보면 점점 미워하는 나를 인정하게 되면서 '미워하는 내가 옳다, 그르다' 하는 분별이 줄게 돼요.
미워하는 나를 인정하게 되면 어떤 사람이 미울 때도 그 미움에 빠져버리지 않기 때문에 적절히 미워할 수 있어요. 그리고 마음이 편안한 상태로 '그 사람이 나의 어떤 면을 보여주는 걸까?' 생각해보는 기회로 삼을 수 있답니다.
@@yogurt_lid 우와... 정성 담긴 댓글 너무 감사해요! 미움을 이해해주지 않는 마음 맞는 것 같아요 더해서 혼란스럽고 모른다는 마음도요 분별하지 않고 인정하기가 너무 힘드네요 ㅠㅠ
썸네일에 홀린듯이 들어왔어요 내용도 목소리도 좋네요❤
헤헤 칭찬 감사합니다🤍
나레이션 너무 좋아요 잔잔히 듣기가 너무 좋아요 감사해요
ㅎㅎ좋게 봐주셔서 감사합니다🤍
목소리 바뀐게 뽀짝한 그림이랑 훨 잘어울리네요
걱정 많이 했는데, 좋게 들어주셔서 감사합니다^-^
오 이번 영상 좀 도움이 돼요! 왜 나는 이렇게 노력하는데도 자기사랑이
이렇게까지 힘든지 항상 궁금했었는데 선조들로 부터 내려온 죽음에대한 공포 때문이군요! 제자신을 이해하는데 너무 도움이 돼요 감사합니다👍
💛💛💛
뿌앵😭 감사합니다
바뀐 목소리가 더 듣기 편하네요! 영상 감사합니다
잘 바꾼건지 고민됐었는데 피드백 감사합니다^-^
좋아요❤
구독햇어요🎉
히히 자주 놀러오세요🙌
감사합니다 ❤
저도 감사해요오🌸
토요일 오후에듣기좋아용
❤❤❤
감사합니당🤍💛❤️
감사합니다 어떤 영상보다 더 와닿고 위로가 되네요
다행이에요 앞으로도 마음에 위로가 되는 영상으로 찾아올게요..!
이렇게 귀여운 영성채널이라니~
귀여움에 목숨 건 요뚜입니다...환영해요~~
영상이 귀엽고 나레이션 목소리도 너무 좋고 내용에선 사랑이 느껴지네요❤ 좋은 영상 감사합니다. 앞으로도 많이 올려주세요!
ㅎㅎ기분 좋은 댓글이네요:) 앞으로도 사랑 담아 가져올게요..!
자기사랑 연습하기 어렵네요,, 좋은 영상 감사합니다!! 구독하고 가요☺️☺️
자기사랑 너무 어렵죠..ㅠ 우리가 배운 적이 없어서 그런 것 같아요. 요뚜에서 같이 연습해보아요🤍
와 너무 이해하기 쉽고 좋은 내용들이네요 감사해요 ❤
히히 좋게 봐주셔서 감사합니다^-^
아침에 두려움이 올라와서 느껴주고 유튭을 실행했는데 영상이 메인에 떠있었어요 ㅎㅎㅎ 우연히 이런 좋은 채널을 알게되서 오늘 하루 너무 기분이좋아요❤
히히 기분 좋아지셨다니 저도 기분 좋아요🥰
목소리, 그림체 다 너무너무 이쁘네요.
마음공부를 꽤나 하고 보면 다 공감 가는 내용들이고요.
앞으로 올라올 영상들도 기대가 됩니다 ㅎㅎ
ㅎㅎ힘이 되는 댓글 감사해요🤍 좋은 영상으로 보답하겠습니다
찐하게 마음공부하신 내용을 귀엽고 알기 쉽게 설명해주셔서 감사해요🥰 요뚜님 목소리인가요? 너무 살갑고 귀여워요! 다음 영상도 기대할게요🧡
귀엽게 봐주셔서 감사해요🥰
진쏠미님과 영상스타일이 비슷하네요 기여워요…!
히히😊 감사합니다
영상 귀엽고 도움돼요😊 신천지만 아니길..
귀여움으로 승부하는 요뚜입니다..! 신천지 절대 아니니 안심하세요!😣
요즘 이런 채널이 많이 생기는거 같아요 ㅎㅎ
그룹으로 채널 운영하시는건가요~?
요즘 심리적 고통을 겪는 분도 많고, 그만큼 마음에 대한 관심도 높아져서 그런 것 같아요. 마음에 대한 인식이 더더 높아졌으면 좋겠습니다:) 관심 가져주셔서 감사드리며, 요뚜는 팀으로 운영되고 있어요..!
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