حقائق عن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه - سلام نفسي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- في هذه الحلقة من برنامج سلام نفسي يتحدث الدكتور آدم بطاينة مع مرضى اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عن معاناتهم، والتي تحيط ترتبط غالبيتها بعدم التركيز والفشل الدراسي في وقت يشعرون بالقلق. كما يتناول قصص لمرضى نجحوا في التعايش مع المرض.
تابعوا أخبار العالم العربي والعالم عبر موقع المشهد:
almashhad.com/
✒️ أخبار سياسية
almashhad.com/...
⚽️ أخبار الرياضة
almashhad.com/...
💰 أخبار الاقتصاد
almashhad.com/...
🩺 أخبار الصحة
almashhad.com/...
📱 أخبار التكنولوجيا
almashhad.com/...
👈 أخبار منوعات
almashhad.com/...
#المشهد #معنا_يكتمل
![[Watch Party] RoV Pro League 2024 Winter | ( Bacon Time Vs PSG )](http://i.ytimg.com/vi/zM25REvnJW4/mqdefault.jpg)
قصتي نفس قصة مريم بالظبط، كنت دائما متوفقة في الدراسة بدون مجهود، لازلت مميزة ولكن التعب و الشعور بالملل و النوم و حساسيتي الزايدة أمور صارت تعيق حياتي
الله يسهل علينا يارب❤
أنا تحسنت الحمدلله. أنا صاحبة المقابلة ❤
في أمل صدقيني
ادويه و لا طبيعى ؟@@mariemjarrahi369
كنت دائما أشك أن هذا هو ما أعاني منه، والآن تأكدت 100%
لا تتوهم هذا الاضطراب جيني وراثي يعني اذا كان والدك او والدتك عندهم هالاضطراب بكون عندك في حد بالعيله عنده هذا الاضطراب !؟
انا هاك كمان 😢😢😢😢😢 وابني كمان
للأسف معاناة مع هذا المرض حتى أصبح عمري 33 و قبل أسابيع اكتشفت إصابتي بهذا الإضطراب
و الحمد لله رب العلمين على كل ما أصابني
و شكراً
تحليل رائع بس البنت بتقول مشاء الله انها بتعرف تتعلم كذا حاجه فى نفس الوقت لكن ال adhd بيكون عندو شغف ناحيه حجات كتير بس مش بيعرف يكمل بسبب شعوره دايما بالطاقه اللى هو عاجز انو يوظفها بشكل كويس
معاناتي🙃
لا أنا عندي hyper focus and multitasking
يعني قادرة أركز على أكثر من مشروع في نفس الوقت بس أجد صعوبة في التركيز في مشروع واحد فحسب
أخي عبد الرحمن أنا اكتشفت إصابتي من أسبوع بعد معاناة 41 سنة. الله يجزيك الخير و يجعل هالفيديو بميزان حسناتكم
خويه شلون جنت بالمدرسه خاصتا ابصف الاول يعني هم ماتكعد بالرحله او المعلمين يصيحوك وانت ماتفهم لان ابني عنده فرط حركه وتشتت بالانتباه وهسه بالمدرسه بطلو مااستقبلو لان يطلع من الصف
كنت أيضا كذلك @@ZainabAyad-em9vt
اول مره ارتاح لان عرفت علتيييي الحمد الم الله والشكر❤
رغم چنت انسان متفوق بدراستي ،الا اني اعاني حالياً من عدم التركيز .
من كثر الطاقة والافكار الچبيرة الي تجي ببالي احس ما اكدر اتصرف وياها ابد وينتهي الامر بعدم انجازي لاي شيء والاحساس بالعجز في نهاية المطاف ،وراها حتى المهام الي يقوم بها الانسان العادي يصير صعبة جداً .
وبنهاية اليوم دماغي من يتعب بعد ما يكدر ينتج افكار واشياء اكدر اكعد ادرس بدون ما يشتتني كل دقيقتين
نفسي جنت متفوقة الى عام 2021 بديت اتغير 💔💔💔💔 ما جان بيه شي رأسن تغير كل شي
سبحان الله صدق مثلي
اهخ حتى اني الله يعين
فتحت الفيديو وأنا قاعده اذاكر 😢
انا لدي هذا مرض وعمري ٣٠ سنة ولكن حياتي ناجحة واتطور مع وقت ومعظم نشاطاتي فكرية وتحدي
هل تعاني من حياتك وقراراتك ؟
تركيزك جيد؟
احيانا اتسرع في انفعال ولكن في معظم احيان اتخذ قراراتي بناء على منطق وعقل. بشكل عام لا اعاني في حياتي مسألة نسيان ادون دائما وتركيز يعتبر جيد
ساعدني
@@user-jg8kw2mw1g ماهي أعراضك
قبل يومين الدكتور نصحني اتعالج من فرط الحركه ولا تقبلت تشخيص الدكتور والان تأكدت اني اعاني من فرط الحركه
حلقه ممتعه بس عندي استفسار
بعض اعراض ADHD تقول من علامات المرض هو الفشل في التعليم وبعض العلامات التفوق والذكاء وهذا يعني ان كل الناس مريضه الذكي ومن يجد صعوبه 🤓 كيف يمكننا التفريق بين الشخص الطبيعي والشخص المصاب ؟
لازال علم الجينات في تطور واكيد سوف تكون الجينات لها دورها .
الاضطراب لا يؤثر على مستوى الذكاء لذلك ليس كل من لديه قدرة عالية على التعلم أو من يجد صعوبة في التعلم هو مصاب بهذا الاضطراب
ال ADHD بآختصار هو عدم القدرة على فعل شيء في الحاضر من أجل هدف في المستقبل
يعني يقدر المصاب يكون شخص ذكي جدا لكن لا يقدر أن يدرس لمدة ساعة يوميا من أجل إختبار في الشهر المقبل
بينما شخص غير مصاب به لكن لديه مستوى ذكاء أقل يمكن أن يدرس ثمان ساعات يوميا من أجل إمتحان في الشهر المقبل
إضطراب ال ADHD لا يؤثر على المستوى الدراسي فقط ، بل على جميع النواحي التي تتطلب روتين و تركيز لمدة طويلة نسبيا و خاصة التخطيط للمستقبل
@@fatmachatti6518 هذا الكلام بالضبط ينطبق عليه وهذا شي يقهر كلش💔💔💔 من اشوف طالبات كنت اشرحلهم صارو احسن مني ووصلوا مراكز وانة واقفة بنفس النقطة💔💔 للاسف ما اقدر اروح لدكتور
الشخص ال عنده معدل ذكاء عالى مصاب بال ADHD ميعرفش يصل ف الدراسه لقدرته الحقيقة بيادى أقل من الطلاب إلى مش مصابين بس معدل ذكائهم أقل منه
شكرااا أهممممم أهمممم موضوع والعلاج هو الأهمم والأهممم وأكيد مع معرفة الأسبابب لتجنبهااا
الحقيقة اني عانيت كتير في موضوع المذاكرة وكنت بتحدى نفسي جامد لحد ما طلعت الاولى في الاعدادية ..وبعدين في ثانوي فضلت اعافر بردو في المذاكرة اي نعم مرتبتش على المدرسة بس كانت درجاتي حلوة في المواد العلمية خصوصا اني كنت بهتم بالاحياء اكتر من الرياضة في ثانوي عشان هدخل علمي علوم فدرجات الرياضة كانت بتنزل المجموع بس مكنتش بهتم ..الاهم الاحياء درجاتها كانت كويسه ..جيت في تالتة ثانوي تعبت وبذلت مجهود جامد وكانت اكتر سنة تظهر فيها اعراض التشتت وفقد التركيز وكنت في الامتحانات بتوتر بشكل مش طبيعي وبشك في اجاباتي وكنت في اوقات كتيرة بغير الاجابة الصح للغلط من فرط الشك والتوتر ....مجموعي مدخلنيش الكلية اللي كنت بتمناها واعراض الadhd زادت وانا في الكلية. كل ما افتكر ايام الثانوية وخصوصا يوم النتيجة عقلي بيتشوش مش عارفة هل دي طريقة بيدافع بيها عن نفسه اني منهارش ..لاني كل ما افتكر بنهار لحد ما وصلت لاني دماغي بتفصل عشان ما افتكرش . بس كنت لسه مسمعتش عنه .. تركيزي بقى مشوش وتوتر وخوف..
وحاليا داخلة تالتة جامعة وحالي زي ما هو من بعد الثانوية
من يومين شوفت فيديو لواحدة كانها بتحكي عني كانت بتقول ببذل مجهود جبار ومبلاقيش ..ساعتها حسيت اني ظلمت نفسي باني شكيت فاني استسلمت للخوف والتوتر بس الحقيقة اللي مكنتش مدركاها ان دا مكنش بايدي الضغط بتاع السنة خلاني افقد السيطرة على التشتت والتوتر
..لسه عارفة عن المرض من حوالي شهر وحزينة جدا على نفسي من اللي شوفته من اهلي وحاليا معنديش طاقة افهمهم ان دا مكنش بايدي
اعتقد مريم لديها haut potentiel و ليس adhd
لان هناك comorbidité بين الاثنين
او لديها معا
الإثنين معا عزيزتي.❤
شكرا على التعليق
بجد تحليل كويس جداا وحلقه مفيدة ❤
من عنده adhd لايتم هدفه يمل ولا يتم الاشياء
صح حتى انا بعد 35 سنة تعرفت على هذا الإضراب وفي حياتي كلها لم أتم أي شغل أو مهمة معينة على الأكثر 80~85 % وافقد الشغف والدافع لاتمام المهمة
كل الناس كذا ..تجيك فتره ما تطيق تسوي الشي ذا بس كرجل انت تعمل بغض الشعور الي يجيك انضباط@@ouanas
انا ولادي الاثنين adhd
هذا الشهر تم تشخيصهم من طرف اطباء متخصصين
هو صعب جدا
وخصوصا من طرف الذي يرعاهم
انا عندي ADHD بس كنت متفوقة وماكنت اواجه صعوبة بالتعلم لكني واجهت صعوبة في التدريس ما هو الحل 😢
نفس وضعك أنا من الخريجين الاوائل في الجامعة مع هيك أعاني من تشتت انتباه أنا استخدم المؤقت للحفاظ على تركيزي
مريم كأنك بتحكي قصتي تماما
THERE NOTHING WRONG WITH IT BUT LEARN ABOUT IT is good
thank you for this amazing episode
TDAH c'est une souffrance surtout quand on est dans un pays qui traite mal ce genre de pathologie
كيف نتعالج منه
تابع سلسلة عيانين بالإبداع لأحمد بحيري مفيدة جدا
Wooow wooow Masha'Allah ❤❤❤
Adhd ليس مرض بل هو اختلاف
بل هو إضطراب
ضميري ارتاح الحمد لله طلع مش تاثير من عندى 😂
كل اللى انا كنت محتاجه شويه دعم وثقه
والله نفس أعراض عمري 39سنة
آه هذا هو الي اُعاني منه من قبل ٥ سنوات
كمية الحزن والاسى التي بداخلي بسبب هذا الاضطراب لقد منعني من امور كثيرة احبها كالقراءة والدراسة والاجتهاد انا لست كما انا لقد اصبحت اقل مستوى، الامر محبط جدا وانا طالبة طب كيف لي ان اكون دكتورة ناجحة وانا مصابة بهكذا شيء،
انا لا اقول.. سوى لاحول ولاقوة الا بالله.. وقوله تعالى.. لانكلف نفسا الا وسعها)
أنت ناجحة أصلا، وكطبيبة تعرفين أن التشخيص هو نصف العلاج، إذن أنت قطعت الشوط الأول والشوط الثاني أن تحبي نفسك والجهد الذي تقومين به، التقبل هو الطريق. بالتوفيق والنجاح الدائم إن شاء الله.
لقد قطعتي المشوار الاصعب وبقي الاسهل لقد وصلتي لدراسة الطب والحمد لله ابني انا تم طرده من عدة مدارس داخل في اكتئاب لثلاث سنوات بالكاد يتشافى الان من الاكتئاب بعد العلاج وللتو سابدأ رحلة التدريب الحسي الحركي رجاءا اعملي مجهودك وكوني متأكدة ان الله سيوفق مجهودك بالنجاح ❤
انتي وصلتي الى الاختصاص !!!! يعني امورك تمام !! بس الي بالثانوية هذا الي لازم يحزن
@@marya...
لا مش تمام، وانا بالثانوية تدمرت تماما كان وضعي يخزي جدا النسيان بشكل مفرط، وكنت اعاني بشدة من عدم استيعاب المواد وحتى اضطررت الى تأجيل بعض المواد دور ثاني..لكن تمسكِ بالله والدعاء ليل نهار بأن يساعدني في هذه المحنه الصعبه وفعلا عدت.
@@sosiu0 اكيد معدلك عالي حتى تأهلتي للطب يعني بشكل عام عندك انجاز دراسي
اما انا باقي 38 يوم للأمتحانات والوضع سيء لدرجة ما تتصوريها😊
كيف اتاكد اذا كانت ابنتي عهدها adhd
انا مشخص بهذا الاضطراب ..
صعوبات:
عدم استيعاب ما اقرأ حتى لو قرأته عدة مرات ان كان الكتاب للدراسة وان كان من اختياري فكل حرف فيه يحفر في عقلي..
صعوبات بالكتابة مثل الكتابة بخط غريب ونسيان احرف او كلمات رغم انني في عقلي اعتقد انني كتبتها..
الملل من العلاقات والاصدقاء والنساء ان لم احبها من قلبي فستكون نزوة لمرة واحدة..
القفز من هواية الى اخرى دون الرجوع الى الهويات السابقة مجددا..
طاقة جنسية رهيبة (فرط جنسي)
طاقة عالية وحركات لا ارادية وعدم التمكن من الجلوس ساكنا لاكثر من ثانية هذا وان فعلتها وسكنت ثانية..
اضطرابات النوم ..
الملمة دون الشعور امام الناس من ما يجعل الناس تشعر بسوء ..
اصدار اصوات بعد التثاؤب او العطس او اللعب بالقلم او اي شيء باليد ..
التفكير باكثر من ٤ افكار مختلفة بذات الوقت ..
عمل عدة اشياء بذات الوقت..
نسيان الاوامر او الذاكرة القصيرة سيئة للغاية..
العصبية السريعة والتسرع بكل شيء..
الخ الخ الخ مليت من الكتابة
من فضلك تعالجت ؟!
اعتقد هي ليست أصابه هي طبع مختلف ... طبع لا يتناسب مع نمط الحياة المدنيه ... أنا طبيبي حجز لي موعد لهذا الفحص ... اعتقد ان طباعي هكذا أيضآ
بس وصف العلامات تجتمع في اغلب الأطفال
ماهو العلاج لمثل حالة مريم ؟
فيديو رائع غير وجهة نظرى عنى للافضل
برافو الرياضة معم جدا بعد الجلوس لفترة طويلة في المدرسة فرضا عندنا بلمدرسة اذا وجدنا طفل بداء بلحركة كثيرة نقول احري بساحة المدرسة خمس ست دورات وهكذا يفضي الطفل هذه الطاقة ونقوم بتدريبات يجعل الطفل ينتبه اكثر كل فترة ساعة نطلب من الطفل دقيقة صمت واذا لم يتقيدو بهذه الدقيقة نرجع نعيد من اجل خوف الطفل انو نعيد الدقيقة دقيقتين يتحكم بنفسه ويتابع الصمت وهكذا حتى اثناء الطعام عندنا لوحة نحرك على ايموشات معنينة سلبي او ايجابي هكذا يخاف الطفل من العقاب ويتحكم بنفسه واثناء حل الوظايف نعاني من تشتت الطفل مثلا انا عندي طفلين انا مستلمة وظائفهم فانا ببلش معو من السهل لصعب البارحة طفل عندي كان عندو نشاط رهيب سالته لماذا اليوم يبدو انك لاتنتبه اكثر فاجاب انه لم يتماول الوجبة المعتادة هذا الصباح
نصيحة السكر هو اكبر عدو لهذا المرض خففو من السكر قدر المستطاع
عوض التركيز على فرط النشاط... مركزين على الاحباط و المريض يسمع ثلاثة اصوات...؟ ما هاذا الخلط
ايش المسلسل الي تكلم عنه عبدالرحمن؟
مسلسل خلي بالك من زيزي
@@ahmedpop2640مسلسل نظيف ؟
ولكن ليس tdah صرفا
ايش العلاج له؟
العلاج هو حبوب الامفيتامين باشراف طبي مشدد
اضن ان التأمل علاج قوي في شخص ray dalioمصنف من ضمن أغنى 50 شخص بالعالم بفوربس يقول ان التأمل كان أكبر شيئ ساعدني على نجاحي اضن انه علاج قوي لهدا الشيئ
شنو هو التامل
تصفية الذهن عبر العزلة و تفعليل وعي المراقب
هل Ray dalio مصاب بهاد المرض؟
التأمل مايضبط معنا لأنه عقلنا وجسمنا بحالة حركة دائمة
وهو ليس له علاج لانه ليس مرض
شو أسم المسلسل يالي شافو
نفس السؤال
@@smww خلي بالك من زيزي
@@muhammadnouraktaa3664 شكرا لك ، هل المسلسل نظيف ؟
ماهو المسلسل البيحكي عن الadhd ?
عرفتي إسمه ؟
خلي بالك من زيزي
حسب معرفتي ADHD صاحبه يعاني عدم الفهم بسرعة وعدم التركيز عكس اعراض مريم
بيفهموا بسرعة بس عندهم صعوبة في تركيز
اظن كل شخص مختلف
انا انسان مشخص فيه وكلامك عاري عن الصحة ..بفهم بسرعة البرق بس اذا شي بحبه ومهتم فيه اما اذا الموضوع غير ملفت للنظر فمهما حاولت ركز معاك واجبر مخي مابقدر ومخي ممكن ياخدني لمكان تاني حرفيا وكاني مو معك وكل كم ثانية برجع بصحا ورد برجع بنتقل 😂😂😂 هاد الاضطراب غريب عجيب ومارح يفهمني الا يلي معه ياه
@@Ahmad-kx1uq
حرفيا انا نفس الحال ..المواد الصعبة اللي محتاجة فهم كنت بخاف من اسالتها فكنت بهتم بيها ..بتدخل دماغي بسرعة. اما المواد السهلة مكنتش بهتم بيها وكنت بفقد تركيزي فيها احد ما اتزنق في الوقت والمها قبل الامتحانات
مصدومة
9:00 غريب ان ADHD بيقدر يعمل اكتر من حاجه بنفس الوقت 😅 مفروض العكس انه بيتشتت لو عمل اكتر من حاجه او تعرض لاكتر من شيء
دائما تعطي معلومات غلط وتحارب الي ينطي رايه معاكس لراي مالتها مره هاجمتني ع تيتوك لان حجيت الحقيقه وكانت هي غلط
@@aliali-rt6ih لم افهم ! ارجو التوضيح
بمعني ان مصاب adhdيقدر يعمل اكثى من عمل في نفس الوقت وانا منهم@@smww
@@user-hv3nf4hp2s انا ADHD وما اقدرش اركز ف اكتر من حاجه لاني بتشتت وماعرفش اعمل اكتر من حاجه
المسالة دقيقة شوي وتبغى تركيز حتى تفهم يعني صاحب هذا الاضطراب مثلا لا يستطيع أن ينظر لمن يخاطبه ويسمعه في نفس الوقت لذا تجده يصرف نظره عنه لجهة اخرى او يعمل حركات حتى يستطيع سماع حديث مخاطبه فهومن كثرة انه ينتبه لكل شيء يصبح لا يركز على شيء وهذا هو تشتت الإنتباه . فهمت هذاا المثال يعني ممكن يعمل حركة ما قد تظن انت انه شخص لا ينتبه لك او لا ير يد سماع كلامك او قليل الأدب لانه يصرف عنك نظره عندما تتحدث معه وهو في الحقيقة يسمعك لكن تشتت الانتباه الذي عنده لا يمكنه من النظر إليك وسماعك غي نفس الوقت لان نظره إليك سيجعله يرى كثيرا من الأشياء ستجده يرى ليس فقط وجهك بل التفاصيل الدقيقة في كل شيء منك فيتشتت إنتابهه لهذا تجده يصرف عنك النظر. بعمل حركات قد تبدو للناس مشاغبة عدم إحترام الى آخره . انا حكيت لك هذا لأن إبني كان كذلك في صغره ولما كنت انتهره واقول له عيب اني اتحدث معك وتصرف نظرك عني فاجابني مرة لاني إذا نظرت لك سوف لا أسمع ما تقولين الآن فهمت معنى هذا الإضطراب وللأسف لا زلنا ولا زال يعاني منه حتى في كبره لانه لم يكمل دراسته بعد وكانت الأعراض الأخرى في الصغر هي كثرة الحركة ايضا
فى شوية أسئلة كدة أولا بالنسبة للأستاذة مريم يعنى هى ماكنش عندها مشكلة فى الانتباه و فى فرط الحركة و هى صغيرة و كويسة فتعدد المهام و متشخصة بالاضطراب دا ازاى الاضطراب دا لو مش موجود فى الطفولة يبقى مش موجود اساسا
ثانى حاجة بالنسبة للدكتورة مفيش حاجة اسمها الاضطراب دا ممكن يتعالج من غير دواء و كل دا كلام الدكاترة مش كلامى انا و دا نتيجة بحث طويل فى القصة ديه لانى مصاب بيه
عالجت نفسي ذاتيا بدون دواء صدقني. أنا الي طلعت بالمقابلة و ساعدت ناس تتعالج بنفس الطريقة ❤
@@mariemjarrahi369 والله شكرا انك رديتى اصلا بس ازاى مصابة بيه و ماكنش عندك فى الطفولة ؟
@@hanyadel5702 يتطور لما تعيش صدمات قوية عقلك في محاولة لحمايتك يستخدم تشتت الانتباه و ضعف التركيز ليفصلك عن الصدمات معظم المصابين لا يتذكرون كل طفولتهم إن لم يكن أغلبها
كيف يتعالج من غير دواء من فضلك ؟
@@mariemjarrahi369 كيف دكتورة من فضلك ؟
ازاي عندها adhd وبتعرف وتركز ف الحصص اكتر من باقي زمايلها🤯
ممكن هالشي وصار معي لان الadhd هو فرط نشاط يعني ممكن دماغها يشغل هالنشاط المفرط بالتعلم بالتالي دماغها يكون مشغول دائما بمعلومات كثيرة مايشغل هالنشاط في الحركة بالعكس يكون نشاط ذهني
من اعراض ال adhd
صعوبة الاستماع ودا بيخليه مش بيركز مع الكلام المتواصل مش فكرة انه بيهتم انه يعرف معلومات كتير
انا مثلا بعرف اتعلم لوحدي اكتر من ان حد يشرحلي فيس تو فيس
وطالما حد بيركز اوي كدا ف الحصص فمعلش انت معاناتك بتكون فين؟@@Imamias_1
من الاعراض هي صعوبة الاستماع ودا بيخليهم بيشتتوا بسرعة وبيسرحوا اكتر من زمايلهم .. انا مثلا بركز اكتر لو بتعلم مع نفسي عن اني اسمع حد بيتكلم بالساعات بدون تفاعل مني .. لو حد بيركز كويس وانتباهه مش بيتشتت فين المعاناة ؟َ! @@Imamias_1
دماغي كان يركز فقط عالأشياء الي أحبها زي الدراسة مثلا وقتها ❤
انا اعمل بمدرسة المانية معهم هذا المرض اتبحرت بهذا العلم ابنتي تعتبر من الاذكياء خلال ثلاث سنوات بالمانية دخلت مدرسة المتفوقين واستمرت هكذا ست سنوات ولكن هذه العام حست انها تعاني من تشتت لانها اوقات اذا كان الدرس مملل يتشتت انتبهاها هكذا قالت لي هلا رح بفكر انو اعرضها على طبيب لماذا ابتكره الاشياء السهلة
بحكولك انهم عملو وعملو وعملو وطلعو للفضاء ومية قصة وقصة وعند الاشياء الي فعلا مهمة ببطلو يفهمو الله يخرب بيت هيك مجتمع وسياسات زبالة.
مريض
هل البنت حضرته مره علىً تيتوك 😂
تحكي انجليزي وبترجم بالعربي 😂😂
تعلم تفهم