Комментарий будет длинным, т.к. я никогда не оставляла комментарии, и решила написать один раз, но все, что я думаю об этом классном канале. Я пришла на Ваш канал из видео про 9методов расхламления. Я как раз поняла, что нужно перестать хранить и тратить время на перекладывание вещей, которые не использую, и искала видео на тему минимализма. Пересмотрела целую тонну всякого, но именно Ваше видео мне помогло настолько, что потом каждый сезон (пока не отыскала действительно все лишнее)перед очередной ревизией оставшегося, пересматривала его, мотивировалась и уже с "разутыми" глазами шла убирать в доме. Лично мне научиться не покупать лишнее оказалось проще, чем отыскать его из уже имеющегося, потому что вот эту какую-то конкретную вещь я может уже и не купила бы теперь, но если она Уже есть, не так то легко сразу понять, нужно ли выбрасывать ))) Только с 4-5 глобального расхламления удалось оставить только реально необходимое, и каждый раз это давалось легче. Потом уже пошла смотреть, что здесь еще интересного на канале. Втянулась в темы, которые Вы поднимаете, с каждым просмотренным видео думала: вот бы лет на 15 раньше все это понять! Прошерстила аналогичные каналы, скажу, что больше ни один не подошел. В канале Стеллы сошлось все: начиная от подачи материала, обстоятельности изложения, длительности видео и заканчивая голосом, темпом речи, приятной внешностью, спокойным интерьером на заднем фоне. Скажу еще: я не люблю короткие видео и мне не понятно, что кто то может быть не доволен, что у Стеллы длинные. И не только потому что в коротких информация дается вскользь, но и потому что люблю смотреть-слушать, занимаясь домашней работой или рукоделием. И короткое видео подразумевает, что мне каждые 5-10мин надо бросать работу и искать что бы еще включить. Спасибо, Стелла, за все что Вы делаете, это очень круто! 💐
Я конечно написала под этим видео совсем не в тему, но Вы где то сказали, что не читаете все комменты под старыми видео. А те видео я смотрела с гуглаккаунта без доступа к написанию комментов. И только Ваши слова "может быть когда нибудь я тоже кому то стану проводником..." стали для меня толчком нажать кнопку "создать канал", чтобы иметь возможность написать Вам этот комментарий.
Стелла: "Надеюсь, что для кого то может я буду когда-то проводником в каких-то вопросах..." 2/3 подписчиков: "Стелла, да благодаря твоим видео мы из такого г... смогли выбратсься в своей жизни!" 😁🤗🙏
Этот милый зелёный комбинезон чик) Как приятно слушать тебя, Стелла, и смотреть на волны и на эти огромные валуны за тобой! Очень красивая картинка! И такой лапка собачёнок) Спасибо за новое видео, Стелла!!
Поняла, что Вы мой - мой любимый блогер. Когда Вы что-то рассказываете, создается ощущение, что я сама с собой разговариваю. В том смысле, что Вы озвучиваете мысли, которые таятся в моем подсознании. Просто удивительно.
Лобковский считает, что тема тревожности и неумения отдыхать идёт, как всегда из детства. Нам всем в детстве говорили: почему сидишь, сделай что-нибудь полезное- помой посуду, почитай книжку. В итоге мы испытываем чувство вины, когда просто отдыхаем.
Надо же, у меня такое же прозрение насчёт додумывания! Додумывание - это те же проекции. Любимое развлечение невротика - додумать, обидеться, создать драму. У меня был сильный конфликт с близким, из-за чего пришлось работать с психологом. И благодаря психологу удалось увидеть, как сильно мешают коммуникации додумывания. И ещё очень важно не заниматься додуиываниями с третьими лицами 🙈 это все подпитка неврозов, раздувание проблемы и боли. Лучше пойти заняться своими делами! А в конфликте чётко и ясно выражать свою позицию и слушать сами слова человека и смотреть на его поступки. Если мы на эмоциях, то додумывания могут быть капец какими драмматичными. Мы не способны трезво мыслить. В сложной ситуации лучше переждать, не делать и не говорить лишнего и не обмусоливать это все ни с другими, ни в своей голове...
Очень близки Ваши мысли насчет гостей. С одной стороны, я, как и Вы, работаю из дома. И у меня есть потребность в общении, хочется видеть близких друзей. С другой стороны, подобное общение меня утомляет достаточно сильно. После гостей я тоже почти всегда хочу отдохнуть. Мне тяжело терпеть чужих людей долго в своей квартире.
Про одежду хочется отдельный выпуск, мне ещё такой инсайт не приходил - было очень интересно :) Особенно зацепило, что уже сейчас, вы смотрите на фото и понимаете, что вы ненавидели какую-то кофточку. Просто подобное случилось со мной недавно, когда я решила немного расхламить вещи и сдать их в переработку. Я кладу свою старую джинсовку в пакет и вместо слов благодарности ей я и говорю: да я всегда тебя ненавидела! Меня до сих пор не отпускает: почему я так долго не могла её отдать на переработку? Она ведь даже не в первую партию вещей ушла.
Приветствую, Стелла! Позволь, прокомментировать. В который раз убеждаюсь, какой ты глубоко думающий человек, умеющий сделать выводы и применить их на практике. И к таким важным прозрениям умеешь придти самостоятельно - своим осознанием и своими силами! Впечатляет! Я тоже так люблю делать и делаю (ну мы обычно замечаем в других то, что и сами умеем или хотим уметь и что для нас ценно). И я ещё люблю к осознаниям приходить не одна - а с разными специалистами - психологами, тренерами, коучами ICF. И люблю «подслушивать» у своих клиентов те мысли и стратегии, к которым им удаёться придти во время наших сессий. Это бесценный опыт - т.к. человек сам «накапывает» решения и они очень индивидуальные и эффективные именно для него. С одной стороны индивидуальные, с другой - многие люди часто имеют схожие проблемы - и есть возможность примерять на себя решения, которые подошли другим. Что как раз и ты сама демонстрируешь - делишься своими индивидуальными решениями - и многим они оказываются актуальными! Поэтому хочу здесь привести парочку примеров от моих клиентов (про бережное отношение к себе и сохранение ресурсного состояния): «Минимальная базовая линия» при планировании дел и ожидаемых результатов. Давать себе возможность делать дело не на 10 баллов из 10, а на от 3 до 10 баллов - в зависимости от уровня ресурса в моменте. Вести дневник успехов в конце дня. Планирование «задом наперёд» - записать в конце дня все дела, которые переделала, и внести их в календарь. Профит))
Невероятно вовремя..Вы сняли видео, это прозрение! Не бывает такого, но у меня было так: смотрела вечером это видео, а на след.!! утро начальница властная начала придираться (я на удалёнке и устроилась всего 3 мес. назад на работу) - я спросила инструкцию, как организован процесс.. а она..вовсе на другую тему - одну ей известную "Вы хотите сказать, что вас не учили.. я вынуждена буду искать другие варианты..." Это - про додумывание. Я мастер, а она, наверное, асс!! и ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ вашему!! видео и ВАШЕМУ ТРУДУ я "О, о чём вчера говорила Стелла", что это несерьёзно, благодарными успокаивающими речами выяснила вопрос. А всегда поступала по - другому, думала, что это конец, что меня "не хотят" в этой организации (а отличный специалист с отличн. образованием) и своими действиями устраивала себе этот "конец"))
Такая атмосферная картинка в видео😍😍😍Ох,про тревожность очень знакомо. Даже,когда пытаешься отдохнуть,прикидываешь: а сколько всего я бы успела переделать за время отдыха🤔
Стелла, спасибо за видео, было очень интересно. В частности, мысль по поводу дней, когда "не хочется даже хотеть". Я всегда думала, что в такие дни у меня обострения хронической дипрессии, и эмоциональные качели - только лишнее тому подтверждение. Полезно было услышать, что такое бывает у вполне себе психически здоровых людей. А то я уже сама себе диагноз поставила) Еще было интересно про нейроотличность. С удовольствие посмотрю более глубокое видео на эту тему. Мне тоже почти всегда было непонятно, зачем нужны тематические праздники и тонны украшений. Про границы - тема сложная, согласна с тем, что вы говорите. Иногда, только когда начинаешь выстраивать границы и делаться "неудобным", реально понимаешь отношение к тебе окружающих (которые до этого с удовольствием сидели у тебя на шее).
Да, про настроение прям в точку! Прошлый год у меня тоже прошёл под девизом - да, ты вот такая, грустить можешь начать просто ни с того ни с сего! Прими уже это! Ты не станешь другой! Не поменяешь этого!
Всё в точку! Я тоже заметила, что если отказываешь, то больше уважают. Про границы прочитала в прошлом году, что есть люди, с которыми это не работает. Это было очень потрясающее открытие, выходит, что дело не всегда в том, что я обозначила границы как-то недостаточно чётко, вежливо и пр. Про нейро отличия: я поняла и приняла свою повышенную эмоциональную чувствительность, и как ни странно, стала менее чувствительной, более устойчивой. Стелла, вы удивительный человек! И мы очень похожи, хотя когда я начинала смотреть ваш канал, я думала, что мы из разных миров😁
Большое спасибо! Как же это всё близко) Тоже только в прошлом году поняла, что есть такой баг во мне - додумывание. Оказывается, всю жизнь с ним жила и не понимала, почему я стараюсь, парюсь, предугадываю, а коммуникация всё равно ломается. Лично у меня это впитанное в детстве, когда тревожный родитель внушал неосознанно такие аксиомы, что я должна понять, предугадать, просчитать, почувствовать и принять действия исходя из этого, чтобы другой человек не обиделся/ хорошо относился/ был счастлив. А если не получилось- значит это моя вина, значит я недостаточно чуткая, умная, недостаточно старалась. Что если дошло до того, что у человека надо СПРАШИВАТЬ РТОМ или, не дайбох, самое страшное, он ещё и сам высказал, что ему нужно, а я об этом не догадалась и делала другое...это вообще, крах какой-то....И только в прошлом году, я поняла что этот навык абсолютно не рабочий. Но как же сложно исправить эту привычку, как сложно на практике перестать это делать. Ооочень сложно. Но даже не большой успех в использовании другого навыка "говорить ртом" - это уже такое окрыляющее чувство, так как будто ты плутал в густом лесу и вдруг нашёл тропинку и короткий путь). Спасибо за очередное напоминание об этом, это помогает вернуть себя к осознанности) Ещё хотела порекомендовать один канал, недавно нашла его и некотрые выпуски очень помогли понять себя и свои тревоги. Канал называется "Справиться проще". Там очень длинные выпуски, но очень содержательные) Возможно, вам будет тоже интересно) Ещё раз спасибо огромное! Видео очень душевное) Про одежду тоже задумалась... Занятная идея для самоизучения! Тот случай, когда покопаться в себе будет не больно, а интересно)))) Спасибо)
Добрый день! Досмотрела до конца :) Очень откликнулось. Особенно про лабильность настроения - это прям про меня. Никогда не задумывалась, что это такой тип психики. Это многое объясняет. Спасибо большое, что делитесь своими прозрениями. Про нейроразнообразие тоже в самое сердечко. Очень интересно узнать про это подробнее 🤗
Очень отзывается про тревожного пассажира и детект усталости. И поток, и когда сделал меньше, чем представлял себе, вместо нормального отдыха и подхода на завтра (как учит Дорофеев), пытаешься сегодня в ночь все добить. Ты же собирался! Ты же в контексте!
Стелла спасибо большое за тему одежды! Вчера я поняла что мне не нравится как я стала одеваться, именно потому что покупала вещи средненькие, приличные. Как будто какой то голос говорил как будет "нормально"))) и вещей купленных по этой логике стало критически много, что я совсем потерялась в своем стиле! Вчера чувствовала себя очень одиноко в этой проблеме, что все вокруг одеваются стильно и как им нравится, легко и просто, а у меня ПРОБЛЕМА) теперь я вижу в чем причина и когда то чувствовать себя потерянной нормально и можно просто искать себя!❤💫
🙏 Здравствуйте, благодарю вас Стелла, мы с вами невероятно похожи по типу восприятия окружающей действительности и внутреннему мироощущению, слушаю вас и вижу себя в каждом слове, в каждом озарении в каждом инсайте🙃.Даже начала жалеть что иногда оттягиваю просмотр ваших видео из-за нехватки времени🤔.
Стелла, спасибо за откровенность и искренность! Многие темы (все в какой-то степени) очень отзываются. Очень интересно послушать ваши глубокие размышления и самой задуматься. Все по полочкам)) и картинка - супер! Вас очень приятно, интересно и комфортно смотреть и слушать!
У меня тоже такая переменчивость настроения. Я её ласково называю «моя биполярность»)) Это про разный уровень энергии и веры себя в моменты спадов и подъёмов. В моменты спадов просыпаются сильное чувство вины и страх упущенных возможностей. В моменты подъёма - «слабоумие и отвага»! В эти моменты короткими перебежками можно чего-то достигать. Но тут у меня нюанс - нужно себе разрешить проявляться во всей своей активности перед людьми. Без такого разрешения я боялась, что люди меня запомнят такой - активной и весёлой. А как мне потом им на глаза показываться, когда я буду бездеятельной и унылой?.. В этом году долго мусолила эту тему в работе с коучем (как клиент) - вспоминала, узнавала себя, принимала себя, примеривала разные стратегии как справляться. И, похоже, удалось закрепить полученный результат! Не гноблю себя в моменты упада. Поддерживаю себя лёгкими удовольствиями, делаю, что хочу, и не делаю, чего не хочу (прям по Лабковскому). Просто пережидаю. Т.к. знаю, что потом точно будет подъём! В моменты активности стала более уверенной в себе - просто делаю сколько могу и не оглядываюсь на то, что подумают люди. Потому что им, вообще-то, по фигу, а я что, из-за этого свою жизнь буду пропускать?!.. Неее.. Я хочу жить!)) Как умею) Себя особо не перекроишь.. это иллюзия… А вот принять и выстраивать процессы вокруг своих особенностей - отличная стратегия! Много энергии высвобождается.
Здравствуйте) Случайно наткнулась на ваше видео, и все темы откликнулись во мне, так как я либо имею похожие проблемы, либо же сама имела такие мысли в своей голове. Особенно сильно встряхнуло то, что я стала понимать, что мой стиль и гардероб хоть и ушёл в сторону минимализма, но лишился какой-то индивидуальности. Я стала носить серое, чёрное, белое - базовой гардероб, который удобен, но в этих вещах чувствую себя не комфортно. Покупаю вещи не из-за того, что мне она очень нравится, да, безусловно я покупаю для себя удобные и качественные вещи, НО! Я выбираю что-то в свой гардероб думая о том, что могут сказать мои близкие, или же муж, хотя он никогда мне не запрещал что-либо носить. Но какой-то внутренний тормоз мешает мне включить яркие и любимые цвета в свою жизнь, Постараюсь бороться с этим, и наконец-то понять, что же мне все таки нравится, что удобно и красиво в первую очередь для меня, без оглядки на возможную реакцию со стороны. Спасибо вам)
Когда при простраивании личных границ нагревается критичная ситуация (собеседник не хочет принимать твои границы), то нужно искать третий клмпромиссный вариант, где ни твои, ни его предпочтения не берут вверх. Иначе так можно много хороших людей растерять
Благодарю. Прослушала, подумала (думаю и сейчас о “нейроотличности” и как много иных названий в психологии и смежных сферах знаний этому дано) , посмотрела с удовольствием на море, солнце, берег и вас с собакой! 🌅👩🏼🌾🐕
Стелла, спасибо за ваши видео. Я не все смотрю, но время от времени хочется вас послушать. Это видео очень близко и актуально оказалось. Тема границ сейчас из каждого утюга. Я сама осознала с проблемой своих границ , когда проявились дети, раньше просто не видела, а теперь понимаю, что дети подсветили этот пробел. Вот разбираюсь тоже. И по одежду тоже очень близко, но я например, чувствую, что до сих пор не знаю, как я на самом деле хочу одеваться. Наверное тоже стоит собрать подборку на пинтерест) вообще и остальные затронутые темы оказались мне близкими и интересными. Спасибо , что рассказываете, это правда поддерживает и помогает)
Спасибо за каждое видео! Смотрю вас давно, очень люблю и подкаст, и канал, нахожу большое успокоение для себя и перестаю паниковать о «несложившейся» жизни, что я не достаточно бегу впереди паровоза, не успеваю заспидранить еще 100 лет жизни за 1 день и так далее… Мне 20, с ужасом нахожу себя в АБСОЛЮТНО таком же состоянии (из первой части ролика), где я не умею отдыхать, и активно борюсь с этим, наперекор всему, хотя даже сил на эту борьбу, придумывание методов как бы мне не работать и начать чувствовать усталость, просто не остаётся. Благодаря вам сегодня посмотрела на этот вопрос под другим углом - возможно не стоит бороться с собственной головой, а вместо этого сделать акцент на том, чтобы не работать после 19 часов, например, или ставить только одну задачу на день, не пытаясь прыгнуть выше головы и обогнать все паровозы. Еще раз большое вам спасибо за этот прекрасный контент и за то, что вы делаете❤️
У меня сейчас период в жизни, когда я учу себя отдыхать, не сколько физически - сколько морально... Это очень сложно. У меня точно есть выгорание и этот тревожный голос внутри меня, что я иногда просто сижу перед компьютером (создаю иллюзию, что я действую), рука лежит на мыши, но ничего не делаю по факту, сижу смотрю в пустой экран. Учу себя отходить от компьютера, начала вязать, иногда просто лежу, стараюсь освободить голову. Иногда получается, но когда я из своего отдыха выхожу обратно в мир, я понимаю, как далеко все ускакали, а я все там же...
А самое обидное то, что на работе многое несправедливо, и из-за этого руки опустились, и не хочется вообще что-то делать ни по текущим задачам, ни для будущих задач, не хочется обучаться, не хочется НИ-ЧЕ-ГО!
По пунктам: 1) про тревожность: Я в декрете, и когда ребенок уходит с няней гулять, а у меня нет срочных дел, а я не выспалась и никакушка, но я просто не могу себя заставить лечь поспать или просто отдохнуть. Этот долбанный пассажир ноет: у ребенка куртка не куплена, одежда не глажена, розетка не починена. И я сижу в тревоге, ничего не делая, так как сил нет, но уснуть не могу... 2) по границы: когда работала аудитором, нас младших стафов ставили на проекты не спрашивая, и ты ехала в какой-то мухосранск, даже не думая отказаться. А когда сама стала начальником и стала ставить стафов, они могли отказаться или попроситься на проект, и им иногда разрешали это делать. И я такая: А что так можно было??? 3)про границы 2: когда ушла в индустрию из аудита, научилась ставить границы и сказала, что больше так пахать как лошадь не буду. Встала в 6 вечера и пошла домой. И на всех работах далее вставала и уходила и никто не возмущался и со всеми были хорошие отношения, даже с теми, кто сидел и пахал дальше. Потому что я свою работу делала хорошо. Люди просто привыкали, что я не работаю после 6. 4) про нейроотличность: моя сестра говорит, что я фрик. И я не обижаюсь, потому что понимаю, про что она. Как-то тест на работе проходили, и у меня все параметры где-то на границах максимумов и минимумов, в концах нормального распределения. Жду видео про нейроотличность. 5) про стиль, вообще не мое, главный принцип: чтобы было удобно. Но зеленый комбинезончик классный)
Хочу сказать "спасибо" еще раз. Первый раз для меня стали открытием географические списки(я писала об этом) - это обалденная вещь оказалась. И вот сейчас мысль о том, что нужно научиться чувствовать подступление усталости. Это то, чего мне не хватает. И оказалось, что нужно было услышать это, чтобы все встало на свои места. Вот не хватало такой малости, как правильно выраженная мысль,которая, раз - и сложила пазл! С П А С И Б О !!!
Есть такая вещь как её называют Дефолт Система Мозга (про ДСМ Курпатов много пишет и рассказывает) . Мозг в ДСМ создаёт модели людей, и человек становится некой суммой и пересечением людей которых он знает. Для меня Стелла это такое украшение моей ДСМ, я её слушаю не для знаний или прозрений даже, а мне просто приятно её слушать и на неё смотреть как на человека. Столько "токсичных" вокруг кто отравляет ДСМ, а такие люди как Стелла вдохновляют жить. Её речь, её мимика, её мысли как родниковая вода смывает всю эту грязь от других людей.
Ваш канал - это сокровище! Смотрю все от начала до конца и без ускорений. Вы классная, такая точная и такая соединенная с этим миром! Люблю ваши выводы анализировать, всегда совпадает.
Привет, Стелла! Хочу поблагодарить за прекрасный подкаст «время перемен». В начале 2020 я отправился в путешествие автостопом через всю Россию, которое давно планировал, но подкаст стал одним из важных мотивирующих факторов для старта. Проехал за полтора года неспеша от Мурманска до Владивостока, перезимовав в Дагестане и Ростове-на-Дону. У тебя крутой контент, спасибо!)
Стелла, твои видео для меня ценны тем, что в них нет вот этого посыла «ребят, я знаю как надо. Я все поняла. Вот вам три шага», ну или как там сейчас большинство это формулирует. Осознала, что просмотр таких видео даёт дополнительный стресс - у меня лично создаётся ощущение, что все все знают, понимаю, достигают и ещё тебе показывают как надо! 🤦🏻♀️ И, о Божечки, был момент когда я сама такой была. И вот я сейчас пришла к тому, что цепляние за концепции это все тлен. Ценно, что ты говоришь о таких жизненных вещах и делишься какими-то переживаниями и мыслями. В этом есть мощная поддержка, что мы не одни и каждый проживает свой опыт и он часто эмоционально не прост. Скоро будет год, как я встала на новый для себя путь. И он привёл меня, как мне сейчас видится к полному краху. И я стою перед выбором, снова и не знаю что делать. И вот ко мне пришло осознание и твоё видео его подтвердило. Дело не в выборах. Дело в том, что я не знаю себя и не знаю чего и как я хочу. Отсюда и терзания. И да, тему сканерства ещё не копала и не изучала глубоко, но чувствую это про меня. Главная мысль моя по жизни - как вообще реально выбрать одно занятие по жизни?! Когда в мире столько интересного!! В общем, посылаю тебе лучики благодарности за снятое напряжение и уровень переживаний, что я какая-то блин не такая. И с нетерпением жду вязальный видос)) 🧶💖
Всё отзвается во мне! И про вину за отдых, и тревожность из-за додумывания и я даже вяжу поэтому и про одежду! Всем вас рекомендую смотреть, но меня сестра не поняла. Видимо мы (все ваши подписчики) это такое сообщество людей, которые думают по-другому, так что вам можно не переживать за цифры, особенность ваших зрителей - лояльность!
Теперь у меня прозрение по поводу личных границ ! Даже не задумывалась об этом раньше, но ведь, действительно, для меня важно быть удобной другим , не идти на конфликт и делать так как хочу я , а не в угоду другим. Понравился пример про мясной и рыбный ресторан)) мы с парнем всегда покупаем мясо , потому что он не любит рыбу , а я люблю и то и то, но теперь я подумала о том, что могла бы просто готовить рыбу для себя 😅🙈 и он точно на будет против. Вот только сейчас мне пришёл в голову такой вариант )) и по поводу стиля тоже очень откликается! Я была очень худой и маленькой в подростковом возрасте и покупала чаще одежду , которая подходит по размеру , а не та, которая нравится. И такой «подход» очень прижился , что теперь я думаю о том как это будет на мне сидеть , а не то нравится или нет… в общем , спасибо за видео, Стелла ! Как всегда есть о чем задумываться и над чем поработать )
Спасибо большое, дорогая Стелла, очень интересные мысли, особенно отзываются - про одежду и самовыражение, про проговаривание в конфликтах, про свою непохожесть на других - я тоже не люблю праздники и традиции, и то, что все меня считают экстравертом, а я люблю быть одна и тусовки не люблю. А ещё задумалась о том, что психотипы тоже вещь не однозначная, тебя к какому-то типу относят, а ты и там «свой среди чужих». Уникальность свою надо понимать и принимать, и не идти за социумом, а в себя идти😇
Стелла, спасибо вам, вы умница. В последние дни было "как-то не так", но вот ваше видео и я почувствовала, кого и чего мне не хватало - вашего видео. Всегда с нетерпением жду общения с вами.
Спасибо за вашу работу!Много мыслей,тоже тяжело…но вы расслабляете напряг:)))Ещё очень познавательно посмотреть Ольгу Демчук.Мне нравиться признание постоянного поиска,или понимания себя.Отдыхать-это вообще особое исскуство!!!
Стелла спасибо большое за видео. Первый раз услышала такие понятия как нейроотличность и человек-сканер. Когда прочитала статью после видео о сканерах, то начала просто реветь. Все время мне казалось, что я какая-то глупая, не могу сосредоточиться на одном деле, не могу выбрать одно направление, одну профессию. То учусь на экономиста полтора года, получаю стипендию, то уже бросаю универ, бросив универ работаю официанткой и это мне нравится даже больше, потом работаю на заводе пластика потом на заводе ручек для валиков, потом иду учится на журналиста в один из лучших универов Европы, потом и это мне кажется скучным, но остался один семестр и уже не логично бросать, но сдать сессию очень сложно сейчас. Неинтересно. Вместо учебы лучше поиграю на гитаре или калимбе, или по вышиваю, или ооо окна нужно помыть, или пойду ка поработаю вело-курьером. А мечты мои о бизнесе, хочу много зарабатывать, путешествовать и тд., то есть вообще в другую сторону. Все свои 24 года испытываю страшную боль от того, что что-то со мной не так. Почему мои бывшие одноклассники, однокурсники доучились в универах, где-то работают, имеют семьи, а я даже не могу выбрать путь, по которому хочу двигаться. Страдаю от этого постоянно. Но сейчас хоть знаю, что это не я такая плохая, а это особенность. Есть над чем подумать.
Моккочка чудесная такая у вас) жду видео про нее. А стиль ваш обожаю. Комбинезончик офигенный! Тоже фанат комбезов, но у меня помешательство на широких джинсовых. Максимально комфортно себя в них чувствую и ничьи комментарии меня не разубедят в их восхитительности))
У меня было так супероткрытие себя после Вашего видео про мотивацию. Я, правда, поплакала немного.. потому что искала подход к себе, а ответ был в том, что его нет)) зато тогда начался путь принятия своей свободолюбивости. Теперь у меня есть много маленьких открытий, которые сложно кому-то посоветовать, но я стала счастливее. Но я могла советовать это полезное видео окружению, мы обсуждали много со свекровушкой, подругой, а она потом на колах с коллегами (им босс сказал делиться раз в неделю на матах интересами)) сказал) Сеете добро, Стелла Кстати, первое видео с Вами было про метод помидора, муж смотрел. Я тогда подумала, что этот метод- последнее, что бы я делала в этой жизни😄 потом поняла почему
Стелла, это моё первое видео на вашем канале, я буду пересматривать. очень многое откликнулось, но я не умею так чётко структурировать и формулировать свои внутренние переживания и эмоции. Могу только коротко резюмировать - ещё! буду смотреть ещё, и снимайте ещё. Спасибо вам за труд и очень лёгкий и понятный язык.
Про предпочтения в еде я когда-то решила очень просто: сказала маман, что она пускай готовит для себя, а я буду для себя сама готовить. И готовлю что хочу. А потом смотрела ещё блогера, она замужем и есть ребенок, так она сказала, что всем готовит то, что они любят. И мужу, и ребёнку, и себе. Часто их вкусы пересекаются, а если нет - то отдельно. Всем хорошо.
Спасибо, Стелла. "Подслушала" мою проблему на сегодня - как отдыхать? Многое остаётся в стадии осмысления и принятия к действию. Это по отдыху и главное по личным границам. С додумками как то по проще, давно понимала эту сторону общения. Но всегда ли оцениваю происходящее правильно, тоже вопрос. Огромное спасибо за чудесный релакс волн. Удачи.
Спасибо большое! Вы несёте собой великий позитив! По типам мышления люди бывают рефлектор, конструктор и центрист! Очень интересно изучать законы мозга, просто слушая лекции,например Дубынина.
Стелла, если ты закроешь канал, я уйду в затяжную депрессию. Я очень тебя люблю и ценю то, что ты даёшь😘 А СДВГ хорошо устраняется у Ильи Бурлаковского
как здорово и интересно!!! спасибо, что делитесь, о нейроотличности резонирует прямо, мне всегда казалось что вообще нет одинаково устроенных людей, каждый уникален, и не ясно, для чего прикидываться, копируя чужое поведение, если внутри не получаешь от чего-либо кайфа. праздники классный, очень понятный пример)))
Стелла, спасибо за видео! Очень ждала его. Хочу подробнее спросить про нейроотличность. Можешь ли ты порекомендовать какие-нибудь источники информации, чтобы побольше изучить эту тему (книги, статьи, Ютуб каналы и пр.). Невероятно откликается эта темя всю жизнь себя чувствовала не такой как все. 🙈 И конечно же, буду ждать твоего видео на эту тему)
Спасибо за видео. Откликнулось про проекции, тоже играют со мной злую шутку, многое себе надумываю о других людях. Учусь это отслеживать и спрашивать людей, как на самом деле. Последнее время думаю поменять стиль и в целом задумываюсь о том, как бы я хотела выглядеть. Но вы помогли мне капнуть глубже, ведь действительно я тоже сохраняю на Пинтересте одно, а позволяю себе одеваться в какие-то скучные базовые вещи. Интересно было бы узнать по подробнее про нейроотличность и какие книги можно изучить на эту тему. Благодарю!
Стелла, спасибо, что делишься своими инсайтами, это очень помогает и свои мысли собрать в кучу! Было бы интересно ещё послушать/посмотреть про стиль и самовыражение через одежду
Спасибо за полезное видео 🙌🏻💖 С упоением досмотрела до конца. Очень интересно вас слушать! Некоторые инсайты по итогам 2021 у меня были те же, сложный был год
Стелла❤Люблю❤Мое открытие года -КГМ👏👩🦰Угадайте,от кого я о нем узнала??????😊😁👏И Вам самой очень идет🔥🔥 Тоже самое с отдыхом...... все время надо быть занятой,чтоб не тревожиться... Как мы похожи... Спасибо за это видео👍👏❤
Стелла, спасибо вам за видео! Многое, что вы сказали созвучно со мной, на некоторых моментах даже прослезилась, очень важные вещи поднимаете на поверхность!
Как всегда, очень интересная тема видео! По многим моментам во время просмотра хотелось написать комментарий, но это получится целый рассказ :) и возможно не очень интересный. Главное - я отлично повязала под видео :) и многое откликнулось
Здравствуйте! Никогда не комментила у вас видео. Вообще мало и редко кому-то пишу. Как пришла к вам на канал и не помню), в прошлом или позапрошлом году. Подкупили потом ваш образ жизни, речь, образованность, увлеченность, короче, вы очень интересный человек. Вот, а сказать не об этом хотела, раньше мало диагностировали рас, "аспергеров" и вообще высокофункциональных аутистов, они могли быть не диагностированы... Читала, что некоторые девочки даже научились в детстве вести себя, как все... Многих взрослых, которые именно в недетском возрасте потестили, или как-то у себя они выявили рас, короче, это было для них таким облегчением понять, что с ними, почему они не совсем такие и тд, многое просто сложилось у них в голове.
Комментарий будет длинным, т.к. я никогда не оставляла комментарии, и решила написать один раз, но все, что я думаю об этом классном канале.
Я пришла на Ваш канал из видео про 9методов расхламления. Я как раз поняла, что нужно перестать хранить и тратить время на перекладывание вещей, которые не использую, и искала видео на тему минимализма. Пересмотрела целую тонну всякого, но именно Ваше видео мне помогло настолько, что потом каждый сезон (пока не отыскала действительно все лишнее)перед очередной ревизией оставшегося, пересматривала его, мотивировалась и уже с "разутыми" глазами шла убирать в доме. Лично мне научиться не покупать лишнее оказалось проще, чем отыскать его из уже имеющегося, потому что вот эту какую-то конкретную вещь я может уже и не купила бы теперь, но если она Уже есть, не так то легко сразу понять, нужно ли выбрасывать ))) Только с 4-5 глобального расхламления удалось оставить только реально необходимое, и каждый раз это давалось легче.
Потом уже пошла смотреть, что здесь еще интересного на канале. Втянулась в темы, которые Вы поднимаете, с каждым просмотренным видео думала: вот бы лет на 15 раньше все это понять!
Прошерстила аналогичные каналы, скажу, что больше ни один не подошел. В канале Стеллы сошлось все: начиная от подачи материала, обстоятельности изложения, длительности видео и заканчивая голосом, темпом речи, приятной внешностью, спокойным интерьером на заднем фоне.
Скажу еще: я не люблю короткие видео и мне не понятно, что кто то может быть не доволен, что у Стеллы длинные. И не только потому что в коротких информация дается вскользь, но и потому что люблю смотреть-слушать, занимаясь домашней работой или рукоделием. И короткое видео подразумевает, что мне каждые 5-10мин надо бросать работу и искать что бы еще включить.
Спасибо, Стелла, за все что Вы делаете, это очень круто! 💐
Я конечно написала под этим видео совсем не в тему, но Вы где то сказали, что не читаете все комменты под старыми видео. А те видео я смотрела с гуглаккаунта без доступа к написанию комментов. И только Ваши слова "может быть когда нибудь я тоже кому то стану проводником..." стали для меня толчком нажать кнопку "создать канал", чтобы иметь возможность написать Вам этот комментарий.
Какой хороший комментарий вы написали!
Я полностью согласна со всем сказаным
Стелла: "Надеюсь, что для кого то может я буду когда-то проводником в каких-то вопросах..."
2/3 подписчиков: "Стелла, да благодаря твоим видео мы из такого г... смогли выбратсься в своей жизни!"
😁🤗🙏
Этот милый зелёный комбинезон чик) Как приятно слушать тебя, Стелла, и смотреть на волны и на эти огромные валуны за тобой! Очень красивая картинка! И такой лапка собачёнок) Спасибо за новое видео, Стелла!!
А блузка с ананасами не менее милая! это уже классика Стеллы!
Поняла, что Вы мой - мой любимый блогер. Когда Вы что-то рассказываете, создается ощущение, что я сама с собой разговариваю. В том смысле, что Вы озвучиваете мысли, которые таятся в моем подсознании. Просто удивительно.
Поддерживаю! У меня тоже всегда такое ощущение!
Я бывает слушаю ролик, который мне вроде как не близкий по теме, а потом бах и очень откликается)
Лобковский считает, что тема тревожности и неумения отдыхать идёт, как всегда из детства. Нам всем в детстве говорили: почему сидишь, сделай что-нибудь полезное- помой посуду, почитай книжку. В итоге мы испытываем чувство вины, когда просто отдыхаем.
Лабковский)
)))
Сейчас бы шарлатанов и инфоциган цитировать
Согласна, с Вами, было такое и в моём детстве.
@@eliz.r почему он шарлатан? Вроде все чётко говорит
Надо же, у меня такое же прозрение насчёт додумывания! Додумывание - это те же проекции. Любимое развлечение невротика - додумать, обидеться, создать драму. У меня был сильный конфликт с близким, из-за чего пришлось работать с психологом. И благодаря психологу удалось увидеть, как сильно мешают коммуникации додумывания. И ещё очень важно не заниматься додуиываниями с третьими лицами 🙈 это все подпитка неврозов, раздувание проблемы и боли. Лучше пойти заняться своими делами! А в конфликте чётко и ясно выражать свою позицию и слушать сами слова человека и смотреть на его поступки. Если мы на эмоциях, то додумывания могут быть капец какими драмматичными. Мы не способны трезво мыслить. В сложной ситуации лучше переждать, не делать и не говорить лишнего и не обмусоливать это все ни с другими, ни в своей голове...
Очень близки Ваши мысли насчет гостей. С одной стороны, я, как и Вы, работаю из дома. И у меня есть потребность в общении, хочется видеть близких друзей. С другой стороны, подобное общение меня утомляет достаточно сильно. После гостей я тоже почти всегда хочу отдохнуть. Мне тяжело терпеть чужих людей долго в своей квартире.
Про одежду хочется отдельный выпуск, мне ещё такой инсайт не приходил - было очень интересно :) Особенно зацепило, что уже сейчас, вы смотрите на фото и понимаете, что вы ненавидели какую-то кофточку. Просто подобное случилось со мной недавно, когда я решила немного расхламить вещи и сдать их в переработку. Я кладу свою старую джинсовку в пакет и вместо слов благодарности ей я и говорю: да я всегда тебя ненавидела! Меня до сих пор не отпускает: почему я так долго не могла её отдать на переработку? Она ведь даже не в первую партию вещей ушла.
Приветствую, Стелла! Позволь, прокомментировать. В который раз убеждаюсь, какой ты глубоко думающий человек, умеющий сделать выводы и применить их на практике. И к таким важным прозрениям умеешь придти самостоятельно - своим осознанием и своими силами! Впечатляет!
Я тоже так люблю делать и делаю (ну мы обычно замечаем в других то, что и сами умеем или хотим уметь и что для нас ценно). И я ещё люблю к осознаниям приходить не одна - а с разными специалистами - психологами, тренерами, коучами ICF.
И люблю «подслушивать» у своих клиентов те мысли и стратегии, к которым им удаёться придти во время наших сессий. Это бесценный опыт - т.к. человек сам «накапывает» решения и они очень индивидуальные и эффективные именно для него. С одной стороны индивидуальные, с другой - многие люди часто имеют схожие проблемы - и есть возможность примерять на себя решения, которые подошли другим. Что как раз и ты сама демонстрируешь - делишься своими индивидуальными решениями - и многим они оказываются актуальными!
Поэтому хочу здесь привести парочку примеров от моих клиентов (про бережное отношение к себе и сохранение ресурсного состояния):
«Минимальная базовая линия» при планировании дел и ожидаемых результатов.
Давать себе возможность делать дело не на 10 баллов из 10, а на от 3 до 10 баллов - в зависимости от уровня ресурса в моменте.
Вести дневник успехов в конце дня.
Планирование «задом наперёд» - записать в конце дня все дела, которые переделала, и внести их в календарь.
Профит))
Невероятно вовремя..Вы сняли видео, это прозрение! Не бывает такого, но у меня было так: смотрела вечером это видео, а на след.!! утро начальница властная начала придираться (я на удалёнке и устроилась всего 3 мес. назад на работу) - я спросила инструкцию, как организован процесс.. а она..вовсе на другую тему - одну ей известную "Вы хотите сказать, что вас не учили.. я вынуждена буду искать другие варианты..." Это - про додумывание. Я мастер, а она, наверное, асс!! и ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ вашему!! видео и ВАШЕМУ ТРУДУ я "О, о чём вчера говорила Стелла", что это несерьёзно, благодарными успокаивающими речами выяснила вопрос. А всегда поступала по - другому, думала, что это конец, что меня "не хотят" в этой организации (а отличный специалист с отличн. образованием) и своими действиями устраивала себе этот "конец"))
Такая атмосферная картинка в видео😍😍😍Ох,про тревожность очень знакомо. Даже,когда пытаешься отдохнуть,прикидываешь: а сколько всего я бы успела переделать за время отдыха🤔
Узнаю себя🙂
Уаауу,открываешь ютуб,а здесь видео от Стеллы!!! Все- вяжу и слушаю😍🤗
ооо))) я тоже прямо сейчас крючком вяжу и смотрю)) так здорово))
Стелла, спасибо за видео, было очень интересно. В частности, мысль по поводу дней, когда "не хочется даже хотеть". Я всегда думала, что в такие дни у меня обострения хронической дипрессии, и эмоциональные качели - только лишнее тому подтверждение. Полезно было услышать, что такое бывает у вполне себе психически здоровых людей. А то я уже сама себе диагноз поставила)
Еще было интересно про нейроотличность. С удовольствие посмотрю более глубокое видео на эту тему. Мне тоже почти всегда было непонятно, зачем нужны тематические праздники и тонны украшений.
Про границы - тема сложная, согласна с тем, что вы говорите. Иногда, только когда начинаешь выстраивать границы и делаться "неудобным", реально понимаешь отношение к тебе окружающих (которые до этого с удовольствием сидели у тебя на шее).
Да, про настроение прям в точку! Прошлый год у меня тоже прошёл под девизом - да, ты вот такая, грустить можешь начать просто ни с того ни с сего! Прими уже это! Ты не станешь другой! Не поменяешь этого!
Картинка, звук, тема! Здесь всё прекрасно! Спасибо за видео ♥️🌷
Всё в точку! Я тоже заметила, что если отказываешь, то больше уважают.
Про границы прочитала в прошлом году, что есть люди, с которыми это не работает. Это было очень потрясающее открытие, выходит, что дело не всегда в том, что я обозначила границы как-то недостаточно чётко, вежливо и пр.
Про нейро отличия: я поняла и приняла свою повышенную эмоциональную чувствительность, и как ни странно, стала менее чувствительной, более устойчивой.
Стелла, вы удивительный человек! И мы очень похожи, хотя когда я начинала смотреть ваш канал, я думала, что мы из разных миров😁
Большое спасибо! Как же это всё близко)
Тоже только в прошлом году поняла, что есть такой баг во мне - додумывание. Оказывается, всю жизнь с ним жила и не понимала, почему я стараюсь, парюсь, предугадываю, а коммуникация всё равно ломается. Лично у меня это впитанное в детстве, когда тревожный родитель внушал неосознанно такие аксиомы, что я должна понять, предугадать, просчитать, почувствовать и принять действия исходя из этого, чтобы другой человек не обиделся/ хорошо относился/ был счастлив. А если не получилось- значит это моя вина, значит я недостаточно чуткая, умная, недостаточно старалась. Что если дошло до того, что у человека надо СПРАШИВАТЬ РТОМ или, не дайбох, самое страшное, он ещё и сам высказал, что ему нужно, а я об этом не догадалась и делала другое...это вообще, крах какой-то....И только в прошлом году, я поняла что этот навык абсолютно не рабочий. Но как же сложно исправить эту привычку, как сложно на практике перестать это делать. Ооочень сложно. Но даже не большой успех в использовании другого навыка "говорить ртом" - это уже такое окрыляющее чувство, так как будто ты плутал в густом лесу и вдруг нашёл тропинку и короткий путь).
Спасибо за очередное напоминание об этом, это помогает вернуть себя к осознанности)
Ещё хотела порекомендовать один канал, недавно нашла его и некотрые выпуски очень помогли понять себя и свои тревоги. Канал называется "Справиться проще". Там очень длинные выпуски, но очень содержательные) Возможно, вам будет тоже интересно)
Ещё раз спасибо огромное! Видео очень душевное) Про одежду тоже задумалась... Занятная идея для самоизучения! Тот случай, когда покопаться в себе будет не больно, а интересно)))) Спасибо)
Добрый день! Досмотрела до конца :) Очень откликнулось. Особенно про лабильность настроения - это прям про меня. Никогда не задумывалась, что это такой тип психики. Это многое объясняет. Спасибо большое, что делитесь своими прозрениями. Про нейроразнообразие тоже в самое сердечко. Очень интересно узнать про это подробнее 🤗
Про эмоциональные качели отдельное спасибо 🙏🙏. Думала об этом всю неделю и вот ответ, благодарю! ☺️🤗❤️
Стелла ты молодец! Я очень благодарна тебе за твой труд! 😍
Ура!!! Мы дождались)
Стелла, спасибо за то, что вы - такая живая, настоящая, умная и ни на кого не похожая! 😍
Монолог девушки с советским детством... Всё очень знакомо. Без психологии по жизни не обошлось, пришлось разбираться.
Как всегда рада встречи,для меня оказались очень горячими все ваши прозрения. 👍👌
Очень отзывается про тревожного пассажира и детект усталости. И поток, и когда сделал меньше, чем представлял себе, вместо нормального отдыха и подхода на завтра (как учит Дорофеев), пытаешься сегодня в ночь все добить. Ты же собирался! Ты же в контексте!
Спасибо за видео, Стелла!
Очень интересно будет послушать про нейроотличность, сделайте, пожалуйста, видео про это 🤗
Стелла, спасибо что делишься своими мыслями ,многое откликается. Комбинезон супер 🙌🏻
Стелла, спасибо. Я вот слушаю вас уже год, наверное - и многое во мне откликается и становится легче жить.
Стелла спасибо большое за тему одежды! Вчера я поняла что мне не нравится как я стала одеваться, именно потому что покупала вещи средненькие, приличные. Как будто какой то голос говорил как будет "нормально"))) и вещей купленных по этой логике стало критически много, что я совсем потерялась в своем стиле! Вчера чувствовала себя очень одиноко в этой проблеме, что все вокруг одеваются стильно и как им нравится, легко и просто, а у меня ПРОБЛЕМА) теперь я вижу в чем причина и когда то чувствовать себя потерянной нормально и можно просто искать себя!❤💫
Темы с додумыванием и одеждой очень сильно отозвались. Спасибо за видео!
🙏 Здравствуйте, благодарю вас Стелла, мы с вами невероятно похожи по типу восприятия окружающей действительности и внутреннему мироощущению, слушаю вас и вижу себя в каждом слове, в каждом озарении в каждом инсайте🙃.Даже начала жалеть что иногда оттягиваю просмотр ваших видео из-за нехватки времени🤔.
Стелла, спасибо за откровенность и искренность! Многие темы (все в какой-то степени) очень отзываются. Очень интересно послушать ваши глубокие размышления и самой задуматься. Все по полочкам)) и картинка - супер! Вас очень приятно, интересно и комфортно смотреть и слушать!
Спасибо огромнейшее за такое полезное видео!!!! Вы мне очень помогли!) успехов вам и счастья!!!)
У меня тоже такая переменчивость настроения. Я её ласково называю «моя биполярность»)) Это про разный уровень энергии и веры себя в моменты спадов и подъёмов. В моменты спадов просыпаются сильное чувство вины и страх упущенных возможностей. В моменты подъёма - «слабоумие и отвага»! В эти моменты короткими перебежками можно чего-то достигать. Но тут у меня нюанс - нужно себе разрешить проявляться во всей своей активности перед людьми. Без такого разрешения я боялась, что люди меня запомнят такой - активной и весёлой. А как мне потом им на глаза показываться, когда я буду бездеятельной и унылой?..
В этом году долго мусолила эту тему в работе с коучем (как клиент) - вспоминала, узнавала себя, принимала себя, примеривала разные стратегии как справляться. И, похоже, удалось закрепить полученный результат!
Не гноблю себя в моменты упада. Поддерживаю себя лёгкими удовольствиями, делаю, что хочу, и не делаю, чего не хочу (прям по Лабковскому). Просто пережидаю. Т.к. знаю, что потом точно будет подъём!
В моменты активности стала более уверенной в себе - просто делаю сколько могу и не оглядываюсь на то, что подумают люди. Потому что им, вообще-то, по фигу, а я что, из-за этого свою жизнь буду пропускать?!.. Неее.. Я хочу жить!)) Как умею) Себя особо не перекроишь.. это иллюзия… А вот принять и выстраивать процессы вокруг своих особенностей - отличная стратегия! Много энергии высвобождается.
Откликнулось и зашло абсолютно все, спасибо за мысли!
Здравствуйте)
Случайно наткнулась на ваше видео, и все темы откликнулись во мне, так как я либо имею похожие проблемы, либо же сама имела такие мысли в своей голове.
Особенно сильно встряхнуло то, что я стала понимать, что мой стиль и гардероб хоть и ушёл в сторону минимализма, но лишился какой-то индивидуальности. Я стала носить серое, чёрное, белое - базовой гардероб, который удобен, но в этих вещах чувствую себя не комфортно. Покупаю вещи не из-за того, что мне она очень нравится, да, безусловно я покупаю для себя удобные и качественные вещи, НО! Я выбираю что-то в свой гардероб думая о том, что могут сказать мои близкие, или же муж, хотя он никогда мне не запрещал что-либо носить. Но какой-то внутренний тормоз мешает мне включить яркие и любимые цвета в свою жизнь,
Постараюсь бороться с этим, и наконец-то понять, что же мне все таки нравится, что удобно и красиво в первую очередь для меня, без оглядки на возможную реакцию со стороны.
Спасибо вам)
Когда при простраивании личных границ нагревается критичная ситуация (собеседник не хочет принимать твои границы), то нужно искать третий клмпромиссный вариант, где ни твои, ни его предпочтения не берут вверх. Иначе так можно много хороших людей растерять
Благодарю. Прослушала, подумала (думаю и сейчас о “нейроотличности” и как много иных названий в психологии и смежных сферах знаний этому дано) , посмотрела с удовольствием на море, солнце, берег и вас с собакой! 🌅👩🏼🌾🐕
Стелла, спасибо за ваши видео. Я не все смотрю, но время от времени хочется вас послушать. Это видео очень близко и актуально оказалось. Тема границ сейчас из каждого утюга. Я сама осознала с проблемой своих границ , когда проявились дети, раньше просто не видела, а теперь понимаю, что дети подсветили этот пробел. Вот разбираюсь тоже. И по одежду тоже очень близко, но я например, чувствую, что до сих пор не знаю, как я на самом деле хочу одеваться. Наверное тоже стоит собрать подборку на пинтерест) вообще и остальные затронутые темы оказались мне близкими и интересными. Спасибо , что рассказываете, это правда поддерживает и помогает)
Стелла., благодарю Вас за уютные и мудрые видео! Обожаю заниматься рукоделием и слушать Вас 💖
Стелла, спасибо огромное! Как люблю вас слушать, вы большая умница)) счастья вам в Новом году!
Как всегда, открыта, откровенна и на позитиве. Спасибо, Стелла. Успехов тебе во всех твоих начинаниях🌹
Рада была Вас увидеть!
Спасибо за каждое видео! Смотрю вас давно, очень люблю и подкаст, и канал, нахожу большое успокоение для себя и перестаю паниковать о «несложившейся» жизни, что я не достаточно бегу впереди паровоза, не успеваю заспидранить еще 100 лет жизни за 1 день и так далее… Мне 20, с ужасом нахожу себя в АБСОЛЮТНО таком же состоянии (из первой части ролика), где я не умею отдыхать, и активно борюсь с этим, наперекор всему, хотя даже сил на эту борьбу, придумывание методов как бы мне не работать и начать чувствовать усталость, просто не остаётся. Благодаря вам сегодня посмотрела на этот вопрос под другим углом - возможно не стоит бороться с собственной головой, а вместо этого сделать акцент на том, чтобы не работать после 19 часов, например, или ставить только одну задачу на день, не пытаясь прыгнуть выше головы и обогнать все паровозы. Еще раз большое вам спасибо за этот прекрасный контент и за то, что вы делаете❤️
У меня сейчас период в жизни, когда я учу себя отдыхать, не сколько физически - сколько морально... Это очень сложно. У меня точно есть выгорание и этот тревожный голос внутри меня, что я иногда просто сижу перед компьютером (создаю иллюзию, что я действую), рука лежит на мыши, но ничего не делаю по факту, сижу смотрю в пустой экран. Учу себя отходить от компьютера, начала вязать, иногда просто лежу, стараюсь освободить голову. Иногда получается, но когда я из своего отдыха выхожу обратно в мир, я понимаю, как далеко все ускакали, а я все там же...
А самое обидное то, что на работе многое несправедливо, и из-за этого руки опустились, и не хочется вообще что-то делать ни по текущим задачам, ни для будущих задач, не хочется обучаться, не хочется НИ-ЧЕ-ГО!
Спасибо за прозрения. Долгожданное длинное видео)
По пунктам:
1) про тревожность: Я в декрете, и когда ребенок уходит с няней гулять, а у меня нет срочных дел, а я не выспалась и никакушка, но я просто не могу себя заставить лечь поспать или просто отдохнуть. Этот долбанный пассажир ноет: у ребенка куртка не куплена, одежда не глажена, розетка не починена. И я сижу в тревоге, ничего не делая, так как сил нет, но уснуть не могу...
2) по границы: когда работала аудитором, нас младших стафов ставили на проекты не спрашивая, и ты ехала в какой-то мухосранск, даже не думая отказаться. А когда сама стала начальником и стала ставить стафов, они могли отказаться или попроситься на проект, и им иногда разрешали это делать. И я такая: А что так можно было???
3)про границы 2: когда ушла в индустрию из аудита, научилась ставить границы и сказала, что больше так пахать как лошадь не буду. Встала в 6 вечера и пошла домой. И на всех работах далее вставала и уходила и никто не возмущался и со всеми были хорошие отношения, даже с теми, кто сидел и пахал дальше. Потому что я свою работу делала хорошо. Люди просто привыкали, что я не работаю после 6.
4) про нейроотличность: моя сестра говорит, что я фрик. И я не обижаюсь, потому что понимаю, про что она. Как-то тест на работе проходили, и у меня все параметры где-то на границах максимумов и минимумов, в концах нормального распределения. Жду видео про нейроотличность.
5) про стиль, вообще не мое, главный принцип: чтобы было удобно. Но зеленый комбинезончик классный)
Хочу сказать "спасибо" еще раз. Первый раз для меня стали открытием географические списки(я писала об этом) - это обалденная вещь оказалась. И вот сейчас мысль о том, что нужно научиться чувствовать подступление усталости. Это то, чего мне не хватает. И оказалось, что нужно было услышать это, чтобы все встало на свои места. Вот не хватало такой малости, как правильно выраженная мысль,которая, раз - и сложила пазл! С П А С И Б О !!!
Есть такая вещь как её называют Дефолт Система Мозга (про ДСМ Курпатов много пишет и рассказывает) . Мозг в ДСМ создаёт модели людей, и человек становится некой суммой и пересечением людей которых он знает. Для меня Стелла это такое украшение моей ДСМ, я её слушаю не для знаний или прозрений даже, а мне просто приятно её слушать и на неё смотреть как на человека. Столько "токсичных" вокруг кто отравляет ДСМ, а такие люди как Стелла вдохновляют жить. Её речь, её мимика, её мысли как родниковая вода смывает всю эту грязь от других людей.
Ваш канал - это сокровище! Смотрю все от начала до конца и без ускорений. Вы классная, такая точная и такая соединенная с этим миром! Люблю ваши выводы анализировать, всегда совпадает.
Привет, Стелла! Хочу поблагодарить за прекрасный подкаст «время перемен». В начале 2020 я отправился в путешествие автостопом через всю Россию, которое давно планировал, но подкаст стал одним из важных мотивирующих факторов для старта. Проехал за полтора года неспеша от Мурманска до Владивостока, перезимовав в Дагестане и Ростове-на-Дону. У тебя крутой контент, спасибо!)
Стелла, твои видео для меня ценны тем, что в них нет вот этого посыла «ребят, я знаю как надо. Я все поняла. Вот вам три шага», ну или как там сейчас большинство это формулирует. Осознала, что просмотр таких видео даёт дополнительный стресс - у меня лично создаётся ощущение, что все все знают, понимаю, достигают и ещё тебе показывают как надо! 🤦🏻♀️ И, о Божечки, был момент когда я сама такой была. И вот я сейчас пришла к тому, что цепляние за концепции это все тлен. Ценно, что ты говоришь о таких жизненных вещах и делишься какими-то переживаниями и мыслями. В этом есть мощная поддержка, что мы не одни и каждый проживает свой опыт и он часто эмоционально не прост. Скоро будет год, как я встала на новый для себя путь. И он привёл меня, как мне сейчас видится к полному краху. И я стою перед выбором, снова и не знаю что делать. И вот ко мне пришло осознание и твоё видео его подтвердило. Дело не в выборах. Дело в том, что я не знаю себя и не знаю чего и как я хочу. Отсюда и терзания. И да, тему сканерства ещё не копала и не изучала глубоко, но чувствую это про меня. Главная мысль моя по жизни - как вообще реально выбрать одно занятие по жизни?! Когда в мире столько интересного!!
В общем, посылаю тебе лучики благодарности за снятое напряжение и уровень переживаний, что я какая-то блин не такая. И с нетерпением жду вязальный видос)) 🧶💖
Комбинезончик зачётный. Мой любимый зелёный. Спасибо дорогая!
Отозвалось ВСЕ! И с подругой потерялась, и пережила выгорание, и с одеждой пересмотрела весь гардероб... СПАСИБО!
Комбез - огнище!!! Хороший выпуск, захотелось тоже покопаться в том как прошёл тот мой год. Спасибо!
Всё отзвается во мне! И про вину за отдых, и тревожность из-за додумывания и я даже вяжу поэтому и про одежду! Всем вас рекомендую смотреть, но меня сестра не поняла. Видимо мы (все ваши подписчики) это такое сообщество людей, которые думают по-другому, так что вам можно не переживать за цифры, особенность ваших зрителей - лояльность!
Теперь у меня прозрение по поводу личных границ ! Даже не задумывалась об этом раньше, но ведь, действительно, для меня важно быть удобной другим , не идти на конфликт и делать так как хочу я , а не в угоду другим. Понравился пример про мясной и рыбный ресторан)) мы с парнем всегда покупаем мясо , потому что он не любит рыбу , а я люблю и то и то, но теперь я подумала о том, что могла бы просто готовить рыбу для себя 😅🙈 и он точно на будет против. Вот только сейчас мне пришёл в голову такой вариант )) и по поводу стиля тоже очень откликается! Я была очень худой и маленькой в подростковом возрасте и покупала чаще одежду , которая подходит по размеру , а не та, которая нравится. И такой «подход» очень прижился , что теперь я думаю о том как это будет на мне сидеть , а не то нравится или нет… в общем , спасибо за видео, Стелла ! Как всегда есть о чем задумываться и над чем поработать )
Хотим видео про поиск стиля )) Комбинезон 🔥🔥
Спасибо Стелла. Интересно было послушать твои прозрения!🥰 Ты молодец! Ты меня вдохновляешь!
Спасибо большое, дорогая Стелла, очень интересные мысли, особенно отзываются - про одежду и самовыражение, про проговаривание в конфликтах, про свою непохожесть на других - я тоже не люблю праздники и традиции, и то, что все меня считают экстравертом, а я люблю быть одна и тусовки не люблю. А ещё задумалась о том, что психотипы тоже вещь не однозначная, тебя к какому-то типу относят, а ты и там «свой среди чужих». Уникальность свою надо понимать и принимать, и не идти за социумом, а в себя идти😇
Я удивилась этому комбезику сразу же, в начале видео)). Непривычно на тебе, но классно очень! Солнечно, ярко и сочно.
Стелла, спасибо вам, вы умница. В последние дни было "как-то не так", но вот ваше видео и я почувствовала, кого и чего мне не хватало - вашего видео. Всегда с нетерпением жду общения с вами.
Спасибо за вашу работу!Много мыслей,тоже тяжело…но вы расслабляете напряг:)))Ещё очень познавательно посмотреть Ольгу Демчук.Мне нравиться признание постоянного поиска,или понимания себя.Отдыхать-это вообще особое исскуство!!!
Стелла спасибо большое за видео. Первый раз услышала такие понятия как нейроотличность и человек-сканер. Когда прочитала статью после видео о сканерах, то начала просто реветь. Все время мне казалось, что я какая-то глупая, не могу сосредоточиться на одном деле, не могу выбрать одно направление, одну профессию. То учусь на экономиста полтора года, получаю стипендию, то уже бросаю универ, бросив универ работаю официанткой и это мне нравится даже больше, потом работаю на заводе пластика потом на заводе ручек для валиков, потом иду учится на журналиста в один из лучших универов Европы, потом и это мне кажется скучным, но остался один семестр и уже не логично бросать, но сдать сессию очень сложно сейчас. Неинтересно. Вместо учебы лучше поиграю на гитаре или калимбе, или по вышиваю, или ооо окна нужно помыть, или пойду ка поработаю вело-курьером. А мечты мои о бизнесе, хочу много зарабатывать, путешествовать и тд., то есть вообще в другую сторону. Все свои 24 года испытываю страшную боль от того, что что-то со мной не так. Почему мои бывшие одноклассники, однокурсники доучились в универах, где-то работают, имеют семьи, а я даже не могу выбрать путь, по которому хочу двигаться. Страдаю от этого постоянно. Но сейчас хоть знаю, что это не я такая плохая, а это особенность. Есть над чем подумать.
Это восхитительно.
Спасибо за всё!
Моккочка чудесная такая у вас) жду видео про нее. А стиль ваш обожаю. Комбинезончик офигенный! Тоже фанат комбезов, но у меня помешательство на широких джинсовых. Максимально комфортно себя в них чувствую и ничьи комментарии меня не разубедят в их восхитительности))
У меня было так супероткрытие себя после Вашего видео про мотивацию. Я, правда, поплакала немного.. потому что искала подход к себе, а ответ был в том, что его нет)) зато тогда начался путь принятия своей свободолюбивости. Теперь у меня есть много маленьких открытий, которые сложно кому-то посоветовать, но я стала счастливее. Но я могла советовать это полезное видео окружению, мы обсуждали много со свекровушкой, подругой, а она потом на колах с коллегами (им босс сказал делиться раз в неделю на матах интересами)) сказал) Сеете добро, Стелла
Кстати, первое видео с Вами было про метод помидора, муж смотрел. Я тогда подумала, что этот метод- последнее, что бы я делала в этой жизни😄 потом поняла почему
Стелла, это моё первое видео на вашем канале, я буду пересматривать. очень многое откликнулось, но я не умею так чётко структурировать и формулировать свои внутренние переживания и эмоции. Могу только коротко резюмировать - ещё! буду смотреть ещё, и снимайте ещё. Спасибо вам за труд и очень лёгкий и понятный язык.
Про предпочтения в еде я когда-то решила очень просто: сказала маман, что она пускай готовит для себя, а я буду для себя сама готовить. И готовлю что хочу. А потом смотрела ещё блогера, она замужем и есть ребенок, так она сказала, что всем готовит то, что они любят. И мужу, и ребёнку, и себе. Часто их вкусы пересекаются, а если нет - то отдельно. Всем хорошо.
Спасибо, Стелла. "Подслушала" мою проблему на сегодня - как отдыхать? Многое остаётся в стадии осмысления и принятия к действию. Это по отдыху и главное по личным границам. С додумками как то по проще, давно понимала эту сторону общения. Но всегда ли оцениваю происходящее правильно, тоже вопрос. Огромное спасибо за чудесный релакс волн. Удачи.
Спасибо большое! Вы несёте собой великий позитив! По типам мышления люди бывают рефлектор, конструктор и центрист! Очень интересно изучать законы мозга, просто слушая лекции,например Дубынина.
Стелла, если ты закроешь канал, я уйду в затяжную депрессию. Я очень тебя люблю и ценю то, что ты даёшь😘 А СДВГ хорошо устраняется у Ильи Бурлаковского
Спасибо, Стелла! Очень понравилось слушать о твоих позрениях 😌 пища для размышления..
Спасибо!
Всегда радуюсь Вашим видео 😉🥰
Стелла как не хватает ваших долгих, очень нужных , особенно сейчас видео.
Где вы Стелла!!!!?
всегда очень интересно и приятно слушать, спасибо за видео и полезную информацию)
как здорово и интересно!!! спасибо, что делитесь, о нейроотличности резонирует прямо, мне всегда казалось что вообще нет одинаково устроенных людей, каждый уникален, и не ясно, для чего прикидываться, копируя чужое поведение, если внутри не получаешь от чего-либо кайфа. праздники классный, очень понятный пример)))
Стелла благодарю от души ты умничка желаю вдохновения радуй нас и дальше
как, однако, жаль, что нельзя себе это в голову переложить. но спасибо и за информацию к размышлению
Тема отдыха, для меня такая же сложная, но отдыхать по немногу меня "научило" моё здоровье, когда я устала, спина говорит иди и отдохни 🤪😂
Понял настрое мне, когда увидела, что у вас вышло новое видео! Очень понравилось ❤️
Стелла, спасибо за видео! Очень ждала его. Хочу подробнее спросить про нейроотличность. Можешь ли ты порекомендовать какие-нибудь источники информации, чтобы побольше изучить эту тему (книги, статьи, Ютуб каналы и пр.). Невероятно откликается эта темя всю жизнь себя чувствовала не такой как все. 🙈
И конечно же, буду ждать твоего видео на эту тему)
То чувство, когда открываешь TH-cam, а в нём новое видео от Стеллы 😌 это прекрасно
Очень нужное видео👍💯спасибо Стелла что делитесь🌺🌺🌺
стелла!!! очень скучала!!!
Спасибо за видео. Откликнулось про проекции, тоже играют со мной злую шутку, многое себе надумываю о других людях. Учусь это отслеживать и спрашивать людей, как на самом деле. Последнее время думаю поменять стиль и в целом задумываюсь о том, как бы я хотела выглядеть. Но вы помогли мне капнуть глубже, ведь действительно я тоже сохраняю на Пинтересте одно, а позволяю себе одеваться в какие-то скучные базовые вещи.
Интересно было бы узнать по подробнее про нейроотличность и какие книги можно изучить на эту тему. Благодарю!
Стелла, как обычно интересно, познавательно, понятно. Ждем вас теперь в корсете!
Стелла, спасибо, что делишься своими инсайтами, это очень помогает и свои мысли собрать в кучу! Было бы интересно ещё послушать/посмотреть про стиль и самовыражение через одежду
Вас всегда интересно слушать
Спасибо за полезное видео 🙌🏻💖 С упоением досмотрела до конца. Очень интересно вас слушать! Некоторые инсайты по итогам 2021 у меня были те же, сложный был год
Стелла❤Люблю❤Мое открытие года -КГМ👏👩🦰Угадайте,от кого я о нем узнала??????😊😁👏И Вам самой очень идет🔥🔥
Тоже самое с отдыхом...... все время надо быть занятой,чтоб не тревожиться...
Как мы похожи... Спасибо за это видео👍👏❤
Уфф. Я такая же 😄 интересно на самом деле встречать похожих на себя людей
Спасибо за это видео!
Очень многое отозвалось
Стелла, спасибо большое за ваш труд и подачу, очень отзывается.🌹Скажите пожалуйста, про какую КНИГУ вы в конце видео говорили, так зашло...😊?
Стелла, спасибо вам за видео!
Многое, что вы сказали созвучно со мной, на некоторых моментах даже прослезилась, очень важные вещи поднимаете на поверхность!
Ураааа! Дождались
По поводу стиля я узнала свои базовые архетипы и теперь путь более ясен)
Как всегда, очень интересная тема видео! По многим моментам во время просмотра хотелось написать комментарий, но это получится целый рассказ :) и возможно не очень интересный. Главное - я отлично повязала под видео :) и многое откликнулось
Здравствуйте! Никогда не комментила у вас видео. Вообще мало и редко кому-то пишу. Как пришла к вам на канал и не помню), в прошлом или позапрошлом году. Подкупили потом ваш образ жизни, речь, образованность, увлеченность, короче, вы очень интересный человек. Вот, а сказать не об этом хотела, раньше мало диагностировали рас, "аспергеров" и вообще высокофункциональных аутистов, они могли быть не диагностированы... Читала, что некоторые девочки даже научились в детстве вести себя, как все... Многих взрослых, которые именно в недетском возрасте потестили, или как-то у себя они выявили рас, короче, это было для них таким облегчением понять, что с ними, почему они не совсем такие и тд, многое просто сложилось у них в голове.
Спасибо, вы просто проговорили мои мысли.