含糖飲料的秘密｜腎臟病防治基金會

[@科隆杂谈]

视频很有特色,给人一种异样的感受,也有不少讯息,以后会关注的,谢谢.

[@ckdf520]

謝謝您的支持!

[@uplifeexp]

現打果汁也是糖吃水果才有意義

[@ckdf520]

沒錯!優先選擇原型食物是更好的~

[@傻西瓜-t2s]

檸檬水？

[@寒天檸檬-m7w]

準備比賽了！！！

[@一顆挪威球]

我最多只喝西瓜汁

[@ckdf520]

少喝含糖飲料都很棒!
不過喝果汁也要注意不要喝太多喔
因為一杯果汁通常會用滿多水果才榨的出來
還是要適量喝!

[@呐喊-g1f]

果糖增肥

[@ckdf520]

能盡量降少精製糖的攝取對健康來說是比較好的😆