GÖLGE ÇALIŞMASI ile kendini tanı

Bu videoda gölge çalışması yaparak kendimizi tanımaya dah ada yaklaşmaktan bahsediyorum.
Gölgemiz kendimizde görmek istemediğimiz, gölgede bıraktığımız yönlerimizdir, travmalar, kendimizde yargıladıklarımız, başkalarında yargıladıklarımız, endişelerimiz, kızgınlıklarımız ve dahası görmezden geldiklerimiz bizlere bizim hakkımızda çok şey anlatır. Gölge çalışması da bu gölgelerimizle yüzleşip, farkına varıp hayatımızı farkında olarak ve daha huzurlu yaşamamız için önemli bir adımdır. Ne kadar spiritüel olsa da aslında kökleri psikolojiye dayanır ve tüm insanlar faydalanabilir gölge çalışmasından. Kendini tanımak, kendini bulmak, kendini keşfetmek ve dahası kendinle yaşamayı öğrenmek hepimizin hayatında önemli bir yere sahip bu videoda da psikolojinin ve spiritüelizmin ortak olduğu bir gerçeği açığa çıkarma egzersizi görüyoruz.
Self care Journal // Öz bakım günlüğü’nü online olarak satın almak için;
Shopier.com/Thecraft adresine gidebilir ve online ürünler kategorisinden edinebilirsiniz.
Videonun editinden çok memnun değilim ama ipadde ilk kez editliyorum, bir kaç video sonrasında çözmüş ve geliştirmiş olurum yeni programlar deneye deneye. Sevgiler.
Instagram:
@tugcesenagurkan
Tiktok:
@iamtugcesenagurkan
Pinterest:
@tugcesenag
Dükkanımın instagramı:
@thecraftshop.tr