Ik moet mijn wandelen echt zeer langzaam opbouwen omdat ik al wat ouder ben, want anders krijg ik barstende hoofdpijn als ik de andere dag opsta, en ja ik ontspan onderweg schouders laag kijken wat ik op de Zee zie planten onderzoeken met een app babbelen tegen honden vrienden etc. dus 1 week 500 mtr , dan 1 week 1 km en dan 1 week 3 km, en daarna maakt het niet meer uit, en het komt door lang stilzitten
2:00 'Bijvoorbeeld dat je over 2 maanden het rondje in het bos kan lopen van 5 kilometer' serieus, 5 kilometer? Dan heb je toch echt 0,0 conditie als je niet nu al 5km kan wandelen.
Beetje naïeve reactie. Het kan ook gewoon zijn dat je slechter ter been bent, of hebt een (niet aangeboren) aandoening. We zijn niet allemaal jong en zonder gebreken.
![เบิ้ล ปทุมราช - สาวสอง ( มีมี่ของอ้าย ) ft. ตาต้า,ต้องเต [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/mqlMjnP08XI/mqdefault.jpg)
Handig wanneer je kleine kinderen hebt die nog moeten leren lopen :-)
Handige video! Meteen zin om te wandelen 😄
Dank je Esther! ^LE
Wollah ik heb zin om met hannah te gaan wandelen
Ik moet mijn wandelen echt zeer langzaam opbouwen omdat ik al wat ouder ben, want anders krijg ik barstende hoofdpijn als ik de andere dag opsta, en ja ik ontspan onderweg schouders laag kijken wat ik op de Zee zie planten onderzoeken met een app babbelen tegen honden vrienden etc. dus 1 week 500 mtr , dan 1 week 1 km en dan 1 week 3 km, en daarna maakt het niet meer uit, en het komt door lang stilzitten
Wat leuk om te horen dat je wandelt, Ron! Welke wandeltocht is je het meeste bijgebleven?
Koop een kickbike, ga steppen en wandelen.
Wandelstokken? Alleen inclusief papieren zak over m'n hoofd tegen herkenbaarheid..
2:00 'Bijvoorbeeld dat je over 2 maanden het rondje in het bos kan lopen van 5 kilometer' serieus, 5 kilometer? Dan heb je toch echt 0,0 conditie als je niet nu al 5km kan wandelen.
Beetje naïeve reactie. Het kan ook gewoon zijn dat je slechter ter been bent, of hebt een (niet aangeboren) aandoening. We zijn niet allemaal jong en zonder gebreken.