מדיטציה לשינה עמוקה - דמיון מודרך להרפיה לפני השינה | Step By Step

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 41

  • @יוכיירמיהו
    @יוכיירמיהו ปีที่แล้ว +1

    הדברים שאת אומרת במדיטאציה מאוד מרגיעים . תודה על ההרפיה .

  • @שולהעובדיה-ע7י
    @שולהעובדיה-ע7י 2 ปีที่แล้ว +2

    תודה לך אלסי זה היה מעולה אלווופה

  • @חנהירמיהולוי
    @חנהירמיהולוי 2 ปีที่แล้ว +2

    כל הכבוד אלסי . את מיוחדת. מדיטציה טובה מאוד אין עלייך.. תבורכי. חג פורים שמח

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 ปีที่แล้ว

      תודה רבה ❤️

  • @Yosi-ot9gf
    @Yosi-ot9gf 3 ปีที่แล้ว +2

    אני סוגד למדיטציה הטהורה הזו תודה לך

  • @מירבזקוטו
    @מירבזקוטו 2 ปีที่แล้ว +1

    אלופה ממש

  • @היליעוז
    @היליעוז ปีที่แล้ว +1

  • @מירבזקוטו
    @מירבזקוטו 3 ปีที่แล้ว +1

    אלופה מדיטציה מעולה

  • @היליבולוניה
    @היליבולוניה 4 ปีที่แล้ว +7

    זה הערוץ האהוב עליי ביוטיוב

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה רבה איזה כיף 💪👌🙏⁦❤️⁩

    • @בתציוןאברהם-פ1ה
      @בתציוןאברהם-פ1ה 4 ปีที่แล้ว

      אני חושבת זה לא עוזר

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  4 ปีที่แล้ว

      @@בתציוןאברהם-פ1ה זה בסדר גמור לחשוב ככה , גם אני פעם חשבתי ככה. היום זה הדבר שהכי עוזר לי ולבנים שלי, להירדם בלילה .
      זה מרגיע אותם, מחזק אותם ומאפשר להם שנת לילה רציפה.
      זה פשוט עניין של תרגול, ולהתמסר למצב של רגיעה.
      זה בטוח לא פשוט בהתחלה, כמו כל דבר חדש , בהמשך זה הופך להרגל כיפי.

  • @-Pidi-
    @-Pidi- 4 ปีที่แล้ว +2

    תודה רבה לך זה בדיוק מה שהייתי צריכה

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  4 ปีที่แล้ว

      בכיף שמחה שהגיע אליך בזמן ⁦❤️⁩🙏👌

  • @אלינורמלכא-ה7ה
    @אלינורמלכא-ה7ה 3 ปีที่แล้ว +3

    מושלםםם

  • @chayachik6913
    @chayachik6913 4 ปีที่แล้ว +2

    מקסיםםם!!!! תודה

  • @shiraamzaleg6893
    @shiraamzaleg6893 4 ปีที่แล้ว +1

    וואו מדהים

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  4 ปีที่แล้ว

      תודה רבה ❤️

  • @מירי-מ3ה
    @מירי-מ3ה 4 ปีที่แล้ว +3

    את אלופה

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה רבה ,טוב לשמוע 💞

    • @טובהשפיראפורת
      @טובהשפיראפורת 4 ปีที่แล้ว

      ת םפפךם חםםםםםםלת ךץתצצממ םםםםללחייעעהה..,

  • @אבישגמוכתר-י4ח
    @אבישגמוכתר-י4ח 4 ปีที่แล้ว +2

    באמת באמת עוזר🌸

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  4 ปีที่แล้ว +1

      יופי שמחה מאוד לשמוע 💞

    • @רבקהיצחק-ק1ח
      @רבקהיצחק-ק1ח 3 ปีที่แล้ว +1

      @@StepByStep1 יופי שמחה מאד לשמוע 🌹

  • @einav._.2488
    @einav._.2488 3 ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥

  • @Kira-xl8tg
    @Kira-xl8tg 4 ปีที่แล้ว +3

    סרטון מצוין! תוכלי בבקשה לעשות סרטונים נוספים של מדיטציה שעוזרים להפחתת לחץ, דאגות וחרדות?
    תודה רבה ובריאות לכולם!

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  4 ปีที่แล้ว +1

      יש אחד כזה בערוץ. בהמשך נעשה עוד בכל סוף חודש עולה מדיטציה חדשה ⁦❤️⁩🙏

  • @שלוםירושלמי-ז1ת
    @שלוםירושלמי-ז1ת 4 ปีที่แล้ว +4

    אין עלייך תיצרי איתי קשר דחוף

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  4 ปีที่แล้ว

      מוזמן לכתוב לי למייל 6stepbystep@gmail.com

  • @איריסאלקיים-ש3מ
    @איריסאלקיים-ש3מ 4 ปีที่แล้ว +2

    מהממת ומרגיעה איך אפשר ליצור איתך קשר צריכה עזרא דחוף תודה

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  4 ปีที่แล้ว

      מוזמנת לכתוב לי למייל 6stepbystep@gmail.com

  • @rach2461993
    @rach2461993 4 ปีที่แล้ว +1

    אחלה תוכן אחלה מדיטציה אבל אוהב את התוכן שלך אבל פה אישית בסרטון הזה לא מתאים בכלל פרסומת באמצע המדיטציה
    אם כבר לשים רק בהתחלה .
    ממני רץ' שמחתי לעזור😉👍

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה על הפידבק, אבדוק את הנושא כי החלטנו להוריד את כל הפרסומות מהמדיטציות בשלב זה להנאת הצופים

  • @איןשם-נ7ט
    @איןשם-נ7ט 4 ปีที่แล้ว +2

    תעשי סירטון על איך לעשות חלום צלול זה הסיכוי היחיד שלי לשכב עם נטע אלחמיסטר

  • @mayamagralishvili3373
    @mayamagralishvili3373 4 ปีที่แล้ว

    כאסה שיש פרסומות

  • @galitpeled5129
    @galitpeled5129 3 ปีที่แล้ว

    ז