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キック10月から週5から6，200mのみですが毎日して自信つきました。今は本格的に片手クロール練習加え始めました😊❤
94回目のプールから帰宅しました。週2で1年ちょっとです。先日、おとーさんみたいな綺麗なクロールをしている女性を見ました。まさに滑ってますね。見てて惚れ惚れします😊
spお父さん。今日のお話 私が 泳いでいる限り ずっと忘れる事は無いようにしなければならない 中身の濃い 内容でした。聴けてよかったです。
４０年以上昔、泳ぎ初めた頃、コーチに水とケンカしない、水の上を一体となり泳ぐようにと習いました。今回の動画そのものでした。当時感覚的説明だなぁ～と思っていましたが、間違ってはいなかったですね。今回の動画の様に、昔腑に落ちてない事を、ストンと落としてもらい、再確認させてくれる動画、とても期待しています。 ちなみに、娘に泳ぎを教えている時、ケンカしないという感覚的説明してました。(笑)
矢が1000本位刺さりました。泳ぐ=楽しい+頑張る(結果的に間違った方向=肩痛み)+反り腰ーキックでした。楽しかった思いと肩痛みしか残らなかった30年でしたが、一年前におとーさんとTH-camで出会った時からは、修正しているところ(気持ち)です。今回も刺さりました。ありがとうございます。
私の場合いつも蹴伸びから入り、軽く泳ぎながらストレッチしてから クロールを大きく泳いで、徐々にストロークの力の入れ方とその速度も変化させ身体全体が滑るように且つグーと伸びる抵抗の少ない泳ぎを楽しんでいますよ。 駄洒落も滑ってますけどね 😭
今からプルブイもってプール行ってきます。
おとうさんからのこのお話、今までに何度かあったと思います。それで私は1年以上プルブイ練習をしています。 はじめ全然できなかったのは骨盤が前傾して体が反っていたからでした。後傾に直して少しできるようになったのですが、流れに合わせず妙な力を入れていたため無駄に疲れていました。泳ぐ速さに合わせるようにして水を無理やり掻かないようにしたら、筋肉痛にもならず進みもよくなりました。 そして驚いたことに、最近プルブイを浮力の大きいものに変えて泳いでみたら、以前はそれを使うと、浮力に負けて体が反ってしまいまったく泳げなかったのに、泳げるようになりました。さらに浮力の大きいプルブイで泳ぐと25メートルで5秒弱タイムが上がったのです。（つまりはクロールで泳ぐときもそのぐらい腰が浮いていると、速く泳げるってことかな？？） 今はプルブイで反対呼吸の練習をしています。苦手な右呼吸をすると左手がまっすぐ掻けず体がぶれてしまいます。いつかオンライン水泳部に入って？22万円ためて？お父さんに、軸がぶれず滑るように泳ぐ姿を見せたいです。 いつもありがとうございます。がんばってくださいね！いや、すごく頑張ってますよね。
練習の賜物ですね！僕は僕に出来ることをしているだけです。それが少しでもお役に立てれれば嬉しいです。いつでもお待ちしております！
滑るように！というアドバイス、とても響きました。パワーに頼らない、グライドを意識した泳ぎをさらに目指したいと思います。また、利き手ではない左手のかきがスムーズではないので、まずはもっとグライドしてからかき出そうと思いました。ありがとうございました！
いつもわかりやすい説明をありがとうございます。私は股関節の障がいのため、常に骨盤前傾=反り腰です。ストリームラインで骨盤後傾させるともれなく脚が下がってしまいます。そんなカラダでも抵抗(抗抵⁉️)を減らすにはどうしたら良いでしょうか？
本日のサブチャンネルで質問に答えております。18:00配信開始です。ぜひご覧ください！tth-cam.com/channels/oqLLxZPIpKyPaH2MpKxxCw.html
まさに昨日、プルブイを脚にはさんで腕をかいたら、ぶれぶれゆらゆらｗ２ビートを習得したくて、めちゃくちゃに蹴ってしまう脚に蹴らないことを教えようとプルブイしてみたわけですが、先は長いと痛感。軸がだめなんですね。ゆっくり、すべるようにを念頭に、今日も恥をかいてきます！ 最初はローリングのことは考えなくていいですよねえ？
ローリングは最初から必要です!
@@swim-otoosanz ありがとうございます！ プルブイでローリングして25ｍなんとか泳げるようになり、２ビートキックもできるようになってきた…つもりです！ 精進あるのみ！
おとーさんの泳いでいる動画を拝見して研究してます。
超おとーさん先生！いつもありがとうございます。右側の肩甲骨の動きとストロークの連動がうまくいってないとのコーチからの指導があります。この、右側ストローク（FR)の課題については、すでに2年ほど取り組んでいますが、いまだに、コーチにOKーサインをもらったことがありません。自分のコーチに疑問を持っている訳ではないのですが、助けてほしいです。呼吸は、左側です。そもそもは、右側呼吸でしたが、HYPO3を課された時に、左側呼吸時に、どうしても自撮り状態になってしまい、それ以降、右呼吸を封印して、左呼吸特化をしてきました。今となっては、この特化練習がマイナスになってなってるような気がします。。。HYPO３をマスターしたいです。助けてくだい、超おとーさん先生！！
コーチにスピードが遅くなる前にバタ足と言われます この事なんですね！プルブイ使うと腰が反ります じっとしてたら出来ますが 泳ぎ始めると力が抜けます プルブイでバタ足練習してもいいですか？
構わないと思いますが、バタ足でもしっかり出来る様にしましょう！
滑ってみようっと。 抵抗のない泳ぎをマスターしたい。 抗抵?
クロール時、水中スタートで壁を蹴り、浮き上がったひとかきめで呼吸をするのですが、右呼吸なのでコースロープの流れるスピードを速く感じ、体が抵抗なくスーッと進んでいるのを最近感じていました。残念ながら段々スピードが落ちてくるので、スタートとターン時のみに感じていた事ですが、これが【滑る】って事なのかも…。いえ！【滑る】にしときます(笑)
しておきましょう笑
最初の壁蹴りで、進む目安は何メートルぐらいでしょうか。 ドルフィンなしで。
その人のスタートの技術によりますが、ドルフィンなしなら最低３mくらいは行きたいですね。
@@swim-otoosanz 3mなら、できそうです。😁
ゆーくり蹴り出して、最後にエイっと力を入れたら5mラインを超えました。 これで25mプールが20mに縮んだ。 😀
手を重ねて前に伸ばし、水の抵抗を減らしたら6mまで進んだ。 イェーイ!!!!
トビウオのように空を飛ぶように泳ぎたい(*'ω'*)
よっしゃ～、滑ってくるよ
もっとすべる泳ぎを浸透させてる下さい。バチャバチャ泳ぐ人多くて波が高いよ〜。オープンスイムの泳ぎを教えて欲しい。
このチャンネルの動画をいくつか観てきましたが講義形式で内容がものすごく濃密なので集中力が必要なのですが、「抵抗」の文字が逆なのでおかしくて集中力が切れました(^^;気になって集中力が途切れるので途中で何回もプレイバックしました(笑)このチャンネルはいっぺんにたくさん観ないほうがいいですね。注意することがたくさんありすぎて覚えられないので。無料でいいの？って感じです。
キック10月から週5から6，200mのみですが毎日して自信つきました。今は本格的に片手クロール練習加え始めました😊❤
94回目のプールから帰宅しました。
週2で1年ちょっとです。
先日、おとーさんみたいな綺麗なクロールをしている女性を見ました。
まさに滑ってますね。
見てて惚れ惚れします😊
spお父さん。今日のお話 私が 泳いでいる限り ずっと忘れる事は無いようにしなければならない 中身の濃い 内容でした。聴けてよかったです。
４０年以上昔、泳ぎ初めた頃、コーチに水とケンカしない、水の上を一体となり泳ぐようにと習いました。今回の動画そのものでした。当時感覚的説明だなぁ～と思っていましたが、間違ってはいなかったですね。今回の動画の様に、昔腑に落ちてない事を、ストンと落としてもらい、再確認させてくれる動画、とても期待しています。 ちなみに、娘に泳ぎを教えている時、ケンカしないという感覚的説明してました。(笑)
矢が1000本位刺さりました。泳ぐ=楽しい+頑張る(結果的に間違った方向=肩痛み)+反り腰ーキックでした。楽しかった思いと肩痛みしか残らなかった30年でしたが、一年前におとーさんとTH-camで出会った時からは、修正しているところ(気持ち)です。今回も刺さりました。ありがとうございます。
私の場合いつも蹴伸びから入り、軽く泳ぎながらストレッチしてから クロールを大きく泳いで、徐々にストロークの力の入れ方とその速度も変化させ身体全体が滑るように且つグーと伸びる抵抗の少ない泳ぎを楽しんでいますよ。 駄洒落も滑ってますけどね 😭
今からプルブイもってプール行ってきます。
おとうさんからのこのお話、今までに何度かあったと思います。それで私は1年以上プルブイ練習をしています。
はじめ全然できなかったのは骨盤が前傾して体が反っていたからでした。後傾に直して少しできるようになったのですが、流れに合わせず妙な力を入れていたため無駄に疲れていました。泳ぐ速さに合わせるようにして水を無理やり掻かないようにしたら、筋肉痛にもならず進みもよくなりました。
そして驚いたことに、最近プルブイを浮力の大きいものに変えて泳いでみたら、以前はそれを使うと、浮力に負けて体が反ってしまいまったく泳げなかったのに、泳げるようになりました。さらに浮力の大きいプルブイで泳ぐと25メートルで5秒弱タイムが上がったのです。（つまりはクロールで泳ぐときもそのぐらい腰が浮いていると、速く泳げるってことかな？？）
今はプルブイで反対呼吸の練習をしています。苦手な右呼吸をすると左手がまっすぐ掻けず体がぶれてしまいます。いつかオンライン水泳部に入って？22万円ためて？お父さんに、軸がぶれず滑るように泳ぐ姿を見せたいです。
いつもありがとうございます。がんばってくださいね！いや、すごく頑張ってますよね。
練習の賜物ですね！
僕は僕に出来ることをしているだけです。
それが少しでもお役に立てれれば嬉しいです。
いつでもお待ちしております！
滑るように！というアドバイス、とても響きました。パワーに頼らない、グライドを意識した泳ぎをさらに目指したいと思います。
また、利き手ではない左手のかきがスムーズではないので、まずはもっとグライドしてからかき出そうと思いました。
ありがとうございました！
いつもわかりやすい説明をありがとうございます。私は股関節の障がいのため、常に骨盤前傾=反り腰です。ストリームラインで骨盤後傾させるともれなく脚が下がってしまいます。そんなカラダでも抵抗(抗抵⁉️)を減らすにはどうしたら良いでしょうか？
本日のサブチャンネルで質問に答えております。
18:00配信開始です。
ぜひご覧ください！tth-cam.com/channels/oqLLxZPIpKyPaH2MpKxxCw.html
まさに昨日、プルブイを脚にはさんで腕をかいたら、ぶれぶれゆらゆらｗ
２ビートを習得したくて、めちゃくちゃに蹴ってしまう脚に蹴らないことを教えようとプルブイしてみたわけですが、先は長いと痛感。軸がだめなんですね。
ゆっくり、すべるようにを念頭に、今日も恥をかいてきます！ 最初はローリングのことは考えなくていいですよねえ？
ローリングは最初から必要です!
@@swim-otoosanz ありがとうございます！ プルブイでローリングして25ｍなんとか泳げるようになり、２ビートキックもできるようになってきた…つもりです！ 精進あるのみ！
おとーさんの泳いでいる動画を拝見して研究してます。
超おとーさん先生！いつもありがとうございます。右側の肩甲骨の動きとストロークの連動がうまくいってないとのコーチからの指導があります。この、右側ストローク（FR)の課題については、すでに2年ほど取り組んでいますが、いまだに、コーチにOKーサインをもらったことがありません。自分のコーチに疑問を持っている訳ではないのですが、助けてほしいです。
呼吸は、左側です。そもそもは、右側呼吸でしたが、HYPO3を課された時に、左側呼吸時に、どうしても自撮り状態になってしまい、それ以降、右呼吸を封印して、左呼吸特化をしてきました。今となっては、この特化練習がマイナスになってなってるような気がします。。。HYPO３をマスターしたいです。助けてくだい、超おとーさん先生！！
コーチにスピードが遅くなる前にバタ足と言われます この事なんですね！
プルブイ使うと腰が反ります じっとしてたら出来ますが 泳ぎ始めると力が抜けます プルブイでバタ足練習してもいいですか？
構わないと思いますが、バタ足でもしっかり出来る様にしましょう！
滑ってみようっと。 抵抗のない泳ぎをマスターしたい。 抗抵?
クロール時、水中スタートで壁を蹴り、浮き上がったひとかきめで呼吸をするのですが、右呼吸なのでコースロープの流れるスピードを速く感じ、体が抵抗なくスーッと進んでいるのを最近感じていました。
残念ながら段々スピードが落ちてくるので、スタートとターン時のみに感じていた事ですが、これが【滑る】って事なのかも…。
いえ！【滑る】にしときます(笑)
しておきましょう笑
最初の壁蹴りで、進む目安は何メートルぐらいでしょうか。 ドルフィンなしで。
その人のスタートの技術によりますが、ドルフィンなしなら最低３mくらいは行きたいですね。
@@swim-otoosanz 3mなら、できそうです。😁
ゆーくり蹴り出して、最後にエイっと力を入れたら5mラインを超えました。 これで25mプールが20mに縮んだ。 😀
手を重ねて前に伸ばし、水の抵抗を減らしたら6mまで進んだ。 イェーイ!!!!
トビウオのように空を飛ぶように泳ぎたい(*'ω'*)
よっしゃ～、滑ってくるよ
もっとすべる泳ぎを浸透させてる下さい。バチャバチャ泳ぐ人多くて波が高いよ〜。オープンスイムの泳ぎを教えて欲しい。
このチャンネルの動画をいくつか観てきましたが講義形式で内容がものすごく濃密なので集中力が必要なのですが、
「抵抗」の文字が逆なのでおかしくて集中力が切れました(^^;
気になって集中力が途切れるので途中で何回もプレイバックしました(笑)
このチャンネルはいっぺんにたくさん観ないほうがいいですね。
注意することがたくさんありすぎて覚えられないので。
無料でいいの？って感じです。