Its good kalo bahas tentang hobbi awak berdua about sport masa kecil. Moment pertama belajar renang di sungai kah? Or bahas tentang moment pertama masuk gym yg tak paham cara guna alat gym tu
Assalamualaikum abang @zul ariffin n abang @ijam asri Aku nak Tanya kenapa aku tak bnyak makan kerja pun busy sangat but overweight tiap bulan nambah last month 80kg this month 85kg
Coba spt aku kak...jangan makan nasi gula n goreng2an... aku turun berat badan 22kg in 10 month... Makan telur rebus sayur n buah aja Dr 88kg sekarang 66kg 🤗
Pernah minum 3 liter sehari, pastu memg nk ke toilet je keje nye, pernah ngah keje, tibe2 emergency nk buang air, memang xde tahan2, die memang keluar terus,, pastu trauma da xbuat cara tu😅
Mcm aq lh ..tk ada pn nk gi gym..just makan je bnyk.. cuma minum air kosong je and set up je.. badan jadi berotot ckit... Just nk bagi nmpk cantik je body.
Agree on what Zul's said...consuming water helps a lot in maintaining ur body. Of course u need nurients here n there. ..simple exercise like planking helps too. Will try on 2 litres of water n see how if works well.
I selalu lupa nk minum 2 or 3 L tiap hari..padahal tau minum air bnyk pon kita bleh kurus..now i dh 70 kg..pening kepala dh😂esok try nk minum 3 L sehari..hope bleh kurus laa😅
Teruk saya di bahan gais 😂
Sian ijam😅but sis suka tengok u kena bahan dengan boss😂tpi u xde tunjuk muka sentap pon..realitynya u sentap x??sis just nk tau je😂
Kesian nya bng ijam...siapa call awe call ke tu 😂😂😂sory just kidding
Ijam ada ja peluang nk bahan zul, but u didn't use the opportunity..... Zul smash jaa... Bola tanggung kot... Tunggu lagi... 😂😂😂😂
Lynn_lina 1979 tak sentap pun kita bergurau tahu je 🤣
Nour Fakhreddin adik la 🤣
Tengok kesayangan sembang Zul Arifin ♥️♥️♥️♥️
*Style LA ZUL..muka slamber je sembang...serius2 pastu buat lawak...klakar...❤*
❤
Amalan meminum banyak air putih 2-3 litres a day mmg betul apa yg Zul cakap.
Abshah Sanee betul !
Suka sangatt tengok film zull 😍😍😍
Assalamualaikum Pak haji Zul Ariffin
Sape nak dorang buat part 3 like di bawahhh guyss
Apa kata zul arifin tu betul, diet cut gula ni minum air kosong 1 ke 2 liter sehari selama satu minggu boleh lose weight
It's hard for me to like other podcast than my favorite but this one good job!👌👍👊
Yeahh 😄!
Betul mcm Zul ckp minum bnyk air kosong,..bdn perlukan bnyk air..lg satu krg kan minuman bergula berat badan bleh turun..
Kena banyak air tapi yang paling penting badan kita ada mineral yang cukup tak dengan minum tu. Kalau tak dia akan keluar je.
HAHAHAHAHAHHA LAWAK TAK BERHENTI AKU GELAK
😂
Boss suka melantakkk😁😁
Boss zulariffin &bng ijam kelakar mereka ber2...bng ijam awe call ke tu???😂😂🙇♂️🙇♂️
Awek ke adik agak agak2 nya tu😂
Good eps...x puas tengokk 😂😂🔥🔥🔥
Quan Manse sabar part 3 coming soon 😬
Betul ker 100k subscribe zul nk buat tik tok😆😆...
erisya hehehe 😉
saya suka tenggok bangzul nih bila tetawa, lepas sangat.
bila boleh cakap asik buat kawan bang zul nih orangnya.
Abang zul tip² ngorat awek
Fuhh lain mcm ni 😄
Zul makan banyak pun Tak gemok gemok 🤣🤣
Sy makan banyak jugak , jenis melantak semua makanan, tp dah dasarnya body ni susah naik ...so... xde lah jadi besar ... 😆
Its good kalo bahas tentang hobbi awak berdua about sport masa kecil. Moment pertama belajar renang di sungai kah?
Or bahas tentang moment pertama masuk gym yg tak paham cara guna alat gym tu
atoel mantika boleh juga kan 😄
Mouth says 'i'm not judging'... But the look u gave was like 'im sooo judging u man'... Intermittent fasting konon... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Loretta Edwin kan 😂
Banyak info best2
Abg zul buat vlog jalan jalan boleh tak??!!! Hehe😊
.hahaaha..gelok dgr bos ckp..
Alaaa cepat nyer habis😔
Nasi kandaq.... 🤤🤤🤤🤤
Semoga jadi macam deddy corbuzier
Perghhh topic memang sedapp ah tuk orang yng nak lose weight nie, tq abg zul n abg ijam
telannn anak kudaaa AHAHHAAHHAAH 😂😂
miza tajuddin 🤣
Zul ni ada drh tggi kn?
Assalamualaikum abang @zul ariffin n abang @ijam asri
Aku nak Tanya kenapa aku tak bnyak makan kerja pun busy sangat but overweight tiap bulan nambah last month 80kg this month 85kg
Walaikumsalam, Makan tak teratur , tidur tak cukup pun boleh menjadi sebab berat naik sis , try utk atur pemakanan , cukup tidur dah workout sikit 😬
Coba spt aku kak...jangan makan nasi gula n goreng2an... aku turun berat badan 22kg in 10 month...
Makan telur rebus sayur n buah aja
Dr 88kg sekarang 66kg 🤗
Bijak lh Bg Zul nih punye ayat die.
Pernah minum 3 liter sehari, pastu memg nk ke toilet je keje nye, pernah ngah keje, tibe2 emergency nk buang air, memang xde tahan2, die memang keluar terus,, pastu trauma da xbuat cara tu😅
Assalamualaikum Zul ariffin
Mcm aq lh ..tk ada pn nk gi gym..just makan je bnyk.. cuma minum air kosong je and set up je.. badan jadi berotot ckit... Just nk bagi nmpk cantik je body.
Agree on what Zul's said...consuming water helps a lot in maintaining ur body.
Of course u need nurients here n there. ..simple exercise like planking helps too.
Will try on 2 litres of water n see how if works well.
I selalu lupa nk minum 2 or 3 L tiap hari..padahal tau minum air bnyk pon kita bleh kurus..now i dh 70 kg..pening kepala dh😂esok try nk minum 3 L sehari..hope bleh kurus laa😅
@@lynn_lina u cuba cos i believe it helps.our body mrmang needs liquid n not air sirap or air manis.air kosong je.
Minum.air can make u kenyang jugak
Mission accomplish today.2 litres of water as at 4pm.hope it will do good n i can lose 2kgs in 1 week b4 attending a wedding🤣
@@lyndafoh2909 wowww..dasyat la u ni🤣
@@lynn_lina mesti ada goal kan.kita cuba n work on it..he he he
🖤
Hi
Terbahak dol jam dengan kau hahaha 😂
Funny laa..kau telan ank kuda ke🤣🤣🤣
Buka youtbe sbb nk tgk ijam n zul podcast, esok ad lg x.
maiza akma soon ! Sabar je kejap 😬
Bang buat video kereta
Abang Zul💕💕😘😘
Smngat diet lihat ini q😍💕
Bg zul