Excelente vídeo hermanos. Que orgullo que haya gente de México que enseñe este bello deporte y cada vez se difunda más este interesante deporte :D saludos de Chihuas
Que tal amigos ! Gracias por los tips.espero ganarle en diciembre a un oponente muy fuerte! Que recomiendan entrenar mas! El buceo.tricep.hombro.antebrazo .o muñeca? Gracias.
Hola Alan, Felicitaciones por tus videos!.- ¿ Un antebrazo MUCHO MAS LARGO que el del promedio de las personas, es necesariamente una ventaja por sobre el resto de los competidores de AW ?
Nahuel Pacheco el counter del hook es el top, trata de hacer eso y cuéntanos como te va, recuerda que hay que tener mucha fuerza en la muñeca para ello. Saludos.
Si me fue exelente le gano .. y le ganaba antes tambien lo q pasaba q jugaba en el gym en una mesa de madera y el ponia el brazo pegado al mio y no habia separacion de brazo como si estubieran los pad del codo x eso ganaba
las flexiones no ayudan en nada en la muñeca y antebrazo... lo digo con experiencia, las flexiones aumentan bicep, tricep, y pechos y también dependiendo de la flexion puede trabajar los abdominales y los hombros
No hay un lugar donde las vendan, hay varias páginas pero el envío sale muy caro, te recomiendo saques las medidas de internet y la construyas, aparte sale más barato.
He visto que usan un tipo de molde para poner en las mancuernas para simular el agarre de una mano, y una que se pone en la máquina de peso para simular un pulso, cómo se llaman esas cosas?
increible explicacion, gracias, lo pondre en practica
muy bien explicadas las tecnicas y si funcioasss espero sigan subiendo videosss
+GueroO 8A trataremos de subir videos mas seguido.
Excelente vídeo hermanos.
Que orgullo que haya gente de México que enseñe este bello deporte y cada vez se difunda más este interesante deporte :D saludos de Chihuas
Gracias Ciel, esperamos tener el gusto de conocerte, en ocasiones vamos a los torneos que organiza el equipo de Chihuahua, Saludos.
+Brazo Regio sigan con todo!!
mil gracias mi hermano ...excelente video!!!
El mejor video siempre me ganan en top roll espero y aplicando todo lo explicado ya no me ganen tan facilmente
Sigue subiendo videos!! , son buenos
Gracias! Pronto subiremos otro. Saludos.
El mejor de todos alan gerra saludos
Saludos Leonardo!
Podrías hacer un video que explique a fondo como atacar los dedos del oponente
Excelente man, testeado y aprobado!!
excelente es lo que buscaba
Que bueno que te sirvió. Saludos
Que tal amigos ! Gracias por los tips.espero ganarle en diciembre a un oponente muy fuerte! Que recomiendan entrenar mas! El buceo.tricep.hombro.antebrazo .o muñeca? Gracias.
Carlos Rosales gracias, espero te esten sirviendo nuestros concejos, enfocate principalmente en la muñeca y antebrazo interno.
Saludos.
gracias,a entrenar entonces!
no habia entendido bien cual tecnica era cual jejeje asi que regrese ya que me ganaron con top roll
Espero te haya sacado de dudas el video, saludos.
@@AlanGuerraAW si si, busar rapido la ventaja con gancho (hook)
gracias
Hola Alan, Felicitaciones por tus videos!.- ¿ Un antebrazo MUCHO MAS LARGO que el del promedio de las personas, es necesariamente una ventaja por sobre el resto de los competidores de AW ?
Hola Luis,, mi antebrazo no es más largo, y tampoco es una ventaja si esta mas largo.
Antebrazos largos mas bien tienen desventaja
tienen gimnasio en Monterrey para entrenar o como los contacto? igual soy de Monterrey!!!
Puedes buscarnos por FB y mandarnos inbox.
buena onda.. saludos
Gracias Salvador!
Buenos tips :)
Esperamos te sean de ayuda!
Saludos.
Cómo se pueden ir a las competencias?
Solo tienes que saber de una y asiste!
Donde busco las competencias? Quiero aprender junto con gente que ya sabe
@@Daydragon33 x2
@@Daydragon33busca en tus redes sociales de grupos de armwrestling cerca de tí, o en armbet
@@Daydragon33 depende de donde seas, de tu país dependen los torneos o entrenamientos
Hola a Todos una pregunta como gano fuerza en todo el brazo?
+camilo cardenas entrena el bicep y tricep, pero mayormente la mano.
Exelente intrucionea... y si tiene el brazo mas largo y el ataka con hoo q es lo q hay q hacer?
Nahuel Pacheco el counter del hook es el top, trata de hacer eso y cuéntanos como te va, recuerda que hay que tener mucha fuerza en la muñeca para ello. Saludos.
Si me fue exelente le gano .. y le ganaba antes tambien lo q pasaba q jugaba en el gym en una mesa de madera y el ponia el brazo pegado al mio y no habia separacion de brazo como si estubieran los pad del codo x eso ganaba
como gano fuerza en la muñeca y antebrazo?
+camilo cardenas entrenalo, as flexiones con pesos grandes.
las flexiones no ayudan en nada en la muñeca y antebrazo... lo digo con experiencia, las flexiones aumentan bicep, tricep, y pechos y también dependiendo de la flexion puede trabajar los abdominales y los hombros
Cuántas veces x semana puedo entrenar ???
todas las que quieras
Es super dificil contrarrestar el hook con top roll:/ nose yo me siento mas debil así
Hay diferentes alternativas, pero esa es la mas común y menos cansada, claro hay exepciones. Saludos!
El counter del hoock es el top roll te falta fuerza específica
Como se llama la canción del intro gracias
Una disculpa, estava en las canciones sin copy rights de google, no lo recuerdo ya que fue hace mucho.
Excelente Lastima las personas que no lo practican no entienden mucho de lo que hablas
La idea es que poco a poco entiendan un más, saludos.
Buenas tardes jóvenes, disculpen podrían recomendarme algún entrenamiento para ganar fuerza en el brazo?
Saludos.
+Gerardo Ortiz claro, curl de bicep a 90°, con agarre de almenos 2" de diametro.
Mi amigo, cómo puedo adquirir una mesa para arm wrestling?
No hay un lugar donde las vendan, hay varias páginas pero el envío sale muy caro, te recomiendo saques las medidas de internet y la construyas, aparte sale más barato.
He visto que usan un tipo de molde para poner en las mancuernas para simular el agarre de una mano, y una que se pone en la máquina de peso para simular un pulso, cómo se llaman esas cosas?
@@nachox1231 Sé que existen, pero no creo que ya tengan nombre.
Top roll
Heyyeyyue
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