多位名醫總結：想要不生病的10條鐵律。

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[@leolei9]

運動，謝謝老師！

[@leolei9]

Thank you 😊

[@sychen8855]

31 /1. 不生氣 = 不生病 2 動 不動=肌肉委縮 尤其是老年人，3 操心 4 不較真 緊張 5 不傷心＇失去親人 5- 6 不熬夜 午休 7 飲食習慣𣎴好 易得癌症 少吃紅肉 8、抑鬱 免疫系統下降 9 不透支體力 10，不孤獨 沒社交 可養竉物

[@SengmingLim-e2q]

👍

[@sychen8855]

在CACC 我親眼 見過幾起因傷心過度而忽然去逝的case 在－兩星期之內活生生的人就去世， 2:52 所以我非常注意 ( 秀） 的心情 盡景贊美，尤其因長期病痛 她已有點消極 不像以前快樂的樣子。强迫她在廚房走動… 她幾乎整天坐在沙發上看電視很是令人擔心