想成功必備「這項」能力!幫助你面對低潮-反脆弱｜小飛知識分享【療心理話#5】

想成功必備「這項」能力!幫助你面對困境-反脆弱｜小飛知識分享【療心理話#5】#反脆弱#面對困難
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/ @fey1005
學習是一種投資
當我們面對到困境時，總會有些挫折，有些人挫折後做出不理智的行為，但我們必須要學習反脆弱，反脆弱能幫助我們，精進自己的能力，脫離舒適圈，讓自己不會被公司淘汰，讓我們能更快樂，尤其是面對這個大AI時代，我們必須要學會反脆弱，才能夠不被這個時代的洪流淘汰。反脆弱有很多種面向，包括能力的反脆弱和心境的反脆弱，能力的反脆弱，即表示自己擁有不可取代的能力，比較不容易被職場濤帶，心境的反脆弱又更加重要，讓我們不容易被困境擊倒，並在大變化當中得到利益。
希望這部影片能夠幫助到各位，讓各位變得更好~
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0:00 開頭
0:24 反脆弱
2:04 脆弱有甚麼問題
2:26 什麼東西脆弱
4:27 反脆弱的方式
10:56 總結
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