うまく回れる!逆上がりのコツ

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024
  • わわわ、おしりが落ちちゃうよぅ。逆上がり、ぼくは苦手なんですぅ。
    鉄棒の高さとか立ち方、足の振り上げ方とか、かっこよくクルリと回れるように、教えてくださ~い。
    【タイムコード】 ▼動画の内容と該当の時間▼
    00:00 オープニング
    00:15 振り上げを練習しよう
    01:04 前足をけって回る
    02:03 補助の仕方
    【先生】
    体操の先生 東山弘典(ひがしやま・ひろのり)さん
     名古屋市内で体操教室を開くトライアルスポーツの先生です。特技はバック転。高校生の時、新体操で2回日本一になりました。

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