【やり投げ】投擲能力を高めるメディシンボールを使ったエクササイズ【ポイント解説】

[@吉沢和也-z9w]

投擲の動画でここまで丁寧に説明しているサイトはありません。とても参考になります。
個人的にはブロックのコツ、トレーニングの方法を教えて頂きたいです。

[@たまごっちゃ]

これからの練習で生かしていきたいと思います！
この時に、肘の角度とかって何か意識してますか？

[@ch-by6bm]

カズさん上手い(^^)ちゃんと後ろ脚のスネの角度とボール引っ張る角度が平行になってて力の伝達がスムーズ！角度をキチッと作ることが後ろで残すコツ　そう考えると女性の方は上半身が先行してますね　まだまだ伸びそうです！

[@はるはやて-k7y]

皆さん槍の自己記録は何メートルぐらいですか！？参考にしたいです！！

[@はるはやて-k7y]

僕は41メートルくらいです！

[@超高校級のアポ]

高2で50.12です

[@redeye4695]

高校2年で46,86です。

[@超高校級のアポ]

@@たなぷら そうですよ。
その動画ってガッキーさんのやつですか？w

[@超高校級のアポ]

@@たなぷら どこ高校ですか？