வயசானவங்க இது தெரிஞ்சுக்கிட்டு யோகா பண்ணா நல்லா எனர்ஜி கிடைக்கும் | Neela | Poongaatru

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 22

  • @papujinji5397
    @papujinji5397 วันที่ผ่านมา +2

    ❤ ரொம்ப நன்னா தெளிவா இருக்கு. பலூன் மாதிரி வுப்பிச்சுன்னா, கழுத்திலே stress இல்லை, madam. தொடர்ந்து எங்களுக்கு சொல்லிக் குடுத்துந்டே போங்கோ!!
    வாரத்தில் மூணு தடவை போடுங்கோ, நன்றி.

    • @poongaatru
      @poongaatru  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

  • @RANGANATHANK-tq9hj
    @RANGANATHANK-tq9hj 2 วันที่ผ่านมา +1

    ❤ அருமையான விளக்கத்துக்கு நன்றி... மேலும் தொடர்க. அருமையோ அருமை 🎉

    • @poongaatru
      @poongaatru  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

  • @loganathanramasamy560
    @loganathanramasamy560 2 วันที่ผ่านมา

    Really excellent Awareness, but this Breathing Techniques should be Taught in Home by Elders to Children and it should be Honed further in SCHOOL by Physical Education Teachersas MANDATORY by Medical practitioner for wellbeing of SOCIETY

    • @poongaatru
      @poongaatru  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @anandhanarayanang5072
    @anandhanarayanang5072 2 วันที่ผ่านมา +7

    அம்மா உங்களுக்கு ஆங்கிலம் தெரியும் இந்த வீடியோ பாக்ர எல்லோருக்கும் தெரியுமா யோசிங்க நீங்கள் நல்ல தகவல் சொல்லும் போது அது எல்லாருக்கும் புரியனுமே அப்பத்தான் எல்லோருக்கும் போய் சேரும் ஆங்கிலம் தவிர்த்தால் நல்லது நன்றி வணக்கம்

    • @poongaatru
      @poongaatru  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

  • @vijayalakshmi149
    @vijayalakshmi149 2 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks

    • @poongaatru
      @poongaatru  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @vaijun6312
    @vaijun6312 2 วันที่ผ่านมา

    The way you explain is so beautiful! Thank you, madam!

    • @poongaatru
      @poongaatru  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @GeethaSatheesh06
    @GeethaSatheesh06 วันที่ผ่านมา

    Super 🎉🎉🎉

    • @poongaatru
      @poongaatru  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @mohanraj-ku9ph
    @mohanraj-ku9ph 2 วันที่ผ่านมา

    Nice.exhale through mouth or nose??

    • @poongaatru
      @poongaatru  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @malarraja571
    @malarraja571 2 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🙏

    • @poongaatru
      @poongaatru  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

  • @mukunthannarayanasamy4773
    @mukunthannarayanasamy4773 2 วันที่ผ่านมา

    இதனால் என்ன பயன்? எதனால் அந்த பயன் கிடைக்கிறது?

    • @poongaatru
      @poongaatru  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

  • @mohanraj-ku9ph
    @mohanraj-ku9ph 2 วันที่ผ่านมา

    Nice.exhale through mouth or nose??

    • @poongaatru
      @poongaatru  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.