不謹慎なコメントかもしれませんが、ジョーさんのその繊細さから、人の心に響く音楽が生まれているんだとも思いました。でも繊細さゆえに心が苦しくなってしまうんだとも思います。 ホテルで辛かったとき、病院で診てもらおうと思い立って、良かったです。いいドクターに巡り会えるように、願っています。応援しています。Please try to be patient with yourself Joe! We love you!
大好きだよ。ジョーさん。すごく人痛み、気持ちがわかる優しい方なんですね。ゆっくり過ごせますようにお祈りします。 I'm living in CA right now. You never alone! We are there for you! Love you Joe. You alway crack me up! You don't have to be perfect all the time! You are you (^^)
こうやって公表されてるところから、もう治っていく道のスタートです😊 取り越し苦労のない世界はあるし、行けますよ。 ジョーさんの海外と日本のCAさんの違い、かなり笑わせてもらいました。 大丈夫です！あなたには沢山のサポートがついています👼👼👼 Have a wonderful day from Canada 🇨🇦
Hey Joe :) It seems like you’re really struggling in life right now and it makes sense to be feeling anxious and demotivated doing little things. Your fans are cheering for you :) best of luck with your healing journey. We’re all in this together, trust😊
![🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]](http://i.ytimg.com/vi/zPm8ClLVhoE/mqdefault.jpg)
「鬱になって精神科に行ったらツッコミどころ満載だった時の話」： th-cam.com/video/ElVgYwPUS9w/w-d-xo.html
ジョー氏。
・豊かすぎる表現力
・人に飽きを感じさせないトーク力
・言わずと知れた歌唱力
・繊細だからこそ気付ける並外れた洞察力
・下ネタさえも上品に聞こえさせる魅力
・物事を深く考えるがゆえの闇属性を発動しているが、それもまた良いギャップ
まだ自分が社会人なる前にジョー氏のTH-camを知ってかれこれ5年ですが、ジョー氏が人を楽しませることが出来るのは、上記記載通り、人の気持ちを理解する事にとても長けているからかと思います。それはとても繊細ということでもあるかと。
気にするなと言われても気になるのが性格というものですよね。
旦那が鬱を発症した頃たくさん勉強しましたが、やはり一概に全てをオールオッケーにするおまじないのような言葉や薬はなかったかと思います。
でもこれだけは言わせて下さい。
ジョー氏のことめっちゃ大好きです。これからも応援をしてます。
頑張ってとは思いません。
ジョー氏が心から笑って過ごせればそれでいいです。
ゆっくりゆっくり、自分vs自分の時間をつくって、いつか『あんな時期もあったわーw』って言えることを祈ってます🫡
長々失礼しました。
分かります。私も37歳で溜まって溜まって鬱診断です。
いつも出来ていた事が出来なくなりました。まずはお風呂に入れなくなり何もする気がおきず、そんな自分に情けなくなり、次第にもーどうでもよくなり、仕事も辞め2023年に入ってから全ての支払いや家賃も滞り、誰にも相談出来ず、現在は生活保護まで成り下がってしまいました。3ヶ月で来月からは生活保護を抜けます。
本当に何度もいなくなりたいと思いました。
来月からは新たな職場で働きますが、かなりタフなお仕事なので、薬を飲みながらなので不安はありますが、どうにか這い上がりたいです。
大変と感じるときは、人は大きく変われる時だそうです。
そう思うと、「大変」という字もポジティブに捉えられるようになりました。
ジョーさんも大きく変われる時なのかもしれません。
うつ病経験者です。目を覚ましても起きる目的が分からず、また寝るのを繰り返して、結局1日18時間くらい寝るような生活をしていました。これはあくまで個人的な経験ですが、自分が試してすごく効果があったのは、運動と、家でスマホに触れないことです。「頭が疲れているのに身体は疲れていない」状態で寝ると、どうしても浅い睡眠にしかなりません。運動して身体が疲労すると、自然と睡眠の質は上がりました。運動中はネガティブな思考になりにくいですし、やはり運動は大事だと思いました。ジョーさんが仰るように、はじめは自分も身体が重くて運動を始めるのが面倒でしたが、最初が一番ツラいということを理解して、なんとか重い腰を上げて運動を始められました。スマホについては、外出先だけで使うと決めて、家に帰ったらすぐに玄関の靴箱の中にしまって、距離を置いて目にも入らないようにしていました。それだけで余計な思考は随分減りました。ストレスを和らげるには、「入れるより出すこと」を意識するといいそうです。食べたり、情報を入れたりするのではなく、汗を出す、声を出す、気持ちを人に話すなどです。もし少しでも参考になれ幸いです。
ジョーさんが元気になれることを願っています！長文失礼しました。
私も全く同じ生活をしていました。確かに運動は私にも効果的でした‼️頭が疲れているのに身体は寝れないは本当にそうですね
頭がいいんでしょうね。
人より頭の回転がいいから物事を考え過ぎてしまうんだと思います。
俺はアホやからどんなに凹んでても飯食うて温かい風呂入ってシコって寝たら次の日には忘れてます。
発達障害で二次障害として鬱病を抱えています。
JOEさんの例え本当に理解できます。仕事行くのに服を着て身支度しても玄関で立ちすくんでシャットダウンしてしまう事がよくあります。
理由がわからず鬱状態に入ることもあります。
克服というより上手く付き合っていくしかないんだなと思ってます。
JOEさんの動画を最近洋楽好きな彼氏に見せた所、凄く爆笑してチャンネル登録してました。
彼氏はオーディオ関係の仕事をしていて凄く耳のいい人です。
彼はJOEさんの耳の良さとわかる人にしかわからない着眼点をリスペクトしてました。
それがJOEさんの強みなんじゃないかな？と思います。
JOEさんの鬱病が少しでも緩やかになるように願ってます！
お辛い中、正直に話してくださってありがとうございます。私はジョーさんのご両親位の年齢だと思われるので息子を見る感覚で拝見しました。みなさんが仰られるように，ジョーさんの繊細さに胸を打たれました。どうか心穏やかに過ごせますよう願っております。
繊細な人だから今まで好きだったんだなーと改めて思います。
大丈夫っすよ。
鬱は脳が危険や不安を感じた時にそれらから距離を置くためになる正常な状態だと読んだことがあります。ジョーさんに何が起きたかはわかりませんが、時間が経ちそれらの印象が薄まれば十分に改善する可能性はありますよ。応援しています。
自分は二か月ほど前に適応障害と診断されて休職中です。ジョーさんの動画を見ると辛いのは自分だけじゃないんだ、戦ってるのは自分だけじゃないんだって思えて自分だけが世界で停滞してて取り残されてるって感覚が楽になって救われます。
僕はまだ19ですが、ついこの間までうつ病の治療で入院してました。ジョーさんが抱え込んだままどこかへ行ってしまわずに治療をされているのを知ってホッとしました。どうか1人で抱え込まずに、ゆっくりご自分のペースで治療していってくださいね。僕も頑張ります。
ジョーさんは頭が良すぎる
本当に聡明な方。どんな言葉も負担になってしまいそうだけど、応援してます。
こういった実情を動画にされるだけで価値がある。同じ状況だけど1人で悩んでいる人を癒している。鬱状態でありながら、人に光をあたえられるあなたは素晴らしい人です。
「やらなきゃ…」っていうマインドと対峙している時なんでしょうね…
本当は良い状態の自分を見せたい、けど下がってる自分も自分として認めて欲しい、けど、自分の需要はどこにあるのか…とか、葛藤の中に入ってしまう感じ、とてもよく分かります。
私は一視聴者として、視聴者のことなんか一切気にせずジョー君自身のことだけ考えて優先して欲しいと思ってます！
色んな部分にFOCUSしてしまう感覚も分かり過ぎちゃうところですが、FOCUSを止められるタイミングが増えますように、祈ってます！
不謹慎なコメントかもしれませんが、ジョーさんのその繊細さから、人の心に響く音楽が生まれているんだとも思いました。でも繊細さゆえに心が苦しくなってしまうんだとも思います。
ホテルで辛かったとき、病院で診てもらおうと思い立って、良かったです。いいドクターに巡り会えるように、願っています。応援しています。Please try to be patient with yourself Joe! We love you!
留学中で、ひんどいホストファミリーに当たってしまい、devastatedだったけど、ジョーさん見て元気出た。みんないろんな悩み抱えてるんだなって。負けない。
英語を扱うチャンネルは他にもたくさんありますが、情報としてどうかというだけでなく、ジョーさんの人間性に魅力を感じてこのチャンネルを見ている人がたくさんいると思います。私はそうです。
ジョーさんが発信しているから、音楽も旅も英語も今回のような動画も、興味深く拝見しています。
曲作りも映像も一人で作り上げてしまうところがかっこよくて。ジョーさんの音楽はすでに有名ではありますが、もっともっと多くの人に届く日が来ると思っています。
私も5年前から急にうつ病になりました、それまではうつ病？なにそれ美味しいの？って感じの明るい人間でした。
うつ病を機に人生が180°変わりました。
ジョーさんのお気持ち痛いほどわかります。
うつ病ってほんとに地獄ですよね、そしてそれを誰からも理解されないんですよね。
お辛いとは思いますがゆっくりぼちぼち付き合っていきましょう
ジョーさんは1人じゃないです。
以前からジョーさんの動画を楽しく見させていただいていました。初めてコメントします。
私は双極性障害を患っていて、10〜20代の時期を鬱屈した気持ちを抱えたまま過ごしてきました。
新しい1日が始まるのに、そのことに対して心と身体の準備ができず、また朝が来てしまったと不安や絶望感を感じるというジョーさんの話に共感しました。
今は波のようにいろんな感情が押し寄せてくる苦しい時期なのだと思いますが、
それを乗り越えるのではなく、静かに通り過ぎるのを待つように、ゆっくり休んで自分を責めずに愛してあげてほしいです。治療を続ければ、きっと楽しい、生きててよかったと思える日がまた必ず来ます。
私はジョーさんが大好きです。
ジョーさんがハッピーな気持ちで毎日を過ごせる日がくることを心から祈っています。
公表ありがとうございます。すごく安易な言葉ですけど、ジョーさんの体験や症状を聞いて「私だけじゃない」と思えて安心しました。動かなきゃいけないのに動けない。謎の焦燥感と、胸や喉がつっかえる感じがして、なかなか休まらない。お互いのんびりいきましょ。
色々なことを気づいたり感じたりできるジョーさんだからこそ、素敵な曲が生まれるのだと思います。
私は全く甘えだとは思いませんし、勇気をもって発信してくれたことに感謝しています。
私を含め、ファンは皆ありのままのジョーさんが好きだと思います。
今はゆっくりと心を休めてくださいね。
ジョーさん😭😭😭
頑張らずにご自愛ください！
あと、『脳はバカ腸はかしこい』絶対読んでみてください！！
スーパードクターの藤田紘一郎さんの著書です。
私は以前希死念慮がちらつくうつ状態だったんですが、この本を読み推奨されている食生活を実戦してから、10日程度で落ち込みたくても落ち込めなくなりました。
本にある通りでした。
私はHSP体質なので早かったのかもしれません（良くも悪くも体の反応が過敏に出ることが科学的にわかってるそうです）、一般の体質の方は1-3ヶ月くらいかかるかもです。
オキシトシンやセロトニン等、気持ちの安心感やリラックスを与える脳内物質と言われている成分は、実は脳で僅か2%、腸内で98%生成されるそうです。
腸を整えると、本当に何だったの？というくらい変わり、うつ状態に戻ることもありませんでした。
ぜひお試しください！！
それでもダメだったら、Daniel Amen さんのクリニック探してみてください！
Daniel Amen SPECT Imageで検索すると、うつ状態の脳の状態がわかると思います。
うつ病は脳のダメージがある状態なので、やはり栄養の大切さもわかると思いますが、通院されるのであれば、あてずっぽうの投薬ではなく、科学的なオーダーメイドの治療がしてもらえます。
ただ、脳はバカ腸はかしこいを読めば、時間も手間も出費も最小限ですむんじゃないかと思います！！
数年前にジョーさんの存在を知って以来、大好きです。
ジョーさんが元気(元の気)に戻られることを毎日お祈りします！！🙏❤️🔥
ジョーさんはやっぱりアーティスト肌で、物事を深く追求するというかこだわりがあって、それでこそ良い作品ができてるのだなって思ってます。ただ自分を追い込みすぎないように。誰でも気分のムラはありますし、今は何も考えず自分のしたいようにすればいい。少し休んでまた始めてもいいと思います。なにも気にせず呆けてていいと思う。
こんな状況でも、なんかクスっと人を笑わせてくれるジョーさんはほんとすごいと思う。ジョーさん焦らずゆっくりしてて下さい😉
言語化する能力が突出していて素晴らしい
ゆっくり静養してご自愛ください。
自分とすーっごく同じ感覚だ！ていうところや、ジョーさんはこんなふうに感じることがあるんだなあって勉強になるところなどあります。
話してくれてありがとうだし、つながっているよ、同じだよ、まちがいじゃないよ、いいんだよ☺️という空気を送りたいです。
数年前、呼吸がうまくできなくて寝付けなかった夜に、あなたのお話しを聴きながら、安心して眠ることができたこと、とても感謝しています😊
鬱で全然いいです。無理に早く立ち直ろうとしなくていいので、とにかく生きてください…！！ジョーさんがただ息してくれてるだけで嬉しいです。しんどい時はとにかく休んでください。（そうもいかない時もあるかもですが）
元気になるまで何年でも待ってます。
今となっては英語系TH-camrは数いても、ジョーさんほど日本の精神を理解した面白い英語ネイティブTH-camrはいないと思います。英語系じゃなくても何でもジョーさんのワークを追っていきたいです。
でも辛い時は何ヶ月でも何年でも休んでくださいね。
ジョーさん☺️
いつもありがとうございます。
私たちの側にいてくださって、
ありがとうございます☺️
どんなジョーさんも大好きです🥰
わたしは今まで40ヶ国くらいの国を渡ってきましたが、ジョーさんは、私が出会ってきた人たちの中で一番、バイタリティー溢れる天才です☺️
それはどんな時のジョーさんもです。
気持ちが沈んでいる時も、スイッチが切れている時も、重力に引っ張られているときも、どんなジョーさんも天才です。
わたしも不安症や鬱、最近はパニックのような症状に苦しんでいて、
だけどわたしも昔はとっても元気でエネルギーに溢れてて、
だけど、なんだかもう戻れないような気持ちになってしまうこともあります。
ジョーさんのおっしゃるとおり、
人との連絡がすっごく辛かったり、
出かけてリフレッシュした気がしても、帰ってくると空っぽな気持ちになって、回復できない辛さを感じたり、
海から一瞬出て、プハーッてできる瞬間がない感じがしたり、
本当におっしゃること全て共感します。
だけど、ただ、ただ、ジョーさんは天才。
天才すぎる☺️からきっと、お辛いこともあるんですよね。
大好きです☺️
どんなジョーさんも☺️🌸
正直に話してくださって、
ありがとうございます☺️
いつも、いつでも、どんなジョーさんからもパワーをもらっています🥰🥰🥰
ジョーさん！僕は中学の頃からあなたの動画を観てて、旅の動画とか特に大好きで、英語という言語、異文化についても興味を持ったのもあなたがきっかけでした。僕は今早稲田大学一年生です。早稲田に合格できたのも中学の時からジョーさんの動画を観て英語学習を純粋に楽しめたからだと思います。ほんとにマイペースにやってジョーさんが元気でいてくれたら僕らは幸せですよ。自分が元気が無い時、辛いことがあったときはジョーさんの動画を観てます。とにかく今はリラックスです！
動画でお話することで、ジョーさんの症状が少しでも晴れる事を祈っております。
反対に、ジョーさんのお話を聞く事で共感し、励まされるリスナーもたくさんいらっしゃると思います。
ジョーさんの作る音楽や英語の動画が魅力的であるのはもちろんですが、
今回のようなお話を聞けることもジョーさんの素晴らしい表現であり魅力だと思います。
私はいつもジョーさんの動画に元気をもらっているのに、こちらからはジョーさんの助けになるような事ができないのが悔しい気持ちすらあります。
応援しておりますので、焦らず自分を大切になさってください。
ずっと前から、ジョーさんの英語を聞いて話せるようになった者です！
鬱つらいですよね。
ゆっくりでいいんです。
今日は、ご飯を食べれた。
今日はお風呂にはいれた。
すこし掃除ができた。
そんな感じで、ときには進んだり戻ったりして、すこーしずつ意欲が湧いてきて、できることが増えていって、回復していくんですね。
急に良くなることはありませんし(あったら躁鬱かも)、
何年かかかるかもしれませんが、ずっとつらい時期は続きませんからね。
鬱ではストレスに対抗するコルチゾールというホルモンを使い切ってしまっていたり、他にも色々な医学的な理由がありますが、心の問題は身体の不調と繋がってます。朝のだるさ、悪夢、歯ぎしりは、夜間低血糖になっている可能性もあります。色々なホルモンを作り出す副腎という場所が疲れているそうです。
大事なのはストレスから離れること、絶対に焦らないこと、話せる場があること、食べ物や薬などで身体を癒していくこと、無理して笑わないこと、笑いたいときに笑うこと！
この経験は、あとで思い返したときにきっと素晴らしいものになります。
良いときも悪いときも、各々に価値がある😊
ジョーさんの話を聞いて自分も鬱かもしれないとか思うほど気持ちがわかりました。もう10年くらいメンタルクリニックに通ってます。社会性不安障害のような感じなのですが、障害のある子供を育ててるので逃げ出せません😂 ただ無理をしない。嫌だったら途中でも止める。休む。最低できる範囲で自分を守ってます。
上手く言葉をかけるのは難しいですが、気持ちはよく分かります。
私も鬱とパニック障害を持っています。
今は落ち着いていますが、爆弾を抱えている感じです。
世の中、気の滅入る事が多く、鬱になるのが今や当たり前なのかもしれません。
どうか、ジョーさんの症状が和らぎますように。
辛い中お話してくださりありがとうございます。
Joeさんの表情だったり言葉だったり色んな所で、Joeさんの気持ちはものすごく伝わってきます。
私もうつ病治療中です。
痛いくらい気持ち共感でき、Joeさんの気持ちを聞くたびに私も涙します。
Joeさんのファンはずっとここに居ます！
無理しないで、Joeさんの悲しい話でも吐露してくれて嬉しいです。
自分のことをここまでちゃんと把握できて、それを言語化できるのは普通にすごい。同世代のジョーさん、いつも応援してます！
無理しないで、ゆっくり休んでねって身体と心からのメッセージなんですね。
私もそういう時期ありました😢
大好きだよ。ジョーさん。すごく人痛み、気持ちがわかる優しい方なんですね。ゆっくり過ごせますようにお祈りします。 I'm living in CA right now. You never alone! We are there for you! Love you Joe. You alway crack me up! You don't have to be perfect all the time! You are you (^^)
例え似たような路線のTH-camrが増えてきたとしてもジョーさんの作り出すものだから見てるし、唯一無二です！
誰にも真似できないので誇ってくれたら嬉しいです☺️
無理しないで、お身体お大事にして下さい🌷
ジョーさん、お話ししてくれてありがとうございます☺
ジョーさんを知ったのは5年前、今でこそ増えましたがあの当時、アメリカ文化や英語の事を語るチャンネルはジョーさんしかいなくて、衝撃を受けて、初めて見た時から今も遅れても全部見てます。これからもジョーさんのペースで、無理せず進んでくださいね😊
特に表現者の方は鬱になりやすいと聞きます。
音楽作りも動画作りも根気のいる作業ですよね。
ジョーさんが健やかに生活していけるようにお祈りしています😢
こうやって公表されてるところから、もう治っていく道のスタートです😊
取り越し苦労のない世界はあるし、行けますよ。
ジョーさんの海外と日本のCAさんの違い、かなり笑わせてもらいました。
大丈夫です！あなたには沢山のサポートがついています👼👼👼
Have a wonderful day from Canada 🇨🇦
つらい中たくさん話してくれてありがとうございます。とても細かく内面を語ってくれてますね。共感できたり興味があったりする人は多いと思うのでこういう率直に話してくれる動画いいと思います。治療中とのことですがそれでもジョーさんの語る声は本来の力強さみたいなものを感じます。合う医師が見つかりますように♪
動画、すぐにでは無いけど全て見てます
ジョーさんという人間が好きなので、まとまってなくとも整ってなくとも徒然なるままに話してるだけで充分です
それだけで救われてます
僕も今23歳で鬱からの回復期間です。高校生の頃からジョーさんの動画で勉強してアメリカで学部生留学して、燃え尽きて、そのまま就活をしてまた燃え尽きて、それでも卒論を書かなきゃいけなくて、悪化しました。やっとSNSで発信できるようになって、現状を打ち明けると、想像以上にたくさんの友人が鬱を経験していた事がわかりました。僕もまだ頭が回っていないので何が言いたいのかわかりませんが、ジョーさん、一人じゃないので一緒に乗り切っていきましょう。馴れ馴れしくコメントすいません。でも、いつも直接は会ったことが無いけれど、一緒に人生生きている仲間の1人のような感覚で動画を見させてもらっています。正直、鬱のどん底の時は面白い系のリールに助けられていました。気が紛れるのでジョーさんの動画を見ている間は、焦りと不安に押しつぶされない感覚でした。また着地点がよくわからなくなってしまいましたが、本当にありがとうございます。この動画からも力を貰いました。
自分は自律神経失調症の様な状態が長年続いているのでたまにメンタルを疑うことがありましたが、ジョーさんの話を聞いて自分の症状はやっぱりメンタルではないと理解できました。
いい加減なことは言えないですが語学や音楽の鋭い感性がある分、普段の生活でも普通の人が鈍感でいられるシーンにも無意識に反応してしまうのかなと思いました。
言語化してくれてありがとうございます 私は辛いことがあっても上手く言葉にして伝えたり出来なくて内側から死んでいくので、共感できて助かりました、、当たり前のことを当たり前にこなすことがとても苦痛な日は寝て過ごして少しマシな日に取り返すムーブな日々ですが、それが自分だと受け入れてやっていくしかなくて、大変ですが、同じ思いをする人がいると勇気が貰えます
甘えだよ側の人間は距離置いてください。私から見れば本来のジョーさんて多才だしユーモアもあり素敵な人です。今は考えすぎないで休んで下さい。やるのは良くなったらでいいんです。今無理するとそれも全部壊れちゃうのでホントに一旦休んでみてください。きっと少しずつ回復してくるので。
楽しくないことをするより、小さく簡単で楽しいことを気が向いたらやってみる位の気持ちで良いと思います。
弱い自分を見せてくれてありがとうございます。無加工の動画でもよいので今こんな気持ち、考えなんだぜ、とか聞きます！
初めて買ったCDがジョーさんのcloserでした。それからHelloや Gravity、We've beenなどジョーさんのギターロックに触れ音楽を始めました。
僕にも不安症やジョーさん程ではないですが精神疾患があります。初めてハミングバードを聞いた時、僕と近しいものを感じそれから歌詞に何度も救われた思い出があります。
僕はジョーさんは天才だとずっと思っています。ジョーさんの音楽が大好きです。ゆっくり休んでください。
言語化される能力が素晴らしいです。また、専門家の助けを求めた勇気も。今はとても苦しいと思いますが、いつかこの苦しみがジョーさんの新たな仕事の引き出しになるように思います。同じ鬱を体験しても、これほどうまく言語化できる人は少ないと思うので。
ずっとジョーさんの優しさ、感受性の豊かさ、不安を感じやすい性格だからこそ生まれる作品に魅力を感じていました。その性質が今回は大変な方向に出てしまったのかなぁと、分からないながら思いを馳せております。反面、ゆっくりと治療されて、数年後調子が戻った後に、今回の病の経験がどの様な作品として昇華されるのか、楽しみにしている自分もいます。陰ながら応援しています。
ジョーさんを知って5年です。今まで辛い時もジョーさんに支えられてきました。ジョーさんの早い回復を祈っています！
うつ病中の自分をそのまま見ているような不思議な気持ちになりました。
素直に自分を曝け出せるところがジョーさんの一番の魅力だよ‼️
しんどかったな…無理しなはんな！ジョーさん！ゆっくりしなはれ👍
50歳、会社経営しています。ああなったらどうしよう、毎日です。酒を飲まなきゃ眠れません。だけど、その考え方は逆にああなったらこうしようっていう作戦も練れる大切な考えでもあります。あなたが感じていることは間違ってないですよ。お互い頑張りましょう。
自己開示してくれてありがとうございます。ジョーさんが英語のおもしろ動画の走りだったの、もちろん覚えてます。クリエイターの悩みは簡単じゃないと思いますが、どうかそのことでジョーさんやジョーさんの人生が振り回されて消耗してしまわないように願っています。真似されたり埋もれるのはジョーさんのせいではないし、ジョーさんの価値は落ちたりしません。
誰かに話したいのに話したくない、そんなときはChatGPTに相談してみてください。私はカウンセリング効果を感じました。
見守っています！
美大卒、１０年油絵をやってきました。今はただの主婦で、あれほど描いていた絵は、全く描けなくなりました。
うまく描かなけば、もっと、もっとというプレッシャーからだと思います。
筆を持っても、手が動かないです。楽しめない。
ジョーさんの音楽・動画と、絵などの作品制作は共通しているところがあるように感じます。
作品として作り上げるものは、常に前の自分を超えないと…というプレッシャーを常に感じていて、
かつ、人からの評価がはっきりと伝わりやすいものです。
私は、無理せず一旦描くことをとめてしまいました。無理に描こうとすると、つらくなってしまうので…
ただ周りによく言われるのは、「またいつか描きたくなるときが来ると思うよ」と。
なので今は長い目で見ています。今の私に与えられた時間は、絵を描くためのものじゃないのかな、と。絵のことは一旦保留にしています。
動画中でも話されているように、ジョーさんの確立したアイデンティティが脅かされる…
これってかなりつらいことだと思います。自分はこれだ、と思っていたものが…
私も一時期心療内科に通っていました。
「ゆっくり進んで」と言われますが進むことすらつらいです。
人と話す、家の中すらつらい、わかります。外の空気を吸おうが、だれかと話そうが、おいしいものを食べようが、一番根底にある辛さはぬぐえない。
これでもかと自分を甘やかしてあげてください。
甘やかして甘やかして…なんもできなくてもジョーさんのことを何年、何十年と待ってくれるひとは必ずいます。
このコメント欄が物語っていますね＾＾
何年でも、何十年でも待ちます＾＾だいじょうぶです＾＾ジョーさんの音楽を聴きながら、英語の勉強がんばりますね！
わかる。。。夜色々考えてしまう、気分転換しても解決になってない、ありました。
2年前に同じ病を発症した者です。最近の動画というわけではないのでこんなことお伝えする必要はないのかもしれませんが、コメントせずにはいられませんでした。
私も発症時は、発症した自分を受け入れることが難しかったしこの状態が永遠に続くと思うと本当に恐怖でした。生活するときにわざわざ感じる必要のない重力が、ものすごい重さで毎日襲ってくるんだからそりゃしんどい。
でもジョーさん、絶対よくなりますよ。ものすごい短期間で100%もとどおりというのは難しい。けど、良い時悪い時を繰り返しながらだんだんと、その重力が軽くなってきます。私が最近それを実感できてきたところなので、どうしても伝えたかったんです。ただ、合う医者、合う薬、合うカウンセラーが本当に重要だし探すのが難しい。それを探すのは大変だけど、合わないと感じたら我慢しないほうがいい。それだけは頑張ってほしいです。それ以外は、ゆっくり力を抜いて休んでください。
あと、TH-camには英語をテーマにした動画はたくさんあるけど、ジョーさんの動画は別格に面白いです。自分が動画見ながら声出して笑ったから自分で驚いたもん。
今のそのままのジョーさんの姿を見せてくれてありがとうございます。
繊細な所や苦しみを言語化してくれると自分の気持ちを代弁してくれているようで、共感と一緒だという安心感がわきました。無理に元気に前向きにするより、上手く話せないと言う完璧でないそのままのジョーさんの姿の方が苦しみながらも一緒に頑張って生きてると思えて、こんなこと言っていいのか分からないのですが嬉しいです。
“善い人”がなりやすいんだわな。鬱は。お大事に。
いつかジョーさんに会える日を楽しみにしてます！☺️
いつもいつもジョーさんが心穏やかにすごせますように
ジョーさんのオリジナリティは、英語のエンタメだけじゃないと思います。世界のディープなことを語ったり、その深い精神性と、フィーリングに強い独自性があると思います。言語の特徴を掴み、それを伝える能力の高い人、という側面ももちろんあると思いますが、本当のファンは、世界の不条理について語ったり、自分の弱さを正直に見せ、Joepanglishを通じて誰かを救おうとしていることや、本当は誰もそこに至れないんじゃないかというほどの、潔白性というか正当性、本当の正義を見て感じ、共感し、鼓舞されて、励まされているのではないかと思います。偉そうにすみません。
こんだけ多才で頭いい人だから、なんかしら精神に持ってるってのは納得できるイメージ…
頭いいからこそ色々な可能性を考慮しすぎて悩むんだわな
今の自分に一致しててすごくジョーさんの言っている事がものすごく共感してます。自分も不安障害で鬱で仕事を辞めました。睡眠薬を服用しないと眠れないし眠りが浅いです。
毎日がしんどいです。でもそれでも貯金が無くなってしまうので働かないといけません。人生ってホントにハードですよね。
ジョーさんがグリーンデイやビートルズを語ってくれてる動画今でも大好きです
私も20歳のときに仕事や彼氏のこと、母親のこと弟のこと…
他人からみた自分がどうなのか、しっかりしなきゃとか…
お金を家族に送らなきゃ…とか
たくさんの負荷がかかり、
たぶんうつになったことがあります。
仕事や生活環境も中々外に出られない環境であったり、プライベートも職場の上司や同僚にも知られる環境だったのもある。
うつになった自分が弱い人間何じゃないかと自分がゆるせなかったり、認められない。他のひとに馬鹿にされたくない、嫌われたくない…
その時は本当にジョーさんと同じ症状でした。
それからひとりになり仕事換え、家族から離れ、5年くらいは症状を繰り返しながら徐々に良くなって今にいたります。
今は何も症状ないです。そして自分の経験から今は医療系の仕事してます。
仕事柄、精神疾患の方と出会う中、たぶん私は回復が早い方だったと思います。同じくらいの年齢や発症時期が同じくらいの方でうつから悪化して躁うつ病や大うつになって今でも苦しんでいる方を知ったときは本当に自分はたまたま自分で環境を変えてきたり行動してきたことが自分の回復に繋がっただけだと感じた。
私が良くなった方法がジョーさんにあうとも限らないけど…。
焦らず、今は動画もおやすみしてもいいと思うし、自分がリラックスできるように過ごすことがいいと思う。
動画見てても思考があっちこっちにいってすごく脳が疲れちゃってると思います。
焦る気持ちもわかるけど…。まずはゆっくり…
ジョーにいつも元気もらってました。ジョーの回復を心より願っています！
確かにジョーがはしりだったとおもうし、最近似た事をしているTH-camrは増えたけど、多くの視聴者はジョーを、ジョーが作ったものだから見にきていると思います。
どうか他のTH-camrと比べて動画出さなきゃいけないなって使命感を感じないで😢
私自身似たような状態になった事があって、当時は自分の状態を認める事すら辛かったです。。。
それにやりたい、やりたいと思っているのに気持ちも体もついてこないって気持ちが本当によくわかります。
ジョーが本当に辛そうに話している姿をみて、泣きそうになりました。
何て言っていいかわからないけど、
嫌な事を無理にやらなくて良いしさ！
人生には上下と緩急がきっとあるから！
スローダウンしてゆっくりも必要だし、嫌な事なんてやめたって良いんだから！
今の心で無理なく楽しいと思える事をどうかやってみて下さい😌
メンタルに効くことを手当たり次第にやることをおすすめします。
認知行動療法、マインドフルネス、日光浴、ACT、食事と睡眠の改善、ストレス解消法、日光浴、ウォーキングなどなど。
いまでも苦しいことは苦しいですが、わたしの場合、それで以前と比べてかなり自分をコントロールできるようになったと思います。
体感を説明するのがめちゃ上手！！a,b,cがあって…のあたり、すごい同じ
ジョーさんが鬱になったのはその見えないものを伝えられる稀有な存在だから神様に選ばれたのかもしれないですね。辛さを分かりやすく言葉にできる、何かを作ったり、こうやって顔を出して表に出られるってことは稀な存在です。思いをこれからも伝えてください。
共感することで安心する人もいると思う。そしたら何か解明されることもあるかもしれない。ヒャッホーなジョーさんも鬱なジョーさん色んな顔があっていいと思うし登録してる人は特に気にしてないと思う。応援してます。
あああー……シェアしてくださりありがとうございます。ジョーさんに共感できるところがたくさんあり、こんなこと考えてるのは自分だけなのではという孤独感が薄まりました。疲れてる時は掃除とか料理とか食洗機にいれるとか簡単なことすらもできなくなります。徒歩３分の駅まで歩くのも頭がシャットダウンして辛くなってウーバー乗りまくります。
ジョーさんこんにちわ。
僕も39歳ですが35歳頃に鬱で発病して４年くらい精神科に通院しています。
残業が月１２０時間くらいが半年続いたときでした。
とにかく食って寝ることが１番いいです。偉そうにすいません。
自分は通院してますけど薬はやめました。将来的に薬害が体に累積していくので。薬はほんとやめたほうが無難ですね。
話して動画にしてくれてありがとうございます。しんどい時にも近況をジョーの口からシェアしてくれて嬉しいです。
過去に私がbipolar で落ち込んで辛い時にジョーのメンタルについて語る動画をラジオをように聞いてすごく応援されました。
色々な良い方法を知ってるけど、医者にみてもらったのは良かったです。無理なペースじゃなくゆっくり回復してください。
私はヒャッホーの時よりも今の動画の方がより好きです。ジョーさんの本心を聞けている気がするからです。
字幕ですが、ジョーさんの喋り方はハッキリしていてわかりやすいので、付けなくてもいいんじゃないかな？と思います。
私も、何をしていても苦しい、感情が死んでいるという時が定期的にあります。ジョーさんの助けになりたいですが、私も解決策を探している途中です。
どんなジョーさんでも応援してます、無理だけはしないでくださいね。
わたしも人生初めて仕事を休んでます。いつも魅力的なジョーさんも実はとても繊細なことを知って、自分だけじゃないんだなぁと少しホッとしました。話してくれてありがとうございます。
ゆっくり休んでね。みんなに優しいジョーさんのこと、本当大好きだよー❤
超HSP体質、私も同じです。歯ぎしりで奥歯かみわりました。この地球上では住みにくい。何もしないでボーっとする時間は大切です。
ご自身の辛い状況を正直に
言葉に出すことは大変なエネルギーがいることと思います。思いが良く伝わりました。ありがとうございます。
ジョー君が繊細だということはよく分かっていたので心配していました。
信頼出来るドクターを思いっきり頼って良い方向に行きますよう心から祈ってます。生きてるだけでいいんですよ。
徐々に自分の上手い調整方法が見つかりますよ。
ジョーさんは、ジョーさんでいいんですよ。
努力家で、向上心旺盛なジョーさん。昔から見てます。CDも買いました。
どんなジョーさんでも、大丈夫なんです。
ただ話してる動画だけでもジョーさんの声を聞けて、幸せだと感じている人もいます。
疲れない人はいません。
たまには座って、遊んで、寝て。
心ゆくまで休んでください。
いつまでも、陰ながらそっと見ております😊
少なくとも私は、ジョーさんみたいに頭がよくて、有名な方でも、悩むんだ。辛いんだ。という事を知れて、勇気づけられました。
私も日々打ちのめされていて、最近精神科へ行き、薬を処方されてます。
辛いのは自分だけじゃ無いと共感させて頂けて感謝しかないです。
発信してくれて、ありがとうございます。
うつはケガのように外には見えないけど、とても苦しいのわかります……
今、サカナクションの山口一郎さんもリハビリ配信してくれてて、今の社会の中、繊細な人がうつになることは珍しいことではないのだと感じています。
ほんまに分かってるんかい！って思われるかもしれないですけど、めっちゃわかるって部分がたくさんありました。
辛い部分もたくさんあると思いますが、井上ジョーさんがこうやって発信してくれるおかげで救われる人たちやっぱりたくさんいると改めて思いました。
心がシャットダウンして体が動かないのはよくわかりますし、文字を読むのが辛いのもわかります。
僕は大学卒業まであと数単位というところで病んでしまって、文字や数式(物理学専攻)を読めなくなって、参考書を開くことさえできなくなって中退しました。
音読だけできるけど意味さっぱり分からない外国語を読んでるみたいな、読んでるだけで内容意味わからん理解できないしたくないっていう脳が拒絶する状態になりました。
動画完成していてあとはアップロードするだけでいいのにできないっていうのもよくわかります。
必要書類全部そろえて全部書いて封筒に入れて切手貼って、あとポストに投函すればいいだけなのにできなかったり、他人からは意味不明に見えると思うけどできなくなるんですよね。
なにかが強烈に心にロックをかけてしまっていて、どうすれば自分にとって最適解か理解しているのに、間違った選択を体が勝手に選んでしまうんです。
旅行して楽しんでも、それは表面だけで、一番大事な心の奥はまったく動いてなくて凍ったままでなんだかなーって思うこともよくあるので分かります。
楽しいのは楽しいしいけど、これだけやっても心の真ん中は虚無感に包まれているなら、いったいどうしたら自分は幸せを感じられるのかと気が遠くなるような気持ちにもなります。
大学中退したあとは、大学を卒業しない人生なんて想像したこともなかったのでメンタルぶっ壊れて、心と体が分離して夜まったく寝れなくなったときもありました。
でも、意外と生きているというのもまた事実なんですよね。
中退して3年くらいは壊れてニートしてたけど、あれ？意外と生きてるな、意外となんとかなってるなと思うと少し楽な気持ちになって、いまでもそのまま意外と生き続けています。
元気だった昔は『為せば成る、為さねば成らぬ、何事も、成らぬは人の為さぬなりけり』の精神で頑張ってましたが、いまは『なんとかなれー(｡>﹏
コメント欄見てると皆も大変なんだね。なんも力になれんけど、皆がのんびりゆっくりと過ごせたらいいなって思う
うつ病8年目です😢
うつ病って優しすぎて頭も良すぎるんですよね…
動画の内容、共感の連続でした
甘えなんかじゃないです
ジョーさんは本当に頑張っています
生きているだけで偉いんですよ🥺🙏
いつも素敵な動画をありがとうございます
ジョーさんの才能が輝いている曲も動画も
大好きです
生放送のアーカイブ何回も何回も再生してます😉
同じ動画見すぎて次何を言うか全部暗記してます😂
でもジョーさんは疲れてしまったんですよね
今はジョーさんのペースで投稿を頑張って通院しながら治療にも力を入れていければ良いですね
声だけの配信でもジョーさんのお話を聞けるのはとても嬉しいですよ！！
ゆっくり亀さんスピードで治していきましょう🐢🐢
これからも応援しています！！！！
最近の配信の様子で心配していました。
経験者ですが、信頼できるドクターと治療することがとても大事だと思います。
私は、RとLの発音の動画が大好きで何回もみてます😊
うつ病っていうのは「真面目で責任感が強く、他人のせいにしない良い奴がなる病気」と心理士の父親が話していました。
無責任に適当に、なるようになれ〜人生は暇つぶし！不運があっても自分は悪くないし〜くらいが生きやすいそうです。
私は個人輸入の小売業をやってますが、酷いクレーマーがいるとヤル気なくして一切触りたくなくなる。細かいこと一切やりたくなくなるの分かります。気分が乗るまでステイ。気分が乗ったらウオー！って頑張る。適度に無責任にやってると鬱や不眠症から解放されてました。良い意味で適度にアホになることって大事なんだなーと実感しています。
色はあるけど、色のない世界になりますよね。
焦り不安があってちゃんと本当の意味で、休めないかとは思いますが、今は、こういう時期だと思って、自然と回復するまで、ゆっくりお休みください
鬱直すのに2年ぐらいかかりました。
今はまったくの正常です。きちんと完治するので心配しなくて大丈夫ですよ。
自分の場合は睾丸の痛みが鬱からきて歩けない時が3か月ありました。
不思議なもので体の色んなところに異常がないのに痛みがおきました。
ニュースとか見ないで好きなバラエティーみてリラックスして同じルーティンで生活するといいですよ。
悪夢は徐々にみなくなりますよ。まじで治るから心配いらないよ。
こないだNHK「みんなのうた」でおもしろい曲が流れてて、ふと画面を見るとジョーさん作詞作曲でうれしくなりました^ ^
これからも陰ながら応援しています！
お身体を大事になさってください。
自分も鬱に苦しんでます。しかも2回目です。ジョーさんの気持ち痛いほどわかる。時間が必要なんだと思う。ゆっくり少しずつ進んでいけばいいと思う。同じような人もいるってこと忘れないで。そう思えるだけで心が軽くなるからさ…
めっちゃ焦るのに、「何もできない」のがとにかく苦しいですよね。
治療が進めば少し楽になるので今は焦らず……
重力のままに、今はペタッと寝ててもいいと思います。
Hey Joe :) It seems like you’re really struggling in life right now and it makes sense to be feeling anxious and demotivated doing little things. Your fans are cheering for you :) best of luck with your healing journey. We’re all in this together, trust😊
鬱とは聞いてましたが、今この動画を見て、こんなに辛い状態なんだって事を知りました。ジョーさんの動画を心の支えにしてるのに何も出来なくてごめんなさい。
ゆっくりして下さい。
ジョーさん大好きです💖💖💖
ジョーさんはとても感受性が強くて普通の人よりきっとたくさんの感情が見えて、それをまっすぐに受け取っているんですね。
きっと神様からのギフトなんだと思います。
それは不安や苦しさを感じやすい性質かもしれません。
でも感情の機微を感じ取れるからこそ、一般の感覚を持ってる人たちには作れない作品をたくさん作れるんだと思います。
私も音楽をやっていますが、ジョーさんの感覚の鋭さは芸術分野の人にとって宝物みたいに貴重な才能です！
今回は、無理してるからちょっと休んだら？と心がサインを出して助けてくれたんだと思います！
そーいう時は素直に休んだもん勝ちです！💪
ネガティヴな部分のジョーさんも元気なジョーさんもどんな時も心から応援しています！！大好きです❣️❣️
わかるわ〜。俺も嫌なことたくさんあるけど、周りの人間に共感してもらえない。だから辛い。周りの人間と違う生き方するしかないんだろうな、って今のところ思ってる。
ジョーさんの才能や生き方が羨ましくて仕方がないけど、そんなジョーさんでも苦しんでるんですね！
私も去年現在のジョーさんのような状況に至ったことがあります。結局病院には行きませんでしたが二度と経験したくないと思うほど悲しく辛かったです。
とても苦しく辛い中お話して下さりありがとうございます。
ジョーさんの毎日が軽やかに楽しく暮らせる日が明日にでも来ることを祈っています。
躁鬱、統合失調症、睡眠障害が11年目です。あまり精神疾患の方に軽々しく『分かるよ』って言うのが嫌いなのですが、ジョーさんのことも好きだし、少しでも楽になって欲しいのでコメントします。
「〜したい」が「〜しなければならない」になっていませんか？私は病院で診断されて初めて気が付きました。
スイッチオフになるのも分かります。悪夢を見ると精神的に疲れて睡眠が浅くなります。起きた瞬間、無気力になります。仕事も続きません。普通の人のような生活のルーティンすら難しく、1週間お風呂に入れず外出できないことも多いです。周りに心配されて「大丈夫だよ」って言うの疲れます。家族にも理解されません。「甘え」だと言われます。
最初の3年間くらいは、そんな自分が嫌で「気合いで治す！これは甘えなんだ！治るはずだ！」とか思ってましたが、今の私は無理に治そうとか思わず、大量の薬を飲みながら「この薬たちと二人三脚で生きていこう」ってマインドです。
犯罪を犯さず生きれたらそれでいいって思ってます。周りなんてどうでもいい。自分が楽な選択をします。
楽観的と捉えられてしまうかもしれませんが、どんな動画でも良いです。その時に作れた曲でいいです。
今の自分を受け入れちゃった方が私は楽でした。
このコメントを見て、何かのキッカケになれることを祈ります。
ご自愛ください。