كيك الهوهوز الصحيه بالشوفان ببيضه واحده اضغط هنا th-cam.com/video/WSQdpH9lRCk/w-d-xo.html كيك الاحتفال باول خمسين الف مشترك اضغط هنا th-cam.com/video/lo2ZupIShD4/w-d-xo.html الفطير المشلتت بالشوفان اضغط هنا th-cam.com/video/Ab-PumENTRQ/w-d-xo.html بيتزا صحيه بالشوفان سريعه للوصفه اضغط هنا th-cam.com/video/X_eZ30C86hA/w-d-xo.html شيبسي لا يزيد الوزن للوصفه اضغط هنا th-cam.com/video/wW7PMwe6hMg/w-d-xo.html بالشوفان فقط الرقاق الطري العبقري للوصفه اضغط هنا th-cam.com/video/ITJaJ48Gz2A/w-d-xo.html حلاوه المولد الصحيه بدون سكر محسوبه السعرات جمعتها كلها هنا th-cam.com/video/geEh5aGNbSM/w-d-xo.html لمزيد من الوصفات الصحيه بالشوفان جمعتها كلها هنا th-cam.com/video/X_eZ30C86hA/w-d-xo.html
عايزه اقولك انا فرحانه قد ايه اني معاكي في القناه وفخوره وانا بعمل وصفاتك واعملها شير لاهلي لاني مغتربه واقولهم جربوها الوصفه تحفه وغير كده صحيه وطعم اكتر من رائع واحلي من الاصليه ويكونوا مبسوطين وهما بيعملوها ومن النتيجه انا حابه اقولك اني عملت البيتزا وكانت وهم وكنت خايفه من رد فعل جوزي لانه مابيقتنعش بالشوفان بس عجبته جدا وطلب اني اعملها تاني انا بحبك في الله واتمنالك كل خير ديما شكرا ليكي
جربتها بتشهي جدا وروعة جدا وتحفة جدا وطرية ومش باين ابدا انها بشوفان وازكى من اللي بالدقيق الابيض بس لي رجاء عندك تكتبي المقادير في مربع الوصف بتسهل علي جدا
الله عليكي.. تسلم ايديك.. وربي يبارك فيكي بالصحة والسعادة وراحة البال.. من فضلك ممكن تقوليلي تقريبًا العجينة لما تدخل الفرن اول مرة لكم من الوقت (ما المدة يعني داخل الفرن)؟ وجزيل الشكر لكي 🌹
عملت البيتزا انهاردة يا ايمان طلعت تحفة تحفة تحفة دعيتلك و دعيت لوالدك جزاك الله كل خير بس انا سويتها فى الطاسة على البوتاجاز ودخلتها تحت الشواية اكلت ٣/٤وعملت معاها كويسة مسلوق وبروكلى وشبعت جدا
من فضلك يا احلى إيمان انا جديده معاكى عايزه وصفه للقرنبيط المقلى صحيه من فضلك وتسلم ايديكي على كل الأكلات الحلوه الصحيه اللى بتعمليها بارك الله فيك يارب، بحبك ف الله 😘
حبيبتى طبعا لازم لايك قبل المشاهدة...طبعا روعة تسلم ايدك...نفسى تعملى لينا الخبز بحمص الشام المسلوق انا شفته على قنوات أخرى لكن مش هاجربه إلا من ايديكى
بيتزا البروكلي هنا th-cam.com/video/Kvh_X4S5fNE/w-d-xo.html
@@قصصوحكايات-ص1ر يارب دايما عند حسن ظنكم
@@قصصوحكايات-ص1ر
..
تسلمي يارب بارك الله فيكى واشكرك على اهتمامك وسرعة الرد كلك زوء يا قلبي ... وانا على انتظار وصفة عجينة فطائر صحيه اخري
بحبك كتير ربنا يوفقك ويرضا عليك ويحقق لك كل اللي تتمنيه يارب العالمين
🤲😘
جزاك الله كل خير علي كل حاجه بجد تسلم ايدك هو ينفع بعد اذنك نسويها علي البوتجاز من فوق زي كيكه البرتقال كده
جربتها امبارح وطلعت وهمييييه عجبت زوجي وابني جداااا ..... الحقيقه ماجربتش من عندك وصفه وطلعت حتي نص نص كل وصفاتك رهيبه ماشاء الله
كيك الهوهوز الصحيه بالشوفان ببيضه واحده اضغط هنا th-cam.com/video/WSQdpH9lRCk/w-d-xo.html كيك الاحتفال باول خمسين الف مشترك اضغط هنا th-cam.com/video/lo2ZupIShD4/w-d-xo.html الفطير المشلتت بالشوفان اضغط هنا th-cam.com/video/Ab-PumENTRQ/w-d-xo.html بيتزا صحيه بالشوفان سريعه للوصفه اضغط هنا th-cam.com/video/X_eZ30C86hA/w-d-xo.html شيبسي لا يزيد الوزن للوصفه اضغط هنا th-cam.com/video/wW7PMwe6hMg/w-d-xo.html بالشوفان فقط الرقاق الطري العبقري للوصفه اضغط هنا th-cam.com/video/ITJaJ48Gz2A/w-d-xo.html حلاوه المولد الصحيه بدون سكر محسوبه السعرات جمعتها كلها هنا th-cam.com/video/geEh5aGNbSM/w-d-xo.html لمزيد من الوصفات الصحيه بالشوفان جمعتها كلها هنا th-cam.com/video/X_eZ30C86hA/w-d-xo.html
سالى فوائد عملتها بعديكى وبردو بتقول السعرات ونفسها تسلم ايدك ياقمر دائما فى تقدم والله
شكرا حبيبتي كلك ذوق
عايزه اقولك انا فرحانه قد ايه اني معاكي في القناه وفخوره وانا بعمل وصفاتك واعملها شير لاهلي لاني مغتربه واقولهم جربوها الوصفه تحفه وغير كده صحيه وطعم اكتر من رائع واحلي من الاصليه ويكونوا مبسوطين وهما بيعملوها ومن النتيجه انا حابه اقولك اني عملت البيتزا وكانت وهم وكنت خايفه من رد فعل جوزي لانه مابيقتنعش بالشوفان بس عجبته جدا وطلب اني اعملها تاني انا بحبك في الله واتمنالك كل خير ديما شكرا ليكي
والله تسلم ايديكي ع هي الوصفة جد كتييير طيبة وبتغني عن البيتزا يلي مو صحية
إيمان. ..انت بجد مبدعة...
استمري...وصدقيني انت في منطقتك رقم واحد و بلا منافس.... .
شكرا حبيبتي كلك ذوق
مبدعه دائما وصفاتك كنز للناس
ممكن وصفه كمان بالاعتماد على دقيق الارز وانواع اخرى لا تحوي على جلوتين
احبك الذي احببتنا فيه
بارك الله فيك
تسلم ايدك بيتزا روعة وكنت محتاجة طريقةللبيتزا الصحية ودايما بتحلى لنا كل سؤال اشكرك جدا
جزاكى الله خيرا الانسانة الخلوقة المحترمة ايمان عبد الله جعله الله فى ميزان حسناتك
ربنا يبارك لكى عملت كيكة بالعدس البنى والشوفان ومش باين طعم العدس الله يبارك لك ...مشبعة جدا❤
تسلم ايديكي
جربتها النهاردة ومكنتش متخليه انها هتطلع لذيذة وخفيفة ، هعملها كدة عطوال
شكرا لكي اوي اوي
ياشيخه يخربيت العظمه والله انتي ابداع والله
عملتها وطلعت تحففة ..بس ضيفتلها بيضة ومعلقة سيلينيوم...تسلم ايدك
بالف هنا
فرقت فالقوام والهشاشه ولا ايه ؟
جربتها بتشهي جدا وروعة جدا وتحفة جدا
وطرية ومش باين ابدا انها بشوفان
وازكى من اللي بالدقيق الابيض
بس لي رجاء عندك
تكتبي المقادير في مربع الوصف بتسهل علي جدا
صباح الخير والبركه على عيونك حبيبتى جزاكى الله كل خير
انا عملتها كتييير وبتطلع حلوة
شوفتي الوصفه الجديده؟
@@HealthyEmanabdullah اه شوفتها حلوة اوى بس لسا هجربها أن شاء الله
ربنا يحسن ما بين إليكي
وتفضلي تظبطينا بالأكلات الصحية ربنا يباركلك
تسلم ايدك عملت عيش الفريك طلع تحفه عجبني اكتر من عيش العدس
تسلم ايدك هو انتي دخلتيها الفرن الاول من غير اي حاجه عليها لمده ٦ دقائق صح وبعدين طلعتيها وحطيتي التوبنج عليها
ياصباح النور والسرور 😍
أمس عملت رقاق الشوفان والله باكل وبدعيلك جميل وسعراته قليلة حتى لواكلت ٣مافيش مشاكل 😂👏🏻😘
ممكن اللينك
هنا الرقاق الطري بالشوفان فقط بدون عجن
th-cam.com/video/ITJaJ48Gz2A/w-d-xo.html
يا ست ايمان يا ست الستات ربنا يبارك لك ويكرمك
احلى بيتزا ماكنتش مصدقه نفسي وانا باكل بيتزا بالجمال ده
ومن غير ماضميرى يؤنبنى 😂
جزاك الله عنا كل خير
انا مش لقيه كلام اقوله امبارح حلوى الصحية ممتازة الوصفات كلها انا هعملها وهقولك راى
الله يعطيكي العافية على مجهودك الرائع وبالتوفيق
الله عليكي..
تسلم ايديك..
وربي يبارك فيكي بالصحة والسعادة وراحة البال..
من فضلك ممكن تقوليلي تقريبًا العجينة لما تدخل الفرن اول مرة لكم من الوقت (ما المدة يعني داخل الفرن)؟
وجزيل الشكر لكي 🌹
حلو سؤالك
عملتها للفطار. طلعت زي ما قلت الا يعطيك الصحة
جزاك الله خيرا وتسلم ايدك وشكرا على الأمانة العلمية
عملت البيتزا انهاردة يا ايمان طلعت تحفة تحفة تحفة دعيتلك و دعيت لوالدك جزاك الله كل خير
بس انا سويتها فى الطاسة على البوتاجاز ودخلتها تحت الشواية اكلت ٣/٤وعملت معاها كويسة مسلوق وبروكلى وشبعت جدا
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافيه يارب
تسلم ايديكي يا حبيبتي انا جربتها وطلعت جميلة اوي اوي
ماشالله ممكن استخدم بذور الكتان والشيا لزيادة الفايده
الله عليك
جميله قوووي هجربها إن شاء الله
تسلم ايديكى .. بس سؤال لو معنديش نخالة ينفع افرد وش البيتزا بشوية شوفان مطحون ؟؟
سويتها وصارت تجنن
لوسمحتى مدام ايمان ينفع اعمل العجينه بالشوفان واسيبها من الصبح واسويها بليل؟
تسلم اديكى يا احلى ايمان فى الدنيا شكلها بيشهى أن شاء الله اجربها
روعه
تسلمي يا قمر
عاشت ايدج بروحي على هاي الوصفات الجميله
اخبك الله الذي احببتينا فيه💐
تسلم ايدك يا حبيبتي ربنا يبارك فى عمرك وصحتك واولادك وزوجك وان شاءالله تعالى سوف اعملها
تسلم الايادي والله لسه ما سمعت الفيديو قلت اشكرك مقدما لاني وثقه انها تحفه وجميلة وربنا يبارك فيكي ويزيدك علم ومعرفه اذهب اشاهد الفيديو
شكرا حبيبتي كلك ذوق ربنا يسعدك
صباح الهنا و السرور و الورد المنثور على الامور 💐 🌹 🌺 💐 بارك الله فيك حبيبتي و جزاك الله خير الجزاء بإذن الله نعملها اليوم للغداء
تسلم ايدك يارب ..مقاديرك مضبوطة وتعطى نتائج ناجحة ولذيذة ..شكرا لك،❤️🌹
ربنا يجازيك كل خير... انا بنتظر وصفاتك وطبقت منها كذا وصفة 😍
يارب تكون بتعجبك
بيتزا صحية و شهيية شكرا
تسلم ايديكي يا قمر انشالله بكرا رح جربها بس ماعندي ردة ممكن رش عليها كمان شوفان مطحون وافردها؟؟
ممكن
يارب تعجبك حبيبتي
الوصفه تحفه اللهم بارك
تسلم ايدك رووووووعه
تسلم ايديكي حبيبتي جربتها وطلعت تحفه وجميلة جدا جزاكي الله كل خير حبيبتي
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافيه يارب
تسلم إيدك ماشاء الله تنفع لمرضي السكر
تسلم ايدك ممكن استخدم خل تفاح بدل الخميرة الفورية؟
تسلم إيدك مدام إيمان كلشي من ايدك بيعجبني
ربي يوفقج ويرحم أبوك ويزيدك علم وفائده للناس تكسبي بيها الأجر والثواب
تسلم ايدك كل حاجاتك جميله انا بشوفك كل يوم بس حبه اعرف اسيب العجينه في الفرن اد ايه عشان ماتنشفش مني ١٠ دقايق مثلا
ايوه حبيبتي
شكراا على كل وصفه صحيه ربنا يكرمك
احبك الذى احببتنا فيه 💓💓
تسلم ايدك حبيبتى وجزاكى عنا كل خير
جزاك الله خير الجزاء
حبيبتي تسلم إيدك ربنا يسعدك ♥️
من فضلك يا احلى إيمان انا جديده معاكى عايزه وصفه للقرنبيط المقلى صحيه من فضلك وتسلم ايديكي على كل الأكلات الحلوه الصحيه اللى بتعمليها بارك الله فيك يارب، بحبك ف الله 😘
تسلم ايدك شكلها شهي
تسلم ايدك ممكن سوال الفلفل الالوان ممكن احفظه في الفريزر ولو ينفع اقطعه ولا احفظه زي ماهوا
تسلم الايادي الجميلة يا جميلة
ماشاء الله عنك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احبك الله الذي احببتنا فيه جزاك الله خيرا اختي وجعله في ميزان حسناتك
روعة حبيبتي
جميلة قوي تسلم ايدك وكنت عايزة اعرف الفرق بين دقيق الذرة ودقيق الشوفان في الدايت وهل دقيق الذرة صحي زي الشوفان ولا لا؟
الشوفان افضل
تسلم ايدك يامدام ايمان جميلة جدا هاجربها انشاء الله نشكرك جدا
يارب تعجبك
جميل جداً تسلم ايدك جزاك الله خيرا
لو سمحتي أجيب الأكواب المعيارية من أين أنا من اسكندرية مصر
احلي لايك قبل ماشوف الفيديو لاحلي ايمان
تسلم ايديك يااجمل ايمي ربنا يحسن مابين ايديكي كنت مره قرات تعليقك انك بتردي وبتقولي انك من القاهره بتجيبي نخاله شوفان منين بظبط ممكن تقوليلي
ياريت لو ردت عليك ايمان تعرفيني أنا كمان ربنا يكرمك ويبارك فيك
م
تسلمي حبيبتي مره وجدتها عند العطار ومره اخري اخي جبهالي من كارفور المعادي
تحفة جدا جدا جدا جدا
جميلة عجينة البيتزا وهشة سلم ايديك بس ممكن نحط صدور دجاج مع المشروم ولا حتزيد السعرات والموتزاريلا دايت ولا عادى
موتزاريلا عاديه كتبه سعرات ٥٠ جرام مع المقادير
صدور الدجاج ممتاذه غنيه بالبروتين قليله الدهون
@@HealthyEmanabdullah
شكرا ياايمى حنعملها انا جبت كل حاجة وكنت حنعملها من الدقيق كامل الحبة بس لما شوفت الشوفان حنعملها من الشوفان
تسلم أيدك
تحفة بس عايزين المقادير بالكوب
ملكة المعجنات 💕 من فضلك وصفة للقرنبيط المقلي بطريقة صحية اهو بقه كتير في السوق ووصفة الملبن لسه منزلتش بنحبك في الله
م
من عيوني حاضر لسه منزلتش حاضر هنزلها
اسفه ع التدخل
بس انا جربته نفس طريقه المقلي حضري الخلطه بس قطعي الكرنبيت حتت صغيره وقلبيه ف الخلطه
وطاسه غير لاصقه ومسحت زيت ونزلي معلقه صغيره م الخليط وافرديها واول ماتتشوح واقلبيها ع الوش التاني
بس الزيت امسحي بالفرشه ع الطاسه ولم تقلب ع الوش تاني امسحي الطاسه بردوا بفرشه زيت بتخلي لونه ذهبي
انا استعملت 2 معلقه زيت لكميه كبيره
كل وش تدي الطاسه مسحه صغيره خالص م الزيت
والطاسه بتاخد كذا قرص جمب بعض
ممكن وصفة عجينة بيتزا بدقيق القمح حبة كاملة بس ؟!
اسويها المرة الاولى كام دقيقه والتانيه كام💛💛
شكرًا ليك 🙏🙏🙏مبدعه مليون لايك 💐💐🌷🌷🌷🌷
جزاكى الله كل الخير يا أجمل قمرايه👌👏👍🌷🌹
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلم ايديك ع البيتزا بس بدي اسالك بالنسبة لكيك جوز الهند نقدر نساوي بالعسل من دون استيفيا وشكرا الك بحبك بالله
ممكن
لازم نحط النخاله؟
ياجمالك يا ايمان
حبيبتي شكرا كلك ذوق
جميييله قوووي تسلم ايدك حبيبتي
تسلم ايدك يا ايمي
ايمان عايزة طريقة المايونيز
حاضر
ربنا يحفظك مدام ايمان عبدالله ::نشكرك كتييير علي مجهودك ::نحرب الرصفه ان شاء الله
تسلم ايدك يارب يرزقك الخير والتوفيق
اسويها انشالله واخبرج
صباح معطر بذكر الله.
صباح كل حاجه حلوه
تسلمي حبيبتي.
عملتها اليوم وللأسف فشلت فشل ذريع🤭🤭 طلعت جدا سايحه رغم اني استخدمت الأكواب المعياريه بس حكرر التجربه ان شاء الله
ينفع اعملها بالبيكينج بودر بس من غير خميره
الله يباركلك انا اللى طلبتها متحرمش من زوقك يارب
طلباتك اوامر😘
ممكن اعرف الشوفان قد ايه بعد الطحن
روعه تسلم ايدك
هجربها باذن الله
حبيبتى طبعا لازم لايك قبل المشاهدة...طبعا روعة تسلم ايدك...نفسى تعملى لينا الخبز بحمص الشام المسلوق انا شفته على قنوات أخرى لكن مش هاجربه إلا من ايديكى
لو سمحتي بدل طحين رضّا فينا طحين قمه كامله نرش العجين