Eu pego todo galho do espinafre e corto bem pequeno e coloco no cozimento do arroz 🍚! Fica lindo aquele arroz branquinho com verde ! Outra combinação perde e cozinhar os talos na lentilha😋👏👏👏
Marie gostei dessa maneira de fazer espinafre simples e gostoso vou fazer...pois só faço mais o souflê.Aqui da Bahia gostamos de td também.Abracos!!!👏👏👏👏
Marie, as suas receitas todas são maravilhosas, mas desculpe gostaria de falar só uma coisa, para cozinhar o espinafre não precisa colocar água -- coloca ele sozinho na panela que ele cozinha, porque tem muita água. Se colocar água para cozinhar perde muitas vitaminas. Experimenta pra você ver !. Beijão.
Maratonando pelo TH-cam encontrei vcs e amei Não perco nenhum vídeo, acho uma família educada e estou aprendendo muito com vcs. Muito obrigada.❤❤❤❤❤❤ Moro em São José SC na Grande Florianópolis.🌷🌷🌷🌷🌷
Boa noite! Ontem vi a salada de ovos e agora este prato de espinafre. Ambos lembram a minha infância pois minha avó e minha mãe preparavam exatamente iguais. Que delícia! Deu saudades !!!
Fiz primeiro na sugestão do Alho com cebola amei obrigada Maria ❤e seu auxiliar da câmera parabéns amei a dica de vocês foi minha primeira vez. Rs. Abraço da Katiuscia do Bairro Alto aqui em Curitiba Paraná❤ ❤❤❤
Oi, pessoas, adoro as receitas de vocês. Fica aqui só uma sugestão: não cozinho o espinafre em água. Coloco as folhas em uma panela, abafo, deixo em fogo baixo e poucos minutos depois está cozido. O resto é igual, mas acredito que sem cozinhar na água, as vitaminas e minerais ficam mais preservados. Um beijão a vocês dois.
Prato MARAVILHOSO!!! Se posso. só adicionaria meus 10 centavos de ideia: espinafre e alho combinam MUITO BEM!!! Tanto na fase de fervura quanto na fase de fritura. Escolham a opção, mas não esqueçam de colocar alho em algum momento do preparo. :-)
Amei essa novo formato que vocês fizeram, cozinhando e conversando, um papo descontraído , como se estivéssemos aí na cozinha! Papo legal, façam semore
Senhora marie ezcelente cozinheira raça. Japoneses capricosos cuida bem higiene lava mão tempo todos nem eu tambem cuida bem higieni da måo. Eu fiquei admirada voces dois produz alimentação deliciosos eu peguei tudo receita de voces sua seguidora setsuko gazineu eu adoro ver voces quatros queridos
Eu fiz a receita de berinjela ao forno ficou boa só que a casca dela não amoleceu no forno ficou dura não dava pra comer aí fiz ferventando com água aí ficou ótima ,suas receitas são fáceis e gostosas obg.🙋♀️🥰
Hummmm,eu faço parecido e depois de pronto coloco um parmesão e alho frito amarelinho sem queimar...delícia . Parabéns 💐👏 pela receita fácil, saudável e barata e bonita.
Adoro espinafre faço sempre assim e tb faço ele refogado depois abro umas cavidades e coloco um ovo inteiro com uma pitada de sal ai abafo com uma tampa espero ele cozinhar e fica uma delicia se for preciso vai acrescentando agua, faço isso sempre não só com o espinafre com abobrinha italiana com couve com as folhas da beterraba , haaa não sei o que vcs fazem com os talos eu cozinho espero esfriar e congelo quando faço sopa uso faço isso sempre com os talos das verduras, parabéns pelo canal sempre com receitinhas deliciosas, bjus boa semana.
vc ja experimentou cozinhar o espinafre no vapor. deixe uma panela bem quente e depois do espinafre lavado ainda umido jogue na panela sem agua e tampa. ele fica verdinho. assim que cozinhar, jogue a agua que solta fora e voila
![[TH] 2024 PMSL SEA W2D2 | Fall | เครื่องร้อน พร้อมลุย](http://i.ytimg.com/vi/JO2_bLow_1Y/mqdefault.jpg)
Verdade eu também não cozinho já refogo direto gosto muito de suas receitas mas é bom trocar experiências
Eu pego todo galho do espinafre e corto bem pequeno e coloco no cozimento do arroz 🍚! Fica lindo aquele arroz branquinho com verde ! Outra combinação perde e cozinhar os talos na lentilha😋👏👏👏
A melhor parte é a cumplicidade do casal, né bem? 😂❤
Casal maravilhoso. E como se amam e se respeitam.
Tratam um ao outro com delicadeza e carinho. Deus proteja o casal e filhas
Adorooo as receitas ... saborosas... rápidas... e fáceis...
Agradeço todos da famíliaesaka
Oii Marie, fiz hj esse espinafre .
Maravilhoso, adorei essa receita !
Ficou uma delícia!! Arigatou!!!🤩👍👏👏
Ficou um prato show e com muitas proteínas além d saudável
Abraço família 👏👏👏
Marie gostei dessa maneira de fazer espinafre simples e gostoso vou fazer...pois só faço mais o souflê.Aqui da Bahia gostamos de td também.Abracos!!!👏👏👏👏
Marie, as suas receitas todas são maravilhosas, mas desculpe gostaria de falar só uma coisa, para cozinhar o espinafre não precisa colocar água -- coloca ele sozinho na panela que ele cozinha, porque tem muita água. Se colocar água para cozinhar perde muitas vitaminas. Experimenta pra você ver !. Beijão.
Eu coloco o espinafre no vapor fica melhor ainda
😚😉🤗❤
No
Bom demais!!
Esse casal é muito lindo, carismático como é bom vet os dois interagindo. Amo
São ótimas as receitas parabéns
Boa noite casal lindos adorei esse tipo de comer espinafre vou fazer
Bom dia, fui assinado e fazendo agora ficou muito bom, obrigada por compartilhar, e bom aprender novo jeito de fazer 😊
Eu que agradeço
Gosto muito das tuas receitas pous sao simples nada de frescuras
Amo espinafre. Receitas simples e saborosas, assim que eu gosto. Bjs.
Amo esse canal ...amo esse casal.adoro espinafre.recife Pernambuco.
🥰
Maratonando pelo TH-cam encontrei vcs e amei
Não perco nenhum vídeo, acho uma família educada e estou aprendendo muito com vcs. Muito obrigada.❤❤❤❤❤❤
Moro em São José SC na Grande Florianópolis.🌷🌷🌷🌷🌷
Seja bem vinda !!! 🥰
Tô amando tds suas receitas e dicas que são nota10..SJCAMPOS..SP
Boa noite!
Ontem vi a salada de ovos e agora este prato de espinafre.
Ambos lembram a minha infância pois minha avó e minha mãe preparavam exatamente iguais.
Que delícia!
Deu saudades !!!
🥰
Adoro espinafre + nunca.comi assim vou experimentar Isabel da baixada santisra
Gosto das suas dicas.Marie.Suas receitas são: fáceis e gostosos.
Acabei de me escrever 💗💗estou adorando as receitas
renira praia grande s.p.litoral quero um abraco tambem desse casal maravilhoso
Olá amiga amei seu receita
Eu também sou de Itararé Achei super legal a receita
Oi Marie, fiz junto com vc ,ficou muito bom obrigada,bjs 😘
Parabéns muita fácil e divertida o modo que vocês fazem o vídeo
Eu faço um cozido de milharina com toucinho defumado e linguica.Quando ferver coloco folhas de espinafre.Fica um caldo verde delicioso.
Adoro ovo com espinafre obaaa
Sempre quis aprender como limpar espinafre, que bom que vocês estão me ensinando......valeu.
Deve ficar bom , não sabia assim ,vou fazer 😋
Adorei esta receita de espinafre.
Marie, suas receitas são maravilhosas!!parabens!!! Adoro vocês 🙏🙏
Conheci essa receita há 20 anos e faço aqui em casa de vez em quando. É uma delícia mesmo. Até criança "chata" kkkkk, come. 😂😂😂😂😂
Queridos. Amo. Suas. Receitas parabéns RJ
Olá, boa tarde! Adorei, eu fiz aqui e ficou realmente delicioso. Parabéns para casal. ❤
Feliz em saber que gostou
Eu estou cheia de pés de espinafre e não sabia como fazer,obrigada,sou de belem do pará!
Fiz primeiro na sugestão do Alho com cebola amei obrigada Maria ❤e seu auxiliar da câmera parabéns amei a dica de vocês foi minha primeira vez. Rs. Abraço da Katiuscia do Bairro Alto aqui em Curitiba Paraná❤ ❤❤❤
Seja bem vinda 🥰
Adorei a parceria e o companheirismo de vcs. Parabéns. Muitas felicidades. 🌟💖✨🍀😄✌🏾
O tomate ao cozimento libera uma quantidade mais expressiva de licopeno! Super saudável e beneficia a próstata
Prato delicioso 🤩
Oi, pessoas, adoro as receitas de vocês. Fica aqui só uma sugestão: não cozinho o espinafre em água. Coloco as folhas em uma panela, abafo, deixo em fogo baixo e poucos minutos depois está cozido. O resto é igual, mas acredito que sem cozinhar na água, as vitaminas e minerais ficam mais preservados. Um beijão a vocês dois.
Faço assim tbm.... não coloco água...frito alho coloco espinafre e abafo.... fogo baixo.... último coloco sal......fica divino.....
Aidercê! Também não coloco água p. Cozinhar o espinafre. Coloco direto frito alho óleo e o espinafre e abafo.
Boa noite família Esak.Amo espinafre esta receita deve ficar uma delícia. ❤Adelaiide Lamarão
Vou fazer... obrigada pelas maravilhosas receitas.
Boa Noite!
Vocês formam uma família maravilhosa. Essa receita é fantástica. Adelaiide Lamarão
Olá pra vocês, que dupla kegal! Obrigada pelos ensinamentos, queridos.
Faco o mesmo procedimenyo com brócolis! Acrescento no espinafre ricota amassada. Dá p.rechear panquecas fica Show. Bjos Aidercê Paludo
😂😂😂amei s receita e o casal 🤗🥰
Voces sao unicos parabens, porto alegre rs.
Oi Marie e Guedes que prato lindo! Um beijo para vocês 💋
Deu água na boca!!!
Vou fazer amei sua receita 😊
Como isso muitas vezes no café da manhã. É muito bom e saudável.
Eu gosto de creme de espinafre, é como se faz no sul ! Mas vou experimentar essa receita , com certeza!😊😊😊
Amei a receita. falo apartir de angola
Gostei vou faze obg sou de Rolândia PR
Amei sua receita, obrigada!
Muito boa suas receitas
Prato MARAVILHOSO!!! Se posso. só adicionaria meus 10 centavos de ideia: espinafre e alho combinam MUITO BEM!!! Tanto na fase de fervura quanto na fase de fritura. Escolham a opção, mas não esqueçam de colocar alho em algum momento do preparo. :-)
😉
Amei o vídeo de vocês
Pela cumplicidade do casal parabéns
E óbvio amei a receita ❤
Mais a Senhora arrasa na Cozinha com Receitas simples acessível
🙏
Obrigada família
adorei, farei igual amanhã com macarrão
Faço esse mesmo processo com a vagem, fica ótimo
Obgda pela dica....usei a água do espinafre pro arroz
Espinafre contém zinco. Vou fazer essa receita 👍Parabéns pelo canal. Abraços a família !!
Vcs são uma simpatia e a comida uma delícia! Parabéns, farei com certeza!
Que legal 👍🏽, não sabia que tinham canal, o TH-cam que me recomendou 😻❣️ Amei a receita😋👏🏽👏🏽👏🏽
Estou amando as receitas de vocês. Gratidão.
Concordo com a Shirley sobre cozinhar sem água. Aproveito os talos, congelo e uso em sopas, recheio de tortas, etc
Clarice conheci vocês agora amei as receitas
W❤😂
×o ²9
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Amei essa novo formato que vocês fizeram, cozinhando e conversando, um papo descontraído , como se estivéssemos aí na cozinha!
Papo legal, façam semore
Senhora marie ezcelente cozinheira raça. Japoneses capricosos cuida bem higiene lava mão tempo todos nem eu tambem cuida bem higieni da måo. Eu fiquei admirada voces dois produz alimentação deliciosos eu peguei tudo receita de voces sua seguidora setsuko gazineu eu adoro ver voces quatros queridos
Hum q delícia vou fazer tenho espinafre e adoro fazer com ovos
Amo as receitas de vocês Sueli de campo do meio
Vou fazer ,parece fica muito bom 😅
Suas receitas são muito saudáveis gosto muito Deus abençoe sempre você e sua família que tenha muito sucesso ♥️🌷
Boa tarde família abençoada Jesus ama vocês e EU também
Vai ser.meu almoço de amanha
Guedes e Marie trazendo sempre receitas fáceis e maravilhooooooosas!
Eu faço com eles cru fica uma delícia refogo eles cru no alho só um pouquinho ou na cebola depois jogamos ovos
Esse é o modo certo de fazer.......cozinhou perde toda a vitamina na água.......e ainda espremendo, come palha.......sem vitamina.........
Petrópolis aqui!!! Forte abraço.
Humm que espinafre saboroso 😋
Eu fiz a receita de berinjela ao forno ficou boa só que a casca dela não amoleceu no forno ficou dura não dava pra comer aí fiz ferventando com água aí ficou ótima ,suas receitas são fáceis e gostosas obg.🙋♀️🥰
Amo as receitas de voces. Saudáveis e maravilhosas. Um abraço
Hummmm,eu faço parecido e depois de pronto coloco um parmesão e alho frito amarelinho sem queimar...delícia . Parabéns 💐👏 pela receita fácil, saudável e barata e bonita.
Boa noite🙏
Fiz a receita e ficou show!
Obrigada familia!!
👏👏👏💖🌹
Que bom !!! 🥰
Gostei de ver como você faz e explica muito bem❤Deus os abencie❤
Muitíssimo obrigada
Bom demais, saudável e prático!!! Vcs são demais!!!!!
Sempre comida com ingredientes fáceis, rápido , e fácil... beijos
Oi Marie!!Linda!!Guedes!!💞
Sempre com receitas e dicas maravilhosas👏👏👏
Ótimo vídeo,arrasaram😍
😘😘🌻🌻
Fiz hj.Espinafre com ovo e ricota 😊😊
Que legal 😊
Aqui o pessoal de Salvador adoram vcs😘😘😘
Feliz em saber 🥰
Que gostoso marido e esposa juntos , companheiros um do outro!!!
Isso é lindo 😍
Adoro espinafre faço sempre assim e tb faço ele refogado depois abro umas cavidades e coloco um ovo inteiro com uma pitada de sal ai abafo com uma tampa espero ele cozinhar e fica uma delicia se for preciso vai acrescentando agua, faço isso sempre não só com o espinafre com abobrinha italiana com couve com as folhas da beterraba , haaa não sei o que vcs fazem com os talos eu cozinho espero esfriar e congelo quando faço sopa uso faço isso sempre com os talos das verduras, parabéns pelo canal sempre com receitinhas deliciosas, bjus boa semana.
😋
eu faço assim no lugar do tomates eu coloco queijo parmesão!😋
😋
Muito bom mesmo parabéns sou dê São Paulo bjs amo vocês a suas receitas sao muito boas
Obrigada gostei muito um abraço gratidão
Já chego dando like porque sei que vem receita delícia e simples , parabéns Marie e Guedes.
🥰
Obrigado pela receita. Vou fazer, amo espinafre!
Adoro espinafre, assim nunca fiz parece estar uma delicia, vou fazer...😊😊
vc ja experimentou cozinhar o espinafre no vapor. deixe uma panela bem quente e depois do espinafre lavado ainda umido jogue na panela sem agua e tampa. ele fica verdinho. assim que cozinhar, jogue a agua que solta fora e voila
Estou gostando das suas receitas Deus abençoe 💋
Maravilha!!!!!!
Muito bom as suas receitas 😋 eu sempre faço , parabéns pelo canal
Super top
Fiz e adorei 😋
Hummmm... minha mãe faz assim tb!
Parabéns! Obrigada pela receita.
Gosto muitas das suas receitas e faço varias
Olá família linda, gosto muito de suas receitas vou fazer essa com certeza, bjs